吃得少不排便如何處理
語音內容:
一、飲食上應注意定時、定量、營養(yǎng)豐富,多吃清淡的蔬菜、水果,食物建議軟爛、易消化、少食多餐、細嚼慢咽,忌過飽、忌生冷、酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物,避免長期高熱量、高脂肪飲食。
二、心態(tài)調節(jié),平和的心態(tài)可減輕胃腸道癥狀。
三、在飯后進行瑜伽、散步,促進胃腸蠕動,可以幫助食物消化,有助于排便。
藥物治療包括:
一、益生菌。益生菌可以通過產生化學物質,腸道占位性保護、爭奪營養(yǎng)、釋放免疫刺激因子等作用,來抑制腸道炎癥反應,調節(jié)腸道菌群。
二、對癥藥物,包括通便藥以及促進胃腸道動力藥物。
為此,如果出現(xiàn)排便不暢,吃得多,排得少,可以先進行檢查,排除器質性病變,隨后根據(jù)患者的癥狀,可以應用相應的藥物起到治療、緩解癥狀的作用。
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