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孕期曬太陽可以補鈣嗎

發(fā)布時間：2020-04-0357929次收聽

語音內(nèi)容：

這個鈣就靠我們正常飲食的話，假如我們?nèi)照辗浅Ｖ匾刻鞈?yīng)該就在院子里走走，有太陽的時候，大概每天有那么15-20分鐘就夠了。
因為我們體內(nèi)的鈣的吸收，是靠紫外線、皮膚轉(zhuǎn)化合成的這個維生素D，紫外線我們維生素D，現(xiàn)在有的就稱呼它為陽光、維生素，為什么就是照射，VD80%，我們體內(nèi)的是靠這個，所以整個孕期不光是早期，整個孕期要強調(diào)一個日照的問題，當(dāng)然不是到（太陽）底下去暴曬。
夏天天氣熱，有時候就那么15分鐘左右走一走，不是光在太陽底下曬。另外我們眼睛啊頭還是要稍微保護一下，照射紫外線。注意一下，這個是一個，保證我們一進入這個孕期我們就要注意一個防鈣丟失，吃東西要合適，不要吃的太油膩。中期以后就要注意營養(yǎng)的調(diào)理，早期大家一定不要當(dāng)懷孕以后全家都關(guān)注，關(guān)注她那個胃，那肯定傷害。而且現(xiàn)在講到早期反應(yīng)重的孕婦，這個孩子更聰明，實際上就反映了一個，早期我們要吃清淡，這個要注意啊，一個是生活起居，不要老熬夜了，絕對不能熬夜，如果你是上班的話，這個時候你白天要保證，還是要休息好，這個來彌補夜間失眠的情況，上班還是好的，這個心情分散了，其實還是好的。

