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泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少，通常采取藥物治療、按摩、飲食以及休息等方面進(jìn)行改善。1.藥物治療：如果出現(xiàn)泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少，可以遵醫(yī)囑服用催乳寶、復(fù)方王不留行片等具有通乳下奶的藥物治療。2.按摩：產(chǎn)婦還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)穴位按摩，如按壓膻中穴、雙側(cè)乳根穴、雙側(cè)乳中穴等，對(duì)于泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少也可以起到改善的作用。3.飲食：產(chǎn)婦泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少，還可從飲食上調(diào)整，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素類的食物，如雞蛋、牛奶、魚、蝦、菠菜、青菜、蘋果等。同時(shí)還可以多喝一些鯽魚豆腐湯、豬蹄湯、大棗烏雞湯等，具有一定的產(chǎn)奶作用。4.休息：產(chǎn)婦日常還需要多休息，不能熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。同時(shí)要調(diào)節(jié)不良情緒，合理釋放壓力，也可以改善泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少的情況。對(duì)于泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少產(chǎn)婦，可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，避免擅自用藥。

16周的胎兒監(jiān)測(cè)指標(biāo)為雙頂徑大于8.8厘米股骨長大于6.9厘米，腹圍大于29厘米，體重應(yīng)該在4.5斤到5斤左右。但是如果孕婦受到身體條件的限制，如患有妊娠合并癥或者并發(fā)癥。例如嚴(yán)重的妊娠期高血壓，血壓大于160/100mmHg，尿蛋白較高，在懷孕的過程中病情加重就會(huì)不得不終止妊娠?；颊呖梢酝ㄟ^彩超監(jiān)測(cè)孩子的發(fā)育情況，如果各項(xiàng)指標(biāo)基本符合上述數(shù)值，就屬于正常。也可能會(huì)小于正常指標(biāo)兩周以上，這種在醫(yī)學(xué)上被稱為胎兒宮內(nèi)生長受限，孕婦必須及時(shí)住院進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)液治療。

經(jīng)常有孕媽來問胎動(dòng)如何數(shù)？因?yàn)樵陂T診的時(shí)候，咱們的醫(yī)生經(jīng)常會(huì)叮囑孕媽們，回家好好數(shù)胎動(dòng)，胎動(dòng)是最簡單或者最直接的監(jiān)測(cè)寶寶在宮內(nèi)情況的一種方式，咱們首先要說說胎動(dòng)到底是怎么回事。首先胎動(dòng)簡單來說，就是寶寶在宮內(nèi)這種活動(dòng)情況，但寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)并不是從寶寶開始能活動(dòng)咱們就能感覺到的，一般來說，是在懷孕十八到二十周，咱們的媽媽才可以感覺到胎動(dòng)，而且那時(shí)候胎動(dòng)是比較輕微的，有的時(shí)候是不是很容易去數(shù)清的，而且寶寶在宮內(nèi)的這種活動(dòng)，它也并不是說開始的時(shí)候就是有規(guī)律的，一般來說的話在二十八到三十二周之前。由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟，它的睡眠和覺醒活動(dòng)這個(gè)規(guī)律還沒有完全形成，只要寶寶每天有動(dòng)，它這個(gè)胎動(dòng)的這個(gè)時(shí)間基本上是一個(gè)固定的時(shí)間，我們認(rèn)為就可以了，而到了二十八到三十二周之后，特別是三十二周以后，隨著大部分的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成熟，寶寶就會(huì)有一個(gè)休息、睡眠和正常覺醒活動(dòng)的這么一個(gè)固定的規(guī)律，就像咱們成年人每天白天工作，晚上睡覺一樣，只不過寶寶這個(gè)規(guī)律更頻繁，一般來說，我們是認(rèn)為寶寶會(huì)睡半個(gè)小時(shí)活動(dòng)半小時(shí)，或者睡一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一小時(shí)，時(shí)間間隔最長的可能會(huì)睡兩個(gè)小時(shí)，活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，所以說，咱們記胎動(dòng)的時(shí)候，主要是記頻率，而寶寶一旦動(dòng)起來以后，它的方式也是不一樣的，有的寶寶活躍，動(dòng)的頻率次數(shù)比較多，幅度也比較大，有的寶寶相對(duì)來說比較安靜，但是動(dòng)的頻率也是固定的，我們一般認(rèn)為，寶寶連續(xù)動(dòng)一陣算一次，每個(gè)小時(shí)只要大于三次，這個(gè)寶寶的胎動(dòng)，我們就認(rèn)為是基本合格的，尤其是要關(guān)注的是寶寶在形成胎動(dòng)的規(guī)律以后，如果它的胎動(dòng)次數(shù)明顯有增多或減少，一般我們認(rèn)為是增多或減少較正常百分之五十以上，這時(shí)候，孕媽就要格外注意了，是不是寶寶宮內(nèi)有異常的情況了，要及時(shí)就診，甚至要做進(jìn)一步的檢查明確寶寶在宮內(nèi)的情況。

孕婦當(dāng)然可以吃海鮮，但是要適量，要吃干凈的。來源清晰的海制品。海鮮有豐富的營養(yǎng)成分，海鮮的蛋白質(zhì)很容易吸收，海鮮也有豐富的DHA卵磷脂等促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的成分。海鮮也含有豐富的鈣、鋅、鐵等微量元素，所以孕婦是可以吃海鮮的。但是海制品的安全性，需要值得考慮。有些近海養(yǎng)殖的海鮮存在著鉛中毒，鉛過量，或者是其他的污染，我們要小心這一點(diǎn)。在買海制品時(shí)，一定要買新鮮的，不要買不新鮮的食品。海制品最好買深海捕撈的。近海的，一定要小心它的出處，要非?？隙ㄊ且粋€(gè)安全的海鮮，才可以使用。所以孕婦是可以吃海鮮。但是我們要注意海鮮食品的安全性。

妊娠期孕婦血糖控制滿意的標(biāo)準(zhǔn)是孕婦沒有明顯的饑餓感，空腹血糖控制在3。3到5。3毫摩爾每升之間，餐后兩小時(shí)血糖控制在4到6。7毫摩爾每升之間。孕婦降血糖飲食控制非常重要，理想的飲食控制目標(biāo)，既能保證和提供妊娠期間熱量和營養(yǎng)的需要，又能避免餐后高血糖或饑餓性酮癥出現(xiàn)，保證胎兒的正常生長發(fā)育。多數(shù)妊娠期糖尿病的患者經(jīng)合理飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療，均能控制血糖在滿意的范圍。如果通過生活方式的干預(yù)，以及運(yùn)動(dòng)方法，也不能使血糖控制達(dá)標(biāo)?；颊呤紫韧扑]應(yīng)用胰島素，控制血糖，胰島素用量個(gè)體差異較大，尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般從小劑量開始，根據(jù)病情孕期進(jìn)展及血糖值加以調(diào)整，力求控制血糖在正常水平。