強(qiáng)迫回憶癥怎么克服

發(fā)布時(shí)間：2021-05-2080969次收聽

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強(qiáng)迫回憶屬于強(qiáng)迫性思維，常見于強(qiáng)迫癥。患者本人要學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)中的失敗和挫折。面對(duì)誘發(fā)強(qiáng)迫的事情、地點(diǎn)時(shí)，可以聽一些舒緩音樂(lè)、散步、瑜伽、泡熱水澡等方式來(lái)緩解壓力和焦慮。平時(shí)要注意規(guī)律作息，健康飲食。如果自己調(diào)整較為困難，對(duì)日常生活及社會(huì)功能有影響，要及時(shí)的就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
主要治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療，其中，心理治療和藥物治療是最主要的治療方式。在藥物治療中，5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）是目前的首選治療藥物，用于初始階段的治療。心理治療中的認(rèn)知行為治療也是強(qiáng)迫癥的一線治療方案，對(duì)改善強(qiáng)迫癥帶來(lái)的影響有很好的療效。

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強(qiáng)迫癥是什么病

強(qiáng)迫癥屬于很常見的慢性疾病，多數(shù)情況下不能夠治愈，在通過(guò)心理治療或者藥物治療后，病情可能在一段時(shí)間后能得到緩解，但是通過(guò)一些事情刺激后，或者其他原因還容易再次復(fù)發(fā)，所以強(qiáng)迫癥無(wú)法徹底治愈。強(qiáng)迫癥屬于精神類疾病范疇，患者會(huì)意識(shí)到行為或者思想有不正常情況，但是無(wú)法控制好自己的思想，反而會(huì)重復(fù)這些動(dòng)作或者思想，這些情況都屬于精神病范疇。強(qiáng)迫癥還會(huì)自我懷疑，總是懷疑自己忘記關(guān)掉電源或者忘記鎖門，所以反復(fù)回去確認(rèn)。

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2021-05-21

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如何檢測(cè)自己是否患有強(qiáng)迫癥

確診自己患有強(qiáng)迫癥通常要做一些檢測(cè)。具體要看做事是否必須嚴(yán)格按照具體的流程順序，如果其中的一個(gè)環(huán)節(jié)有所不同，打亂原來(lái)的順序，就必須停止，重新操作。比如記筆記過(guò)程中，寫了錯(cuò)別字，就會(huì)特別焦慮煩躁，必須浪費(fèi)時(shí)間重新寫一遍才行，此時(shí)可考慮自己患有強(qiáng)迫癥。觀察自身是否存在一些強(qiáng)迫行為，盡管是一些不重要的小事，也必須按照自己理想的樣子去做。如擺放東西必須按照一定的順序放在固定的位置，稍微變動(dòng)一下也不行，說(shuō)明患上了強(qiáng)迫癥。

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2021-05-21

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什么是強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥是一種精神類疾病，是指患者通常以強(qiáng)迫觀念或者是強(qiáng)迫行為為具體的表現(xiàn)，可以根據(jù)其具體的癥狀，將強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫觀念為主型或者是強(qiáng)迫動(dòng)作為主性，并且這是一個(gè)慢性的疾病，很難達(dá)到完全治愈的可能。只能盡可能的依靠心理療法或者是藥物療法，將患者的癥狀維持穩(wěn)定，可以采用暴露以及反映阻止療法，或者是藥物治療，改善患者的癥狀，糾正其生活模式。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，并且已經(jīng)危害到自身的生活狀態(tài)，也可以給予重復(fù)經(jīng)顱磁刺激的療法來(lái)改善癥狀。

