正常人天氣冷時(shí)血壓會高嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-2283871次收聽
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正常人天氣冷時(shí)血壓會輕微的升高，但是也會保持在正常血壓范圍之內(nèi)，這種升高不會對身體造成任何不好的影響。
這是因?yàn)樘鞖饫鋾r(shí)會引起血管收縮，血壓會在一定范圍內(nèi)上升，但上升幅度很低，一般感覺不到，尤其是正常人，正常人沒有高血壓，血壓在正常范圍內(nèi)。因?yàn)槿梭w內(nèi)存在一種血壓自我調(diào)節(jié)機(jī)制，即由于外界環(huán)境因素引起的血壓升高，人體會立即產(chǎn)生一種降壓機(jī)制。從而保證血壓始終保持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi)。
即使是高血壓患者，在寒冷的天氣里，他們的血壓也保持在一定的正常范圍內(nèi)，不會因?yàn)樘鞖夂涠蝗簧摺?/div>
這是因?yàn)樘鞖饫鋾r(shí)會引起血管收縮，血壓會在一定范圍內(nèi)上升，但上升幅度很低，一般感覺不到，尤其是正常人，正常人沒有高血壓，血壓在正常范圍內(nèi)。因?yàn)槿梭w內(nèi)存在一種血壓自我調(diào)節(jié)機(jī)制，即由于外界環(huán)境因素引起的血壓升高，人體會立即產(chǎn)生一種降壓機(jī)制。從而保證血壓始終保持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi)。
即使是高血壓患者，在寒冷的天氣里，他們的血壓也保持在一定的正常范圍內(nèi)，不會因?yàn)樘鞖夂涠蝗簧摺?/div>
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01:56
血壓測量方法與步驟
血壓測量前半小時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)食刺激性飲料以免導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)血壓升高?；颊咦谝巫由希３职察o、完全放松，家庭測量血壓可以使用電子血壓計(jì)，血壓袖帶的下緣放置在肘窩上約2cm處，調(diào)整袖帶的松緊程度，以可插進(jìn)去1-2根手指為宜，血壓計(jì)需與心臟位于同一水平線上。每次測量血壓至少兩次，測量一次后間隔1-2分鐘進(jìn)行下一次，取平均值，如果兩次測量的差值超過5mmHg，建議再測一次，以三次血壓的平均值為準(zhǔn)。對于初次診斷高血壓、血壓控制不好的患者，建議每天早晚兩次測量，記錄數(shù)值。對于血壓穩(wěn)定的患者，每周測量1-2次即可。
血壓90/140需要吃降壓藥嗎
如果血壓偶爾一次測得的結(jié)果超過140/90mmHg，未必需要馬上口服降壓藥物，這時(shí)要密切的監(jiān)測血壓，明確血壓超過140/90mmHg是偶發(fā)現(xiàn)象還是常態(tài)，可以進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測，明確血壓的情況。正常健康的成年人血壓值不應(yīng)超過140/90mmHg。收縮壓的正常范圍一般在90~140mmHg之間。而低壓（舒張壓）的正常范圍一般在60~90mmHg之間。如果血壓長期≥140/90mmHg，很有可能就會出現(xiàn)高血壓的情況。這時(shí)就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診，在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長期的口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。高血壓一旦診斷明確，除了吃藥還需要改善生活方式，調(diào)節(jié)飲食。比如說在飲食中要嚴(yán)格的限制鈉鹽的攝入、限制脂肪的攝入，同時(shí)在日常生活中不要抽煙，不要喝酒，保持清淡的飲食。還要保證充分的休息，提高睡眠質(zhì)量。有一些人血壓升高是生理性因素導(dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時(shí)候，就會引起交感神經(jīng)興奮，這時(shí)也會導(dǎo)致血壓一過性的升高。如果是生理性因素引起的血壓升高，不需要馬上服用降壓藥物。如果出現(xiàn)了冠心病、腦血管疾病、外周動(dòng)脈疾病合并了高血壓，這時(shí)就要更嚴(yán)格的控制好血壓了。
