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風(fēng)池穴正確針灸方法包括淺刺、深刺和梅花針叩刺。每個(gè)人根據(jù)他的病情選擇的方法也不一樣。比如淺刺，用酒精棉球先局部消毒，風(fēng)池位置是從頸后豎脊肌一直到枕后交界夾角的位置。消毒后用針灸針進(jìn)行刺激，刺激方向一定要注意，一般來(lái)講針扎進(jìn)去以后是平刺，也就是方向是水平的。如果針尖太靠上，扎得又過(guò)深，容易傷到腦干位置，所以有一定風(fēng)險(xiǎn)；或者向下斜刺，喉部或者到嘴部，最高到鼻尖位置是比較安全的。而針刺深度一般扎到一寸或一寸半以內(nèi)比較好，如果過(guò)深就容易傷到脊髓或者腦干的位置。所以一般一寸左右是最安全的。深刺往往針對(duì)有一些發(fā)音問(wèn)題，向下可以扎到一寸到一寸半的深度，能夠改善發(fā)音。梅花針叩刺就是梅花針可以叩擊局部，起到對(duì)局部的疏風(fēng)作用，能夠治療一些頭痛癥狀。

太淵穴位置：太淵穴，位于腕掌橫紋的位置上。它是橈骨莖突與舟狀突之間，拇長(zhǎng)展肌腱與尺側(cè)腕屈肌腱的凹陷中取穴。太淵穴的取穴：怎么去取太淵穴，太淵穴在腕部腕橫紋的橈側(cè)端，在動(dòng)脈搏動(dòng)的位置上取穴。就是我們經(jīng)常說(shuō)的寸口脈的位置，這就是太淵穴。太淵穴的功效：太淵穴，它是我們手太陰肺經(jīng)的原穴，它對(duì)肺系疾病有很好的治療的功效。它可以治療咳嗽、氣喘、胸悶。同時(shí)它也可以治療局部的病癥，比如說(shuō)像腕關(guān)節(jié)的疼痛，橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎。再有，它可以用于治療無(wú)脈癥。同時(shí)，太淵穴可以疏風(fēng)解表、化痰止咳。太淵穴對(duì)于改善肺的通氣、增加呼吸的深度，都有很好的功效。太淵穴常用的理療方法：【推拿】一般來(lái)說(shuō)，太淵穴這個(gè)地方，如果是腱鞘炎的情況下，可以在太淵穴這個(gè)位置采用揉法，也可以采用摩法去改善局部的血循環(huán)，活血化瘀，改善局部的疼痛。【艾灸】另外，也可以采用艾條的溫和灸。一般來(lái)說(shuō)，我們點(diǎn)燃艾條之后，距太淵5-10公分的位置，采用回旋灸以及溫和灸的方式去治療。那么對(duì)于胸部的脹悶以及腕管局部的疼痛，可以起到很好的治療作用?！踞槾獭吭儆?，可以用針刺的方法。一般來(lái)說(shuō)，我們采用一寸的針沿著動(dòng)脈壁去針刺，可以很好的緩解咳嗽，特別是痰多，這樣的咳嗽可以很好的化痰，理氣止咳。太淵穴理療的頻率和時(shí)間：看病癥的病情程度。如果病癥是重的，比如像腱鞘炎，腱鞘的疼痛需要每天去治療一次。甚至我們用艾灸的方法，可以一天兩次去采用溫和灸以及回旋灸的治療方式。如果說(shuō)用推拿按摩的方式，不建議過(guò)頻，用這種溫和的手法去治療，每日一次就夠了。癥狀緩解之后，一般來(lái)說(shuō)一周治1-2次。對(duì)于咳嗽的治療，一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，我們采用太淵穴去治療。太淵穴的禁忌：首先來(lái)說(shuō)，在艾灸的時(shí)候，禁忌做化膿灸。因?yàn)檫@個(gè)位置靠近關(guān)節(jié)和大血管，因此要禁忌采用化膿灸的方式。再有，按摩的時(shí)候不要用力過(guò)大。局部它有腕部的動(dòng)脈、靜脈，而且還有很多的肌腱，不要用力過(guò)猛造成局部的損傷。在針刺的時(shí)候，針刺的角度以及針刺的方向是非常重要的，不能夠?qū)?zhǔn)橈動(dòng)脈進(jìn)行針刺，以免把橈動(dòng)脈刺破，出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象。

臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過(guò)雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來(lái)實(shí)施治療的，重點(diǎn)部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對(duì)于患者來(lái)說(shuō)既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。

對(duì)于上臂粗的人來(lái)說(shuō)，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問(wèn)題的，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類(lèi)的問(wèn)題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類(lèi)的問(wèn)題是會(huì)引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強(qiáng)度適中，比較合適的方式來(lái)進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。

人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過(guò)敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。

手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚(yú)際穴、少府穴、合谷穴等，通過(guò)緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時(shí)可以按摩這些穴位，對(duì)身體也是特別有好處的。其實(shí)身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時(shí)可以做好保健，對(duì)身體有很大的益處。

中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個(gè)比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。

上星穴具有清腦、明目、安神、通鼻竅的作用?？梢暂o助治療頭痛、頭暈、鼻塞、大腦疲勞、眼睛疲勞等癥狀有很好的效果。上星穴位于人體頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。臨床上主要用于治療頭痛、頭暈，以及感冒和鼻炎引起鼻塞不通；另外，還可以治療眼睛的干澀、疼痛和大腦疲勞、眼睛疲勞等這些癥狀。在醫(yī)院主要是用針灸或者按摩的方法治療；患者也可自行對(duì)上星穴進(jìn)行按摩緩解這些不適癥狀，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的癥狀。

補(bǔ)腎固精、溫養(yǎng)益氣、強(qiáng)壯體質(zhì)。氣海穴是人體重要的一個(gè)養(yǎng)生保健的穴位，它具有補(bǔ)腎固精、溫養(yǎng)益氣和強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。在臨床上的應(yīng)用非常廣泛，可以用針灸和針刺的方法來(lái)達(dá)到治療的目的。氣海穴主要用于治療的疾病有：第一，氣虛所導(dǎo)致的一些疾病，比如虛脫、乏力等；第二，治療生殖和泌尿系統(tǒng)的疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥、閉經(jīng)、陽(yáng)痿、遺精和小便頻數(shù)，或者是遺尿等癥狀；第三，治療腹痛、腹瀉和便秘這些腹部的病癥。所以，照海穴是一個(gè)養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的穴位，臨床治療效果較好。

常用的止痛穴位有合谷穴、足三里、委中穴和列缺穴。中醫(yī)里有一首歌訣：肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。合谷穴是治痛要穴。治療頭面五官的痛癥：頭痛眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛。足三里是調(diào)理腸胃功能的保健要穴，胃痛、胃痙攣、十二指腸潰瘍、肚子痛等癥狀都可以治療。“腰背委中求”指凡腰背病癥都可取委中治療。列缺乃肺經(jīng)本經(jīng)之氣得過(guò)陽(yáng)明而上達(dá)頭腦，按摩列缺穴，善療偏頭患，疏通頸項(xiàng)部經(jīng)絡(luò)氣血，迅速緩解頸項(xiàng)疼痛和感冒癥狀。