腰扭傷的治療方法
發(fā)布時間：2020-03-1961764次收聽
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我們在日常的生活和工作當(dāng)中，由于不正確的姿勢或者是搬起重物時會造成腰部的扭傷，這時會形成腰部的疼痛，一般疼痛有時比較劇烈，在勞累后會明顯的加重，休息后會明顯的減輕，往往伴有活動受限的臨床表現(xiàn)。腰扭傷后怎么辦？
1、扭傷后我們要注意休息，以避免劇烈的運動，避免腰背部的勞損，避免久坐長時間的彎腰等，以免進一步的加重?fù)p傷。
2、其在早期我們可以對疼痛處進行冰敷，以減輕局部的疼痛反應(yīng)。
3、在急性期過后，我們可對傷處進行局部的熱敷、理療、針灸、按摩等方法進行治療，必要時我們可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及活血通絡(luò)止痛的中成藥外敷應(yīng)用進行治療，以減輕局部的疼痛等，同時使患者盡快的恢復(fù)。另外腰扭傷后，我們需要對腰背部進行適當(dāng)?shù)闹苿印?/div>
1、扭傷后我們要注意休息，以避免劇烈的運動，避免腰背部的勞損，避免久坐長時間的彎腰等，以免進一步的加重?fù)p傷。
2、其在早期我們可以對疼痛處進行冰敷，以減輕局部的疼痛反應(yīng)。
3、在急性期過后，我們可對傷處進行局部的熱敷、理療、針灸、按摩等方法進行治療，必要時我們可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及活血通絡(luò)止痛的中成藥外敷應(yīng)用進行治療，以減輕局部的疼痛等，同時使患者盡快的恢復(fù)。另外腰扭傷后，我們需要對腰背部進行適當(dāng)?shù)闹苿印?/div>
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02:32
消腫止痛酊正確涂抹方法
適應(yīng)癥患者可先用熱毛巾對疼痛部位進行熱敷，再外擦消腫止痛酊，要注意其相關(guān)的禁忌，根據(jù)自身疾病種類，選擇外用涂抹的方式。同時，日常中患者也要注意休息，防止過勞。正確的使用方法和充足的休息可以對疼痛的緩解和恢復(fù)起到較為積極地作用。
摔傷后怎么消腫止痛
摔傷以后由于局部受了損傷以后，皮下皮膚以及深部組織可能會出現(xiàn)迅速的水腫，這種情況下首先是要進行冷敷，條件是皮膚如果是完整的，比如說皮膚沒有破損的情況下，可以直接在家里用冰凍的食物包上毛巾，或者冰凍過的礦泉水包上毛巾來進行局部的冷敷。但這個要特別注意幾件事：一、皮膚要完整沒有破損，第二，不要讓冰凍的礦泉水瓶也好，或者食物的冰塊也好直接挨上皮膚，這非常容易發(fā)生凍傷，因為在咱們冷敷的情況下，如果是直接挨著皮膚的話，是逐漸讓皮膚溫度下來的，所以有時候感覺不到它對皮膚的凍傷，等到拿開以后會發(fā)現(xiàn)，皮膚在摔傷的情況下又出現(xiàn)凍傷，所以一定要包一個干的毛巾，讓它溫度是逐漸傳遞過去，對皮膚沒有凍傷的這種可能。第二，首先要做一件事，一定要確認(rèn)只是局部的皮膚，或者皮下組織水腫，沒有骨折以及關(guān)節(jié)脫位等這些情況，如果不能確信這個，建議先到醫(yī)院請醫(yī)生檢查一下是否有骨折，是否有關(guān)節(jié)錯位，因為有時候有一些關(guān)節(jié)，有一些這個地方出現(xiàn)的骨折是一個叫青枝骨折，就是樹枝把它掰斷之后發(fā)現(xiàn)它斷一部分，同時還連著，所以不會覺得自己是骨折了，或者有些是小關(guān)節(jié)的錯位。老百姓自己可能沒有發(fā)現(xiàn)，只是覺得局部水腫了，進行自行地處理消腫止痛的話，最后會耽誤了病情，所以條件是一定要確認(rèn)自己沒有骨折，沒有關(guān)節(jié)錯位，沒有這些重大損傷以后，那么進行消腫止痛。消腫止痛，就像剛才說第一條是冷敷，超過24小時以后開始進行熱敷，讓腫脹的地方進行消腫吸收。
腰扭傷怎么辦
腰扭傷的早期，需要注意臥硬板床休息，進行局部冷敷，口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物等；48小時后進行局部熱敷和理療，也可服用活血通絡(luò)止痛的中成藥。臨床上經(jīng)常會遇到腰扭傷的患者，其會造成腰背部的劇烈的疼痛以及活動受限等臨床表現(xiàn)。1、臥床休息后其可以緩解腰背部扭傷后的疼痛不適等表現(xiàn)?？梢跃徑庥商弁炊斐傻难臣〉木o張。同時需要注意避免久坐、彎腰等，避免劇烈的運動。2、早期可以采用局部冷敷進行治療，減輕局部的血管擴張，避免局部發(fā)生更多的滲出和加重水腫，起到一個消腫止痛的作用。3、采取藥物療法進行治療，口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以減輕局部的炎癥反應(yīng)，起到鎮(zhèn)痛的療效。另外可以采用活血通絡(luò)止痛的中成藥物進行治療。在扭傷后的48小時之后，可以采取局部的熱敷、理療等方法進行治療。
