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膝蓋半月板內(nèi)側(cè)疼怎么辦

發(fā)布時間：2022-07-2915525次收聽

語音內(nèi)容：

膝蓋半月板內(nèi)側(cè)疼考慮是半月板損傷，患者可遵醫(yī)囑用藥治療、手術(shù)治療，還應(yīng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、一般治療等。
1.藥物治療：對于疼痛嚴(yán)重者，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解。部分患者還可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨藥物輔助治療。
2.手術(shù)治療：臨床常見的手術(shù)方式有關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)、半月板置換術(shù)等。需要膝蓋半月板內(nèi)側(cè)疼者進(jìn)一步做詳細(xì)檢查明確病情后，遵醫(yī)囑選擇合適的手術(shù)方案。
3.康復(fù)訓(xùn)練：主要內(nèi)容包括屈膝與伸膝、踝泵運(yùn)動、肱四頭肌肌肉鍛煉、佩戴支具下床活動等，有助于提高預(yù)后，避免關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮等情況。
4.一般治療：患者在急性期需要臥床休息，并適當(dāng)取毛巾包裹冰袋局部冰敷。部分有條件者可以用木板固定伸直的患肢且抬高患肢。關(guān)節(jié)積液明顯者可行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液治療，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)健康。
建議膝蓋半月板內(nèi)側(cè)疼者就醫(yī)檢查，以便在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，不可自行亂用藥物或偏方治療，否則會加重病情。

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膝蓋彎曲時候的疼痛看看就是由多種因素引起的，再一個就是要明確具體疼痛的部位，因?yàn)橄ドw彎曲時是側(cè)方疼還是膝關(guān)節(jié)的后方疼還是前方疼。膝蓋彎曲時前方疼一般是髕骨關(guān)節(jié)的壓力增加了或者是髕韌帶受到牽拉了，這時候會有疼痛，還有或者股四頭肌的肌腱末端病，這時候?qū)е麦x骨的上緣疼痛了或者髕骨的下緣疼痛了或者脛骨結(jié)節(jié)那個地兒比如說髕韌帶牽扯疼痛了，這個情況就彎曲腿的時候有的時候可以導(dǎo)致疼痛。另一種情況就是膝關(guān)節(jié)的后方疼痛，如果彎曲的情況下會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的后方或者側(cè)后方的疼痛，這種情況一般就是跟半月板可能有關(guān)系。我們知道關(guān)節(jié)中間墊了個墊叫半月板，在彎曲的時候使半月板受到擠壓了容易出現(xiàn)彎曲時的膝關(guān)節(jié)的疼痛，特別扭轉(zhuǎn)的時候，這是半月板的疼痛。還有一個就是側(cè)方的疼痛，彎曲的時候側(cè)副韌帶受到牽拉了也可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。所以說籠統(tǒng)地問膝關(guān)節(jié)的疼痛是什么呢？這是一個大的框架，要具體問題具體分析，然后具體看看是什么部位的疼痛，根據(jù)具體的部位，有什么解剖的結(jié)構(gòu)來分析是什么原因?qū)е碌那闆r。
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2021-07-09

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腿部半月板損傷怎么治療
腿部半月板損傷治療方案需要根據(jù)損傷情況，然后采取不同的治療方法。如果腿部半月板是一級損傷，主要特征為半月板水腫，可以通過局部熱敷或者是服用相關(guān)活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。半月板發(fā)生二級損傷，主要特征則是半月板出現(xiàn)撕裂，該情況下則需要進(jìn)行石膏外固定，然后在服用相關(guān)的營養(yǎng)軟骨藥物，還可以向關(guān)節(jié)處注射營養(yǎng)液。腿部半月板三級損傷，則是半月板全層斷裂，出現(xiàn)該癥狀后，則需要通過關(guān)節(jié)鏡的方法來進(jìn)行半月板修復(fù)或縫合。正是因?yàn)橥炔堪朐掳鍝p傷治療方案因人而異，所以為了有效治療半月板損傷，可以到專業(yè)的骨科進(jìn)行檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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2021-02-02

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半月板損傷如何鍛煉
半月板損傷后可以通過以下幾種方法進(jìn)行鍛煉：1，踝泵訓(xùn)練。需要患者仰臥位，同時將半月板損傷的腿放在床面上，腳尖朝上，并且與床面呈90度角。然后腳尖用力向身體的方向進(jìn)行拉伸，每次保持10~15秒左右，然后再將腳尖向身體的反方向進(jìn)行下壓動作，保持時間也是在10~15秒左右。2，股四頭肌收縮訓(xùn)練。需要患者躺在床上，同時采取仰臥位。將受傷的腿放在床面上，腳掌和床面呈垂直90度角，讓大腿肉緊繃，保持3~5秒，然后再慢慢放松。我也做該動作要受傷的腿緊貼著床面。3，直腿抬高訓(xùn)練。該方式也是躺在床上，呈仰臥位，然后讓腳掌和床面呈90度，讓大腿肌肉緊繃，然后慢慢抬起半月板損傷的腿，大約抬高30厘米，在最高點(diǎn)保持3秒左右再慢慢放下。
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2021-02-02

