吃高血壓藥的注意事項
發(fā)布時間：2020-03-1855567次收聽
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高血壓能過夫妻生活嗎
高血壓的患者是能夠過夫妻生活的，但是應該根據(jù)自身的情況以及血壓控制的情況，來掌握性生活的頻率。輕度高血壓的病人是不會影響到性生活的，只要不過于頻繁的性生活，不過度的疲勞或者經(jīng)常的熬夜，一般不會對血壓產(chǎn)生明顯影響。中度高血壓的病人可以性生活，但是性生活的時候要避免過度的興奮或者激動、情緒波動過大，以免導致心率增快、血壓升高，影響身體的健康，而且不要過于頻繁的性生活。重度高血壓的病人要盡量減少性生活的次數(shù)。
洗澡后血壓會升高嗎
洗澡對于血壓的影響一般來講是應該是一個下降的過程。因為洗澡過程當中一個水溫的影響會使毛血管的擴張。部分的病人在洗澡過程當中，可能因為水溫也會有出汗，這些都會導致血壓的下降。出汗之后容量下降，因為水溫的變化，血管擴張也會導致血壓的下降。所以對于一些低血壓的患者，在洗澡的時候還是要關(guān)注，老年人可能盡可能在下面坐著洗，有可能發(fā)生這種血壓下降引起供血不足，還有摔倒的這種情況的發(fā)生。當然有的病人可能認為說我洗澡之后血壓是升高了，可能是跟個人有關(guān)系。比如說在洗澡過程當中，有一些其它的問題導致的血壓升高。常規(guī)來說洗澡本身是可以使血壓下降的。當然為了降低血壓，并不是說要去多去洗澡只是說這種行為可以看到一個血壓的變化。
量血壓需要空腹嗎
測量血壓是不需要空腹的，不管空腹還是非空腹都可以進行血壓的測量，而且不管空腹還是非空腹測量血壓超過140/90毫米汞柱，都要考慮為血壓高于正常。測量血壓需要測量安靜休息坐位時的血壓，跟空不空腹并沒有關(guān)系。測量血壓主要是要按照規(guī)范的方法進行測量，包括在測量前半個小時內(nèi)不要吸煙飲酒、不要劇烈運動、不要喝濃茶咖啡以及情緒發(fā)生劇烈的波動等，在開始測量血壓前要休息5到10分鐘。如果采用規(guī)范的方法多次測得血壓超過140/90毫米汞柱，要考慮患有高血壓，要積極的進行降壓治療，使血壓得到長期有效的控制。
高血壓腦出血后飲食應該有什么注意
高血壓腦出血后飲食應該注意限鹽，限制脂肪酸高的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免過甜，還有要吃粗纖維的食物。高血壓都已經(jīng)腦出血，原則上血壓沒有控制好，很可能跟飲食還有很大的關(guān)系，首先是要限鹽的，正常人一天吃6克鹽，那么有高血壓的人原則上一天就是三五克鹽，沒有控制好，就會出現(xiàn)后續(xù)的問題，另一個也要限一些油脂類，就是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物進入，比如飽和脂肪酸指的就是像這種動物的油、動物內(nèi)臟等著大量含飽和脂肪酸，比如油炸雞翅、燒烤食品等、膨化食品等全都是飽和脂肪酸肯定要避免的。新鮮蔬菜和水果的量原則上都各要8兩以上，所以大量的吃新鮮蔬菜，那么還有就是新鮮水果，這就是要吃得健康飲食，還有要吃比較粗的纖維，這個都是防各種病的，要吃的比較雜，什么都吃，比如雜糧纖維素高的，各種顏色的，飲食里頭除垃圾食品以外就一定要雜。那么，如果是你油膩的，還有高鹽的，如果再大量吃，以后對它的二級預防就再一次出血的預防也有很大的不利，所以希望注意健康飲食。
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高血壓的藥物治療
高血壓的藥物治療包括：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體抑制劑。還有利尿劑等等，可能需要聯(lián)合治療。臨床上高血壓藥物治療主要包括：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑簡稱為ACEI類，血管緊張素受體抑制劑簡稱為ARB類，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、α受體拮抗劑。用藥時通?？梢詥嗡幤鹗家部梢月?lián)合用藥，醫(yī)生會根據(jù)病人血壓情況決定患者采取治療方式。若病人心率特別慢，就不能用β受體阻滯劑；如果患者血壓比較高，吃鹽比較多，則選用利尿劑；若病人有糖尿病、心肌梗死或蛋白尿，應選擇ARB類或者ACEI類；若病人在起始時血壓就比較高，應聯(lián)合兩種或三種降壓藥共同治療。治療同時也必須關(guān)注藥物不良反應和禁忌癥。