腰部扭傷怎么才能恢復(fù)的快
腰部扭傷后可以通過臥硬板床休息、冷敷、熱敷、理療、藥物等治療方法使身體盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。1、腰扭傷后要臥硬板床休息，避免腰背部的勞損。臥床休息可以緩解疼痛及局部肌肉的緊張，使局部受損的肌肉得到良好的恢復(fù)，同時避免一些劇烈的運動，避免加重?fù)p傷。2、在傷后的早期，一般是24小時之內(nèi)，要進行疼痛處的冷敷，以緩解局部的疼痛，以及肌緊張等，其可以起到消腫止痛的作用。3、在傷后的28到48小時之后，可以采用局部的熱敷、理療等方法進行治療。同時可以采用一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用以及活血、通絡(luò)、消腫止痛的藥物應(yīng)用進行治療。在生活中由于不正確的姿勢以及搬重物時，腰部的用力過大會導(dǎo)致急性的扭傷，會出現(xiàn)腰背部的疼痛以及腰椎的活動受限等臨床表現(xiàn)。
手腕扭傷用什么膏藥
手腕關(guān)節(jié)扭傷后在傷后的二十四小時之內(nèi)不建議使用活血化瘀類的膏藥，若無明顯的出血，早期我們建議進行局部的冰敷治療，可以對患肢進行局部的制動，避免進一步加重?fù)p傷。在四十八小時之后可以進行局部的熱敷和理療，同時可以采用活血化瘀消腫止痛的膏藥治療，也可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛膏藥或藥物進行治療。手腕部扭傷是由于各種不同的病理原因造成的腕關(guān)節(jié)韌帶、肌腱等軟組織的損傷，又稱手腕關(guān)節(jié)的軟組織挫傷，是一種常見的骨科疾病。臨床上以老年人、運動員以及兒童多發(fā)。臨床表現(xiàn)常常為外傷后手腕部的疼痛、腫脹無力，并伴有腕關(guān)節(jié)的活動受限，若扭傷比較嚴(yán)重會伴有局部的青紫、瘀斑形成等表現(xiàn)。
手腕韌帶損傷怎么治療
手腕韌帶損傷需要早起制動、不要讓患肢負(fù)重和劇烈運動，局部采用冰敷；抬高患肢；傷處用云南白藥噴灑，配合抗炎鎮(zhèn)靜藥應(yīng)用；嚴(yán)重韌帶損傷，有必要采取手術(shù)治療。腕關(guān)節(jié)韌帶是由于各種不同病理原因造成，腕關(guān)節(jié)韌帶軟組織的損傷，又稱為腕關(guān)節(jié)軟組織損傷，是臨床常見一種骨科疾病。以老年人、兒童以及運動員多發(fā)，常常會造成腕部的疼痛、腫脹無力并伴有腕關(guān)節(jié)的活動受限等表現(xiàn)。腕關(guān)節(jié)韌帶損傷后會影響到腕部和手部的活動，影響患者的日常生活和工作，腕部韌帶損傷治療：一、需要對腕關(guān)節(jié)進行早期的制動，患肢避免負(fù)重及劇烈的運動。其制動方式，可以選擇石膏、支具，或者是甲板的外固定制動等進行治療。同時，在早期的二十四小時之內(nèi)，進行局部的軟組織冰敷，以減輕局部的疼痛和腫脹。二、要抬高患肢，以促進靜脈及淋巴的回流，減輕局部的腫脹反應(yīng)。三、在早期對傷處可應(yīng)用云南白藥氣霧劑進行噴灑，以減輕局部的疼痛和腫脹。另外，可配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)以及疼痛等。四、對于經(jīng)非手術(shù)治療無法緩解的嚴(yán)重韌帶損傷，必要時需要在關(guān)節(jié)鏡下進行微創(chuàng)的手術(shù)治療。
急性扭傷后能貼膏藥嗎
急性扭傷后可以貼膏藥，但是不能立刻貼膏藥，并且在貼膏藥的時候，需要分清種類。像急性期的時候，一般貼一些消炎止痛的膏藥，以緩解疼痛為主，比如雙氯芬酸鈉貼。如果是后期，急性疼痛過后的緩解期以酸脹疼痛為主，這個時候就要貼一些活血止痛的藥物。
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扭傷手筋怎么辦
手筋實際上是一個老百姓的說法，我們的手包括手指，包括手掌，包括手背，這些地方的所有的韌帶，肌腱損傷都可以稱為手筋的損傷。在治療上早期在扭傷的地方48小時內(nèi)做冰敷，72小時候可以做熱敷，患肢要制動，不要動，要給這個韌帶，肌腱一個充分的愈合時間。一般韌帶愈合時間在3-4周就可以初步長上了。在3-4周之間少用這只手來進行活動，局部外用一些活血化瘀消腫止痛的中藥也是有好處的。但是需要特別注意，手筋損傷也有一些特殊情況，比如說錘狀指，它實際上是肌腱在手指的附著點上撕脫造成的，這種就比較麻煩一些，這種撕脫有時候很難長上，早期就需要把這個手指固定一下，用夾板，但是對于一些完全的斷裂，就需要手術(shù)來進行治療。
02:56
手腕扭傷怎么辦
