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淤青變紫色，是受了外傷以后經(jīng)常出現(xiàn)的這種臨床現(xiàn)象，但是它背后的原因差別非常大，一個(gè)是軟組織挫傷，也就是我們皮膚，或者肌肉受到了打擊，這時(shí)候出現(xiàn)這種淤青、變紫。還有一種就是深部的，剛才所說的皮膚或者肌肉，這都是屬于是這種淺部的，還有深部的，比如說韌帶的損傷，甚至是骨折都會(huì)出現(xiàn)淤青變紫，出現(xiàn)了淤青變紫這種現(xiàn)象，說明我們的血管，就是不管深部的或者淺部的血管，毛細(xì)血管出現(xiàn)了破裂，血液也就是血細(xì)胞是直接到了皮膚皮下，出現(xiàn)了淤青、變紫，這是它的本質(zhì)。淤青變紫色之后，這種淤青變紫實(shí)際上是一種缺氧的血紅細(xì)胞造成的，這個(gè)細(xì)胞一旦到了皮膚皮下，游離出來之后，經(jīng)過三到五天它就會(huì)破裂，破裂之后就會(huì)變成黃色，如果說這種紫色不至于存在，變成了黃色，實(shí)際上也是機(jī)體在恢復(fù)的一種表現(xiàn)。這種黃色，可能持續(xù)的時(shí)間就更長一些，十幾天、二十幾天都是可以的，都是屬于是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于淤青變紫色背后的原因是什么。如果只是皮膚或者是肌肉受到了挫傷，這種情況可能經(jīng)過一段時(shí)間休息，幾天就能好，不用特別的加以關(guān)注，只要局部適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，也就是少活動(dòng)，不吃勁，可能幾天就好了。但是如果是韌帶的損傷甚至骨折，舉個(gè)例子，就是踝關(guān)節(jié)經(jīng)常的出現(xiàn)扭傷，扭傷之后局部可能就出現(xiàn)了淤青，變紫了，出現(xiàn)淤青變紫之后，一定是說明不是韌帶，就是骨頭有了損傷，這時(shí)候，一定要到醫(yī)院里找醫(yī)生去看一下，如果真正的出現(xiàn)了韌帶的損傷，可能需要制動(dòng)，也就是不活動(dòng)，甚至是打石膏來固定，要六個(gè)星期以后可能才能好，甚至這種疼痛要持續(xù)很長時(shí)間，雖然已經(jīng)能夠正?；顒?dòng)了，但這種疼痛，還持續(xù)比較久的時(shí)間，如果發(fā)生了骨折那更是比較久了。

韌帶損傷是哪個(gè)部位損傷，手腕扭了一下，那也是手腕的韌帶損傷，輕度的可能肌腱拉傷了一下，也可以造成韌帶損傷了。所以根據(jù)損傷的程度，損傷的部位去治療，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，一度的問題不大是好治的，大概帶個(gè)支具，制動(dòng)一段時(shí)間就長好了。二度問題也不大，對(duì)癥的治療，冷敷，然后用點(diǎn)消炎止痛的藥，或著活血化瘀的藥，制動(dòng)6周也差不多。三度的它已經(jīng)斷，膝關(guān)節(jié)就不穩(wěn)定，就需要手術(shù)了，損傷交叉韌帶也一樣，前交叉韌帶損傷，或者后交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)就不穩(wěn)定，那就需要做手術(shù)。所以韌帶損傷好治不好治，第一、一般情況根據(jù)損傷的程度，損傷的部位、損傷到哪個(gè)韌帶、還有沒有合并的韌帶損傷去綜合的去治療，沒法單純籠統(tǒng)的回答好治療，還是不好治療。比如膝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷一般情況下不是單純一根韌帶，有可能就單純的內(nèi)側(cè)韌帶損傷，合并有外側(cè)韌帶損傷，或者有可能合并半月板損傷，合并骨挫傷，所以那時(shí)時(shí)可能是骨挫傷，就更不好治療，所以要具體問題具體分析。

韌帶損傷是由于局部的暴力、驟然沖擊以及過度的牽拉而導(dǎo)致不同程度的韌帶纖維，或其附著處的損傷以及斷裂等，常常會(huì)造成病變部位的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限等表現(xiàn)，韌帶損傷常常伴發(fā)關(guān)節(jié)的脫位、半脫位、乃至完全脫位等。韌帶損傷后，怎么恢復(fù)快？若單純的韌帶拉傷，僅有韌帶纖維的部分損傷，無完全斷裂的癥狀。我們可以進(jìn)行患肢的制動(dòng)，避免負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。另外我們?duì)局部受傷處進(jìn)行冰敷，抬高患肢，以減輕腫脹，促進(jìn)靜脈以淋巴的回流。必要時(shí)，我們可以對(duì)于韌帶損傷處進(jìn)行局部的加壓包扎，以盡快促進(jìn)韌帶拉傷處的愈合，而對(duì)于韌帶拉傷導(dǎo)致的韌帶的完全斷裂，一般需要行手術(shù)治療。

韌帶斷裂能治好。韌帶斷裂臨床上指的是由于各種不同的病理因素，導(dǎo)致的韌帶完全性的撕裂。一般都是由于間接暴力導(dǎo)致，另外，臨床上也可見到于直接暴力所引起的韌帶斷裂。如局部的切割傷以及碾壓傷等所造成的韌帶斷裂。對(duì)于韌帶的完全斷裂，一般均建議行手術(shù)治療。對(duì)于膝關(guān)節(jié)處交叉韌帶，以及四副韌帶完全斷裂，目前是在膝關(guān)節(jié)鏡下，行韌帶的修復(fù)重建術(shù)進(jìn)行治療。而對(duì)于其他部位，如踝關(guān)節(jié)等處的韌帶斷裂，可行開放性，或者是在關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療方案。對(duì)斷裂的韌帶進(jìn)行修復(fù)重建，恢復(fù)其原來的功能，同時(shí)恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過手術(shù)治療，韌帶斷裂能完全治好，一般不會(huì)留下多大的后遺癥，對(duì)患者后期的功能無明顯的影響。

膝關(guān)節(jié)粘連股四頭肌等長收縮訓(xùn)練：最大可能繃緊大腿肌肉5秒，再放松為一次，每小時(shí)50-100次。直腿抬高，膝關(guān)節(jié)伸直，保持10秒，10個(gè)為一組，一共練習(xí)5組。膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)：坐于床邊，小腿下垂，兩手把持按壓膝關(guān)節(jié)上部，用力屈曲膝關(guān)節(jié)后放松復(fù)原；借助膝關(guān)節(jié)練習(xí)器反復(fù)練習(xí)，鍛煉膝關(guān)節(jié)屈曲肌力，練習(xí)下蹲動(dòng)作，逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)功能；在功能鍛煉同時(shí)配合活血化瘀，消炎止痛，通經(jīng)活絡(luò)的中藥外敷，保守治療效果不好時(shí)，盡早進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)內(nèi)粘連松解術(shù)。膝關(guān)節(jié)粘連一般是由于韌帶損傷、半月板損傷行關(guān)節(jié)鏡治療術(shù)后，或者股骨骨折術(shù)后病人未及時(shí)鍛煉，或者鍛煉方法、程度不當(dāng)，主要是關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱粘連導(dǎo)致出現(xiàn)以膝關(guān)節(jié)不能自主屈伸，屈伸時(shí)明顯障礙為臨床表現(xiàn)一種病癥，膝關(guān)節(jié)粘連是臨床常見關(guān)節(jié)疾病