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人們都希望自己有一個(gè)比較高的身材，尤其是父母更希望自己的孩子，長得比較高，這樣對將來，對前途可能都有一個(gè)比較好的影響，但是長高，并不是說想長高就能長高，一定要采取一定的方法，這個(gè)方法里，最容易想到的就是運(yùn)動(dòng)，大家可以通過不同的渠道，可以了解到，不同的運(yùn)動(dòng)對長高有不同的影響，對長高比較好的運(yùn)動(dòng)，通過各種媒體可以了解到，這里頭包括有打籃球、跳高、游泳，凡是能夠提供下肢彈跳這種運(yùn)動(dòng)的，都可以促進(jìn)人體的長高。為什么說是彈跳有利于長高，因?yàn)閺椞臅r(shí)候，下肢，可能影響身高，最重要的幾個(gè)部位都得到了運(yùn)動(dòng)，這里頭最重要的就是下肢骨，比如說脛骨、股骨，和我們大家不太在意的，可能很重要的就是軀干的、脊柱的骨頭，這些骨頭是直接影響長高的，比如說脛骨，就是脛骨和股骨，這是下肢，有個(gè)大長腿才能可能，有一個(gè)比較高的身材。但是在大長腿之外，脊柱實(shí)際上也是明顯的影響身高的一個(gè)因素，脊柱就是軀干、后背這個(gè)地方，這個(gè)地方一節(jié)節(jié)的，它每個(gè)地方，每一節(jié)都有一個(gè)可以增高的骨溝板，像下肢的股骨和脛骨一樣，所以這些個(gè)部位都是通過彈跳，這些運(yùn)動(dòng)可以刺激成骨細(xì)胞生長的，但是還有一些比如拉伸的，或者是引體向上這些運(yùn)動(dòng)，雖然說是能夠暫時(shí)，好像是能夠拉長身體，但是實(shí)際上對長高影響并不是很大。但是重要強(qiáng)調(diào)的一條是什么，影響長身高的因素，更主要的是遺傳，還有一個(gè)，不能忽視的因素實(shí)際上非常重要，就是營養(yǎng)，因?yàn)樵诟母镩_放之前，人民的生活水平不高的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候的人的身高，一般來說比現(xiàn)在要低上十公分以上，所以這個(gè)差別在哪里，這個(gè)差別就在營養(yǎng)，現(xiàn)在的營養(yǎng)比那時(shí)候高很多。

小嬰兒出牙的時(shí)間，一般是在4-10個(gè)月，這時(shí)候會(huì)伴有乳牙的萌出，當(dāng)然這個(gè)有個(gè)體的差異，什么意思，也就是有的寶寶出牙可能會(huì)早一點(diǎn)，兩三個(gè)月結(jié)果就有牙齒的萌出，甚至在臨床上還見到有的寶寶在出生以后，沒多長時(shí)間發(fā)現(xiàn)有小乳牙，還有的寶寶就出牙特別的晚，6個(gè)月左右大部分的孩子已經(jīng)伴有乳牙的萌出，但是有的小朋友到了10個(gè)月，結(jié)果還是沒有長牙，所以這與個(gè)體的差異有一定的關(guān)系。如果在4-10個(gè)月，這時(shí)候牙齒仍然沒有萌出，很多家長就會(huì)出現(xiàn)比較的焦急，孩子是不是有一些什么其他的情況是不是無牙等，如果光是乳牙萌出的延遲，最常見的一個(gè)原因就是缺鈣，也就是有可能，同時(shí)還伴有維生素D的缺乏，這是臨床比較常見的，維生素D缺乏性佝僂病一個(gè)指標(biāo)，因此，對于這種小寶寶來說，如果要是10個(gè)月還沒有乳牙的萌出，這時(shí)候是建議要帶著寶寶到醫(yī)院里去就診。如果寶寶一切狀況都挺好，這時(shí)候可以再繼續(xù)等，但是如果寶寶在檢查之后，同時(shí)還伴有囟門的延遲，或者出現(xiàn)了佝僂病胸、方顱等，出現(xiàn)了維生素D缺乏性佝僂病的一些指標(biāo)，這時(shí)候就要積極的開始給孩子進(jìn)行干預(yù)，乳牙的萌出基本的時(shí)間應(yīng)該是4-10個(gè)月，這是一個(gè)正常的區(qū)間。

寶寶9個(gè)月大時(shí)，可能已經(jīng)能夠獨(dú)立的坐很長時(shí)間，并且已經(jīng)掌握爬行技能，能夠自如的在床上或者是地上爬行，還可能會(huì)能夠自己扶著床沿進(jìn)行慢慢的行走，但是雙腳不是很靈活，同時(shí)寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力會(huì)變得更好，能夠撿起相對較小的物體；此外寶寶還可能會(huì)通過咿咿呀呀的比較有規(guī)律的聲音與父母進(jìn)行交流，并且能夠?qū)ν饨绲穆曇糇龀鲆欢ǖ谋容^明顯的反應(yīng)。以上情況只是大多數(shù)情況下寶寶的成長規(guī)律，并不是每一個(gè)9個(gè)月大的寶寶都一定會(huì)出現(xiàn)以上情況，只要寶寶處于健康的狀態(tài)就可以。

想長高需要去內(nèi)分泌科或是骨科就診，進(jìn)行全面的檢查，判斷導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩的原因，在根據(jù)原因?qū)ΠY治療：1、如果由于營養(yǎng)不足，需要改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，全面增強(qiáng)營養(yǎng)，改變不良飲食習(xí)慣。2、如果由于先天性導(dǎo)致，盡力挖掘生長潛能，可以給予生長激素等治療。3、如果有原發(fā)病，如內(nèi)分泌紊亂，垂體瘤等影響生長發(fā)育的疾病，先治療原發(fā)病，在治療同時(shí)注意增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)鈣及微量元素的補(bǔ)充。可以做影像學(xué)骨密度，微量元素測定以及生長激素測定，查明生長發(fā)育遲緩的原因。

2歲男寶寶的平均身高78.3~99.5厘米，體重117.54~19.06千克，頭圍44.6~52.5厘米。2歲女寶寶的平均身高77.3~98厘米，體重16.77~18.7千克，頭圍43.6~51.4厘米。兒童的營養(yǎng)供給充足及營養(yǎng)成分均衡對生長發(fā)育起重要作用，2歲寶寶發(fā)育遲緩的原因分為以下幾點(diǎn)，1、遺傳因素：可表現(xiàn)為家族性身材矮小，主要與父母及家族基因有關(guān)。2、孕母因素：孕婦營養(yǎng)缺乏、情緒異常、使用藥物﹑接受輻射和環(huán)境等，均可對胎兒的生長發(fā)育有很大影響。慢性疾?。喝缏愿腥尽⒙愿尾?、營養(yǎng)不良、先天性心臟病、先天性腎小管疾病等可導(dǎo)致兒童生長發(fā)育遲緩。