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血壓低頭暈吃一些中成藥補(bǔ)的最快，例如益氣補(bǔ)血口服液、生脈飲、益氣補(bǔ)血膠囊，同時(shí)也需要注意補(bǔ)充足量的水分，才能夠很好的擴(kuò)充血容量，避免發(fā)生體位性低血壓。血壓低頭暈也可以吃些藥食同源的食物，例如黨參、黃芪、紅豆、大棗等，都能夠改善血壓低的情況。另外，平時(shí)一定要注意合理膳食，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和有補(bǔ)血作用的食物，例如雞蛋、牛奶、豬血、豬肝等。平時(shí)還需要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于改善血壓低的情況。

這里所說(shuō)的血壓57應(yīng)該是指舒張壓57。一般來(lái)說(shuō)舒張壓57，同時(shí)要看收縮壓。如果收縮壓在正常范圍，或者偏高的范圍，那說(shuō)明這個(gè)舒張壓水平是基本屬于正常水平，它不屬于低血壓狀態(tài)。一般判斷低血壓主要是根據(jù)收縮壓來(lái)判斷，因?yàn)楹芏嗄昙o(jì)大的人，他的血管彈性比較差，所以他的舒張壓會(huì)偏低，可能低于60，這也屬于正常的情況。所以一般說(shuō)低血壓57不屬于嚴(yán)重的狀態(tài)。

所謂的餐后低血壓是指進(jìn)餐兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)出現(xiàn)了原有血壓的基礎(chǔ)上，下降20~10個(gè)毫米汞柱，或者是血壓降低到90/60以下這種水平。引起餐后低血壓的原因，可能是進(jìn)食以后體內(nèi)的一些腎上腺素等激素分泌的減少有關(guān)系，出現(xiàn)餐后低血壓主要要看病人有沒(méi)有什么癥狀，如果他沒(méi)有什么癥狀就不需要處理。如果是出現(xiàn)了很明顯的低血壓的頭暈、乏力，首先就要根據(jù)他的血壓或者是他是否服用了降壓藥物，如果有降壓藥物，要及時(shí)的停用這個(gè)藥物，如果血壓還是不能控制，要及時(shí)去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生來(lái)幫忙治療。

低血壓采取針對(duì)性治療，生理性低血壓不用治療，病理性和體質(zhì)因素引起低血壓，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及藥物調(diào)理。臨床上指的低血壓一般是體循環(huán)動(dòng)脈血壓過(guò)低，如收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg。低血壓，有生理性低血壓、病理性的低血壓和體質(zhì)因素引起。一、生理性的低血壓不會(huì)引起任何的不適癥狀，也不會(huì)影響健康及壽命，基本沒(méi)有必要治療措施。二、對(duì)于有癥狀的體質(zhì)性低血壓和病理性低血壓，例如因低血壓出現(xiàn)頭暈、胸悶、乏力、氣短，甚至器官衰竭等等癥狀，就應(yīng)該積極治療。如果低血壓是個(gè)人體質(zhì)的因素引起，不合并其他疾病的，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)改善。必要時(shí)口服中藥調(diào)理，例如補(bǔ)充益氣丸、生脈飲口服液等等，也可以適當(dāng)增加食鹽的攝入量，來(lái)改善低血壓的狀況。三、對(duì)于其他疾病引起低血壓，就應(yīng)該針對(duì)引起低血壓的疾病，采取有針對(duì)性治療。例如缺鐵性貧血，可以用含鐵制劑治療，同時(shí)吃血塊、豬肝、綠色蔬菜等食材來(lái)補(bǔ)充鐵。對(duì)于甲狀腺功能降低的可以補(bǔ)充甲狀腺素片，改善甲狀腺治療。對(duì)于結(jié)核感染引起，除既要抗結(jié)核治療，還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)方式治療。對(duì)于有創(chuàng)傷、失血或急性心血管疾病引起血壓下降，就應(yīng)該積極到醫(yī)院治療。

低血壓概念就是收縮壓九十和舒張壓六十以下血壓，血壓偏低危害就是腦供血不足，各種臟器灌注不足。低血壓治療方式要根據(jù)病因來(lái)選擇，如果是血容量不足，比如又吐又拉，出汗特別多時(shí)候，最典型的例子就是戰(zhàn)場(chǎng)上失血，中彈后動(dòng)脈血管被打破，然后大量流血，就會(huì)造成低血壓；生理狀態(tài)就是比較偏瘦的女孩子，不鍛煉身體或者家族中都是偏低血壓的狀態(tài)，所以一定要根據(jù)病因治療，比如失液、又拉肚子又嘔吐，就要補(bǔ)液。不怕三天沒(méi)吃飯，但是就怕三天不喝水，所以拉肚子的時(shí)候，大夫囑咐可以不吃飯，但是一定要輸液，補(bǔ)充血容量，保證臟器供應(yīng)。如果有感染性的腹瀉，首先要醫(yī)治拉肚子；如果有失血失液，比如創(chuàng)口失血，治療就是做手術(shù)，趕緊壓迫止血，不要讓血容量丟失太多；神經(jīng)源性神經(jīng)反射引起血壓低要針對(duì)病因來(lái)決定治療方法。