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2021-05-21

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強(qiáng)迫癥有哪些危害

強(qiáng)迫癥危害常見如影響學(xué)習(xí)、工作以及生活，影響人際關(guān)系，誘發(fā)暴力犯罪行為以及損害認(rèn)知功能等。強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥，特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫并存，二者強(qiáng)烈沖突使患者感到焦慮和痛苦。觀念、沖動(dòng)來(lái)源于自我，但違反自己意愿，極力抵抗，但無(wú)法控制?；颊咭庾R(shí)到強(qiáng)迫癥狀異常性，無(wú)法擺脫并呈遷延者，要以儀式性動(dòng)作為主，能夠減輕精神痛苦，但社會(huì)功能嚴(yán)重受損。造成危害有以下幾點(diǎn)：一、影響學(xué)習(xí)、工作、生活，患者思維混亂，注意力不易集中，關(guān)注無(wú)意義東西或反復(fù)出現(xiàn)洗手等強(qiáng)迫動(dòng)作和行為，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作和生活狀態(tài)；二、影響人際關(guān)系。患者因?yàn)閾?dān)心病情發(fā)作，過(guò)分克制自己，平時(shí)待人冷漠，影響正常的人際交往；三、誘發(fā)暴力犯罪行為。病情治愈困難，患者易出現(xiàn)悲觀和絕望情緒，個(gè)別患者繼發(fā)出現(xiàn)暴力犯罪行為；四、損害認(rèn)知功能?；颊叱霈F(xiàn)記憶障礙、注意障礙、執(zhí)行功能障礙等，被難以和人說(shuō)清楚的痛苦深受折磨。

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2020-04-29

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強(qiáng)迫癥是病嗎

很多時(shí)候?qū)τ趶?qiáng)迫癥的認(rèn)識(shí)不夠全面，都會(huì)導(dǎo)致各種異常的發(fā)生。首先就是要知道強(qiáng)迫癥是屬于一種疾病，是一種典型的神經(jīng)官能癥，在被確診以后是需要使用藥物進(jìn)行治療控制的，而且疾病的病因比較復(fù)雜，所以要正確的對(duì)待強(qiáng)迫癥病情。

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強(qiáng)迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

強(qiáng)迫癥是比較常見的病癥之一，它的診斷標(biāo)準(zhǔn)是非常明顯的，首先患有強(qiáng)迫癥的人群會(huì)出現(xiàn)一些持續(xù)性的而且不受控制的強(qiáng)迫思維，其次強(qiáng)迫癥患者還會(huì)有一些強(qiáng)迫性的重復(fù)的動(dòng)作或者行為。一旦發(fā)現(xiàn)就有這兩種情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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戒掉強(qiáng)迫癥有很多方法，只要耐心去做，還是可以控制的，可以在日常做一些轉(zhuǎn)移注意力的工作，對(duì)于比較嚴(yán)重的在出現(xiàn)強(qiáng)迫想法的時(shí)候，就運(yùn)用拖延方法，還可以進(jìn)行藥物治療，還要配合心理治療。

2020-02-10 59455次瀏覽

人為什么會(huì)有強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥可能是因?yàn)檫z傳造成的，也可能是因?yàn)樾睦硇袨樽兓?、環(huán)境等造成的。強(qiáng)迫癥如果是輕微的，對(duì)身體影響不大；如果比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥，所以需要觀察身體情況，及早治療。

2020-02-10 54433次瀏覽

怎么克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥出現(xiàn)不影響患者正常生活時(shí)，可不用處理；若出現(xiàn)嚴(yán)重強(qiáng)迫癥，可服用抗抑郁藥物治療；也可配合認(rèn)知行為治療。強(qiáng)迫癥患者通常具有強(qiáng)迫性人格，如注意細(xì)節(jié)、追求完美、追求確定性、以防萬(wàn)一，做事比較小心謹(jǐn)慎，強(qiáng)迫性人格對(duì)生活不會(huì)造成太大干擾時(shí)，不需要治療。嚴(yán)重強(qiáng)迫癥患者，若已經(jīng)影響到生活，可能會(huì)影響到周圍人，尤其是家人非常痛苦時(shí)，需要治療，其中以服用抗強(qiáng)迫藥物為主。大部分抗抑郁劑有抗強(qiáng)迫作用，但劑量需要較大，如抗抑郁劑舍曲林100毫克、150毫克左右即可，強(qiáng)迫癥患者要200毫克甚至更多。除藥物治療外，還需配合心理治療。如認(rèn)知行為對(duì)強(qiáng)迫癥治療非常有幫助，可找認(rèn)知行為治療師接受認(rèn)知行為治療。若強(qiáng)迫癥病人早年有創(chuàng)傷病史，跟父母關(guān)系也存在異常，此時(shí)需要做精神分析方面治療，對(duì)全面康復(fù)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)，有很大幫助。

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2019-06-27

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