180身高標(biāo)準體重是多少
發(fā)布時間：2021-10-1565098次收聽
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身高和體重有簡單的對應(yīng)關(guān)系，一般身高減去105得出是體重。也就是180公分的身高，減去105，標(biāo)準體重應(yīng)該是75公斤，上下浮動百分之十都算正常。目前在臨床上見到更多的是一些肥胖患者，體重遠遠超過75公斤，加上百分之十，82.5公斤這種情況下就是肥胖的體質(zhì)。在臨床判斷，如果體重代謝指數(shù)大于25就會嚴重影響身體健康，甚至?xí)斐?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128539.html" target="_blank">內(nèi)分泌的疾病，比如糖尿病或高血壓、高脂血癥等疾病。
對于過度肥胖患者，目前臨床也有很多方式處理，除了日常的節(jié)食，控制飲食，增加體育鍛煉，這種保守治療的方式。對于過度肥胖，特別是合并有一些內(nèi)分泌疾病的患者而言，可以考慮通過手術(shù)來解決。手術(shù)的方式主要有兩種，一種是叫bypass，另外一種是胃的大部切除術(shù)，通過縮小胃的容積，降低進食的量來起到控制體重的作用?？刂企w重的同時，能夠減輕內(nèi)分泌疾病的嚴重程度。
另外，對于過瘦的患者而言，比如180公分的身高，體重不到60公斤，，這種情況屬于過瘦的患者過瘦也會引起一系列的傷害，通過均衡營養(yǎng)，加強體育鍛煉可以增加體重。
對于過度肥胖患者，目前臨床也有很多方式處理，除了日常的節(jié)食，控制飲食，增加體育鍛煉，這種保守治療的方式。對于過度肥胖，特別是合并有一些內(nèi)分泌疾病的患者而言，可以考慮通過手術(shù)來解決。手術(shù)的方式主要有兩種，一種是叫bypass，另外一種是胃的大部切除術(shù)，通過縮小胃的容積，降低進食的量來起到控制體重的作用?？刂企w重的同時，能夠減輕內(nèi)分泌疾病的嚴重程度。
另外，對于過瘦的患者而言，比如180公分的身高，體重不到60公斤，，這種情況屬于過瘦的患者過瘦也會引起一系列的傷害，通過均衡營養(yǎng)，加強體育鍛煉可以增加體重。
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中醫(yī)認為高血壓是怎么回事
中醫(yī)認為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)。中醫(yī)認為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)，比如高度緊張、經(jīng)常熬夜、生氣著急，日久表現(xiàn)為面赤、易怒、心煩、口渴，舌邊尖紅、苔薄白、脈弦數(shù)，所以中醫(yī)認為治療高血壓，要以平肝潛陽為主進行治療，才會具有一定療效。當(dāng)然高血壓還分很多類型，有實癥，也有虛癥，對于虛癥的高血壓，要進行辨證論治，因人而異，中醫(yī)不能一概而論用哪些藥治療高血壓，還得根據(jù)患者具體的癥狀進行辯證的施治。一般是低壓、高壓大于140、90稱之為高血壓，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，現(xiàn)在三高人群很多，與情志、飲食密切相關(guān)。
27歲高血壓是什么原因引起的
27歲高血壓有可能和遺傳的因素有關(guān)系，如果父母都有高血壓，子女患有高血壓的幾率會比較高。也有可能和不良的習(xí)慣，平時吃咸菜、腌制的食品特別多或者身體肥胖、缺乏運動、長期處于高度緊張、焦慮的狀態(tài)等原因有關(guān)系。如果血壓只是有一些偏高，應(yīng)該合理的飲食，多參加各種有氧的戶外運動。如果和身體肥胖有關(guān)系，也可以做減脂運動，盡量不要經(jīng)常的胡思亂想，要減緩壓力，保證充足的睡眠。如果血壓升高比較多，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用硝苯地平等降壓藥物治療。
