肩胛骨疼是怎么回事
發(fā)布時間：2020-03-1963253次收聽
語音內(nèi)容：
肩胛骨疼是由于頸椎疾患引起的肩胛骨疼痛、局部的筋膜炎、內(nèi)臟疾病的反射、局部軟組織的損傷，甚至骨折，以及脫位等引起。
1、由于頸椎疾患引起的肩胛骨疼痛，如頸椎病，其可以造成肩膀以及肩胛區(qū)的疼痛不適等，同時伴有上肢的麻木、不適等癥狀。
2、局部的筋膜炎是一種軟組織以及筋膜的無菌性炎癥改變所導致的肩胛骨處的疼痛。其一般在活動、休息、理療后可以明顯的緩解。
3、肩胛骨疼痛，不排除是內(nèi)臟疾病的反射所引起，如患者的心臟病以及膽囊炎等引起。
4、肩胛骨的疼痛不排除是局部軟組織的損傷，甚至骨折，以及脫位等引起。另外肩胛區(qū)的腫瘤性病變、結核性病變等均可引起肩胛骨處的疼痛。需要結合體格檢查、輔助檢查以及病史等仔細甄別。
1、由于頸椎疾患引起的肩胛骨疼痛，如頸椎病，其可以造成肩膀以及肩胛區(qū)的疼痛不適等，同時伴有上肢的麻木、不適等癥狀。
2、局部的筋膜炎是一種軟組織以及筋膜的無菌性炎癥改變所導致的肩胛骨處的疼痛。其一般在活動、休息、理療后可以明顯的緩解。
3、肩胛骨疼痛，不排除是內(nèi)臟疾病的反射所引起，如患者的心臟病以及膽囊炎等引起。
4、肩胛骨的疼痛不排除是局部軟組織的損傷，甚至骨折，以及脫位等引起。另外肩胛區(qū)的腫瘤性病變、結核性病變等均可引起肩胛骨處的疼痛。需要結合體格檢查、輔助檢查以及病史等仔細甄別。
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肩周炎護理有哪些
肩周炎的發(fā)生給很多人帶來了傷害和困擾，但是還是有很多人不重視該疾病的發(fā)生，當然最終也給自己造成了更大的傷害。專家指出，肩周炎雖然不是很嚴重的疾病，但是危害性還是很大的。所以除了要進行常規(guī)的治療外，日常護理也是很重要的。那么，肩周炎護理內(nèi)容都有哪些呢?
肩周炎的預防和治療
肩關節(jié)周圍炎俗稱為肩周炎，又稱之為五十肩，可以說是老年人常見的多發(fā)疾病，如今很多年輕的白領一族也惹上了肩周炎的煩惱，但是很多患者并不知道如何預防肩周炎的發(fā)生，也不知道有哪些治療方法，下面就給大家說說肩周炎的預防和治療方法都有哪些吧。
肩周炎的危害
肩周炎的危害有疼痛引發(fā)并發(fā)癥、功能障礙、肌肉萎縮、關節(jié)功能損害。急性期肩關節(jié)引起比較劇烈的疼痛，疼痛后會引發(fā)一系列并發(fā)癥，比如失眠、血壓升高、循環(huán)系統(tǒng)紊亂等癥狀。肩周炎引起肩關節(jié)比較明顯的功能障礙，在急性發(fā)作期或者僵硬期時，導致肩關節(jié)功能嚴重受限，尤其以外展為主，對日常生活有明顯的不良反應，雖然經(jīng)過鍛煉可以恢復大部分功能，但仍然有一部分患者遺留有不同程度的功能障礙，有部分患者在功能鍛煉時，導致肩袖損傷，甚至需要手術治療。肩關節(jié)僵硬、活動受限，在洗臉、吃飯、梳頭、穿衣時非常困難，生活質(zhì)量下降。
肩周炎做什么運動好
肩周炎的患者在恢復期可以做適當?shù)倪\動，以恢復肩關節(jié)的活動范圍。比如爬墻運動、梳頭運動、甩手動作以及展臂動作等。一、爬墻運動。面對墻壁站立，用患側手臂、手指沿墻壁緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，達到最大的限度，反復進行并逐漸增加高度。二、梳頭運動。用患側手做梳頭的動作，每天鍛煉多次。三、甩手動作。背部靠墻站立，上臂屈曲貼近胸壁，以肘部作為支點進行外旋活動。四、展臂動作。上肢自然下垂，雙臂垂直，手心向下緩慢外展，向上用力抬起到最大限度停10秒鐘，然后恢復到原位，反復進行以上動作。每天可以多次進行以上運動，以有效恢復肩關節(jié)的功能。
右肩膀疼怎么回事
肩膀酸痛可能是肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等引起的。肩周炎：多種原因導致肩盂肱關節(jié)囊炎性粘連、僵硬、以關節(jié)周圍疼痛各方向活動受限，尤其是外旋和內(nèi)旋后伸活動，磁共振檢查見關節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。頸椎?。河猩窠?jīng)根刺激癥狀，肩關節(jié)被動活動大致正常且無痛，X線平片斜位可見相應椎間孔狹窄，肌電圖提示神經(jīng)根性損傷，磁共振和CT檢查可明確診斷。肩袖損傷：一般發(fā)生在60歲以上的老人，頸肩痛、肩關節(jié)無力、磁共振有肩袖撕裂的特征表現(xiàn)，肩峰下滑囊炎、喙突下滑囊炎、肩峰下撞擊綜合癥、肩關節(jié)不穩(wěn)、永久起搏器后肩周痛、肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥、鎖骨骨折、鎖骨鉤鋼板使用后，胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥，腫瘤等。
中醫(yī)治療風濕性肩周炎的方法
所謂風濕性肩周炎，就是由于身體內(nèi)濕氣比較重引發(fā)的一種關節(jié)病變。艾灸是一種治療發(fā)作于任何部位的風濕性疾病，都比較有效果的方法。按摩可以作為其他治療方法的輔助手段，比如做完艾灸后，在做十分鐘按摩?；蛘咦鏊幬锿夥笾白鍪宸昼姲茨Γ伎梢允怪委熜Ч掳牍Ρ?。
肩周炎是怎么回事
肩周炎俗稱凍結肩、五十肩，是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，將嚴重影響人們的正常生活。
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肩周炎的鍛煉方法
肩周炎患者的日常鍛煉需要特別注意以下幾點：第一，患有肩周炎的患者，可以進行水平上舉。也就是患者的上肢跟胸，在一個平臺上，而不是往前或者是往后；第二，肩周炎患者，在平時的日常生活中，也可以進行爬墻鍛煉。當患者舉疼的時候，就可以把手放在墻上，用手爬墻，來進行爬墻鍛煉；第三，患有肩周炎的病人，也可以通過將雙側上肢，使勁往后伸的方法，來進行日常的鍛煉?；颊叩碾p側上肢往后伸，如果雙側上肢后伸的幅度相同，就可以說明，患者的肩關節(jié)功能恢復得差不多；第四，可以旋轉，從前往后轉，比如現(xiàn)在一些健康社區(qū)的健身器材，開方向盤轉一圈，太極拳大云手、小云手，對肩周炎患者功能恢復都有幫助。但是，患者鍛煉一定要循序漸進，要堅持不懈，才能達到治療效果。
