哮喘患者能參加體育運動嗎
發(fā)布時間:2020-03-2056358次收聽
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哮喘患者在臨床控制后可進行一些體育運動,但不能進行劇烈運動。短暫的運動不但不會引起哮喘,而且還可興奮呼吸,使支氣管有短暫的擴張,肺通氣功能改善,F(xiàn)EV1和最大呼氣流速有短暫的升高。但運動性哮喘例外。
運動性哮喘也稱運動誘發(fā)性哮喘,是指達到一定的運動量后引起支氣管痙攣而產生的哮喘,因此其發(fā)作都是急性的、短暫的,而且大多數(shù)能自行緩解。機體隨著運動時間的延長,強度的增加,支氣管進而發(fā)生收縮。運動性哮喘常常兼發(fā)于支氣管哮喘患者。對于哮喘患者,在控制期可進行一些簡單、平緩的體育運動,但時間過長、劇烈運動需要避免。
臨床上哮喘治療的目標是:
1、有效控制急性發(fā)作癥狀并維持最輕的癥狀,甚至無任何癥狀;
2、防止哮喘的加重;
3、盡可能使肺功能維持在接近正常水平;
4、保持正?;顒?包括運動)的能力;
5、避免哮喘藥物的不良反應;
6、防止發(fā)生不可逆的氣流受限;
7、防止哮喘患者死亡,降低哮喘病死率。
運動性哮喘也稱運動誘發(fā)性哮喘,是指達到一定的運動量后引起支氣管痙攣而產生的哮喘,因此其發(fā)作都是急性的、短暫的,而且大多數(shù)能自行緩解。機體隨著運動時間的延長,強度的增加,支氣管進而發(fā)生收縮。運動性哮喘常常兼發(fā)于支氣管哮喘患者。對于哮喘患者,在控制期可進行一些簡單、平緩的體育運動,但時間過長、劇烈運動需要避免。
臨床上哮喘治療的目標是:
1、有效控制急性發(fā)作癥狀并維持最輕的癥狀,甚至無任何癥狀;
2、防止哮喘的加重;
3、盡可能使肺功能維持在接近正常水平;
4、保持正?;顒?包括運動)的能力;
5、避免哮喘藥物的不良反應;
6、防止發(fā)生不可逆的氣流受限;
7、防止哮喘患者死亡,降低哮喘病死率。
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哮喘最好鍛煉方法一招見效
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每到春暖花開的時候,相信很多朋友都希望來到郊外進行踏春,這樣不僅能夠呼吸新鮮空氣,同時也能更好地緩解工作壓力,可對于一些體質比較敏感的朋友來說,吸入花粉就會引起哮喘癥狀的出現(xiàn),于是他們就會有這樣的一個疑問,那就是花粉引起哮喘致命嗎?
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哮喘是什么病
哮喘是一種慢性的呼吸系統(tǒng)疾病,這種疾病在治療的時候用的時間較長,所以對于患者的生活和工作都會造成嚴重的困擾。并且在出現(xiàn)哮喘癥狀的時候,如果不及時治療,還會導致病情加重,對治療增加難度,也會對生命安全造成一定的威脅。
哮喘的最佳治療方法
哮喘的最佳治療方法,首先需要避免接觸過敏源;其次需要消除氣道炎癥。支氣管哮喘是一種以嗜酸性粒細胞、肥大細胞及T淋巴細胞等多種炎性細胞參與的氣道慢性炎癥性疾病。這種炎癥使易感者對各種激發(fā)因子具有氣道高反應性,并引起氣道狹窄。臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作性喘息、呼吸困難、胸悶或咳嗽等癥狀。支氣管哮喘治療首先是避免生活中接觸到過敏原。避免某些激發(fā)因素吸入,如塵螨、花粉、真菌、動物皮毛、二氧化硫、氨氣等各種特異和非特異性吸入物。避免可引起支氣管哮喘發(fā)作的食物攝入,包括魚、蝦、蟹、蛋類、牛奶,還有例如像心得安、阿司匹林等藥物避免服用。其次,控制哮喘的根本措施是消除氣道炎癥,目前最有效的藥物是糖皮質激素,應早期應用,并維持較長時間,使炎癥逐漸消失。支氣管舒張劑可起暫時平喘作用。氣霧吸入是目前推薦最佳給藥途徑,其優(yōu)點是用藥劑量小,局部濃度高,全身副作用小。哮喘急性發(fā)作期,目前臨床上常用是霧化吸入布地奈德+異丙托溴銨+特布他林三種藥物,研究證明,霧化吸入布地奈德與靜脈使用甲強龍效果相當,但副作用明顯減少。
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孩子有哮喘能跑步嗎
