紅茶能降血糖嗎
發(fā)布時間：2022-06-0917211次收聽
語音內(nèi)容：
紅茶屬于食物，不具有藥效，不能起到降血糖的作用。
紅茶中富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、酶、鉀等多種營養(yǎng)元素，可以幫助胃腸消化，促進食欲，可以利尿、消水腫等。紅茶還具有抗酸化的作用，降低心肌梗死的發(fā)病率。
對于血糖高者，喝紅茶時需要注意，不建議喝太濃的茶，尤其是不要在晚上喝濃茶，以免影響睡眠。睡眠不足容易引起血糖波動，尤其是空腹血糖升高。另外，建議糖尿病患者在喝紅茶時不要加甜味兒的東西，尤其是血糖高者。如果血糖較高，建議糖尿病患者一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的藥物治療，靠紅茶是無法起到降糖效果的。糖尿病患者一定要及時就醫(yī)，不要聽信一些食品可以降糖。
紅茶中富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、酶、鉀等多種營養(yǎng)元素，可以幫助胃腸消化，促進食欲，可以利尿、消水腫等。紅茶還具有抗酸化的作用，降低心肌梗死的發(fā)病率。
對于血糖高者，喝紅茶時需要注意，不建議喝太濃的茶，尤其是不要在晚上喝濃茶，以免影響睡眠。睡眠不足容易引起血糖波動，尤其是空腹血糖升高。另外，建議糖尿病患者在喝紅茶時不要加甜味兒的東西，尤其是血糖高者。如果血糖較高，建議糖尿病患者一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的藥物治療，靠紅茶是無法起到降糖效果的。糖尿病患者一定要及時就醫(yī)，不要聽信一些食品可以降糖。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
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"m+" : time.getMinutes(), //分
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