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高血壓是怎么引起的
高血壓分為發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。高血壓，只要血壓高于140到90都叫高血壓。原發(fā)性高血壓，就是找不到原因的，可能和遺傳因素有關(guān)，或后天不良的生活方式，比如說長期緊張、熬夜等。繼發(fā)性高血壓原因就很明確，包括腎動脈的問題，比如腎動脈狹窄、腎上腺的問題，腎上腺的增生、原發(fā)性的醛固酮增多癥，以及柯興氏綜合征等。所有原發(fā)性的高血壓，目前的治療以生活方式改善為主，藥物治療為輔。
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高血壓飲食
高血壓飲食要低鹽、低脂、低糖，多吃含鉀食物、多吃低油脂食物、多吃含纖維素食物。一、少吃東西，高血壓一個發(fā)病機制是鹽吃過多，高血壓病人要低鹽飲食，高血壓同時和血脂相伴隨比較多，也和糖尿病伴隨得比較多，所以飲食要低嘌呤，比如少吃豆制品、豆腐、海鮮。二、多吃水果蔬菜、多吃粗糧，粗糧攝入并不是為了少吃碳水化合物，而是為了增加纖維素含量。
正常的血壓是多少
正常血壓不應超過139/89，不低于90/60。許多人對于血壓的高低抱持著無所謂的態(tài)度，但事實上如果血壓過高或過低，對身體都會產(chǎn)生不利的影響。日常生活中，如果出現(xiàn)頭暈、乏力等身體上的不適，要注意是不是血壓出現(xiàn)異常，應及時測量血壓，關(guān)注自身的身體變化。
高血壓藥應該怎么吃
高血壓困擾了很多人，它是一個需要長期服藥的疾病。因此人們在平時要懂得怎么服用藥物。一般在睡覺的時候，血壓會很低，在早晨醒來的時候血壓會快速升高，人們要記得早晨服藥。另外，人們要根據(jù)高血壓的級別來選擇單藥治療，還是聯(lián)合治療。
高血壓的飲食治療措施
飲食是我們生活中很重要的部分，合理的飲食對于健康是非常有好處的，尤其是對于患病的病人來說，除了進行治療最重要的就是飲食了，而患上了高血壓也可以利用飲食來進行輔助治療，效果還是非常好的，那么高血壓的飲食治療措施是什么呢？
高血壓糖尿病的關(guān)系
高血壓雖然是一種單獨的疾病，但是糖尿病卻是能夠引起高血壓的原因之一，這也導致了很多患有糖尿病的患者們，多數(shù)都患有高血壓的一種原因，可見高血壓與糖尿病是有很大關(guān)系的，因此對于高血壓和糖尿病，我們需要做好了解，那么高血壓糖尿病有哪些關(guān)系呢？
高血壓會不會遺傳
高血壓與遺傳有關(guān)。許多資料數(shù)據(jù)表明，高血壓患者有家族史者、腦中風多發(fā)的家族及家庭成員患病可能性較大，50%以上的高血壓患者與遺傳因素有關(guān)。高血壓屬于多基因遺傳疾病，父母均患高血壓者，其子女患高血壓的概率高達45%，所以高血壓遺傳因素是確定的。
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如何預防高血壓
針對高血壓的預防，主要是動脈硬化的預防，通常包括以下幾點：第一，對于患有高血壓的人而言，應該盡量注意少吃鹽。因為食鹽的成分在體內(nèi)，可以引起血容量的增加，能夠?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)血壓升高的情況，從而可以給心臟增加負擔。所以，患有高血壓的人，不可以吃太多的鹽。同時，在日常生活中，如果患者能夠做到控制好血脂以及血糖，就可以起到預防的作用。第二，患有高血壓的病人，可以適當?shù)剡M行運動，這樣可以促進患者的血液循環(huán)，而且還能夠降低體內(nèi)的膽固醇生成，并且也能夠增進食欲、促進消化，就能夠預防這種疾病的出現(xiàn)。第三，在平時的日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣，要學會減壓，也要注意合理地控制體重，通過這些方法，都可以有效地預防高血壓的發(fā)生。
四類菜改善血壓
眾所周知，“低鈉”是指減少與鹽相關(guān)的含鈉食物攝入，比如鹽、味精、醬及各種咸味零食等。了解“高鉀”的人恐怕不多，高血壓患者每天要吃夠3100毫克以上的鉀(幾乎是普通人的1.5倍)，要達到這個量可不輕松。新鮮蔬菜含鉀很豐富，是膳食鉀的主要來源，所以高血壓患者應該多吃新鮮蔬菜，每天至少吃到750克以上。蔬菜種類有上千種，并非全部都含鉀豐富。
