高血脂不可以吃什么

發(fā)布時(shí)間：2020-03-1958287次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

高脂血癥和飲食密切相關(guān)，因此在治療高脂血癥時(shí)，病人需注意飲食的控制主要是低熱量、低油脂、低膽固醇的攝入標(biāo)準(zhǔn)。
在日常生活中要少吃含有高膽固醇的食物，比如蟹黃、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮。另外，盡量不吃油炸食物。
除此之外，大家要注意食物中低糖和低熱量標(biāo)準(zhǔn)的限制。當(dāng)然，在生活中，如果要完全保證食物的零攝入做起來(lái)非常困難，甚至有些病人對(duì)飲食控制得過(guò)于嚴(yán)格而造成營(yíng)養(yǎng)不良。所以，提醒大家要控制食物攝入的量，同時(shí)也要保證自己的身體健康。此外，在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證熱量消耗的總量，也能夠?qū)Ω咧Y的預(yù)防起到非常重要的作用。

分享到微信朋友圈

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

00:55

頸外靜脈穿刺的正確操作方法視頻

頸外靜脈穿刺的正確位置在鎖骨中線與下頜角連線的上1/3處，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行穿刺操作。具體步驟：第一步：患者呈仰臥位躺在手術(shù)床上，醫(yī)生在其鎖骨中線與下頜角連線的上1/3處定位，然后消毒。第二步：按壓患者鎖骨上窩頸外靜脈的下端，使其充盈。第三步：醫(yī)生左手固定穿刺處皮膚，右手持針以20～30°進(jìn)針。第四步：回血后降低穿刺角度，沿血管前進(jìn)1～2mm放留置針。第五步：用無(wú)菌敷料覆蓋留置針并固定。只能在有適應(yīng)證的情況下，才可進(jìn)行頸外靜脈穿刺，主要用于補(bǔ)液。

2023-04-20 57384次播放

02:37

酒制蜂膠能降血脂嗎

酒制蜂膠對(duì)于降低血脂具有一定的輔助作用。高脂血癥通常是指發(fā)生了高膽固醇、高甘油三酯以及低密度脂蛋白的升高，患者通常沒(méi)有明顯的臨床癥狀和體征，但是長(zhǎng)期的高脂血癥容易導(dǎo)致血管動(dòng)脈粥樣硬化，從而發(fā)生冠心病，也容易發(fā)生脂肪肝、腦缺血，從而誘發(fā)腦梗死。中醫(yī)認(rèn)為，高脂血癥的形成主要與痰濕、血瘀、脾虛相關(guān)，主要治療方法是健脾祛濕、化濁、活血化瘀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用酒制蜂膠治療，對(duì)于降低血脂、軟化血管，降低血液的粘稠度，緩解高脂血癥居高不下，有一定的輔助作用。

2022-12-26 25630次播放

血脂高會(huì)引起血壓高嗎

血脂高是有可能引起血壓升高的。高血脂是高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素，若患者長(zhǎng)期處于血脂增高的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)血管的病變，若出現(xiàn)了動(dòng)脈的硬化，就會(huì)導(dǎo)致血管彈性降低，從而使患者出現(xiàn)血壓增高的現(xiàn)象。而且長(zhǎng)期的高血脂還會(huì)使患者的血液成分出現(xiàn)一定的改變，從而影響血液的流速。在血流速度減慢之后，外周阻力也就相應(yīng)的增加，導(dǎo)致高血壓，所以患者在生活中需要注意飲食，盡量避免出現(xiàn)高血脂現(xiàn)象。若患者已經(jīng)出現(xiàn)血脂高的癥狀，建議患者定期的監(jiān)測(cè)血壓，以便給予及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情和治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-04-22

80136次收聽(tīng)