孩子有哮喘可以適量運動。運動性哮喘的發(fā)生與運動的種類、條件、運動的劇烈程度以及運動持續(xù)的時間有關。寒冷季節(jié)在戶外跑步、登山及從事球類等運動,易誘發(fā)運動型哮喘。而在夏季進行游泳、舉重、劃船等運動則較少引起。輕微的運動如散步、打太極拳較少引起,而劇烈的運動容易引發(fā)。一般劇烈運動5到10分鐘后才會引起運動性哮喘。短于五分鐘的運動很少引起哮喘的發(fā)作。較大的兒童,劇烈持續(xù)5到10分鐘以上的奔跑,最容易誘發(fā)哮喘。但是不運動,孩子的身體免疫力就會下降,從而引起惡性循環(huán),不利于哮喘病的治療。其實哮喘的病人可以適量運動,慢跑就是一種很好的哮喘病健身活動。
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孩子哮喘能根治嗎
小兒哮喘是小兒常見的肺部疾患,是一種由多種細胞和多種細胞成分參與的慢性氣道炎癥,是一種表現(xiàn)反復發(fā)作性咳嗽,喘鳴和呼吸困難,并伴有氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。常表現(xiàn)為反復發(fā)作的慢性病程,嚴重影響了患兒的學習、生活及活動,影響兒童的生長發(fā)育。哮喘的治療是一個長期的過程?,F(xiàn)在的哮喘治療主要是控制癥狀,減少它的發(fā)作和減輕它的發(fā)作強度,而不只是強求做完全的根治。因為有一些特殊的哮喘沒有特殊的病因來有針對性的治療。所以哮喘的完全治愈在臨床上只能是初步的緩解和長期的控制。
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肺陰虛日常怎么調理
肺陰虛日常調理方法是加強營養(yǎng)、嚴禁熬夜和補充滋補藥物或食物。原則是養(yǎng)陰清肺。肺陰虛的典型癥狀是干咳、無痰或者少痰,形體比較消瘦,容易出現(xiàn)潮熱、盜汗。出現(xiàn)肺陰虛癥狀的調理方法是加強營養(yǎng)、嚴禁熬夜、吃滋補藥物或者食物,銀耳冰糖或蓮子粥,帶紅衣的花生米煮熟。日常調理原則是養(yǎng)陰清肺,主方是沙參麥冬湯,百合固金湯。
哮喘急性發(fā)作的預防
哮喘急性發(fā)作可以通過治療和管理來有效控制。哮喘是一個過敏性的疾病,預防哮喘的急性發(fā)作首先第一條是避免接觸過敏原,臨床當中做過敏原檢測是非常重要的,檢測之后患者在生活當中可以避免接觸過敏原,甚至有些食物如果過敏也應避免要食用。其次哮喘患者要食用長期控制的藥物,因為哮喘是過敏性的疾病,臨床上也叫過敏性炎癥或者免疫性的炎癥,這一類的炎癥主要的治療是用激素治療,如果不進行干預炎癥會越來越重,他急性發(fā)作的的次數(shù)會增多,而且急性發(fā)作得癥狀比較嚴重。所以對于哮喘的一個長期的管理是除了避免接觸過敏原之外,一定要長期堅持用藥。堅持用藥也并不是指相同的藥物,用藥可以有不同的級別,根據(jù)患者的輕重來用不同的藥物。但是一般的情況需要至少堅持服用一種口服藥或者是吸入的藥物可以更好地避免急性發(fā)作。只有比較特殊的如季節(jié)性非常明顯的,患者只對春季花粉過敏或只對秋季花粉過敏,則可以在春天連續(xù)用三個月或者秋天連續(xù)用三個月,因為是非常典型的。其他的病人不必停用所有藥物,如果所有藥全停容易哮喘大發(fā)作。
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哪些人可能會得哮喘
哮喘是一種具有復雜性而且具有多基因遺傳傾向的疾病。通常情況下,哮喘這種疾病的特征可以是外顯不全、遺傳異質化、多基因遺傳以及協(xié)同作用。對于哮喘這種疾病來講,最重要的激發(fā)因素可能是吸入變應原。哮喘是人體對于很多物質的一個過敏反應,因此,有一些過敏史的病人,如果接觸較多的過敏原,在長時間出現(xiàn)這種情況之后,有可能就會發(fā)展成為哮喘。另外,也有可能是本人沒有過敏病史,但是在家族中有過敏病史。對于這樣的患者,也就會有發(fā)展成為哮喘的危險。此外,如果父母都有哮喘,其子女患哮喘的機會可高達60%;如父母都沒有哮喘,子女患哮喘的機會只有6%左右。除此之外,患有過敏性鼻炎的病人,如果不進行及時處理,也有將近1/3到1/4的病人,會發(fā)展成哮喘。
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