腰部扭傷怎么才能恢復(fù)的快
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1954481次收聽
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腰部扭傷后可以通過臥硬板床休息、冷敷、熱敷、理療、藥物等治療方法使身體盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。
1、腰扭傷后要臥硬板床休息，避免腰背部的勞損。臥床休息可以緩解疼痛及局部肌肉的緊張，使局部受損的肌肉得到良好的恢復(fù)，同時(shí)避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
2、在傷后的早期，一般是24小時(shí)之內(nèi)，要進(jìn)行疼痛處的冷敷，以緩解局部的疼痛，以及肌緊張等，其可以起到消腫止痛的作用。
3、在傷后的28到48小時(shí)之后，可以采用局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。同時(shí)可以采用一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用以及活血、通絡(luò)、消腫止痛的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。
在生活中由于不正確的姿勢以及搬重物時(shí)，腰部的用力過大會(huì)導(dǎo)致急性的扭傷，會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛以及腰椎的活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。
1、腰扭傷后要臥硬板床休息，避免腰背部的勞損。臥床休息可以緩解疼痛及局部肌肉的緊張，使局部受損的肌肉得到良好的恢復(fù)，同時(shí)避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
2、在傷后的早期，一般是24小時(shí)之內(nèi)，要進(jìn)行疼痛處的冷敷，以緩解局部的疼痛，以及肌緊張等，其可以起到消腫止痛的作用。
3、在傷后的28到48小時(shí)之后，可以采用局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。同時(shí)可以采用一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用以及活血、通絡(luò)、消腫止痛的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。
在生活中由于不正確的姿勢以及搬重物時(shí)，腰部的用力過大會(huì)導(dǎo)致急性的扭傷，會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛以及腰椎的活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。
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消腫止痛酊正確涂抹方法
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手臂肌肉拉傷怎么辦
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腳扭傷較輕時(shí)需要進(jìn)行冰敷、抬高患肢等，較重時(shí)應(yīng)包扎、石膏固定，采取消腫等藥物輔助治療等。1、腳扭傷后，早期24小時(shí)內(nèi)，對(duì)腫脹處進(jìn)行局部冰敷，減輕腫脹以及疼痛。2、抬高患肢，促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流，減輕腫脹。3、癥狀較輕，可采取局部的彈力繃帶加壓、包扎、固定，避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。扭傷較重，需要行石膏或者支具的外部制動(dòng)，同樣患者避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外，可以采取活血、消腫、止痛的藥物進(jìn)行治療，減輕局部的疼痛和腫脹。在固定期間，指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘苊饩植康募∪馕s。
腰扭傷怎么辦
