雙膝蓋酸軟無力是什么原因
發(fā)布時間：2020-03-1959658次收聽
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雙膝蓋酸軟無力可能由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，劇烈運動后局部乳酸堆積，外傷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化等因素引起。
一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，即增生性關(guān)節(jié)炎，是膝關(guān)節(jié)軟骨退行性改變導(dǎo)致的局部一種無菌性炎癥，其可以造成膝關(guān)節(jié)處酸軟無力，同時伴有疼痛不適等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致活動受限。
二、在劇烈運動后由于局部乳酸的堆積，可以造成雙膝蓋酸軟無力。
三、膝關(guān)節(jié)外傷性病變?nèi)缦リP(guān)節(jié)韌帶及半月板等損傷會造成雙膝蓋酸軟無力等表現(xiàn)。
四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病變會造成雙膝蓋酸軟無力。
五、膝關(guān)節(jié)處的髕骨軟化癥可以造成膝關(guān)節(jié)的酸軟無力。
一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，即增生性關(guān)節(jié)炎，是膝關(guān)節(jié)軟骨退行性改變導(dǎo)致的局部一種無菌性炎癥，其可以造成膝關(guān)節(jié)處酸軟無力，同時伴有疼痛不適等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致活動受限。
二、在劇烈運動后由于局部乳酸的堆積，可以造成雙膝蓋酸軟無力。
三、膝關(guān)節(jié)外傷性病變?nèi)缦リP(guān)節(jié)韌帶及半月板等損傷會造成雙膝蓋酸軟無力等表現(xiàn)。
四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病變會造成雙膝蓋酸軟無力。
五、膝關(guān)節(jié)處的髕骨軟化癥可以造成膝關(guān)節(jié)的酸軟無力。
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怎樣正確利用手杖輔助行走
手杖是最常用的輔助器械，不僅是偏癱患者，老年人也可以利用手杖提高行走的穩(wěn)定性，減輕身體所承受的壓力。通常用患側(cè)腿的對側(cè)手握住手杖，當(dāng)患者扶手杖站立時，應(yīng)調(diào)整其長度至肘關(guān)節(jié)、屈曲20度左右為宜。偏癱患者在發(fā)病初期肌力和平衡感不足時，可使用四腳手杖，隨肌力和平衡感恢復(fù)可換用普通單腳手杖。用手杖行走時以患側(cè)腿的對側(cè)手握住手杖，按照手杖患側(cè)腿、健側(cè)腿的順序行走，用手杖上下階梯時必須以健側(cè)腿用力，因此上階梯時應(yīng)按照手杖健側(cè)腿、患側(cè)腿的順序行走，下階梯時則相反，按照手杖患側(cè)腿、健側(cè)腿的順序行走。
為什么蹲時間長了膝蓋會疼
蹲時間長了，如果很長，幾乎所有的人膝蓋都會疼痛，這個道理實際上也是顯而易見的。蹲時間長了之后，膝蓋前面平常能夠摸得到的骨頭，叫髕骨，這個髕骨蹲了之后是最突出，在起來的過程中，膝蓋骨、髕骨受到股四頭肌，人體最強有力的肌肉就是股四頭肌。再蹲下去起來的時候，膝蓋因為承受股四頭肌強大的拉力，就會可能有摩擦，或者是頂壓力，這種頂壓力就會產(chǎn)生局部的疼痛。任何人只要時間長了，膝蓋這個地方，站起來的過程中，都會覺得不舒服，這個不足為怪。但是，對有的人如果出現(xiàn)了膝蓋疼，就應(yīng)該重視，比如說對比較年輕的人，或者是運動員，劇烈運動比較多的人群，這個人可能是不是比較早的運動傷，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的膝蓋骨的髕骨的關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該重視，以后盡量避免長時間蹲這種動作。第二，老年人，老年人到了一定年齡之后，膝蓋骨就是髕骨后面的軟骨變薄，可以通過X光片能夠明顯看出來，膝蓋骨就是髕骨后面的軟骨這一層，變薄了，髕骨上下緣長出骨刺來了。這種情況就是骨關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，就是髕骨軟骨退變了，變薄了，質(zhì)量也下降了。所以說，即使時間不是很長，蹲下去再起來的時候，也會感覺到疼痛，這種情況就是軟骨骨關(guān)節(jié)炎了。所以，這種情況，需要老年朋友加以重視，應(yīng)該到醫(yī)院里照X光片，有的時候甚至做核磁共振，看一看到底退變到什么程度，讓醫(yī)生決定注意什么，給予什么治療措施。
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骨性關(guān)節(jié)炎能運動嗎
