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左背部肩胛骨下方疼痛怎么回事左背部肩胛骨下方發(fā)生疼痛，可以考慮以下幾個方面的原因：首先是由于背部肩胛骨周圍發(fā)生了肌肉的勞損，患者長時間的低頭工作等都會發(fā)生這些情況，另外，肩部的疼痛也會引起肩胛骨下方的疼痛，如果肩部發(fā)生了凍結(jié)肩，肩袖損傷等這些方面的疾病，會造成肩胛骨下方疼痛。另外由于頸椎等神經(jīng)壓迫，造成了肩胛骨下方疼痛，也是一個非常常見的原因，由于頸椎的各種疾病，比如頸椎間盤突出、椎管狹窄等原因壓迫了頸椎的神經(jīng)，使得支配肩胛骨下方區(qū)域的神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，都會發(fā)生局部的疼痛。還有一些原因是由于周圍的內(nèi)臟的反射，由于內(nèi)臟的疾病，比如心臟方面的疾病，有時候也會放射到肩胛骨，出現(xiàn)了疼痛。最后一個原因可能是由于肩胛骨周圍，比如胸壁、肋骨局部的病變、少量的炎癥以及個別的腫瘤都會造成局部的疼痛，所以對于肩胛骨下方疼痛要注意診斷以及鑒別診斷。左背部肩胛骨下方疼痛吃什么藥肩胛骨下方疼痛首先要明確診斷，如果沒有器質(zhì)性疾病的話，可以服用一些藥物來進行針對性的治療，最常用的是服用非甾體類抗炎藥物進行對癥治療。另外可以服用肌肉放松的藥物，來促進局部肌肉的放松、恢復，還可以輔助服用一些中藥，進一步地緩解疼痛、加速恢復。左背部肩胛骨下方疼痛如何調(diào)養(yǎng)有一些肩胛骨疼痛來源于頸椎，對這些病人建議對他的頸椎進行適度的運動，可以減緩局部的疼痛。有一個典型的動作，就是讓頸椎在各方向上達到最大的活動度，被稱為“米”字操，讓每個動作停留三秒鐘，讓頸部在全方位的活動，可以緩解頸部的疲勞。左背部肩胛骨下方疼痛恢復動作對于左背部肩胛骨疼痛所引起的癥狀，可以采用一些治療方法。對于頸背部炎癥所引起的，可以采用對抗的運動來消除肌肉的緊張，達到局部拉伸的目標，讓患者的雙手交叉置于枕部的后方，然后令患者仰頭，跟后方的雙手進行對抗，每個動作持續(xù)五秒鐘，重復30次為一組，可以獲得良好的療效。

在康復的過程中，可選的方法是比較多的，常見的包括針灸、微波、拔火罐、艾灸、推拿還有中藥內(nèi)服和外敷等特色療法。對于有明顯肩部疼痛的病人，可給與針刀松解治療。對于肩部粘連比較嚴重的基礎(chǔ)治療效果不佳的病人，可以進行臂叢麻醉下手法松解，并引導病人進行爬墻、上臂旋轉(zhuǎn)、反手托舉等、布袋牽拉等運動進行練功活動以恢復肩關(guān)節(jié)的活動度。建議在本病的康復治療中，選用臂叢麻醉下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，配合溫針灸治療效果更佳，可以達到縮短肩周炎整體治療的時間，降低患者治療費用，同時減輕患者痛苦的目的。

肩周炎在臨床上是比較常見的疾病，出現(xiàn)肩周炎后，病人首先會自覺肩關(guān)節(jié)的疼痛，或者肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛，表現(xiàn)為酸痛、脹痛、刺痛等，這種疼痛在夜間的時候，會加重比較明顯。疼痛部位一般在肩關(guān)節(jié)的周圍，包括肩關(guān)節(jié)前方，側(cè)方以及肩胛區(qū)域，都可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀，尤其是肌腱和韌帶的附著點，是作為常見和明顯的肩關(guān)節(jié)的疼痛，還會伴有肩關(guān)節(jié)的活動功能障礙。肩關(guān)節(jié)在外展、前屈和外旋過程中，會誘發(fā)或加重疼痛癥狀，這是因為炎癥病變的肌腱和韌帶受到牽拉所導致的疼痛加劇。

中醫(yī)治療可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療，肩關(guān)節(jié)疼痛比較明顯可以外用或口服藥物，癥狀緩解不明顯、粘連較輕可進行小針刀治療，粘連面積較大需要手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)粘連的緩解治療，主要是通過自我功能鍛煉，去改善癥狀。中醫(yī)治療可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療，緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)等。如果肩關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，可以局部外用活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或口服非甾體類的抗炎消腫止痛藥物、活血類藥物等。如果癥狀緩解不明顯，可以進行小針刀治療。小針刀治療對于粘連比較輕的、粘連面積比較小的患者，效果還是比較滿意的。對于粘連面積比較大，多部位粘連，需要手術(shù)治療。治療后需要進行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止松解以后粘連的再次發(fā)生。

肩周炎病情會隨時間的慢慢積累而越來越嚴重，不僅為患者帶來疼痛，也嚴重困擾著患者的正常生活，讓患者苦不堪言，那么肩周炎如何治療與預防，下面一起來看看肩周炎的治療及預防方法吧。

遭遇肩部疼痛時，人們常常會聯(lián)想到患了肩周炎，尤其是中老年人，覺得年紀大了得肩周炎很正常。事實上，并非所有的肩關(guān)節(jié)疼痛都是由肩周炎引起的，相反，肩周炎只占一小部分。

肩周炎是大家比較熟悉的疾病，很多人因為長期勞累造成肩部受到損害，肩周炎對患者的影響是很大，嚴重的患者不能自己做家務(wù)，因此患者需要積極治療該病，治療之前需要去醫(yī)院進行明確的診斷，那么臨床上怎么診斷肩周炎呢?

肩周炎的中晚期，患者在進行X線檢查時，可觀察到大結(jié)節(jié)，肩關(guān)節(jié)周圍還可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或囊性變。不過X線不能確診是否為肩周炎，核磁共振可判斷肩關(guān)節(jié)周圍組織是否發(fā)生粘連，患者應(yīng)配合核磁共振進行輔助性診斷。

如果肩膀部位在較長的一段時間內(nèi)都保持了相同的姿勢，那么這就可能會增加肩周炎的出現(xiàn)，為了有效的達到預防的效果，首先就應(yīng)該加強體育鍛煉，糾正不良的姿勢，同時在日常生活中也應(yīng)該注意防寒保暖，在日常洗澡的時候最好是選擇溫水。

治療肩周炎需要根據(jù)不同時期選擇不同治療方法。疼痛期冷敷、理療、服用藥物；冷凍期要進行鍛煉，多做爬墻等動作；恢復期要加強活動。肩周炎分為三個期：第一期是疼痛期，在這個時期首先要制動，在制動的同時多可以用冷敷、理療，甚至可以吃消炎鎮(zhèn)痛的藥物，讓炎癥期盡快消失。第二在炎癥期過去之后才出現(xiàn)冷凍期，這個時期要多加大關(guān)節(jié)的活動范圍，主要進行鍛煉，可以做爬墻的動作，做轉(zhuǎn)圈的勻手運動。第三期是恢復期。在恢復期時，還會殘余肩關(guān)節(jié)的活動受限，這時要逐漸的開始多活動，不能怕疼，盡量的恢復關(guān)節(jié)的功能。