血壓132/86mmHg算正常嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-11-0548449次收聽
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血壓132/86mmHg,是屬于正常范圍血壓。當(dāng)然,雖然血壓132/86mmHg是屬于正常范圍內(nèi),對于不同的人群也有不同的要求,理想血壓值是不一樣的。一般來說,對于健康人來說,正常的收縮壓應(yīng)該是波動在90-140mmHg低壓,波動在60-90mmHg之間,這樣來看132/86mmHg,就是正常范圍了。但是對于高血壓患者來說,這個(gè)血壓值還是有點(diǎn)偏高,血壓132/86mmHg,快接近臨界值了,快接近140/90mmHg了。所以如果出現(xiàn)這個(gè)血壓值,患者一定要適度控制,需要密切觀察,來進(jìn)一步的把血壓控制良好。
對于高血壓患者來說,一般血壓控制在120/80mmHg左右是最好的,是最理想的,這樣能夠避免血壓過高,造成身體的損害。如果血壓值比較高,最容易影響的就是心腦血管疾病,比如在腦子容易出現(xiàn)腦卒中,包括腦栓塞、包括腦出血。在心臟容易出現(xiàn)冠心病,包括心絞痛、心肌梗死等。所以高血壓患者日常生活之中,定期監(jiān)測血壓是非常重要的。
不僅高血壓患者需要密切監(jiān)測血壓,健康人希望有機(jī)會,也要定期體檢,監(jiān)測評估血壓的值。同時(shí)在日常生活中注意休息,注意飲食、良好的生活方式,都對血壓是正能量的影響。當(dāng)然,不好的像是熬夜、口味比較重、吃鹽較多、體重比較大,甚至肥胖,都會影響造成血壓升高。
如果血壓高了,首先要重視,要通過合理的生活方式來降低血壓,注意飲食、注意休息、注意心態(tài)平和,同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。在飲食上要低鹽、低脂、低糖的飲食,同時(shí)心情上來說,不要緊張、焦慮、情緒不要有過大的波動,以免血壓過高造成身體的損害。
對于高血壓患者來說,一般血壓控制在120/80mmHg左右是最好的,是最理想的,這樣能夠避免血壓過高,造成身體的損害。如果血壓值比較高,最容易影響的就是心腦血管疾病,比如在腦子容易出現(xiàn)腦卒中,包括腦栓塞、包括腦出血。在心臟容易出現(xiàn)冠心病,包括心絞痛、心肌梗死等。所以高血壓患者日常生活之中,定期監(jiān)測血壓是非常重要的。
不僅高血壓患者需要密切監(jiān)測血壓,健康人希望有機(jī)會,也要定期體檢,監(jiān)測評估血壓的值。同時(shí)在日常生活中注意休息,注意飲食、良好的生活方式,都對血壓是正能量的影響。當(dāng)然,不好的像是熬夜、口味比較重、吃鹽較多、體重比較大,甚至肥胖,都會影響造成血壓升高。
如果血壓高了,首先要重視,要通過合理的生活方式來降低血壓,注意飲食、注意休息、注意心態(tài)平和,同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。在飲食上要低鹽、低脂、低糖的飲食,同時(shí)心情上來說,不要緊張、焦慮、情緒不要有過大的波動,以免血壓過高造成身體的損害。
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血壓壓差的正常值是多大
目前在臨床中,血壓壓差不應(yīng)大于70mmHg。在測量血壓的時(shí)候,除了要監(jiān)測好高壓、低壓,同時(shí)也要關(guān)注壓差。目前在臨床中,發(fā)現(xiàn)血壓的壓差不應(yīng)大于70mmHg,如果血壓壓差增大,這說明收縮壓偏高了或者舒張壓偏低了,如果壓差增大,就會引起動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,一旦發(fā)現(xiàn)壓差增大的情況,就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診,最好是到高血壓的??