高血壓能吃豬肉嗎

發(fā)布時間：2021-05-0888766次收聽

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高血壓可以適當吃豬肉。
豬肉是日常生活中常見的肉類食物，一般有肥肉和瘦肉之分。通常瘦肉肉質比較緊致，含有蛋白質以及其他營養(yǎng)元素，對于人體的營養(yǎng)補充可以起到非常重要的作用。但是肥肉則含有動物脂肪比較多，如果平時肥肉吃的比較多可能導致脂肪攝入過多，引起人體的肥胖，這時對身體會產生一些不利的影響，比如導致血脂升高、引起脂肪肝以及誘發(fā)動脈硬化等。
對于高血壓患者來說可以適量食用一些豬瘦肉，可以補充必需的營養(yǎng)元素，但是對于肥肉一般需要少吃，避免對身體產生不良的影響。

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