慢阻肺如何自我治療
發(fā)布時間：2020-10-2070181次收聽
語音內(nèi)容：
慢阻肺的治療主要是依靠藥物的治療，主要是醫(yī)生開具的醫(yī)囑，需要患者遵照醫(yī)囑治療，當(dāng)然患者同時可以采用一些其他的輔助治療方法來增強慢阻肺的治療效果，以下方法可以參考：
1.慢阻肺患者加強身體耐寒訓(xùn)練非常重要。
2.慢阻肺患者經(jīng)常做做呼吸操，可以改善通氣功能，緩解病情。呼吸操要領(lǐng)就10個字:深吸氣、慢呼氣、腹式呼吸。做操時，一手輕放在胸部，另一手輕放于腹部，深吸氣時，腹部的手要隨著腹部的運動鼓起來才達到效果。
3.慢阻肺患者堅持鍛煉，可以有效幫助病情恢復(fù)。
4.加強營養(yǎng)對慢阻肺患者也非常重要。因為慢阻肺病人長期咳喘，肌肉一直處于運動狀態(tài)，消耗體內(nèi)大量的蛋白質(zhì)。如果不及時補充蛋白質(zhì)，可引起患者呼吸肌肉疲勞，加重病情。
5.經(jīng)常開窗對慢阻肺患者來說，也是非常必要的。改善空氣質(zhì)量可以降低慢阻肺加重的風(fēng)險。
1.慢阻肺患者加強身體耐寒訓(xùn)練非常重要。
2.慢阻肺患者經(jīng)常做做呼吸操，可以改善通氣功能，緩解病情。呼吸操要領(lǐng)就10個字:深吸氣、慢呼氣、腹式呼吸。做操時，一手輕放在胸部，另一手輕放于腹部，深吸氣時，腹部的手要隨著腹部的運動鼓起來才達到效果。
3.慢阻肺患者堅持鍛煉，可以有效幫助病情恢復(fù)。
4.加強營養(yǎng)對慢阻肺患者也非常重要。因為慢阻肺病人長期咳喘，肌肉一直處于運動狀態(tài)，消耗體內(nèi)大量的蛋白質(zhì)。如果不及時補充蛋白質(zhì)，可引起患者呼吸肌肉疲勞，加重病情。
5.經(jīng)常開窗對慢阻肺患者來說，也是非常必要的。改善空氣質(zhì)量可以降低慢阻肺加重的風(fēng)險。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"m+" : time.getMinutes(), //分
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"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
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