膽囊炎飲食要注意什么
發(fā)布時間：2021-04-1589165次收聽
語音內(nèi)容：
膽囊炎發(fā)生臨床中，膽囊炎的飲食要注意以下幾方面：
第一方面，在飲食上盡量要以清淡飲食為主，少吃一些高脂、高膽固醇的。食物，比如動物的內(nèi)臟、油炸食品、燒烤、麻辣燙、肥肉的。
第二方面，需要注意早餐可以使用相對油脂的一些食物，晚餐盡量要以清淡低脂的食物為主。
第三方面，飲食結(jié)構(gòu)需要注意的是少量多餐，這樣可以有效的避免膽囊炎的發(fā)作，以及減少膽囊結(jié)石的形成。
最后一點，在飲食注意的基礎(chǔ)之上，要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不要過多的進(jìn)行夜宵，盡量要減少酒精的攝入量，要早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，這些都有助于預(yù)防和減輕。
第一方面，在飲食上盡量要以清淡飲食為主，少吃一些高脂、高膽固醇的。食物，比如動物的內(nèi)臟、油炸食品、燒烤、麻辣燙、肥肉的。
第二方面，需要注意早餐可以使用相對油脂的一些食物，晚餐盡量要以清淡低脂的食物為主。
第三方面，飲食結(jié)構(gòu)需要注意的是少量多餐，這樣可以有效的避免膽囊炎的發(fā)作，以及減少膽囊結(jié)石的形成。
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// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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