正確的刷牙方法
發(fā)布時間:2020-03-1867986次收聽
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正確的刷牙方法是把牙刷的頂端放在牙齒和牙齦的交接處,大約成45度角。輕輕加壓,使部分刷毛進(jìn)入牙齒溝,水平短距離輕輕震動牙刷10次左右,然后往上浮刷(輕輕往上擦),兩邊的刷牙方式一樣,先從里面大牙開始,往外面刷,一直到下牙的前側(cè)面。
上牙外側(cè):刷上牙外側(cè)的方法基本上跟下牙外側(cè)的一樣,同樣保持水平短距離刷牙。
下牙內(nèi)側(cè):下牙內(nèi)側(cè)依然使用水平顫抖拂刷法,注意保持10次左右,然后往上浮刷。刷下前牙內(nèi)側(cè)時,將刷柄豎起,使刷頭后面的刷毛接觸牙齒,自下而上浮刷。
上牙內(nèi)側(cè):方法跟下牙內(nèi)側(cè)一樣。刷上前牙的內(nèi)側(cè)時,使刷頭全部刷毛接觸牙齒,自上而下浮刷。
咬合面:把牙刷毛指向咬合面,做前后短距離來回刷,上下的方法一樣。
大牙:大牙是最容易蛀牙的地方,所以要重點進(jìn)行刷洗,把牙刷從大牙的內(nèi)側(cè)開始刷,轉(zhuǎn)到大牙的外側(cè),進(jìn)行5次左右,上下的大牙都要刷到。
另外,刷牙要選擇軟刷毛牙刷,每天至少兩次,晚上刷牙更重要。
正確的刷牙方法是改良Bass刷牙法(水平顫動拂刷法)。
上牙外側(cè):刷上牙外側(cè)的方法基本上跟下牙外側(cè)的一樣,同樣保持水平短距離刷牙。
下牙內(nèi)側(cè):下牙內(nèi)側(cè)依然使用水平顫抖拂刷法,注意保持10次左右,然后往上浮刷。刷下前牙內(nèi)側(cè)時,將刷柄豎起,使刷頭后面的刷毛接觸牙齒,自下而上浮刷。
上牙內(nèi)側(cè):方法跟下牙內(nèi)側(cè)一樣。刷上前牙的內(nèi)側(cè)時,使刷頭全部刷毛接觸牙齒,自上而下浮刷。
咬合面:把牙刷毛指向咬合面,做前后短距離來回刷,上下的方法一樣。
大牙:大牙是最容易蛀牙的地方,所以要重點進(jìn)行刷洗,把牙刷從大牙的內(nèi)側(cè)開始刷,轉(zhuǎn)到大牙的外側(cè),進(jìn)行5次左右,上下的大牙都要刷到。
另外,刷牙要選擇軟刷毛牙刷,每天至少兩次,晚上刷牙更重要。
正確的刷牙方法是改良Bass刷牙法(水平顫動拂刷法)。
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03:33
牙齒肉痛是怎么回事
牙齒肉疼是牙齦炎癥,主要是因為在日常生活中牙齒周圍的清潔不到位、不干凈造成,牙齦的水腫、充血、發(fā)紅、疼痛是牙齦炎早期癥狀和表現(xiàn),牙齦腫痛在早期用專業(yè)的超聲工具清理牙齒周圍的牙結(jié)石、牙菌斑、色素,恢復(fù)后牙齦肉疼會逐漸消失。此外,有些要局部沖洗、上藥,有些配合口服的消炎藥物治療,如果能早期發(fā)現(xiàn),牙齦肉疼易恢復(fù),若不及時發(fā)現(xiàn),會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收,進(jìn)入牙周炎階段,則是不可逆的。日常生活中若發(fā)現(xiàn)有牙齒肉疼的問題,要及時就診,給予局部的牙周潔治,避免發(fā)展成不可逆的牙周炎情況。
孩子牙齦腫痛怎么治療
對于孩子發(fā)生的牙齦腫痛,要分析引起牙齦腫痛的原因和牙齦腫痛的程度,最常見的孩子牙齒萌出期的牙齦腫痛,也就是在長牙的過程中出現(xiàn)局部的腫痛,像這一階段輕度的牙齦腫痛只需要觀察,一方面加強口腔衛(wèi)生,指導(dǎo)孩子進(jìn)行正確的刷牙、認(rèn)真的漱口,避免用腫痛區(qū)域的牙齒進(jìn)行咀嚼,隨著牙齒逐漸萌出,牙齦的逐漸退縮,這種腫痛的癥狀就會逐漸減輕最終完全消失。如果這種腫痛很明顯炎癥很重,已經(jīng)出現(xiàn)了局部的明顯疼痛,全身發(fā)燒、張不開嘴這些情況,一方面要進(jìn)行對癥的處理,止痛、消炎進(jìn)行局部的沖洗,通過沖洗消除局部的炎癥,還要通過全身的對癥用藥來延緩炎癥的發(fā)生,通過這些措施可能能夠很大程度上,幫助孩子度過難關(guān),這是指牙齒萌出期腫痛的處理方法,還有一些孩子不是在萌牙的過程中,是日常生活中出現(xiàn)的牙齒腫痛,通常這種情況是跟口腔衛(wèi)生不好,牙齦表面出現(xiàn)了明顯的炎癥有關(guān)系,一般需要去找牙醫(yī),進(jìn)行局部牙齒的清潔,也就是牙周潔治,去除表面的菌斑,牙結(jié)石和刺激物,然后進(jìn)行局部的沖洗、上藥,通過龍葵、碘甘油來收斂、消炎,也是需要通過全身使用抗生素來緩解腫痛的癥狀,有些牙齒壞得很厲害的不能保留,還會對牙齦形成刺激的,這種的爛牙根和爛牙冠一般要選擇合適的時機進(jìn)行拔除,急性炎癥期過了炎癥控制了,把壞的牙根牙冠拔除了,局部不再有刺激癥狀,牙齦的腫痛可能就緩解了。但還要提醒的是,如果孩子在換牙的過程中早期拔除了一些牙,要注意通過間隙保持器,維持缺牙的間隙,否則容易導(dǎo)致牙列的萌出紊亂導(dǎo)致錯頜畸形的發(fā)生。
如何預(yù)防牙釉質(zhì)脫礦
預(yù)防牙釉質(zhì)脫礦需要從以下幾點預(yù)防。1、提高青少年的口腔保護(hù)意識,按照醫(yī)囑進(jìn)行正確的口腔清潔,按正確的方法進(jìn)行刷牙,飯后及時漱口,減少口腔的細(xì)菌滋生。2、在粘完托槽之后,需要定期的清理托槽周圍的食物殘渣,防止逐漸形成的牙垢被細(xì)菌分解成酸。導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。3、避免過度進(jìn)食甜食或者碳酸飲料,因為這些都會直接或者間接使牙釉質(zhì)內(nèi)的碳酸氫根降解,鈣磷離子被游離出來,造成牙釉質(zhì)脫礦。4、避免牙齒的食物嵌塞,對于進(jìn)食后容易被食物嵌塞的,一定要用牙線及時把嵌塞的食物殘渣清理出來,否則會誘發(fā)牙釉質(zhì)脫礦,甚至形成蛀牙。
牙齦炎可以引起口腔潰瘍嗎
牙齦炎復(fù)發(fā)要怎么治療
因為小孩子的體質(zhì)比較弱,所以是牙齦炎疾病的多發(fā)人群,一旦發(fā)生在我們的孩子身上的話,家長朋友都會很著急,那么牙齦炎復(fù)發(fā)應(yīng)該如何治療呢,下面我們就請專家朋友來為我們大家詳細(xì)介紹一下牙齦炎的治療方法。
牙齦炎的治療藥物有哪些
好多朋友會發(fā)現(xiàn),我們周圍的牙齦炎患者變得多了起來,專家說這種疾病的發(fā)病率很高,而且它會給患者的牙齒帶來較多的傷害,此病的出現(xiàn)可以進(jìn)行藥物治療,而治療此病的藥物較多,往下看為大家介紹一下牙齦炎的治療藥物有什么。
牙齦炎的早期癥狀有哪些
牙齦出血是牙齦炎發(fā)病早期常見癥狀;出現(xiàn)牙齦紅腫,牙齦呈深紅、暗紅色,還有組織水腫癥狀;伴隨牙齦松軟、牙齦局部發(fā)癢、口臭等癥狀。
如何保護(hù)牙齒
保護(hù)牙齒應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生,使用含氟牙膏,健康飲食,定期口腔檢查,還有備孕前看牙醫(yī),牙齒健康要從娃娃抓起,適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉,及時修復(fù)缺失牙,避免相鄰牙齒的伸長或移位。1、每天有效刷牙兩次,并使用牙線或沖牙器清潔牙縫,牙周炎患者可使用牙縫刷。2、常規(guī)使用含氟牙膏,如果有牙本質(zhì)過敏可酌情使用抗敏牙膏。3、合理規(guī)劃膳食,保護(hù)牙齒,少吃粘性大的甜食,少喝碳酸飲料尤其是可樂。4、定期檢查至少一年一次。5、備孕前檢查治療口腔疾病,解除隱患。6、從出生開始,家長就應(yīng)為嬰幼兒清潔口腔,兒童學(xué)習(xí)刷牙,幫助孩子盡早戒除口腔不良習(xí)慣,乳牙齲病應(yīng)及時治療。
刷牙出血怎么治療
刷牙出血,首先建議減輕刷牙力度,選擇刷毛比較軟的牙刷;其次,建議定期到醫(yī)療機構(gòu)接受牙周潔治。刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血,應(yīng)該怎么辦呢。有的人就不敢刷牙了,怕牙齦得出血止不住。這樣的做法是非常錯誤的。刷牙出血往往是由于牙齦處在炎癥的狀態(tài),也就是說咱們牙齒周圍有菌斑,軟垢,食物殘渣,長期的在刺激咱們的牙齦,使這個牙齦處在一個炎癥的狀態(tài)。這個時候炎癥的狀態(tài)受到機械的刺激,就容易出現(xiàn)出血情況。如果不去刷牙,這些刺激物會長年累月的堆積,無時無刻不在刺激咱們的牙齦,牙齦的炎癥,就不會有一個很好的改善。牙齦始終處在炎癥的狀態(tài)底下,刷牙時碰了就容易出血了。所以如果出現(xiàn)了牙齦刷牙出血,可以一個是減輕刷牙的力度,盡量挑選刷毛比較軟的牙刷,然后輕一點,不要在牙齦面上施加過大的力,減少這種機械性的刺激。另外也需要定期的到醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行牙周的潔治,盡量的把牙齒周圍的這些刺激物給清理干凈,然后盡量減少牙齦炎癥狀態(tài)發(fā)生。比較健康的牙齦,在正常刷牙時,也不容易出血。這樣對整個口腔的牙周健康都是有幫助的。
02:01
牙菌斑如何去除
牙菌斑是附著在牙齒和口腔軟組織表面的一些微生物群,它是由大量的細(xì)菌,食物殘渣,還有一些細(xì)胞間的物質(zhì)組成的。牙菌斑是造成口腔疾病的一個始動的因素。他會刺激牙齦發(fā)炎,另外也有可能因為細(xì)菌的定植產(chǎn)酸造成齲齒的發(fā)生。咱們?nèi)粘W畛S玫姆椒ň褪撬⒀?,用牙刷把口腔?nèi)牙齒表面,每一顆牙齒,每一個表面上的牙菌斑給它清除掉。刷毛很難直接進(jìn)入到牙縫之間去,像牙線或牙間隙刷這樣的口腔清潔的這些器具來幫助我們清潔。還有一些人可能需要用一些漱口水,漱口水里些里頭有一些抑制細(xì)菌生長的一些物質(zhì),我們可以通過漱口的方式來抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的生長。清新口氣,盡量把牙菌斑清除,我們才能保持一個健康的一個口腔環(huán)境。
齦乳頭炎如何治療
治療齦乳頭炎,首先要對患者的口腔進(jìn)行一次整體而且細(xì)致的清潔,為后續(xù)的治療做鋪墊。進(jìn)行清潔過后,需要對發(fā)炎的部位進(jìn)行消炎措施,可以調(diào)配消炎藥水,對患者的發(fā)炎部位進(jìn)行清洗,同時內(nèi)服抗生素類藥物,此外患者還需要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持口腔環(huán)境清潔能夠避免大部分的口腔炎癥。
02:12
牙齦炎怎么辦
牙齦炎是口腔科常見的疾病,就是牙部的局部牙齦發(fā)炎,表現(xiàn)為牙齦顏色變紅腫,質(zhì)地變松軟,局部探診有出血。牙齦炎出現(xiàn)以后,需要進(jìn)行口腔科的檢查。怎么處理呢?需要進(jìn)行潔治,潔治就是清除牙齦炎的刺激物牙結(jié)石,牙結(jié)石是沉積在牙齒表面的礦化的菌斑和軟垢。如果發(fā)現(xiàn)牙齦出血,特別是比如在家里晨起吐吐沫,嘴里頭有血絲或刷牙出血,咬蘋果出血的時候,提示牙齦是有炎癥了,局部血管是腫脹,這時需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查并潔治,在家刷牙是不可能刷掉的,所以出現(xiàn)牙齦出血的時候,首先排查血常規(guī),看看是不是血液病,比如白血病血友病,不是由血液病引起的,我們就要積極的去進(jìn)行牙齦的潔治和刮治,建議每半年去洗一次牙。
02:18
牙齦腫痛怎么辦
牙齦腫痛就是牙齦腫脹,實際上是牙齦發(fā)炎,最常見的原因是牙結(jié)石的刺激,就是牙結(jié)石堆積刺激引起牙齦發(fā)炎。首先如果有牙結(jié)石要到醫(yī)院進(jìn)行處理,急性的腫脹需要局部沖洗,如果腫脹不重,就用一些消炎藥配合漱口水,并及時的進(jìn)行牙結(jié)石的清理潔治和刮治。還有一種情況引起牙齦腫痛,是個別牙間乳頭的腫痛,就是病人的某個牙縫特別大,經(jīng)常塞東西,塞完以后沒有注意,經(jīng)過兩個小時以后會覺得很不舒服,腫的厲害,這時診斷是牙齦乳頭炎,也表現(xiàn)牙齦的急性的腫脹,這時也是沖洗上藥,但是經(jīng)常某一個牙縫出現(xiàn)牙齦反復(fù)腫脹,我們飯后要及時的去清潔這個牙縫的食物嵌塞,下次才能防止腫脹。如果全口牙齦腫痛,就要進(jìn)行全口牙齒的潔治和刮治維護(hù)。
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牙齦出血怎么快速止血
牙齦出血可分為被動和主動出血,被動出血如晨起刷牙或咬硬蘋果發(fā)現(xiàn)有血絲,或晨起吐沫里有血絲,說明牙齦發(fā)炎,這時并不需要快速止血。如換個軟毛牙刷或不吃硬蘋果,可能牙齦就不急性出血,然后到口腔科進(jìn)行潔治,控制牙齦炎癥。還有一種出血,是主動的自發(fā)的出血,如某個牙齦出血止不住,可見于血友病,白血病或高血壓,可找一個小紗布或者小棉球,實在沒有拿干凈的紙巾局部壓迫,把牙齦壓住,然后到醫(yī)院進(jìn)行處理,口腔科處理是局部打麻藥,把局部的致病因素如牙結(jié)石或肉芽組織刮掉,壓迫止血后馬上查明原因到相應(yīng)的科室去進(jìn)行全身系統(tǒng)的處理。所以,如果由于口腔科的病一般不容易出現(xiàn)牙齦自發(fā)的控制不住的出血。
牙齦炎吃什么消炎藥
牙齦炎屬于一類慢性疾病,發(fā)病的根本原因是牙石,以及附著在牙石上的細(xì)菌和毒素??梢钥诜紫踹蝾惪股鼐湍苤委?。如果是重度感染,需要配合口服頭孢類藥物做相關(guān)的治療,有時甚至?xí)谏w某些癥狀,延誤治療過程。牙齦炎要找專業(yè)的口腔醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的檢查、治療,而且處理時間越早越好。
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- 1 什么是牙齦炎
- 2 牙齦炎怎么引起的
- 3 牙齦炎應(yīng)該注意什么
- 4 牙齦炎是怎么引起的
- 5 牙齦炎怎么形成的
- 6 什么叫牙齦炎
- 7 牙齦炎由什么引起
- 8 總是得牙齦炎什么引起的