產(chǎn)后便秘怎么解決

發(fā)布時間：2022-05-179192次收聽

語音內(nèi)容：

產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后的常見癥狀之一，也是臨床的多發(fā)病、常見病。因?yàn)樵诋a(chǎn)后這一特殊時期，產(chǎn)婦的胃腸功能減弱，腸蠕動減慢，加之經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹，腹部肌肉和盆底肌松弛，產(chǎn)后體虛等原因，排便力量也會減弱，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。對于產(chǎn)后便秘的女性，需要調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動，再結(jié)合藥物進(jìn)行治療。
女性在產(chǎn)后，建議多吃含粗纖維的食物及新鮮果蔬，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。另外，對于產(chǎn)后便秘的患者，在調(diào)整飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上，還可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇四磨湯口服液進(jìn)行治療，四磨湯是一種中成藥，具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛的功效，對于產(chǎn)后便秘患者，可增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸蠕動，且作用較溫和。若便秘嚴(yán)重者，可配合乳果糖等藥物聯(lián)合治療，有利于加快胃腸蠕動功能的恢復(fù)，改善便秘癥狀。
除此以外，產(chǎn)后便秘的患者在日常生活中還應(yīng)多喝水，每日定時排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

分享到微信朋友圈

打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }