高血壓能吃豬肉嗎
發(fā)布時間:2021-05-0888766次收聽
語音內(nèi)容:
高血壓可以適當吃豬肉。
豬肉是日常生活中常見的肉類食物,一般有肥肉和瘦肉之分。通常瘦肉肉質(zhì)比較緊致,含有
蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)元素,對于人體的營養(yǎng)補充可以起到非常重要的作用。但是肥肉則含有動物脂肪比較多,如果平時肥肉吃的比較多可能導致脂肪攝入過多,引起人體的肥胖,這時對身體會產(chǎn)生一些不利的影響,比如導致血脂升高、引起脂肪肝以及誘發(fā)
動脈硬化等。
對于高血壓患者來說可以適量食用一些豬瘦肉,可以補充必需的營養(yǎng)元素,但是對于肥肉一般需要少吃,避免對身體產(chǎn)生不良的影響。
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// 對Date的擴展,將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符,
// 年(y)可以用 1-4 個占位符,毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子:
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時
"m+" : time.getMinutes(), //分
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"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
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