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餐后四小時(shí)血糖正常值應(yīng)該和空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的，一般來(lái)說(shuō)進(jìn)餐以后半小時(shí)到1小時(shí)血糖開(kāi)始升高，1小時(shí)左右體內(nèi)血糖濃度達(dá)到高峰，進(jìn)餐后小時(shí)后血糖逐漸下降，進(jìn)食后3-4個(gè)小時(shí)后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時(shí)的血糖正常范圍應(yīng)該等同于空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平。進(jìn)餐過(guò)程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關(guān)系，在這個(gè)過(guò)程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，隨著進(jìn)餐后體內(nèi)血糖水平的升高，胰島素的分泌也會(huì)逐漸增多，進(jìn)餐后1小時(shí)血糖達(dá)到高峰的時(shí)候，胰島素分泌達(dá)到一個(gè)峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進(jìn)食后四個(gè)小時(shí)，血糖基本恢復(fù)到了空腹?fàn)顟B(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過(guò)程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時(shí)血糖水平依然比較高，隨機(jī)檢測(cè)血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時(shí)可能和胰島B細(xì)胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進(jìn)一步檢查來(lái)明確?？梢赃M(jìn)行糖耐量檢查即OGTT試驗(yàn)，看一下口服葡萄糖2小時(shí)后血糖濃度，超過(guò)11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。

一般不能停藥。只有個(gè)別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來(lái)，然后體重也降下來(lái)，各個(gè)方面的指標(biāo)都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會(huì)升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。

糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆，主要成分是蛋白、碳水化合物，要把它算在一天的飲食總量里面。豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的，喝多一點(diǎn)也沒(méi)什么關(guān)系。但要注意，喝的時(shí)候不要放糖，糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑，比如蛋白糖、木糖醇。

血糖高可能是糖尿病。但是血糖高要看高的程度，世界衛(wèi)生組織和我們國(guó)家對(duì)血糖增高有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L，就是糖尿病。所以血糖高要進(jìn)行分類(lèi)，為了弄明白，除查血糖外，最好做糖耐量試驗(yàn)，另外還可以查糖化血紅蛋白，糖化血紅蛋白跟血糖是有相關(guān)的。

正常人和孕婦的血糖標(biāo)準(zhǔn)是不同的。就空腹血糖值來(lái)看，正常人的血糖值應(yīng)在3.6~6.1mmol/L之間，孕婦則要求不能大于5.1mmol/L。如果超出這個(gè)數(shù)值，就代表血糖值偏高，應(yīng)積極采取飲食、運(yùn)動(dòng)等方式控制血糖。

孕婦如果出現(xiàn)血糖比較高的時(shí)候，這就應(yīng)該引起重視，如果沒(méi)有在第一時(shí)間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能也會(huì)產(chǎn)生影響，一般可以選擇多吃山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿卜，黑木耳或者是苦瓜，這些食物不僅能夠控制血糖，而且也能夠獲得所需要的營(yíng)養(yǎng)。

如果自身出現(xiàn)血糖高的問(wèn)題，那么在飲食上需要多加注意，首先主食類(lèi)食物，比如米飯和糯米、紅薯都是不可以食用的，由于其含有的糖分過(guò)高，并不適合血糖高人群食用。其次蜂蜜、棗類(lèi)食物以及柿子也并不適合血糖高，甚至于糖尿病人群食用，其本身存在的糖分會(huì)嚴(yán)重影響病情發(fā)展。

降糖藥大致可分為口服降糖藥和注射降糖藥。目前在中國(guó)常用的口服降糖藥分為胰島素促分泌劑，二甲雙胍，α-葡萄糖苷酶抑制劑和噻唑烷二酮衍生物。其中，胰島素促分泌劑分為磺酰脲類(lèi)和非砜類(lèi)脲，注射用降糖藥包括胰島素和類(lèi)似藥物。

常見(jiàn)典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問(wèn)題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類(lèi)似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺(jué)，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問(wèn)題。一般對(duì)超過(guò)40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

患者身體當(dāng)中的糖分過(guò)多，則需要及時(shí)控制身體當(dāng)中的糖分。患者可以多吃一些水果來(lái)控制糖分，雖然在水果當(dāng)中含有一定的糖分，但是對(duì)于緩解高血糖的疾病，也有很好的效果。例如石榴、蘋(píng)果、楊桃以及藍(lán)莓等水果，都能夠保持身體當(dāng)中的血糖處于正常狀態(tài)。