血壓高壓和低壓一般代表什么意思
血壓的高壓又稱為收縮壓，指的是血液對血管壁的最高的壓力值，代表的就是高壓。血壓的低壓叫做舒張壓，指的是當(dāng)心室舒張的時(shí)候，血管壁出現(xiàn)彈性回縮最低的壓力就是低壓。正常人的收縮壓，也就是常說的高壓，波動(dòng)范圍是90-140mmHg之間，而舒張壓也就是所說的低壓，波動(dòng)范圍是60-90mmHg之間。當(dāng)收縮壓的數(shù)值超過140mmHg，或者舒張壓的數(shù)值超過90mmHg的時(shí)候，就可以診斷為高血壓。當(dāng)收縮壓的數(shù)值低于90mmHg，或者是舒張壓的數(shù)值低于60mmHg的時(shí)候，就可以診斷為低血壓。一個(gè)正常的年輕人的血壓范圍的標(biāo)準(zhǔn)值，收縮壓應(yīng)該在90mmHg-到120mmHg之間。當(dāng)然不同年齡段的人群，血壓范圍的標(biāo)準(zhǔn)值會隨著年齡的變化而有所變化，所以血壓的標(biāo)準(zhǔn)也會隨之改變。當(dāng)患者的血壓超過正常范圍的時(shí)候，醫(yī)生就會根據(jù)病人的年齡范圍來判斷是否屬于高血壓疾病，是否需要藥物的治療。對于測量血壓，一般建議在不吸煙、不飲酒、不喝濃茶，保證充足睡眠的時(shí)候來進(jìn)行測血壓。測量的時(shí)候往往要保持精神的放松，一般先休息十到十五分鐘以后，再測血壓才是最準(zhǔn)的。不論是高血壓還是正常的人群，在飲食上都希望吃清淡的飲食，清就是油少，淡就是鹽少，口味重容易引起高血壓。另外對于高血壓患者，希望戒煙、戒酒的基礎(chǔ)上，能夠適量的活動(dòng)、減肥，均衡的飲食，再加上心態(tài)的平和，血壓往往可以趨于正常。
浦公英能治高血壓嗎
蒲公英并沒有非常明確的降血壓的作用。都知道蒲公英有很好的藥用價(jià)值，比如說它有清熱解毒、利尿散結(jié)的作用。通常也可以作為一個(gè)日常的飲品來食用。在臨床上也會用一些感染性疾病的治療。高血壓的在日常管理當(dāng)中并沒有提出來蒲公英能夠明確的降壓，包括各個(gè)國家的指南當(dāng)中很少會提到某一種食物，會或者是某一種植物，或者是其它的日常，能夠食用的物品可以明確的降壓。而是強(qiáng)調(diào)飲食結(jié)構(gòu)的一個(gè)調(diào)整，強(qiáng)調(diào)低鹽低脂飲食，增加這種蔬菜，水果的這些使用比例。另外最主要是運(yùn)動(dòng)減重，保持良好的作息習(xí)慣，保持心情的一個(gè)舒暢。然后，在基礎(chǔ)上如果血壓控制不好，更大的程度還是要依賴于降壓藥物的治療。
喝酒造成的高血壓自己能降下來嗎
喝酒造成的高血壓一般情況下其高血壓是不會自己引起的。高血壓患者是不建議飲酒的。而飲酒需要引起高血壓則需要長期飲酒，此時(shí)已經(jīng)造成了心臟結(jié)構(gòu)的改變，是需要積極進(jìn)行藥物治療。喝酒會引起血管的擴(kuò)張，適量的飲酒能夠降低血壓，但波動(dòng)不會明顯；高血壓的患者不建議飲酒，是由于喝酒造成的血管改變會導(dǎo)致藥物作用的下降。當(dāng)大量長期飲酒時(shí)，如酗酒等，會引起血管及心臟的結(jié)構(gòu)性病變，提高交感神經(jīng)興奮性，改變心肌結(jié)構(gòu)，長此以往會引起心臟功能的異常，不能自行下降；需要選擇合適的藥物進(jìn)行控制。
得了高血壓一輩子都治不好了嗎，別怕，專業(yè)醫(yī)生告訴您答案
高血壓是慢性疾病，也是長期或者說是終身的問題，誰都希望能夠治愈它。但是就目前的醫(yī)學(xué)科學(xué)水平，還沒有一種確切的方法能夠真正治愈高血壓。其實(shí)高血壓包括了一下兩個(gè)概念：原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓
產(chǎn)后高血壓多久能恢復(fù)
在生產(chǎn)之后，妊娠高血壓在2~3個(gè)月一般可恢復(fù)正常，這類患者的妊娠高血壓大多是因孕期體內(nèi)激素變化引起的。不過也有一些患者產(chǎn)后3個(gè)月血壓仍不能恢復(fù)正常，這類患者有可能是孕前就有高血壓，這類高血壓需要通過降壓藥物進(jìn)行治療。
治療高血壓危象的常用藥物有什么