腰扭傷的早期，需要注意臥硬板床休息，進(jìn)行局部冷敷，口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物等；48小時(shí)后進(jìn)行局部熱敷和理療，也可服用活血通絡(luò)止痛的中成藥。臨床上經(jīng)常會(huì)遇到腰扭傷的患者，其會(huì)造成腰背部的劇烈的疼痛以及活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。1、臥床休息后其可以緩解腰背部扭傷后的疼痛不適等表現(xiàn)?？梢跃徑庥商弁炊斐傻难臣〉木o張。同時(shí)需要注意避免久坐、彎腰等，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。2、早期可以采用局部冷敷進(jìn)行治療，減輕局部的血管擴(kuò)張，避免局部發(fā)生更多的滲出和加重水腫，起到一個(gè)消腫止痛的作用。3、采取藥物療法進(jìn)行治療，口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以減輕局部的炎癥反應(yīng)，起到鎮(zhèn)痛的療效。另外可以采用活血通絡(luò)止痛的中成藥物進(jìn)行治療。在扭傷后的48小時(shí)之后，可以采取局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。
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扭傷怎么處理
扭傷實(shí)際上就是關(guān)節(jié)囊韌帶肌腱等軟組織受到外力的牽拉之后，發(fā)生部分纖維的斷裂，這些纖維的斷裂，同時(shí)還伴有出血。軟組織損傷后，在處理這種扭傷要給患處一個(gè)冷敷，做冷敷一般在第三天的時(shí)候才可以做熱敷。還要給患處一個(gè)安靜的生長環(huán)境，不要過分的刺激，要求兩到三周少走路，兩到三個(gè)月不要做跑跳的活動(dòng)，給韌帶一個(gè)充分的修復(fù)時(shí)間。如果過早的活動(dòng)，這些愈合的過程受到影響，可能會(huì)造成不能很好的愈合，造成韌帶，關(guān)節(jié)囊，還有期限的松弛，松弛以后，將來造成反復(fù)的扭傷，就很不好，反復(fù)扭傷嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，造成終身的后遺癥。
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扭傷后如何處理
扭傷后如何處理，這是骨科經(jīng)常遇到的一個(gè)問題，一般認(rèn)為，首先給患者首先要求做冰敷，在48小時(shí)之內(nèi)做冰敷，冰敷的話可以減少出血，減少腫脹的產(chǎn)生。48小時(shí)以后才可以做熱敷，熱敷的話可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血的吸收，促進(jìn)病理性代謝產(chǎn)物的擴(kuò)散，配合一下中藥的外用外敷，對(duì)它是有一定的好處的。在外敷的同時(shí)，不太建議患者去揉去搓，因?yàn)榕耐瑫r(shí)，往往伴有出血，過早的進(jìn)行揉搓的話，可能造成再次的出血，反而腫脹會(huì)加重。如果過早的行動(dòng)，過早的受力，過早的刺激它，將來可能產(chǎn)生韌帶松弛了這個(gè)后果，韌帶松弛松弛后，將來關(guān)節(jié)活動(dòng)就會(huì)不穩(wěn)，容易反復(fù)的發(fā)生扭傷，以至于烙下終身的后遺癥。
扭傷后應(yīng)該如何處理
扭傷后48小時(shí)之內(nèi)做冰敷，48小時(shí)后才可以做熱敷，抬高患肢、制動(dòng)、配合中藥外敷。扭傷是骨科經(jīng)常遇到的問題，許多患者來了以后就說踝關(guān)節(jié)扭傷了，首先要求做冰敷，在48小時(shí)之內(nèi)做冰敷，冰敷可以減少出血，減少腫脹的產(chǎn)生，48小時(shí)后才可以做熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血的吸收，促進(jìn)病理性代謝產(chǎn)物的擴(kuò)散，配合中藥的外用外敷，對(duì)它有一定的好處的。在外敷的同時(shí)，不建議去揉去搓，扭傷的同時(shí)往往伴有出血，過早的進(jìn)行揉搓，可能造成再次的出血，反而腫脹會(huì)加重，對(duì)于腫脹比較明顯的人，建議把患肢抬高，都知道水往低處流，患肢抬高可以讓淤血比較順利的回流到體內(nèi)，消腫會(huì)快，對(duì)于韌帶扭傷比較嚴(yán)重，一般建議患者是減少肢體的活動(dòng)，扭傷實(shí)際上就代表了軟組織，包括韌帶肌腱，關(guān)節(jié)囊的部分纖維的撕裂，纖維是需時(shí)間來愈合的，如果過早的行動(dòng)，過早的受力，過早的刺激它，愈合的過程就會(huì)受到影響，將來可能產(chǎn)生韌帶松弛的這個(gè)后果，韌帶松弛后，將來關(guān)節(jié)活動(dòng)就會(huì)不穩(wěn)，易反復(fù)的發(fā)生扭傷，以至于烙下終身的后遺癥，總之扭傷的處理要以早期冰敷，后期熱敷，患肢抬高，制動(dòng)為主要的處理原則。