吃完飯血壓高怎么回事
吃完飯以后出現(xiàn)血壓升高的情況，可能和進食以后血流量增加、心臟射血量增加，導(dǎo)致的血壓稍微有一些升高有關(guān)系。大量的進食脂肪和鈉鹽含量高的食物，也有可能會導(dǎo)致血壓升高。在吃飯的時候，人的交感神經(jīng)以及腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)會興奮，導(dǎo)致血管收縮，也是造成飯后血壓高的原因。進食以后因為食物的熱效應(yīng)作用導(dǎo)致心率增快，也可能使血壓有輕度的升高。一般飯后多休息、穩(wěn)定情緒以后，血壓就可以恢復(fù)正常。
高血壓可以吸煙嗎
高血壓是不可以吸煙的。吸煙對人體的危害是非常大的，煙草內(nèi)含有焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，會嚴重危害身體的健康，會導(dǎo)致肺部疾病的出現(xiàn)。而吸煙最主要的危害是產(chǎn)生大量的氧自由基，可能會對血管壁造成損傷，導(dǎo)致硬化斑塊的形成，長期吸煙還會增加血液的粘稠度，可能會刺激血管長期發(fā)生收縮，而這些原因都會導(dǎo)致身體的血壓持續(xù)升高，嚴重時可能會發(fā)生腦出血導(dǎo)致嚴重的后果。一般高血壓患者需要首先做到的就是及時戒煙，這樣才能有助于降壓藥物發(fā)揮良好的效果，也會促進血壓的長期穩(wěn)定。
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血壓突然升高要緊嗎
血壓突然升高，一般來說是不要緊的，血壓突然升高，其實在臨床上是非常常見的，無論是有沒有高血壓病史的人，都有可能會出現(xiàn)血壓的一個突然升高，比如說最常見的這個運動平板的檢查，這個檢查是用來進行一些冠心病的早期的初步的篩查，會發(fā)現(xiàn)在運動之前的血壓是正常的。在運動的過程當(dāng)中隨著我們運動的負荷和時間的延長，血壓都會升高，這個也反映了我們正常的人群，在我們的運動當(dāng)中，情緒激動的時候，血壓升高是不可避免的，這也是一種生理上的需求。只有這種突然的升高反復(fù)的出現(xiàn)，或者一升高就升高的很高，超過180以上病人也出現(xiàn)了一些頭疼、頭脹、心慌的癥狀，這個是我們需要去警惕的，或者是需要去處理的。
高血壓144mmHg低壓94mmHg危險不危險
首先高血壓的危險是根據(jù)患者的血壓水平，還有他合并的心血管危險因素，以及患者的心腦腎的情況進行一個危險分層。對于高壓144mmHg低壓94mmHg的患者，不能單憑血壓水平就判斷是否危險。首先從血壓水平它只是處于一個高血壓一級的這種水平。高血壓一級的患者，如果合并的危險因素比較少，或者是沒有發(fā)生心血管的這種器官的損害，只處于一個低危，或者最多是一個中危的這種心血管風(fēng)險，所以一般危險度不大。但是對于一個已經(jīng)發(fā)生了腦血管疾病，比如說腦梗、腦出血，或者已經(jīng)出現(xiàn)了冠心病、心肌梗死的患者，高壓144/94mmHg，危險分層依然屬于一個極高危的水平。這種情況下的血壓，要求是要降到130/80mmHg以下。當(dāng)高到144/94mmHg時，還是有風(fēng)險的。所以高血壓患者的這種心血管危險的程度，不是根據(jù)單純的血壓水平，還是要根據(jù)患者的合并的危險因素和他的靶器官情況，心腦腎的情況，是不是發(fā)生了心血管疾病來綜合評估，最終在有效的評估了之后，然后再判斷這種血壓水平是不是給患者帶來了危險。
高血壓怎樣不復(fù)發(fā)
高血壓是指動脈血壓持續(xù)升高的慢性疾病，它會引起人們的各個器官的病變，所以一定要引起重視?，F(xiàn)在治療高血壓的方法有很多，高血壓患者多為老人，所以治療高血壓可以采用中醫(yī)治療。中醫(yī)治療高血壓不會給患者造成額外的不良影響。高血壓怎樣不復(fù)發(fā)呢?
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高血壓能自己停藥嗎
高血壓用藥臨床上不建議患者自行停藥。因為高血壓患者自行停藥會導(dǎo)致血壓反復(fù)升高，對人體器官產(chǎn)生不良影響，可能會引起腦出血等心腦血管疾病。臨床上應(yīng)用的降壓藥一般為長效藥，一般建議患者每天早上服用一次。高血壓患者應(yīng)該建立長期穩(wěn)定的用藥習(xí)慣，維持血壓的平穩(wěn)，避免血壓過大波動?？梢园逊幱嬋朊刻斓娜粘?，并且自行設(shè)置手機提醒，對不能自理的患者可以由家人進行提醒，以免漏服藥物對身體產(chǎn)生影響，不可擅自停藥。
如何預(yù)防高血壓
在日常的生活中，高血壓本來就是非常常見的，對于個人健康而言也會造成危害，所以要想有效預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，我們首先就應(yīng)該選擇清淡的飲食，保持個人的心情，同時也應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，盡可能的學(xué)會放松，當(dāng)然也一定要注意好個人的健康。
中醫(yī)怎樣治療高血壓
高血壓在我們生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，相也需要積極的接受治療，要說最安全的也就是中醫(yī)治療，大部分都會使用鬼針草，花生加醋，小蘇打這些偏方，但是就能有效的控制高血壓升高的現(xiàn)象，而且也不容易會出現(xiàn)副作用，所以也就得到了大家的認可。
血壓的控制標(biāo)準
國內(nèi)外諸多的臨床試驗發(fā)現(xiàn)，正常血壓組和正常高值血壓組的對比研究發(fā)現(xiàn)，正常高值血壓組會發(fā)生心、腦、腎的損害。所以對于中青年高血壓患者不存在糖尿病、沒有腦卒中的情況下，盡量將血壓控制在接近120/80mmHg為妥，要求血壓平穩(wěn)，避免忽高忽低。對于老年動脈硬化程度較重的高血壓患者，也盡量將血壓控制在140/90mmHg以下。
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H型高血壓是什么意思
H型高血壓是指高血壓同時伴有血同型半胱氨酸升高時的高血壓。高血壓如果合并高同型半胱氨酸血癥，是腦卒中最重要的危險因素。具有H型高血壓的人，腦卒中的發(fā)病率要比正常的高血壓患者增加11.7倍。調(diào)查結(jié)果顯示，我國高血壓人群伴高同型半胱氨酸血癥的比率很高，所以對于H型高血壓患者的治療，主張同時治療血同型半胱氨酸血癥，才能有效控制好血壓，降低腦卒中的發(fā)病率。同時高血壓患者要積極的進行血同型半胱氨酸的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)自身屬于H型高血壓，一定要及時的補充葉酸治療。
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降血壓最好的方法
降血壓最好的方法是雙管齊下，不僅要把生活方式控制好，要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和生活方式，也要進行藥物治療。良好的生活方式，主要包括清淡飲食，適量運動，保持體重，多吃新鮮蔬菜，多吃含鉀多的食物。藥物治療時，具體服用AB/CD哪幾類降壓藥，要根據(jù)病人的具體情況，比如有沒有并發(fā)癥，有沒有其他合并疾病等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物，并要長期堅持服用。不能自己停藥，因為停藥后，可能在幾天內(nèi)，血壓還會維持一個正常水平。但是長時間停藥，血壓勢必會有反彈。
患高血壓如何養(yǎng)生
一.保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時后最好能休息5～10分鐘，可做操、散步等調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)。心情郁怒時，要轉(zhuǎn)移一下注意力，通過輕松愉快的方式來松馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發(fā)生腦溢血。
中秋蟹肥話膏方
時間似流水，千里不復(fù)還，去年中秋月已經(jīng)不再，今年中秋月即將來臨。健康與長壽是自有人類社會以來的最廣泛的話題，《孝經(jīng)》謂”身體發(fā)膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也“。身體健康已經(jīng)不是個人小事，而是家庭大事。