崎T診進(jìn)一步的就診,明確壓差增大的原因。如果測定血壓壓差經(jīng)常會超過70mmHg,就要進(jìn)行24小時(shí)的動態(tài)血壓監(jiān)測,明確是收縮壓過高還是舒張壓過低。如果是收縮壓過高,就要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下,長期的口服降壓藥物,把舒張壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。目前在臨床中,安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類,們分別是利尿劑,代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等等;還包括β受體阻滯劑,代表藥物有倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等;還包括鈣離子拮抗劑,代表藥物有硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片和苯磺酸氨氯地平片等等;還包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等等;還包括血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等等。如果是收縮期高血壓的患者,究竟適合服用哪一類或者哪幾類的降壓藥物,就需要聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。引起壓差增大的第二個(gè)原因就是舒張壓過低,舒張壓過低一般是老年正常的改變,是因?yàn)檠軓椥赃^差導(dǎo)致的,而這種情況是不可逆轉(zhuǎn)的,只需要定期到門診進(jìn)行隨訪即可。
降血壓五大類藥是哪些
在2018年中國高血壓指南內(nèi),高血壓的治療用藥,主要推薦了五大類降壓藥:第一大類,是利尿劑。利尿劑的特點(diǎn),是能夠通過降低患者的血容量,擴(kuò)張外周血管而引起降壓,達(dá)到降壓的目的。主要的代表藥有噻嗪類利尿劑、袢利尿劑和保鉀利尿劑。第二大類降壓藥,是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑??梢詫Ω鞣N高血壓,有明顯的降壓療效,通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性,降低血管緊張素的水平,舒張小動脈,達(dá)到降壓的目的。主要是各種的普利片兒,比如伊那普利、貝那普利。第三大類降壓藥,是血管緊張素受體拮抗劑??梢酝ㄟ^血管緊張素受體的抑制,促進(jìn)鈉離子的排出,從而達(dá)到降壓的目的。代表藥是各種沙坦類,比如說氯沙坦、纈沙坦、替米沙坦等等。第四大類,是鈣離子通道阻滯劑,就是鈣離子拮抗劑。能夠抑制血管平滑肌鈣離子的內(nèi)流,使血管平滑肌收縮,降低心肌收縮力而達(dá)到降壓的目的。主要的代表藥就是各種地平片,比如說硝苯地平、控釋片、非洛地平、氨氯地平等等。第五大類降壓藥,就是β受體阻滯劑。能夠通過降低心率,從而降低心臟的泵血,來改善血壓。常用的藥物是各種洛爾片,比如說比索洛爾、阿羅洛爾,還有琥珀酸美托洛爾等等。第六大類是其他類,包括中成藥、α阻滯劑等等,主要前五大類是最常用的。
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天冷血壓會升高嗎
天冷的時(shí)候,人的血壓會升高,因?yàn)檠獕簳S著季節(jié)變化而變化。夏季的時(shí)候血壓偏低,冬季血壓偏高。血壓變化主要和以下因素有關(guān):一、人的血管,也遵循著熱脹冷縮的原理。二、冬天寒冷不出汗,血容量相對比較多,導(dǎo)致血壓升高。三、冬季寒冷,戶外活動減少,進(jìn)食量增加,導(dǎo)致體重增加,血壓增加。高血壓患者夏天的時(shí)候,服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但進(jìn)入秋冬季以后,須用兩種或兩種以上降壓藥,才能達(dá)到同樣的降壓效果。因此在冬季,高血壓患者要注意保暖,及時(shí)調(diào)藥或加藥,以免導(dǎo)致血壓過高。