扭傷要用什么藥
扭傷后早期可以用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如扶他林或者是芬必得，目的是消除炎癥反應(yīng)，對(duì)局部的腫脹、淤血的消散都會(huì)有幫助。中藥可以用活血止痛的中藥口服和外用，口服藥常用的有七厘膠囊。外用藥物可以用活血止痛膏或者是傷科靈噴霧劑，對(duì)局部淤血的消散會(huì)有幫助。關(guān)節(jié)的扭傷是我們臨床上經(jīng)常會(huì)碰到的一種損傷，它扭傷以后早期的癥狀：一、疼痛。二、局部的腫脹。三、功能活動(dòng)受限。早期的處理的話應(yīng)該注意幾個(gè)方面：1、是制動(dòng)，我們?cè)谂院髴?yīng)該是減少活動(dòng)好，避免負(fù)重和行走。2、冰敷，扭傷以后早期的冰敷可以減少局部的出血，對(duì)癥狀改善和恢復(fù)會(huì)有幫助。3、應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龉潭?，癥狀比較重的病人，可以用繃帶，甚至于用石膏的固定好，對(duì)扭傷的恢復(fù)會(huì)有幫助。
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扭傷腳用什么藥
扭傷腳也就是踝關(guān)節(jié)扭傷。一旦出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，可及時(shí)用冰袋冰敷，來減少局部的出血，并且也有鎮(zhèn)痛的效果。同時(shí)要及時(shí)送往醫(yī)院，來排查是否出現(xiàn)了骨折。如果沒有出現(xiàn)骨折，一般可以通過藥物治療，臨床上常用的是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得等。也可采用具有活血止痛功效的中藥進(jìn)行治療，口服藥一般是七厘膠囊，外用可以用傷科靈噴劑等。對(duì)于癥狀比較重、局部腫脹明顯、功能活動(dòng)明顯受限的病人，可以考慮石膏外固定或者是繃帶的外固定，一般固定3周左右，癥狀即可明顯改善。另外，患者還需要注意的是臥床休息，減少踝關(guān)節(jié)處的活動(dòng)。
02:28
扭傷腳腫了怎么消腫
腳扭傷也就是我們平時(shí)所說的踝關(guān)節(jié)的扭傷，在臨床上經(jīng)常碰到。腳扭傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，還會(huì)活動(dòng)受限。腫脹特別嚴(yán)重的情況要到醫(yī)院進(jìn)行治療，通過X光片判斷是否骨折，如果是骨折，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。排除骨折的情況下，在腳扭傷后要及時(shí)冰敷，早期冰敷可以有效止血消腫，改善癥狀。三日內(nèi)不要熱敷，會(huì)加重出血。減少腳步活動(dòng)，避免加重腳踝的腫脹和疼痛。用繃帶或者石膏固定傷處，有利于傷處恢復(fù)，幫助消退腫脹。藥物治療：內(nèi)服消腫止痛類藥物，比如芬必得、扶他林或者中藥；外用藥物可以用活血止痛膏或傷科靈，有利于消腫止痛。
手腕扭傷癥狀
手腕扭傷癥狀有輕有重，前者一般不會(huì)有特別明顯的反應(yīng)，后者活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，腫脹比較厲害。并且手腕扭傷是可以急救的，如果情況不是很嚴(yán)重，不需要去醫(yī)院治療?；颊呖蛇x擇冷敷急救，因?yàn)槔浞蟮暮锰幰h(yuǎn)遠(yuǎn)大于熱敷，可防止加快血液流動(dòng)。
手腕扭傷怎么辦
手腕可以讓我們提一些東西，但手腕受傷后就不能拎東西了，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)處理，常見的處理方法是檢查傷勢、停止運(yùn)動(dòng)、冷敷、熱敷、按摩、貼膏藥、注意休息等。
手肘關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
患者的手肘關(guān)節(jié)部位發(fā)生扭傷之后，是要及時(shí)的就醫(yī)的，一般就醫(yī)之后，醫(yī)生會(huì)對(duì)患者的扭傷病情嚴(yán)重情況給予相應(yīng)的治療。病情嚴(yán)重的會(huì)打石膏，保證關(guān)節(jié)的健康生長。堅(jiān)持使用內(nèi)服的藥物和掛點(diǎn)滴來進(jìn)行消炎化瘀。不嚴(yán)重的使用膏藥貼治療，注意自己的關(guān)節(jié)修養(yǎng)，防止日后的病情復(fù)發(fā)。