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懷孕45天藥流能不能干凈
很多人在問懷孕以后要終止妊娠，是需要做藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)。首先要明確一下孕周，停經(jīng)45天和懷孕45天不是一樣的概念，對于月經(jīng)規(guī)律的人來說，停經(jīng)45天應(yīng)該可以認為是懷孕45天。但有一些月經(jīng)不規(guī)律的人，停經(jīng)45天并不是懷孕45天。如果懷孕45天核對孕周無誤，需要終止妊娠可以選擇藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)有一定的好處，就是相對對子宮的損傷會比較小一些。但是會有一些弊端，有些人會出現(xiàn)藥流不全，就是可能會藥流不干凈，需要刮宮，還有一些人會出現(xiàn)藥流失敗，也就是藥物對她不敏感，不能完成藥物流產(chǎn)的過程。所以有個體差異，藥物流產(chǎn)每個人的情況是不一樣的，有的人可以完全排干凈，有的人可能會出現(xiàn)藥物流產(chǎn)不干凈，或者有的人會出現(xiàn)藥物流產(chǎn)失敗的現(xiàn)象。
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剛受孕成功后會不會腹痛
剛受孕成功后會腹痛嗎？這個事得具體分析，一般情況下是這樣的，如果有一次性行為的情況下，并不是馬上就形成了受精卵。女性月經(jīng)規(guī)律都會在下一次月經(jīng)，來潮第14天左右有一次排卵，一般情況下一次只排一個，卵子從卵巢排出以后可能會在體內(nèi)存活2天左右，精子在進入體內(nèi)以后也會存活2-3天左右，只有精子和卵子結(jié)合以后受精，才叫受孕。這個時候并不是在子宮腔里面來完成的，生理活動是在輸卵管里來完成的，過到三五天以后才會進入到子宮腔，所以，一般情況下，女性不會有異常的癥狀。
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懷孕6個月癥狀
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孕婦不能吃的東西
孕婦避免食用本身易過敏的食物，不要吃高脂肪食物，高糖分食物，寒冷、辛辣等刺激性食物，也不要吃腌制食物、酒精飲品等。在孕期每種食物都可以適量吃一些，補充身體所需的各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。有些食物則不宜吃，如高脂肪食物，高糖分食物，會使孕婦出現(xiàn)妊娠期高血壓或妊娠期糖尿病，不利于孕婦的健康和影響到胎兒生長發(fā)育等。不要吃寒冷、辛辣等刺激性食物，以免加重孕婦的腸胃負擔(dān)。不要吃腌制食物、酒精飲品等。
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孕婦能吃油桃嗎
孕婦可以吃油桃，只要對油桃不過敏，并且吃了油桃后，身體沒有出現(xiàn)其它不適就可以吃。孕婦每天要攝入一定量的水果，所以市面上常見的水果都可以吃，比如蘋果、梨、桃、葡萄、香蕉等。但孕婦吃水果有幾個原則：一、品種多樣化，品種繁多，這樣攝取的營養(yǎng)才會更均衡。二、有一定量的控制，如果孕期血糖正常，孕期體重增長也是比較合理的范圍，每天的水果量攝入盡量控制在200克到400克之間，也就是說4兩到8兩之間，不要過多的吃水果。對于有妊娠期糖尿病者，最好少吃或不吃糖分含量高的食物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理飲食。
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吃流產(chǎn)藥后能喂奶嗎
如果哺乳期服用流產(chǎn)的藥物，最好在停藥3到5天以后，再進行哺乳。母乳喂養(yǎng)可以到寶寶出生后一歲半，甚至可以延長到兩歲。產(chǎn)婦哺乳期吃流產(chǎn)藥的時候，寶寶可以用輔食或者用既往存儲的母乳進行哺乳。如果產(chǎn)婦在哺乳期不幸懷孕，并采用藥物流產(chǎn)，或者服用其它流產(chǎn)藥物，一定要先咨詢婦產(chǎn)科大夫，同時最好停藥3到5天后再進行哺乳。女性在哺乳期沒有很好的避孕，不幸懷孕，而且又選擇藥物流產(chǎn)的方法終止妊娠，流產(chǎn)藥通常都是抑制孕激素或者促進子宮收縮的藥物。
剖腹產(chǎn)多久可以同房
無論是正常產(chǎn)和剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)褥期生殖器官都需要逐漸恢復(fù)正常。這段時間大約歷時6到8周，不適合過性生活。因為分娩后子宮內(nèi)膜需要修復(fù)，惡露沒有排盡。這個時間段同房極有可能將生殖器的細菌帶入陰道，甚至引起逆行感染，導(dǎo)致盆腔炎腹膜炎，嚴重的甚至敗血癥。同時由于性生活的機械性刺激，會使尚未恢復(fù)的盆腔臟器充血，降低對疾病的抵抗力，影響產(chǎn)婦的身體健康。如果產(chǎn)褥期過后，建議去醫(yī)院做婦科內(nèi)診及彩超檢查，確定你恢復(fù)健康后就可以恢復(fù)性生活?；謴?fù)性生活后一定要小心謹慎。產(chǎn)婦雖然生殖器官恢復(fù)正常，但內(nèi)分泌可能還未恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)。陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血，一定要做好避孕。產(chǎn)后哺乳不來，月經(jīng)也會懷孕。
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2019-08-26

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吃避孕藥后多久來月經(jīng)
口服避孕藥，根據(jù)藥物成分以及作用機理不同，分為三類，長效口服避孕藥，短效口服避孕藥以及緊急避孕藥。長效口服避孕藥和短效口服避孕藥，一般不會影響月經(jīng)，要嚴格按說明書服藥。一般如果出現(xiàn)陰道的淋漓出血，都是發(fā)生在漏服藥物之后所產(chǎn)生的。一般如果及時補服藥物，癥狀會逐漸緩解。如果是口服了緊急避孕藥，由于緊急避孕藥的藥物含量相對較大，有可能對月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響。比如陰道的點滴出血，一般也無需處理，或者是月經(jīng)的改變，月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲一周，告知患者應(yīng)做妊娠試驗，以明確是否避孕失敗。另外服用緊急避孕藥之后會影響月經(jīng)周期。
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黃油又叫乳脂、白脫油，是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后，使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的，黃油在日常生活中主要用作調(diào)味品，雖然營養(yǎng)豐富，但是懷孕期間的女性最好不要吃，以免對身體造成影響。