手腕扭傷的原因也比較多，對于一些單純的腕部肌腱，肌肉拉傷，這個問題不是很大，經(jīng)過這個休息，制動，冰敷，用一些活血化淤止痛通過藥物外用都是能長上，沒有有問題的。對于一些手腕的扭傷就比較嚴(yán)重的，這個就比較麻煩一些，因為下尺橈關(guān)節(jié)，韌帶斷裂，有的人是很難長上，有的時候需要手術(shù)來進行治療，腕關(guān)節(jié)扭傷要看它的情況會不會伴有前臂旋轉(zhuǎn)時候的劇痛，伴不伴有彈響，以上情況沒有的話，進行休養(yǎng)就可以了，但是如果有我說的這些關(guān)節(jié)的彈響，旋轉(zhuǎn)活動疼痛首先，往往可能有下尺橈關(guān)節(jié)的損傷，這時候就比較需要重視，有的人需要到醫(yī)院去拍片檢查，最好是帶一個護腕進行保護。
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扭傷腳用什么藥
扭傷腳也就是踝關(guān)節(jié)扭傷。一旦出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，可及時用冰袋冰敷，來減少局部的出血，并且也有鎮(zhèn)痛的效果。同時要及時送往醫(yī)院，來排查是否出現(xiàn)了骨折。如果沒有出現(xiàn)骨折，一般可以通過藥物治療，臨床上常用的是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得等。也可采用具有活血止痛功效的中藥進行治療，口服藥一般是七厘膠囊，外用可以用傷科靈噴劑等。對于癥狀比較重、局部腫脹明顯、功能活動明顯受限的病人，可以考慮石膏外固定或者是繃帶的外固定，一般固定3周左右，癥狀即可明顯改善。另外，患者還需要注意的是臥床休息，減少踝關(guān)節(jié)處的活動。
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扭傷用什么藥
扭傷是臨床上常見的一種病癥。在扭傷后的早期，會出現(xiàn)疼痛、腫脹以及行動受限等癥狀。扭傷后的處理應(yīng)該注意：減少活動，不要隨意走動；及時冰敷，減少出血，可以幫助改善癥狀；較重的扭傷，要用繃帶或石膏固定，有利于癥狀的恢復(fù)。早期的藥物治療可以用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類的藥物，幫助消除炎癥，促進淤血的消散，消腫鎮(zhèn)痛，減輕癥狀。也可以用外用的中藥，比如活血止痛膏和傷科靈噴霧劑，也可以鎮(zhèn)痛，活血化瘀。在拆除固定后，要加強鍛煉，適當(dāng)活動，恢復(fù)扭傷部位的功能。再用一些鎮(zhèn)痛化瘀的中藥外敷，可以促進患處的恢復(fù)。
手腕扭傷癥狀
手腕扭傷癥狀有輕有重，前者一般不會有特別明顯的反應(yīng)，后者活動關(guān)節(jié)會出現(xiàn)劇烈的疼痛，腫脹比較厲害。并且手腕扭傷是可以急救的，如果情況不是很嚴(yán)重，不需要去醫(yī)院治療。患者可選擇冷敷急救，因為冷敷的好處要遠遠大于熱敷，可防止加快血液流動。
大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦
很多人都希望能夠通過運動鍛煉的辦法來提高自己的身體素質(zhì)，而不少人在運動的過程當(dāng)中容易出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)拉傷的狀況。面對該狀況，大家不光需要立刻休息，還需要給自己的受傷部位立刻進行冷敷和繃帶壓迫，同時需要抬高自己的患肢。
膝蓋經(jīng)常扭傷怎么回事
膝關(guān)節(jié)扭傷多在外力作用下造成，關(guān)節(jié)內(nèi)外副韌帶損傷都會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷，一旦出現(xiàn)了這種疾病，若是不注重保養(yǎng)，在沒有完全恢復(fù)的時間參加劇烈的運動就會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷，另外，不小心拉扯、扭轉(zhuǎn)以及姿勢不當(dāng)很可能會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷。
手扭傷怎么恢復(fù)最快
平時工作或者活動的時候，手扭傷是很常見的，每當(dāng)遇到這種情況，患者都希望能夠盡快恢復(fù)，以免影響到生活和工作。手扭傷之后，首先要判斷嚴(yán)重程度，如果只是輕傷，只要涂擦一些跌打損傷的藥膏，注意休息，幾天就會好。要是癥狀嚴(yán)重，那么就得先進行冰敷，然后再做局部的消炎消腫，口服一些活血化瘀的藥物，加快治療效果。再就是可以對受傷的部位進行按摩，也能緩解癥狀。當(dāng)然，日常的護理也非常重要。
