芹菜降血壓嗎
發(fā)布時間：2021-05-1268085次收聽
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芹菜具有一定的輔助降壓的作用。本身芹菜確實有很多的藥用的價值。比如說可以有這種平肝，也看到它有一定的降壓效果。
另外，還有一些其它的作用，比如說鎮(zhèn)靜安神，具有清熱解毒，尤其是對于一些肝火過盛。平時又有些失眠頭疼的病人，可以更適合。另外還是一個減肥圣品，因為它含有豐富的纖維素，所以對于一些便秘的患者也是一個非常好的食用蔬菜。
但是實際上從高血壓的控制角度講，在的指南當中并沒有提到，就是說芹菜有一定的或者非常明確的降壓作用。只是說在生活方式的干預(yù)當中，在日常的食物的選擇方面，可以適量的多吃一些蔬菜。
當然一定還是以均衡營養(yǎng)為主，低鹽是最主要的，另外一個低脂也很重要。同時在飲食的控制同時也要加強運動，只有中和的管理才能更好的控制血壓。
另外，還有一些其它的作用，比如說鎮(zhèn)靜安神，具有清熱解毒，尤其是對于一些肝火過盛。平時又有些失眠頭疼的病人，可以更適合。另外還是一個減肥圣品，因為它含有豐富的纖維素，所以對于一些便秘的患者也是一個非常好的食用蔬菜。
但是實際上從高血壓的控制角度講，在的指南當中并沒有提到，就是說芹菜有一定的或者非常明確的降壓作用。只是說在生活方式的干預(yù)當中，在日常的食物的選擇方面，可以適量的多吃一些蔬菜。
當然一定還是以均衡營養(yǎng)為主，低鹽是最主要的，另外一個低脂也很重要。同時在飲食的控制同時也要加強運動，只有中和的管理才能更好的控制血壓。
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高血壓要吃藥治療嗎
高血壓的患者是否需要服用藥物，要看血壓升高的程度。一般輕度高血壓的病人不建議服用藥物，因為通過合理的飲食、運動等方式通?？梢钥刂蒲獕悍€(wěn)定。平時要盡量的減緩生活中的壓力，避免過度的緊張、焦慮，要保證充足的睡眠時間?？梢远喑杂袇f(xié)助降低血壓作用的食物；也可以適量的喝普洱茶或者羅布麻茶。多參加一些散步、快走、慢跑等運動。如果血壓超過150/100毫米汞柱，就應(yīng)該服用降壓藥，可以遵醫(yī)囑用硝苯地平或者厄貝沙坦等藥物。
左心室舒張功能減低什么意思
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蜂蜜有降血壓的作用嗎
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咖啡會升高血壓嗎
喝咖啡是會升高血壓的。咖啡里面含有咖啡因等刺激性的物質(zhì)，進入人體后會引起大腦興奮，交感神經(jīng)緊張性增加，同時刺激內(nèi)分泌組織釋放更多的兒茶酚胺類升高血壓的激素，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)一定的波動。因此高血壓的患者要避免喝咖啡，也要避免喝濃茶和吸煙飲酒等，以免這些物質(zhì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動，不利于血壓的有效控制。高血壓的患者要采用積極的生活方式調(diào)控和規(guī)范的服用降壓的藥物長期控制好血壓，只有使血壓控制達標，才能避免發(fā)生嚴重的靶器官損害和高血壓的并發(fā)癥，使高血壓的患者能夠正常的生活，同時獲得比較理想的壽命。
有高血壓能吃香椿頭炒雞蛋嗎
高血壓患者是可以吃香椿頭炒雞蛋的，但是前提是高血壓患者的血脂是正常的。因為雞蛋中含有豐富的膽固醇，這類患者在食用香椿炒雞蛋會出現(xiàn)血脂升高的情況。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有研究表明，香椿具有養(yǎng)顏抗菌調(diào)理身體免疫力的功效，還富含維生素、c胡蘿卜素等，這些有助于增強機體的免疫功能，并且保持很好的潤膚潤滑的作用，是保健美容的良好食品。香椿對于高血壓病人不但沒有傷害，還可以為患者身體補充一些所必需機能的營養(yǎng)。所以說建議高血壓患者可以好好食用香椿這種蔬菜可以起到調(diào)節(jié)身體免疫力的作用，也可能起到輔助降壓的好效果。
血壓高可以喝牛奶嗎
血壓高的患者是可以喝牛奶。引起或誘發(fā)高血壓這種疾病的主要因素為遺傳、環(huán)境、飲食和精神等。而在飲食這種因素中，高鹽、高飽和脂肪酸、高蛋白、大量飲酒均是誘發(fā)或引起高血壓的高危因素。所以在日常生活中要保持良好的生活飲食習(xí)慣，適當補充一些含有鉀和鈣的食物，這對降低血壓有一定的積極作用，同時避免接觸上述因素。而牛奶為高鈣的食物，對降低血壓有一定作用，但是由于其有較高的蛋白，對降低血壓有一定的負面作用，所以高血壓是可以適量喝一些牛奶的，但是不要過量。
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30歲高血壓140怎么辦
30歲高血壓140，首先要對它進行病因的篩查，評估可能的心血管危險因素，靶器官的情況，再決定是不是要給予治療。其中70%~80%的高血壓發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān)，建議可以先進行非藥物的治療，如改善生活方式，包括低鹽低脂飲食，增加膳食中的鉀攝入，如新鮮的蔬菜、水果等，戒煙限酒，適當?shù)倪\動，減體重。給予2~4周的這種生活方式的干預(yù)之后，看看患者的血壓水平是不是有改善。如果在生活方式干預(yù)之后，患者的血壓仍然超過140/90毫米汞柱以上，可以進行藥物治療。