拉貝洛爾、尼卡地平、烏拉地爾、硝普鈉、艾司洛爾、美托洛爾、貝洛爾、利尿劑、硝酸甘油、奈西立肽、非諾多巴、菲諾多泮、酚妥拉明都是治療高血壓危象的常用藥物。根據(jù)高血壓危象不同情況，以及對不同靶器官損害，選出療效最佳、不良反應(yīng)最小的降壓藥。具體藥物選擇，要依據(jù)臨床情況。一、急性主動(dòng)脈夾層可以單用拉貝洛爾、或尼卡地平、烏拉地爾、硝普鈉聯(lián)合艾司洛爾、美托洛爾。二、高血壓腦病選用烏拉地爾、貝洛爾、尼卡地平等。三、腦血管意外中，急性出血性腦卒中選擇拉貝洛爾、尼卡地平、烏拉地爾、利尿劑等。急性缺血性腦卒中選擇尼卡地平、拉貝洛爾、艾司洛爾、烏拉地爾等。四、急性心力衰竭選用硝普鈉、拉貝洛爾、硝酸甘油、奈西立肽、烏拉地爾，利尿劑。五、急性冠狀動(dòng)脈綜合征選用硝酸甘油、艾司洛爾、拉貝洛爾、尼卡地平。六、子癇或先兆子癇選用拉貝洛爾和尼卡地平，或?yàn)趵貭?，但?yīng)避免長期使用β受體阻滯劑，有引起胎生長遲緩可能。七、圍手術(shù)期高血壓選用艾司洛爾、拉貝洛爾、烏拉地爾、尼卡地平等。八、腎衰竭選用尼卡地平、非諾多巴、拉貝洛爾等。九、急進(jìn)型或惡性高血壓選用硝普鈉、拉貝洛爾，烏拉地爾等。十、嗜鉻細(xì)胞瘤選用尼卡地平、菲諾多泮、烏拉地爾、酚妥拉明等。
治療高血壓用什么藥好
高血壓是生活中比較常見的一種疾病，而這種疾病也并非只會出現(xiàn)在老年人群身上，必須要盡快的服用藥物，其實(shí)可以服用的藥物有很多，比如說選擇利尿劑，受體阻滯劑又或者是轉(zhuǎn)換酶抑制劑等等，但是在服用藥物時(shí)也應(yīng)該知道并非所有人都適合。
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高血壓跟什么有關(guān)
高血壓與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、飲酒等因素有關(guān)。鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān)，而鉀鹽的攝入量與血壓呈負(fù)相關(guān)，我國14組人群研究表明，膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增加2mmHg和1.2mmHg。體重指數(shù)與血壓水平呈正相關(guān)，體重指數(shù)超過24者，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的3到4倍。輕度飲酒者比絕對不飲酒者血壓低，但超過輕度飲酒量血壓明顯升高，其原因是酒精在低劑量時(shí)是血管擴(kuò)張劑，劑量較高為血管收縮劑。
01:40
降壓藥什么時(shí)候吃
降壓藥多是長效制劑或緩釋制劑，可一天服用一次。病人可以根據(jù)自己的情況，比如有的病人表現(xiàn)為夜間血壓高，可以晚上服藥。如果病人表現(xiàn)為白天血壓高，可以早晨服藥。長效降壓藥在任何時(shí)候吃都合理。但是在臨床中更傾向于每天清晨起床后就服用降壓藥。因?yàn)榻^大多數(shù)人在清晨起床以后，血壓處于一天24小時(shí)中比較高的階段。這時(shí)候服用降壓藥，就能使晨峰的高血壓得到很好的控制。高血壓是慢性病，患者需要長期服用降壓藥。
02:24
高血壓針灸效果好嗎
針灸治療高血壓的效果需要根據(jù)病人的具體情況而定，需患者就醫(yī)辨證診治，每個(gè)人可能都有差異。如果病人血壓非常高，收縮壓達(dá)到180mmHg或者190mmHg以上，不主張針灸治療。因?yàn)獒樉寞煼ㄊ菍⑨樉叽倘牖颊唧w內(nèi)，對皮膚會有一個(gè)刺激，在這么高的血壓基礎(chǔ)上，再實(shí)施針灸治療會有很大風(fēng)險(xiǎn)。血壓如果太高，容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。但是對于一些早期的高血壓，比如收縮壓在140mmHg、150mmHg的高血壓，可采用針灸來治療，效果還是很好，可以幫助降低血壓，改善癥狀。比如在高血壓的治療當(dāng)中，有些病人血壓通過藥物等治療，血壓控制得已經(jīng)不錯(cuò)了，但是病人還有癥狀，比如睡眠不好，像脖頸子發(fā)硬、頭疼、頭重，這些癥狀通過針灸治療，可以給病人得到明顯的改善。這些癥狀改善了，對于幫助降血壓是非常好的。
哪些食物可降血壓
在成人糖尿病患者中，估計(jì)有73%的人或者有高血壓，或者正在服用藥物降壓。美國糖尿病協(xié)會推薦的理想血壓是130/80mmHg以下?？刂蒲獕嚎梢越档托呐K病，卒中，糖尿病腎病及其他慢性糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
年輕人高血壓應(yīng)該注意哪些
血壓高是一個(gè)極為常見的現(xiàn)象，高血壓是一個(gè)常見的疾病，在北京每四個(gè)成年人就有一個(gè)高血壓的病人，因此，高血壓已經(jīng)深入了千家萬戶。青年高血壓是當(dāng)前最為嚴(yán)重的話題，在我的高血壓門診，35歲以下的中青人占30%以上，身邊的青年高血壓病人比比皆是。要對高血壓說不，就要了解高血壓在青年人高發(fā)的影響因素。