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左右胳膊哪個(gè)血壓為準(zhǔn)
測量血壓的時(shí)候,左右兩個(gè)胳膊都是可以測量。左右兩個(gè)胳膊的血壓一般相差在10~20mmHg,對于測量結(jié)果的影響一般不是很大,所以左右兩個(gè)胳膊都是可以隨意選擇測量的。由于人體供應(yīng)右胳膊的血管比較粗大一些,而且右胳膊的血管相對離心臟的距離比較短一些,所以右胳膊的血壓一般比左胳膊要稍微高一點(diǎn)。臨床上,一般以右胳膊的血壓測量為準(zhǔn)。但是一些特別的情況,比如嚴(yán)重的心腦血管疾病,如動脈粥狀硬化、大動脈炎、血管閉塞等,都應(yīng)該選擇血壓稍高的一側(cè)作為標(biāo)準(zhǔn)的血壓測量。
高血壓的危險(xiǎn)分級是怎么分的
高血壓的危險(xiǎn)分級可以分為三級,平靜的狀態(tài)下測量血壓,在140~159/90~99毫米汞柱之間為一級高血壓,也就是輕度的高血壓,通過合理飲食、運(yùn)動的方法,通常合理的飲食,多做有氧運(yùn)動的方法,通??梢钥刂品€(wěn)定。血壓在160~179/100~109之間為二級高血壓,是屬于中度的高血壓,通常需要服用降壓藥物進(jìn)行治療,需要根據(jù)血壓的治療結(jié)果按時(shí)用藥,定期監(jiān)測。如果血壓測量結(jié)果超過了180/110毫米汞柱就是三級高血壓,也就是重度的高血壓,病人可能會有很多的并發(fā)癥,控制血壓的同時(shí),也應(yīng)該治療各種并發(fā)癥。
專家告訴你高血壓發(fā)作時(shí),需要注意哪些因素,你真的知道嗎?
現(xiàn)如今高血壓的發(fā)病率是越來越高了,而且發(fā)病的年齡越來越向低齡化發(fā)展,因此要引起大家的重視,高血壓的發(fā)生給患者的健康帶來了很大的危害,嚴(yán)重的會有生命危險(xiǎn),所以早期的發(fā)現(xiàn)并治療是很關(guān)鍵的,那么當(dāng)高血壓患者發(fā)作時(shí)要注意哪些?下面為您詳細(xì)介紹
懷疑自己得了高血壓?除了量血壓,再來做做這幾項(xiàng)檢查吧
我們應(yīng)該做哪些檢查才能發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓呢?對于這個(gè)問題,我們特意去詢問了專家,我們就為我們講述了檢測高血壓的兩種方法,我們也在下面的文章中,為大家裂了出來。檢測高血壓的方法如下:1、腎功能多采用血尿素氮和肌酐來估計(jì)腎功能。早期病人檢查并無異常,腎實(shí)質(zhì)受損到一定程度可開始升高。成人肌酐114.3mol/L
01:43
高血壓癥狀
高血壓癥狀往往不是唯一和特定的,早期高血壓可能會有血壓升高,同時(shí)伴有耳鳴、頭暈、頭疼甚至是頸部發(fā)硬,部分病人會發(fā)現(xiàn)自己近期情緒比較焦躁或者是夜間睡眠變差、多夢。如果病人在早期沒有注意到自己血壓升高,就可能會忽略掉這些癥狀,慢慢到后期他可能即使血壓有升高也沒有發(fā)現(xiàn)明顯癥狀。如臨床上經(jīng)常有血壓在180mmHg以上,但是沒有明顯癥狀患者,但是這是非常危險(xiǎn)的。所以高血壓往往不以癥狀為主,而是應(yīng)該以病人具體血壓值為主而進(jìn)行治療。
02:03
老年人血壓高怎么辦