醛固酮增多癥會引起高血壓嗎
醛固酮增多癥的特點是早期血壓大幅度升高，一般不超過200，需要到醫(yī)院做腎臟B超檢查，如果醛固酮腫瘤需要切除，否則可以藥物治療，并注意定期檢測體內(nèi)血鉀，飲食一定要注意，不要吃含糖量過高的食物，多以清淡為主。
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降壓藥有哪些
目前降壓藥的主流是五大類，β受體阻斷劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑。一、β受體阻斷劑，就是后面帶洛爾兩字藥物比如美托洛爾、比索洛爾、拉貝洛爾；二、鈣離子拮抗劑，簡稱CCB類，這類藥物后綴是地平兩字，常用包括硝苯地平、氨氯地平、非洛地平；三、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑也叫ACEI類，后面帶有普利兩字比如貝那普利、福辛普利；四、血管緊張素受體拮抗劑，帶有沙坦兩個字包括科素亞、厄貝沙坦、纈沙坦，還有替米沙坦和奧美沙坦；五、利尿劑，如氫氯噻嗪、壽比山、吲達帕胺。
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年輕人血壓高怎么辦
年輕人一旦得了高血壓或發(fā)現(xiàn)自己血壓有升高應(yīng)該：第一，監(jiān)測血壓，如果年輕人發(fā)現(xiàn)血壓高，應(yīng)該開始規(guī)律測量血壓至少三天，建議至少每天三次，分早中晚進行。如果有條件還可以多點測量，比如每隔兩小時進行一次，同時把數(shù)據(jù)記錄下來以備去醫(yī)院就診時提供給醫(yī)生，從而根據(jù)該血壓記錄波動狀態(tài)給予更詳細治療方案。第二，生活方式干預(yù)，一般年輕人得高血壓很大程度是因為不良生活習(xí)慣。因此，應(yīng)該低鹽低脂飲食、運動、積極控制體重、保持精神放松，通常就可以把血壓降下來。
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高血壓都服用什么藥
治療高血壓藥物在臨床上分為五大類，主要包括鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、醛固酮等受體拮抗劑、利尿劑以及受體阻斷劑等。臨床上建議高血壓患者應(yīng)用藥物之前要注意判斷病因，明確是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性高血壓治療首先需要查明原因，然后對因治療，一般把病因解決后，高血壓癥狀就會緩解、消失。對于原發(fā)性高血壓治療，輕者控制飲食或單項用藥即可。重者則需要聯(lián)合長期用藥，一般應(yīng)用長效降壓藥。
高血壓看什么科
當出現(xiàn)高血壓的癥狀時，患者應(yīng)及時到醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診，如果血壓已經(jīng)超過160/100毫米汞柱，患者需要終身服藥治療。高血壓可導(dǎo)致患者的許多癥狀，對身體有很大危害，患者一定要注意控制血壓。
倍他樂克25mg的功效與作用
倍他樂克25mg的主要功效與作用就是治療高血壓以及心絞痛等疾病，同時，還能夠用來穩(wěn)定左心室收縮功能異常癥狀。但是如果大家長期服用倍他樂克這種藥物的話，也容易給自己的身體帶來一系列的副作用，比如說心血管系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)異常癥狀等等。
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高血壓運動注意事項
高血壓患者的運動遵循循序漸進原則、避免劇烈運動、過量運動、避免空腹運動等。對于高血壓患者提倡從每日做有氧運動，如快步走、大步走，逐漸增加運動量。避免憋氣和劇烈運動，避免過量運動，以第二天不疲勞為準。避免饑餓運動，運動前后60分鐘最好補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、瘦肉、核桃仁、牛奶等。高血壓患者不宜進行無氧運動，如快跑、舉重、單雙杠等需要爆發(fā)力的運動，避免血壓起伏較大的急停、急起動作，游泳時不要憋氣時間太長，不要潛泳或競爭性快游。總之，高血壓患者選擇運動方式因人而異，有氧運動是高血壓患者的最佳選擇。
患高血壓如何養(yǎng)生
一.保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時后最好能休息5～10分鐘，可做操、散步等調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)。心情郁怒時，要轉(zhuǎn)移一下注意力，通過輕松愉快的方式來松馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發(fā)生腦溢血。