血脂高能吃豆制品嗎

臨床上高脂血癥患者如果不伴有高尿酸血癥、痛風(fēng)，可以適量的進(jìn)食豆制品、豆制品為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的提供者，含有豐富的植物蛋白。另外豆制品內(nèi)不含有膽固醇，并且還能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著的降低血清膽固醇、低密度、脂蛋白、膽固醇和甘油三酯的水平，利于患者血脂的控制。所以血脂高的患者可以進(jìn)食豆制品，血脂高的患者如果合并高尿酸血癥以及痛風(fēng)，要避免進(jìn)食豆制品，比如避免進(jìn)食、豆芽、豆苗、黃豆類的食物，因?yàn)橛屑又啬蛩嵘叩娘L(fēng)險(xiǎn)，有誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，但是高脂血癥患者伴有痛風(fēng)，或高尿酸血癥者在穩(wěn)定期可以適量的進(jìn)食相關(guān)加工的豆制品，比如可以適量的進(jìn)食豆腐、豆腐皮，對(duì)患者的病情無(wú)明顯的影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2021-04-20

87461次收聽(tīng)

血脂高獻(xiàn)血會(huì)降血脂嗎

臨床上血脂高的患者通過(guò)獻(xiàn)血來(lái)降低，血脂的作用幾乎沒(méi)有。高脂血癥患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的評(píng)估患者高脂血癥的類型，以及相關(guān)的高危因素，進(jìn)行相關(guān)的臨床處理。主要干預(yù)的措施有以下幾點(diǎn)，首先需要嚴(yán)格的低脂飲食是避免進(jìn)食高油脂的食物，比如油條、油餅、肥肉、堅(jiān)果類等高熱量的食物。同時(shí)要避免進(jìn)食含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、章魚、魚子等相關(guān)的食物，從食源上來(lái)控制血脂實(shí)物的攝入過(guò)多，同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的藥物處理，比如高甘油三酯是需要給予非諾貝特藥物治療。如果存在著高膽固醇血癥時(shí)，需要給予他汀類的藥物治療，患者如果合并高血壓、高血糖，出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加?；颊呷绻瑫r(shí)存在高脂血癥，需要長(zhǎng)期口服他汀類的藥物來(lái)抗動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2021-04-20

107424次收聽(tīng)

血脂高會(huì)導(dǎo)致血壓高嗎

如果血脂明顯升高，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高因?yàn)楦咧Y會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化加重，所以會(huì)出現(xiàn)血壓高的情況。對(duì)于高脂血癥患者來(lái)說(shuō)，一定要控制好血脂才可以避免出現(xiàn)這些情況首先要控制飲食，少吃肉、多運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)最基本的原則。因?yàn)榕R床上很多高脂血癥患者暴飲暴食、身體肥胖，減少肉類攝入、減少高熱量食物的攝入，可以有效地控制血脂還有就是要多運(yùn)動(dòng)，提倡大量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快步走、騎自行車、游泳等運(yùn)動(dòng)，可以消耗體內(nèi)熱量脂肪代謝與分解，也能起到很好的降血脂的作用。最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。如果以甘油三酯升高為主，可以服用貝特類降血脂的藥物如果以膽固醇升高為主，可以選擇他汀類降血脂的藥物，比如新法塔丁、瑞舒法塔丁、阿拓法塔丁蓋等，這些藥物有可能影響肝功能，所以必要時(shí)還需要復(fù)查肝功能。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2021-04-19

97116次收聽(tīng)

02:28

高血脂的癥狀

多數(shù)情況高脂血癥沒(méi)有明顯的特異性臨床癥狀。高血脂主要因脂質(zhì)代謝異?；蛑緮z入較多而引起。當(dāng)成人空腹血清中總膽固醇高于5.7mmol/L、甘油三酯高于1.7mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇高于3.34mmol/L時(shí)，可診斷高脂血癥。

2020-01-10 60073次播放

02:22

高血脂怎么治

高脂血癥治療，主要包括兩大類：一大類是非藥物治療，也稱為生活方式干預(yù)。第二大類是藥物治療。生活方式干預(yù)在高脂血癥治療里起著非常重要作用。比如有些人吃的很油膩，吃的很咸，經(jīng)常吃的過(guò)飽，飲食結(jié)構(gòu)搭配不好，或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，都可以導(dǎo)致血脂不斷升高。如果在飲食過(guò)程中注意飲食種類、飲食量，注意飯后運(yùn)動(dòng)，對(duì)控制高脂血癥都有好處。第二大類高脂血癥治療，就是藥物治療。藥物治療對(duì)高脂血癥控制非常重要。降脂藥物主要包括幾大類，最主要是他汀類、貝特類、煙酸類，還有其他類降脂藥。