骨關(guān)節(jié)炎患者可以，而且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮侠淼倪\動，但是不建議長時間劇烈的活動，尤其是避免過度增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉關(guān)節(jié)活動度，加強周圍肌肉力量和韌帶強度的適當(dāng)?shù)倪\動，不僅可以防止關(guān)節(jié)肌肉萎縮，還能一定程度下緩解病情。一定要盡量避免劇烈的活動，包括跑步、爬山、跳舞，或者頻繁地上下樓梯的活動，這些東西都容易加重關(guān)節(jié)損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這種癥狀越來越重，甚至?xí)?dǎo)致不可逆的效果，所以還是應(yīng)該很重視，要注意這方面。
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骨性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)能治好嗎
利用中醫(yī)治療骨性關(guān)節(jié)炎，通常能夠一定程度緩解骨性關(guān)節(jié)炎癥狀，但不能徹底根治。骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關(guān)節(jié)損害的疾病，好發(fā)于中老年人，是逐漸進(jìn)展的慢性的退行性疾病，常常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛、晨僵等等。中醫(yī)里骨性關(guān)節(jié)炎是屬于痹癥的范疇，利用痛痹的辨證原理進(jìn)行治療。治療方法包括使用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者針劑，像針灸、推拿等，確實可以在一定程度上緩解和改善局部的疼痛的癥狀，但無法對因在根本上去解決問題。
骨性關(guān)節(jié)炎算風(fēng)濕嗎
骨性關(guān)節(jié)炎是否算風(fēng)濕應(yīng)從辯證的角度來看，從發(fā)病原理來看，骨性關(guān)節(jié)炎不算狹義的風(fēng)濕病，但該疾病屬于廣義上的風(fēng)濕疾病?；加性摷膊≌呖赏ㄟ^藥物療法或手術(shù)療法來進(jìn)行根治。但若年齡過大或患有其他基礎(chǔ)類疾病，不適合采用手術(shù)療法。
骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
骨性關(guān)節(jié)炎給關(guān)節(jié)帶來的危害性是非常大的，很有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)就此殘疾，喪失活動能力。而針對這種危害性極大的病癥，人們可以通過避免關(guān)節(jié)受到機械性損傷、控制體重、改變不合理的運動方式、多曬太陽和補充鈣劑等方法進(jìn)行預(yù)防。
哪些人容易患骨性關(guān)節(jié)炎
對于關(guān)節(jié)活動力度比較大、體型肥胖、骨質(zhì)疏松或做過髕骨切除術(shù)的人來說，會更容易患上骨性關(guān)節(jié)炎，所以平時要特別做好預(yù)防工作，防止患上骨性關(guān)節(jié)炎。除此之外，該疾病具有一定的家族遺傳性，如果家族中父母有一方曾經(jīng)患有過骨性關(guān)節(jié)炎，那么子女患上該疾病的幾率就會大大增加。
腳踝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
腳踝關(guān)節(jié)疼痛的原因主要見于：外傷；勞損受涼；踝關(guān)節(jié)部位的退變骨性關(guān)節(jié)炎；風(fēng)濕免疫性疾病等。1、外傷：特別是外傷以后引起了腳踝周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部軟骨，周圍骨質(zhì)損傷以后，就會引起腳踝部位有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況。2、另外外傷也會引起腳踝部位出現(xiàn)有酸脹疼痛情況，特別是受力，受涼以后疼痛的癥狀格外明顯。3、踝關(guān)節(jié)部位的退變骨性關(guān)節(jié)炎：也會有腳踝部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在踝關(guān)節(jié)負(fù)重活動時，疼痛的癥狀格外明顯。4、風(fēng)濕免疫性疾?。喝绯霈F(xiàn)了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在踝關(guān)節(jié)部位受到侵蝕以后，就會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛和壓痛情況。
膝蓋下酸痛是什么原因
引起膝蓋下酸痛可能由于受寒、過度運動、缺乏鍛煉、骨病等原因引起。一、局部受到風(fēng)寒刺激或外傷而誘發(fā)的膝蓋疼痛。二、平時運動量不大，突然進(jìn)行較高強度的體育運動，或進(jìn)行重體力勞動、久站，導(dǎo)致局部勞損引起膝蓋的酸痛。三、年輕人如果平時不注意體育鍛煉，容易發(fā)生髕骨的軟化癥，引起膝蓋下酸痛。四、老年人因為年齡的增大，關(guān)節(jié)增生蛻變，發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷而，從而引起膝蓋酸痛。發(fā)生膝蓋酸痛以后，盡量不要進(jìn)行重體力勞動，適當(dāng)抬高患肢，并進(jìn)行局部熱敷、微波理療，能起到一定的效果。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關(guān)節(jié)畸形、殘廢。