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孕中期不容易餓正常。激素水平的變化和巨大子宮壓迫腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱，胃排空延遲，也就是說吃東西也不會(huì)感到餓，出現(xiàn)少量多餐的情況，孕婦出現(xiàn)便秘或者消化不良的情況。在這些情況下，建議可以多飲水，刺激胃腸蠕動(dòng)。其次適當(dāng)?shù)纳⒉剑龠M(jìn)消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。還可以吃一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥，比如馬丁寧，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃排空延遲，緩解孕婦腹脹。綜上所述，孕中期吃東西不容易感覺到餓是正?，F(xiàn)象，散步、多飲水，都可以緩解這種不適。

女性在假性懷孕的時(shí)候，乳房也會(huì)出現(xiàn)脹痛的癥狀，這是由于女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲、惡心、嘔吐、腹部脹痛，那么考慮有可能是懷孕。如果是假性的懷孕，那么就有可能是女性快來月經(jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平升高，加上女性的心理因素的作用，從而會(huì)造成假性的乳房脹痛。那么女性患者在出現(xiàn)這種情況時(shí)，也不需要過于擔(dān)心，可以注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要以清淡為主，做好保暖的工作，避免勞累，不要受涼、不要熬夜。如果確定是否懷孕，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行尿妊娠實(shí)驗(yàn)的檢查，或者抽血化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素。如果化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人絨毛膜促性腺激素的水平增高，則可以確定為妊娠，必要時(shí)也可以去醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查，以明確胎兒在宮內(nèi)的情況。

孕酮是卵巢分泌的一種孕激素，在女性懷孕過程中，孕酮是促進(jìn)、支持胎兒早期生長發(fā)育的一種不可或缺的激素。在女性懷孕期間，要根據(jù)孕酮值下降的不同程度來采取不同的措施。一般情況下，在女性懷孕時(shí)檢查孕酮的水平來觀察胎兒情況時(shí)，還要結(jié)合彩超情況來綜合判定是否需要采取補(bǔ)充孕酮的措施。如果懷孕期間檢查孕酮水平偏低，但彩超顯示宮內(nèi)胎兒發(fā)育正常，并且孕婦并沒有出現(xiàn)腹痛，或者陰道出血的情況，則可以首先進(jìn)行觀察，一周后再復(fù)查孕酮水平，如果孕酮水平恢復(fù)正常，則不需采取措施，密切關(guān)注孕婦情況即可。如果懷孕期間發(fā)現(xiàn)孕酮水平低，以前又有過自然流產(chǎn)史，或者既往有黃體功能不全的女性，或者出現(xiàn)腹痛和陰道出血的情況，為了安全起見，防止流產(chǎn)的發(fā)生，我考慮需要對女性補(bǔ)充黃體酮?？梢赃x擇口服黃體酮，也可以選擇應(yīng)用黃體酮進(jìn)行注射。

懷孕9個(gè)月的孕婦要注意適當(dāng)控制飲食，減少食物的攝入量，適當(dāng)控制碳水化合物、脂肪等的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格禁止性生活，保持良好心態(tài)，還要多了解、學(xué)習(xí)分娩知識(shí)，時(shí)刻關(guān)注胎動(dòng)變化，為分娩做準(zhǔn)備。懷孕9個(gè)月時(shí)，胎兒開始富積皮下脂肪，此時(shí)孕婦進(jìn)食量較大，胎兒會(huì)生長的很迅速，皮下脂肪比較厚，對將來孕婦分娩有一定的影響。懷孕九個(gè)月時(shí)，胎兒體重增大，孕婦應(yīng)該注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免勞累，禁止性生活保持大便通暢，口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉枺嗪葴厮?，避免羊水減少，記好胎動(dòng)，一周左右做一次胎心監(jiān)護(hù)檢查，控制體重，低鹽、低糖、低脂飲食不要讓寶寶體重長的太大，避免增加自然順產(chǎn)的難度，可以去?？漆t(yī)院做骨盆的鑒定，來判斷是否能順產(chǎn)，如果隨時(shí)有腹痛、破水、胎動(dòng)減少隨時(shí)住院。

實(shí)際上在懷孕前很多媽媽就已經(jīng)很喜歡游泳了，但是懷孕以后她們不知道自己可以是否繼續(xù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她們很擔(dān)心游泳會(huì)傷害到胎兒或者引起其他的一些孕期并發(fā)癥。孕婦可以游泳，不過最好是在懷孕五個(gè)月到七個(gè)月之間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸的成熟，生理功能開始發(fā)揮著各種作用。游泳本身對孕婦本身和胎兒都有益，不僅可以減少胎兒對直腸的壓迫，還可以增加肺活量、消除孕期的疲勞，但是要注意的是訓(xùn)練時(shí)不宜做劇烈的動(dòng)作，避免勞累；最好有專職人員在場。孕期游泳的注意事項(xiàng)有幾點(diǎn)，第一，孕期游泳一定要循序漸進(jìn)，不要運(yùn)動(dòng)過量；第二，盡量保證游泳池的水溫是在28到30度，水質(zhì)要干凈，人員不雜亂；第三，游泳時(shí)間要控制在30到40分鐘，不要超過一個(gè)小時(shí)。根據(jù)自己的體質(zhì)制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃，選擇自己合適的泳衣，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)。如果體力消耗比較大，一定要注意能量的補(bǔ)充、補(bǔ)充水分。如果游泳的時(shí)間超過了半個(gè)小時(shí)，一定要注意多休息。但是要注意一點(diǎn)是如果孕婦以前曾有過流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮頸機(jī)能不全或者胎膜早破的經(jīng)歷，建議就不要游泳，尤其是在懷孕第一個(gè)月、前三個(gè)月以及產(chǎn)前的三個(gè)月。如果在游泳期間出現(xiàn)了頭痛、頭暈、見紅、胸悶、胸痛、呼吸困難、胎動(dòng)異常等情況，立即停止；再者是一定要有人陪伴，確保人身安全。