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運(yùn)動慎防半月板損傷
隨著暑假的到來，在戶外的運(yùn)動場上隨處可見活動的孩子們。其中膝關(guān)節(jié)是人體中結(jié)構(gòu)最復(fù)雜、關(guān)節(jié)最大、杠桿作用最強(qiáng)也最易受傷的關(guān)節(jié)，其損傷也不僅僅局限于籃球，也常發(fā)生在其他的運(yùn)動和不合理的生活方式。醫(yī)生提示說，在運(yùn)動中應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍及肌群的力量和各韌帶等附件的穩(wěn)定性訓(xùn)練，使骨骼、肌肉、韌帶等能適應(yīng)相應(yīng)的運(yùn)動程度，才能減少膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的發(fā)生。
半月板損傷應(yīng)該怎么護(hù)理
半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨組織，因從平面上看為半月形，故稱為半月板。半月板充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用，而同時，因?yàn)榘朐掳宓慕Y(jié)構(gòu)和功能，決定其是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最容易受傷的組織之一，在從事劇烈運(yùn)動和特殊職業(yè)的人員中，半月板損傷的幾率很高，那么半月板損傷應(yīng)該怎么護(hù)理呢
半月板損傷怎樣進(jìn)行診斷
半月板因長期磨損或急性損傷而一旦破裂后，即部分或完全喪失了其原有的功能，甚至在關(guān)節(jié)內(nèi)形成干擾，影響膝關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動，日久更可繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。那么，半月板損傷怎樣進(jìn)行診斷呢?
半月板損傷復(fù)發(fā)的癥狀
盤狀半月板是一種非常少見的半月板畸形，一般外側(cè)半月板的發(fā)病率多于內(nèi)側(cè)，關(guān)節(jié)的半月板發(fā)生變異、變形限制了關(guān)節(jié)的正常活動，運(yùn)動時就會有明顯的疼痛感，那么盤狀半月板損傷復(fù)發(fā)的癥狀有哪些呢？下面就為大家具體的介紹一下吧。
半月板損傷如何恢復(fù)
半月板損傷是膝關(guān)節(jié)最常見的運(yùn)動損傷之一，傷后引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、交鎖及活動受限。半月板損傷的治療和恢復(fù)，要看半月板損傷的部位以及嚴(yán)重程度。半月板損傷常伴有膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，予以在局麻下行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，再加壓包扎。半月板偏中心的損傷屬于半月板白區(qū)，血供較差，一般進(jìn)行縫合等處理以后也很難愈合。輕度的半月板撕裂損傷，可以采取保守治療，患肢可以用石膏固定，口服消炎鎮(zhèn)痛以及促進(jìn)膝關(guān)節(jié)軟骨、半月板修復(fù)等藥物治療，可以在3~6個月左右恢復(fù)，如果仍然有功能障礙，也可以考慮二期進(jìn)行半月板成形術(shù)。如果是半月板的完全撕裂損傷，或者累及的范圍較大，縫合很困難，也可以進(jìn)行半月板的關(guān)節(jié)鏡下切除處理，對患者的關(guān)節(jié)功能影響并不大。手術(shù)后患者恢復(fù)也較快，通常在2~3個月就可以恢復(fù)活動。
語音時長 01:36