2019-12-17 54034次播放

降血脂的正確方法

如果血脂比較高的話，對(duì)身體還是會(huì)產(chǎn)生很多影響的，所以要合理的降血脂，才能保證身體的健康成長(zhǎng)。降血脂的方法有適量的運(yùn)動(dòng)、減輕體重等，其實(shí)減肥對(duì)于降血脂來(lái)說(shuō)，是特別好的一種方法。

2019-09-19 54261次瀏覽

01:52

血脂高的危害

高甘油三酯血癥可能導(dǎo)致肝臟功能惡化，出現(xiàn)肝臟纖維化、肝硬化等，另外還可以導(dǎo)致急性胰腺炎，造成胰島細(xì)胞被溶解，危及生命；高膽固醇血癥會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、腦血管疾病，并發(fā)癥有心絞痛、心梗、鬧栓塞、腦出血等。高脂血癥分為兩大類：第一，高甘油三酯血癥。第二，高膽固醇血癥。高甘油三酯血癥，它常見(jiàn)的并發(fā)癥是肝臟脂肪肝。長(zhǎng)期的重度脂肪肝可能會(huì)導(dǎo)致肝功能惡化，甚至肝臟纖維化，肝硬化等等。此外，高甘油三脂血癥可以導(dǎo)致急性胰腺炎，它往往出現(xiàn)在病人暴飲暴食之后，此時(shí)體內(nèi)的甘油三酯急劇增多，導(dǎo)致胰島素分泌急劇增加，膽管不能夠完全及時(shí)地排出，導(dǎo)致胰島細(xì)胞被溶解，危及生命。高膽固醇血癥的病人常?；加袆?dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦血管疾病的發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致心絞痛、心梗、腦栓塞、腦出血等等并發(fā)癥的出現(xiàn)。

2019-09-09 65119次播放

降血脂中藥有哪些

一般情況下，降血脂中藥有金錢草、丹參、人參等，建議遵醫(yī)囑使用。具體內(nèi)容如下：

2019-07-12 67406次瀏覽

血脂偏高怎么辦

現(xiàn)代社會(huì)飲食水平提高，各種應(yīng)酬不斷，過(guò)度的大魚大肉的飯局，使得現(xiàn)代血脂偏高的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。血脂偏高是會(huì)對(duì)人的身體健康造成很多影響的，出現(xiàn)血脂偏高時(shí)，我們應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)。要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，控制體重體型，使用降血脂的藥物。

2019-05-21 59331次瀏覽

降血脂的食物有哪些

說(shuō)到現(xiàn)在危害人類健康的疾病，三高絕對(duì)是大多數(shù)人的通病，尤其上了年紀(jì)以后，學(xué)不會(huì)保養(yǎng)自己，還會(huì)被各種各樣的瑣事困擾，那么發(fā)病幾率會(huì)非常大，尤其血脂高是非?？膳碌?。平日里多吃一些玉米、海帶、蘋果、大蒜、黃瓜等食物，對(duì)降血脂有很好的療效。

2019-01-02 50260次瀏覽

長(zhǎng)期服用降脂藥有什么副作用

降血脂藥可以引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、疲乏、肌肉酸痛等癥狀。長(zhǎng)期使用可引起肝腎功能的損害，激素類降脂藥長(zhǎng)期使用有男性化的作用，引起月經(jīng)失調(diào)以及肝臟損害。降血脂藥物所產(chǎn)生的副作用受多種因素影響，除了藥物種類的差異外，不同病人對(duì)藥物不同的反應(yīng)也是重要的影響因素，生活上一定要注意飲食的均衡，不要吃過(guò)多的淀粉類的東西，不要吃過(guò)多的脂肪，另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉減肥等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2018-12-05

63726次收聽(tīng)

哪些中藥能降血脂

現(xiàn)代藥理研究表明，具有調(diào)脂作用的中藥有40多種，按中藥藥性分為補(bǔ)益降脂藥、活血降脂藥、化痰利濕降脂藥等類別，那么，你知道哪些中藥能降血脂嗎？下面一起來(lái)了解一下。

2018-09-11 55124次瀏覽