1歲寶寶可以吃哪些炒菜
發(fā)布時(shí)間：2021-06-0783576次收聽
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寶寶可以喝什么粥
寶寶可以喝什么粥，應(yīng)根據(jù)寶寶年齡確定。7～8個(gè)月以后的寶寶，可以喝熬爛的大米粥和小米粥和可以放些菜汁的蔬菜粥。6個(gè)月前的寶寶，多數(shù)只能喂點(diǎn)米湯，6個(gè)月的寶寶開始添加輔食，從米湯、菜汁起始，到菜泥、果泥、米粉，再到8個(gè)月以上添加米粥。米粥中可以添加南瓜、山藥、菠菜葉等以增加口感和維生素。消化不良可以喝小米粥、山藥粥、山楂粥等易消化的食物，而粥便是比較容易消化的食物。但粥的材料選擇也有講究，盡量是易消化、具有健脾消食作用的材料。小米可以促進(jìn)胃腸的消化吸收，山藥可以補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)陰，山楂可以消食和胃，飲食過多也是寶寶出現(xiàn)消化不良的常見原因，所以對于山楂這種可以消食的食品可以適當(dāng)服用。大米粥和小米粥和可以放些菜汁的蔬菜粥都適合寶寶喝。小米粥、山藥粥、山楂粥等可以健脾和胃補(bǔ)虛，而這正好符合寶寶容易出現(xiàn)消化不良的特點(diǎn)，所以非常適用于8個(gè)月以上的寶寶。
孩子幾天大便一次算正常
如果是0~1歲的嬰幼兒，我們認(rèn)為大便1天2~5次都算是正常的。如果小孩是青少年或者是兒童，一般認(rèn)為大便最常見應(yīng)該是1天1次是正常的，再或者范圍更大一點(diǎn)認(rèn)為孩子1天2~3次，再或者是2~3天1次大便，也是正常的范圍。如果小朋友十六七歲或者十二三歲，平時(shí)是1天1次大便。最近突然1天2次或者3次大便，雖然也是在正常范圍之內(nèi)，但也建議讓孩子去腸道門診查血常規(guī)、大便常規(guī)、大便潛血，看看血常規(guī)里面有沒有白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞升高，看有沒有感染性腸炎的可能性。
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魚肝油和鈣鋅同時(shí)吃嗎
在生活當(dāng)中，魚肝油和鈣、鋅是可以同時(shí)吃的，而且建議它們同時(shí)吃。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，其中維生素A對孩子大腦發(fā)育有幫助，維生素D是鈣在吸收過程當(dāng)中必不可少的維生素，維生素D有天然的，像太陽通過紫外線照射可轉(zhuǎn)化為有活性的維生素D，當(dāng)太陽照射不夠情況下，可補(bǔ)充有活性的維生素D，促進(jìn)鈣吸收，所以說五歲以內(nèi)的孩子都可適當(dāng)補(bǔ)充一定的魚肝油和鈣。如果孩子消化不太好、食欲不太好，還可以補(bǔ)充一定的鋅。鋅元素主要存在于肉類食物當(dāng)中，對孩子的食欲是有很大的幫助的。
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吃魚肝油能吃益生菌嗎
吃魚肝油能吃益生菌。魚肝油含有維生素A和維生素D，維生素A對孩子大腦的發(fā)育有幫助作用，維生素D是促進(jìn)鈣吸收的一個(gè)非常重要的維生素，而中國人飲食里面缺乏高蛋白的食物，所以維D一般是缺乏的，五歲以內(nèi)的孩子建議補(bǔ)充適量魚肝油，特別是春季孩子生長發(fā)育比較快的季節(jié)可補(bǔ)充。益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)食物吸收，所以二者并不矛盾。只是孩子吃藥時(shí)，一般會建議把兩種藥物適當(dāng)分開一點(diǎn)，魚肝油多在晚飯后吃，可以促進(jìn)鈣的吸收。益生菌一般早飯后吃，可以幫助一天的消化道的、腸道的吸收。
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怎么增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力
增強(qiáng)孩子抵抗力和免疫力可以從以下幾個(gè)方面入手：第一，從孩子的吃飯上。一定要保持均衡的飲食，各種蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有蔬菜、水果、纖維素各個(gè)營養(yǎng)素保持比較均衡的一個(gè)狀態(tài)，孩子的抵抗力才是比較強(qiáng)的。第二方面就是從孩子的穿衣服，保暖方面也得注意，才能增加孩子的抵抗力和免疫力。要給孩子穿合適的衣服，他穿的衣服不多于父母穿的衣服，要比父母穿的衣服少。第三，有些孩子還需要吃增加免疫力的藥物，比如泛福舒、匹多莫德等，能夠刺激免疫功能，刺激免疫細(xì)胞分泌免疫因子。
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新生嬰兒可以喝水嗎
新生兒是可以喝水的，但要看具體的情況。新生兒本身胃容量較小，且有母乳或代乳品的供給，所以沒有必要額外的補(bǔ)充水分。如果天氣較熱，孩子相對嘴唇較干燥，且所處環(huán)境較干燥，應(yīng)該給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，但也不主張喝太多。還有特殊的情況，比如孩子有新生兒的黃疸，這時(shí)要服用益生菌或者服用藥物來治療，需要配合喝一點(diǎn)水來加速代謝。新生兒是否需要喝水，要看孩子有沒有缺水的癥狀，最典型的是口唇干燥不干燥，如果有，且外界環(huán)境溫度又燥、又熱，這時(shí)要給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。
寶寶吃雞蛋黃會不會便秘