2019-12-18

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半月板損傷吃什么中藥好
當(dāng)人體半月板出現(xiàn)損傷的癥狀時，患者可選擇食用紅花，因?yàn)檫@可以促進(jìn)損傷處的血液流通，避免出現(xiàn)血液堆積的后果。同時，半月板損傷患者吃丹參也好，既可以發(fā)揮止痛的功效，還能舒經(jīng)活血，緩解局部出現(xiàn)的腫痛癥狀。而且千年健中藥對于出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)炎癥、麻木起到積極的治愈功效，同時也有利于骨骼的生長。
02:48
半月板損傷保守治療
半月板損傷如果偶爾有些不舒服，表現(xiàn)不是很明顯可以采取保守治療方式，比如注意保養(yǎng)，不要做下身不動、上身扭轉(zhuǎn)的這類的動作，關(guān)節(jié)內(nèi)打潤滑劑使磨損減少，也可以起到保護(hù)半月板和關(guān)節(jié)軟骨的作用。半月板損傷分為三度，對于損傷而非撕裂的患者保守治療是可以的。但半月板比較特殊，只有百分之十五是有血液供應(yīng)的，這個地方的撕裂是可以愈合的。而百分之七十是完全沒有血液供應(yīng)的叫白區(qū)，這個地方的撕裂因?yàn)闆]有血管，吃藥是肯定長不上的。所以真正撕裂，如果有彈響、有絞索、有卡住還是建議手術(shù)治療。
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什么是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，是將具有照明裝置的透鏡金屬管通過很小的切口插入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并在監(jiān)視器上將關(guān)節(jié)腔的內(nèi)部結(jié)構(gòu)放大，觀察關(guān)節(jié)腔內(nèi)的病變情況及部位。通過這樣的一套器械，可以在受損傷的關(guān)節(jié)里，關(guān)節(jié)表面打幾個孔道，把鏡頭和光源放進(jìn)去，在另外一個孔道里放操縱的器械，比如磨鉆、電刀、等離子刀頭、藍(lán)鉗等等?？梢栽陉P(guān)節(jié)里處理疾患，比如游離體、清除破損半月板，做半月板成形、縫合、交叉韌帶的重建，髖關(guān)節(jié)還可以做撞擊征的處理，對肩關(guān)節(jié)可以做肩袖損傷治療等等。
半月板損傷癥狀
半月板損傷可能會出現(xiàn)半月板撕裂、關(guān)節(jié)疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)活動受限的癥狀。半月板損傷以后，人的關(guān)節(jié)運(yùn)動會受到影響，半月板會撕裂，因?yàn)槿梭w在運(yùn)動過程中，劇烈的運(yùn)動或不規(guī)則形態(tài)的變化時，半月板會產(chǎn)生撕裂，如足球運(yùn)動員在踢球時、籃球運(yùn)動員在起跳或落下時都有可能造成半月板的撕裂。半月板內(nèi)部撕裂以后，當(dāng)再出現(xiàn)類似運(yùn)動時，撕裂的部位會發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動相應(yīng)受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間，半月板分為兩個部分，位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)叫內(nèi)側(cè)半月板，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)稱為外側(cè)半月板。如果把股骨的股骨內(nèi)髁和股骨外髁看作是一個球形體，脛骨平臺是一個平面。當(dāng)人體站立行走時，一個球壓在這個平面上。面積越小壓強(qiáng)就越大。這樣這個平臺的損傷會很快，半月板在圓和平的地方形成了一個墊子，像一個完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時，能夠充分的包納這個球形體，能夠把它的壓力分散，這就是半月板起到的作用。
語音時長 03:23

2018-09-29

61696次收聽

01:26
半月板損傷的癥狀
主要的癥狀是患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。半月板損傷后膝關(guān)節(jié)的疼痛會伴隨著活動增多而越來越重，在休息時能緩解，做一些動作時疼痛可能會更加明顯。在檢查時或做麥?zhǔn)险髟囼?yàn)時，患者會呈現(xiàn)疼痛加重或有彈動的表現(xiàn)，稱為麥?zhǔn)险麝栃?。半月板是位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構(gòu)成的C形緩沖結(jié)構(gòu)，損傷主要是由于膝關(guān)節(jié)的過度活動或一些外傷造成。
03:45
半月板損傷有哪些表現(xiàn)
患者出現(xiàn)半月板損傷后可能會出現(xiàn)撕裂的部位發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)，造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動相應(yīng)的會受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間。如果把股骨的股骨內(nèi)髁和股骨外髁看作是球形體，脛骨平臺是平面，當(dāng)人體站立行走時，球壓在平面上，面積越小壓強(qiáng)就越大，平臺的損傷會很快，半月板在圓和平的地方形成了墊子，像完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時，能夠充分的包納球形體，能夠把壓力分散，是半月板起到的作用。半月板受到損傷，人的關(guān)節(jié)運(yùn)動會受到影響，導(dǎo)致半月板的撕裂。因?yàn)槿梭w在運(yùn)動的過程中，劇烈的運(yùn)動或不規(guī)則形態(tài)的變化時，半月板會產(chǎn)生撕裂，如足球運(yùn)動員在踢球時，籃球運(yùn)動員在起跳或落下時，都有可能造成半月板的撕裂。半月板內(nèi)部撕裂后，當(dāng)再出現(xiàn)類似運(yùn)動時，撕裂的部位會發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)，造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動相應(yīng)的會受到限制。
02:22
半月板損傷能治愈嗎
半月板損傷可以出現(xiàn)縱形裂、橫行裂、水平裂、混合裂等。半月板的營養(yǎng)供應(yīng)基本是靠關(guān)節(jié)液的供應(yīng)。如果靠近內(nèi)側(cè)部分的半月板邊緣撕裂，通常都予以切除。因?yàn)檫@個地方很難再長回去，靠近邊緣和后側(cè)的半月板，因?yàn)橛醒旱墓?yīng)，可以考慮進(jìn)行縫合。半月板在膝關(guān)節(jié)的功能當(dāng)中起非常重要的作用，對于一些青年人因?yàn)閯?chuàng)傷造成，盡量縫合，保留半月板的功能。對于一些老年人，關(guān)節(jié)使用減少或減弱，如果沒有保留或膝關(guān)節(jié)退變得比較嚴(yán)重，可以考慮切除半月板。半月板大部分切除之后，功能會受到影響，膝關(guān)節(jié)的退變會早一步發(fā)生。但是保留了半月板的邊緣部分和后側(cè)部分，大部分功能可以保住。