在膝關(guān)節(jié)部位還常患有膝關(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)游離體、腘窩囊腫、髕骨軟化、滑囊炎、膝內(nèi)/外翻等關(guān)節(jié)疾病。治療主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。對于癥狀不重的骨關(guān)節(jié)炎，首選的是藥物治療，可減輕疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，還可以口服維骨力，硫酸軟骨素可參與軟骨代謝，延緩軟骨退變。還可以注射透明質(zhì)酸鈉潤滑關(guān)節(jié)。減少不合理的運動適量活動，避免長時間的跑、跳、蹲、減少或避免爬樓梯。在膝關(guān)節(jié)晚期出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形和持續(xù)性疼痛，可以行全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
腕部骨折后如何鍛煉
腕部骨折后循序漸進(jìn)的進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈曲抗阻練習(xí)，恢復(fù)期應(yīng)用性活動訓(xùn)練。腕部骨折在日常生活中較為常見，受傷者中以老年人居多，大部分患者是因為跌倒后手掌著地所致。骨折多發(fā)生在橈骨遠(yuǎn)端近關(guān)節(jié)處，臨床中病人多因外傷腕部疼痛、關(guān)節(jié)活動功能受限來診。醫(yī)生根據(jù)癥狀體征、結(jié)合X線、CT等輔助檢查明確診斷，采用手法復(fù)位、小夾板或石膏托外固定，骨折移位時手術(shù)切開復(fù)位加內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后骨折基本愈合，指導(dǎo)病人開始進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈、伸主動練習(xí)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，可以用好手幫助行腕關(guān)節(jié)屈曲抗阻練習(xí)，手按桌面身體下壓鍛煉，持之以恒。逐步增加前臂和腕關(guān)節(jié)的練習(xí)強度和難度，忌用暴力強扳，保持關(guān)節(jié)活動范圍訓(xùn)練，以免引起新的損傷?；謴?fù)期進(jìn)行手部應(yīng)用性活動訓(xùn)練。病人合理膳食，補充鈣質(zhì)，忌食辛辣刺激的食物。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的原因非常多，主要包括長期負(fù)重，慢性勞損，骨密度引起，另外遺傳因素，肥胖，外傷和力的承受，平時關(guān)節(jié)受涼受寒都會導(dǎo)致這種情況發(fā)生。所以發(fā)病要進(jìn)行全面的檢查，明確病因后，進(jìn)行對癥治療。
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骨性關(guān)節(jié)炎如何治療
骨性關(guān)節(jié)炎的治療主要包括以下三方面：第一，非藥物治療，主要包括保護(hù)關(guān)節(jié)，減少它的磨損和進(jìn)一步的退化，比如盡量不去爬樓梯或者爬山，避免用手去洗衣服。第二，藥物治療，藥物治療分兩部分，一部分是對癥藥物，非甾類抗炎藥，這類藥物可以達(dá)到止疼和抗炎的目的；另一部分是改變病情的藥物，這類藥物對于關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用，可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，延緩疾病的進(jìn)一步的進(jìn)展，比如氨基葡萄糖、白介-1。第三，外科手術(shù)治療，如果保守治療無效，有時候需要做一些關(guān)節(jié)矯形手術(shù)或者關(guān)節(jié)置換術(shù)，這個是外科手術(shù)的治療。
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骨性關(guān)節(jié)炎吃什么藥
骨性關(guān)節(jié)炎吃的藥主要有非甾類抗炎藥、氨基葡萄糖類和白介素-1拮抗劑藥。主要治療方式包括：止疼和抗炎的藥物，這類藥物有口服的也有外用的藥品，口服的藥物主要叫非甾類抗炎藥，這類的藥物它可以達(dá)到止痛和抗炎的目的；這類藥物外用的副作用會比較小。緩解病情的藥物，口服的藥物分兩種，一種是氨基葡萄糖類的藥物，還有一種是白介素-1拮抗劑的藥物。關(guān)節(jié)內(nèi)的局部的注射，尤其適用于大關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié)，如果是炎性的表現(xiàn)，可以注射激素類的藥物來幫助液體的吸收并起到抗炎的作用。
膝蓋酸痛是怎么回事
膝蓋酸痛的原因比較多，比如半月板損傷、脂肪墊勞損、骨質(zhì)增生、膝關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、受涼等等。平時如果存在過度的內(nèi)旋伸膝，會引起半月板的撕裂，如果是半月板損傷，那么關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，特別是不好走下坡路。如果平時有登上習(xí)慣，運動比較頻繁，那么膝關(guān)節(jié)就很容易收到損傷，特別是完全伸直時比較明顯。
