產(chǎn)后便秘怎么解決
發(fā)布時間:2022-05-179192次收聽
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產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后的常見癥狀之一,也是臨床的多發(fā)病、常見病。因?yàn)樵诋a(chǎn)后這一特殊時期,產(chǎn)婦的胃腸功能減弱,腸蠕動減慢,加之經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹,腹部肌肉和盆底肌松弛,產(chǎn)后體虛等原因,排便力量也會減弱,出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。對于產(chǎn)后便秘的女性,需要調(diào)整飲食,適當(dāng)
運(yùn)動,再結(jié)合藥物進(jìn)行治療。
女性在產(chǎn)后,建議多吃含粗纖維的食物及新鮮果蔬,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。另外,對于產(chǎn)后便秘的患者,在調(diào)整飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上,還可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇四磨湯口服液進(jìn)行治療,四磨湯是一種中成藥,具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛的功效,對于產(chǎn)后便秘患者,可增加胃腸平滑肌張力,促進(jìn)胃腸蠕動,且作用較溫和。若便秘嚴(yán)重者,可配合乳果糖等藥物聯(lián)合治療,有利于加快胃腸蠕動功能的恢復(fù),改善便秘癥狀。
除此以外,產(chǎn)后便秘的患者在日常生活中還應(yīng)多喝水,每日定時排便,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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// 對Date的擴(kuò)展,將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符,
// 年(y)可以用 1-4 個占位符,毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子:
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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