老年人血壓高應(yīng)該注重監(jiān)測,由醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害,要長期治療。一、注重監(jiān)測,監(jiān)測是第一重要的,一般需要連續(xù)監(jiān)測三天到一周。測量時(shí)段建議越多越好,一天3到4次,如早晨空腹未吃藥時(shí),上午九、十點(diǎn)鐘,下午三、五點(diǎn)鐘,晚上到睡前這個(gè)時(shí)間可以測量,這樣可以給醫(yī)生提供詳細(xì)血壓波動資料。二、到醫(yī)院后,醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害。因此對于血壓控制在某種程度上不是單純控制血壓,醫(yī)生還要同時(shí)關(guān)注血糖血脂情況。三、血壓高并不是一個(gè)時(shí)段高而其他時(shí)段不高,所以臨床強(qiáng)調(diào)還是監(jiān)測,一旦確診有高血壓之后要長期治療。
高血壓藥能停嗎
高血壓藥不能停。原發(fā)性高血壓是一種慢性疾病,其發(fā)病原因并不是很明確。所以對于原發(fā)性高血壓,只有按規(guī)律常識服用藥物,積極平穩(wěn)地控制好血壓,才能有效保護(hù)心腦腎等重要臟器免受高血壓損害。現(xiàn)在有些高血壓患者在認(rèn)知上有誤區(qū):一、認(rèn)為長期服用降壓藥會引起藥物的副作用。其實(shí)這種想法有點(diǎn)太過擔(dān)心。雖然藥物是有一定副作用,但是畢竟發(fā)生率很低。而高血壓Ⅰ級副作用也就是高血壓并發(fā)癥要比藥物副作用嚴(yán)重得多。如某一種藥物出現(xiàn)副作用,經(jīng)過積極調(diào)整還是可以糾正過來。也就是說任何降壓藥副作用,對身體帶來影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及高血壓本身對人體損傷。所以對于高血壓,不能因害怕降壓藥副作用而拒絕服用。二、一旦血壓恢復(fù)到正常水平,就認(rèn)為高血壓已經(jīng)治好了,就可以停藥。其實(shí)這是一極大的錯(cuò)誤,高血壓患者血壓恢復(fù)正常,才能說明目前所服用藥對于血壓控制是很好的。一旦停用,血壓就會反彈,甚至高于停藥前血壓。一旦發(fā)現(xiàn)血壓又突然升高,就盲目隨意增加藥物劑量或降壓藥的種類,就會造成血壓波動、浮動范圍很大,有研究已經(jīng)證明,血壓波動幅度過大,對于心血管的損傷甚至比根本不用降壓藥情況還要嚴(yán)重,所以對于原發(fā)性高血壓患者,還是應(yīng)該按規(guī)律長期服用降壓藥。
高血壓如何分級
高血壓吃花生好嗎
高血壓是比較常見的一種疾病,而這種疾病的出現(xiàn)和日常的飲食有一定的關(guān)系,比如說花生是一種脂肪含量比較高的食物,但是里面含有不飽和脂肪酸,所以可以適當(dāng)性的少吃,除此之外一定要多吃新鮮的蔬菜,不要吃泡菜或者是紅肉。
01:22
高血壓跟喝酒有關(guān)系嗎
高血壓的發(fā)生與中度以上飲酒關(guān)系密切,國際科學(xué)認(rèn)為中度以上飲酒也是導(dǎo)致發(fā)生高血壓的重要因素之一。輕度飲酒定義為成年男性飲酒量每天不超過25克,女性不超過15克。飲酒與血壓呈現(xiàn)J型關(guān)系,即輕度飲酒者比絕對不飲酒者血壓低,但超過上述飲酒量血壓明顯升高,其原因是酒精在低劑量時(shí)是血管擴(kuò)張劑,劑量較高為血管收縮劑。飲酒情況近幾年有所好轉(zhuǎn),但是過量飲酒仍然還是比較普遍,還要繼續(xù)加強(qiáng)宣教,加大控酒力度。大家也要將合理飲酒作為預(yù)防高血壓的重要手段之一。
高血壓吃什么
對于患有高血壓的人群來說,一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一類西藥幫助降壓,或者服用牛黃降壓丸等中成藥,也可以用水煎服三草湯、玄參鉤藤湯等方劑進(jìn)行調(diào)理。與此同時(shí),需要注意飲食方面的調(diào)理,可多吃芹菜等蔬果,泡制菊花槐花茶等茶飲飲用,還可制作藥膳食用。
隱匿性高血壓與非杓型高血壓
多年以來,診室血壓一直作為高血壓的診斷與療效監(jiān)測的主要指標(biāo)。這一方法雖然簡便易行,但人體血壓并非恒定不變,而是隨著機(jī)體內(nèi)穩(wěn)態(tài)與外界環(huán)境的變化持續(xù)波動,因此診室血壓難以準(zhǔn)確反映人體血壓的全貌。
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