一般寶寶是在8個(gè)月及以后，慢慢可以加一點(diǎn)輔食，我們家孩子十多年前的時(shí)候，就是在8個(gè)月，在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)之下，就可以加一點(diǎn)輔食，可以吃點(diǎn)雞蛋黃、雞蛋清都沒問題。一般來說，8個(gè)月及以上的小寶寶吃雞蛋黃，倒不至于說會誘發(fā)便秘。因?yàn)殡u蛋和人體的蛋白是高度同源的一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白，有的說是80%以上的同源，有的說是90%以上的同源性。所以，總的來說在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)之下，吃點(diǎn)蛋黃是沒有什么問題的。但是如果出現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)的偏差，比如孩子如果是飲食比較少，或者這時(shí)候沒有及時(shí)地補(bǔ)充所謂的纖維素，就有可能出現(xiàn)便秘。我倒不覺得，這個(gè)便秘是由蛋黃引起來的，應(yīng)該對于可以添加輔食的孩子，蛋黃還是一個(gè)比較優(yōu)質(zhì)的蛋白。
寶寶可以吃燕窩嗎
不建議給4個(gè)月以內(nèi)的寶寶吃燕窩。雖然燕窩屬于一種滋補(bǔ)類的食品，營養(yǎng)價(jià)值比較高，并含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣元素，鋅元素，以及其他微量元素，但是4個(gè)月內(nèi)的寶寶身體過于虛弱，腸胃道消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，可能不能夠完全吸收燕窩的營養(yǎng)成分，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。4個(gè)月以上的寶寶可以適量的吃一些藥物，有助于增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，并提升免疫力和抵抗力，促進(jìn)腦部發(fā)育，提高智力和反應(yīng)能力以及大腦記憶力。但是需要注意的是，寶寶在感冒期間，或者是在對蛋白質(zhì)過敏，都是不能使食用燕窩的。
新生兒回奶是什么原因
新生兒回奶的現(xiàn)象非常常見，很多時(shí)候是因?yàn)槌阅毯鬀]有給寶寶拍嗝，而且還總是移動寶寶，所以就會導(dǎo)致這個(gè)情況發(fā)生。還有可能是寶寶吃奶的時(shí)候吸入空氣導(dǎo)致，一般來說新生的寶寶到六個(gè)月寶寶回奶情況是正常的，但是如果寶寶回奶情況實(shí)在很嚴(yán)重也還是要看醫(yī)生。
一歲寶寶可以吃山藥嗎
一歲的孩子是可以吃一些山藥的。事實(shí)上，山藥這種食物，對于孩子的身體成長發(fā)育也是有好處的。首先，山藥可以促進(jìn)消化，避免孩子發(fā)生消化不良；其次，山藥可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子更加健康；最后，山藥可以滋潤肌膚，可以保護(hù)孩子?jì)赡鄣钠つw。
寶寶剛添加輔食一天吃幾次
個(gè)月的寶寶主食仍然是母乳，而配方奶喂養(yǎng)的孩子的主食則仍然是奶粉。6個(gè)月寶寶的餐次及用量，日均量約1000克，每隔4小時(shí)喂1次，每次120-220克。本月的寶寶可以吃一些泥糊狀食物菜泥果泥蛋黃泥魚泥米糊，因此可以根據(jù)這個(gè)來給寶寶添加輔食。
母乳喂養(yǎng)幾小時(shí)喂一次
一般來說，對于新生兒期的孩子，也就是剛分娩出的孩子，一直到他28天30天之內(nèi)這個(gè)期間，叫新生兒期。對于新生兒期的孩子來說，母乳是需要按需哺喂的，也就是說不定量隨時(shí)喂，按需是兩個(gè)含義，一個(gè)就是孩子因?yàn)轲囸I而哭鬧，第二個(gè)就是媽媽因?yàn)槿榉棵洕M特別難受的時(shí)候都可以喂，但是出了滿月之后，就應(yīng)該逐漸的定時(shí)定量喂。一般母乳在孩子胃里面滯留的時(shí)間大概是兩個(gè)半到三個(gè)小時(shí)，所以建議出了滿月之后，最好白天每三個(gè)小時(shí)喂一次，夜間不醒不喂。三個(gè)小時(shí)喂一次，孩子胃里面就全部排空，在排空的情況下，他能夠特別專注的集中精力吃母乳，而且他吸吮的力量會比較強(qiáng)，可以讓媽媽下一次母乳分泌的量比較多。夜間孩子只要不是因?yàn)轲囸I而哭鬧，盡可能不喂。這樣能夠保證孩子夜間的睡眠質(zhì)量和睡眠的時(shí)長，這樣對于促進(jìn)他的體格發(fā)育非常有好處。
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母乳喂養(yǎng)多久最好
世界衛(wèi)生組織提倡母乳喂養(yǎng)應(yīng)該一直喂到孩子生后兩歲，但是母乳一直喂到幾歲是需要因人而異的。原則上如果因?yàn)楹⒆踊蛘邒寢尩脑虿荒芪固貏e長時(shí)間，至少要喂到4到6個(gè)月。如果媽媽具備條件，最好喂到一歲半。孩子在添加輔食之后，能夠攝入更多的輔食。而且到了一定年齡段，要給孩子適當(dāng)?shù)奶砑优浞侥谭邸Ｒ话愕揭粴q半就可以不再繼續(xù)喂母乳，當(dāng)然這也要因人而異，要根據(jù)孩子對食物的選擇、接受的程度來決定。
喂奶不能吃什么
女性在喂奶期間要格外重視對飲食的護(hù)理，平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，比如不能喝酒、喝咖啡，也不要吃刺激性的調(diào)味品，盡量少吃辣椒和洋蔥。除此之外有些水果是不能吃的，涼性的水果包括西瓜、火龍果、獼猴桃等，熱性的水果包括龍眼、荔枝、櫻桃等。
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