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坐月子腰酸背痛怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2020-03-1753438次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容:

女性在懷孕的時(shí)候,隨著胎兒的逐步增大,會(huì)長(zhǎng)期壓迫骨盆,導(dǎo)致骨盆變形,這可能會(huì)引發(fā)一些腰背部疼痛不適現(xiàn)象。并且在生產(chǎn)時(shí)消耗大量的氣血,血不養(yǎng)筋,也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。在產(chǎn)后逐漸腰酸背痛時(shí),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰部肌肉的鍛煉,或者經(jīng)常按摩腰部的肌肉,這對(duì)于緩解腰背疼痛有一定的效果。
并且在感覺到疼痛時(shí),也可以選擇熱毛巾或者是暖貼等,局部熱敷腰背部,這對(duì)于促進(jìn)腰背部肌肉的血液循環(huán),改善腰背不適也有很好的效果。再者在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),比如多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,或者是口服鈣片等,這對(duì)于預(yù)防和改善產(chǎn)后腰背酸痛也有很大的好處。

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孕婦打黃體酮針的副作用如下:一、注射部位會(huì)出現(xiàn)硬結(jié),反復(fù)多次注射之后,有的人也可能會(huì)出現(xiàn)局部的肌肉壞死。二、偶見惡心,頭暈及頭痛、倦怠、蕁麻疹、乳房脹痛、肝功能異常、浮腫、體重增加等。在懷孕期間使用黃體酮的作用如下:一、可抑制子宮收縮,使胚胎不受到影響,使妊娠能夠得以維持,具有保胎作用。二、可維持蛻膜反應(yīng),蛻膜細(xì)胞是由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來,可以供給胚胎營(yíng)養(yǎng)。三、可抑制免疫反應(yīng),可防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。
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測(cè)孕紙又叫早早孕試紙,早早孕試紙測(cè)是不是懷孕,可以叫定性的通過用尿HCG判定是不是懷孕。第一條線叫標(biāo)準(zhǔn)線,第二條線叫測(cè)試線,如果第二條測(cè)試線很淺就是有顏色,這是弱陽(yáng)性的表現(xiàn),可以說有懷孕的可能。如果想進(jìn)一步的確定是不是懷孕,最好是通過抽血化驗(yàn),用血HCG值來明確是不是懷孕。因?yàn)樵趹言械脑缙?,HCG在血里面產(chǎn)生的時(shí)間要早于在尿中產(chǎn)生的時(shí)間。所以,首先是在血里面表現(xiàn),才會(huì)在尿里表現(xiàn),如果尿已經(jīng)受到了有弱陽(yáng)性,通過血應(yīng)該是基本能夠明確的。血的HCG高于一定的標(biāo)準(zhǔn),一般是大于3mIU/ml,應(yīng)該可能是懷孕了。測(cè)了以后還不算完,如果真正是懷孕,一定在1周以后還要繼續(xù)復(fù)查,或者2天以后就要看看看血HCG的翻倍情況,能夠把懷孕的可能性就更能夠明確。而且如果是翻倍很好,也能夠幫助看是宮內(nèi)還是宮外。如果是沒有辦法去醫(yī)院查血的HCG值,剛才看到了弱陽(yáng)性,隔上兩三天再測(cè)一次,就可能會(huì)看到第二條杠會(huì)逐漸加深,或者變成鮮紅,就基本上是懷孕了。明確了懷孕大家一定要記住,要嚴(yán)密的去監(jiān)測(cè),要去找大夫看情況,一定要排除宮外孕的情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:35

2021-07-09

80146次收聽

經(jīng)期前3天同房會(huì)不會(huì)懷孕
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:39

2021-07-09

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剛懷孕喝酒了怎么辦
有些人在不知道自己懷孕的狀態(tài)下喝酒了,這種孩子是可以要的,可以繼續(xù)妊娠下去。抽煙喝酒可能對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的影響,增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn),但是畢竟不是百分之百,偶爾一次的抽煙或者喝酒,理論上對(duì)胎兒的影響并沒有想象當(dāng)中的大。因此,如果女性在懷孕期間,有了一次的喝酒現(xiàn)象也不是不可以要這個(gè)孩子的。但是建議進(jìn)行規(guī)律的產(chǎn)檢,定期檢查孩子的發(fā)育是否有異常,要做好常規(guī)的孕期篩查,胎兒結(jié)構(gòu)或者染色體異常的檢查??傊?,定期的篩查有助于發(fā)現(xiàn)胎兒的發(fā)育異常。
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孕中期可以騎自行車嗎
孕中期可以騎自行車。騎自行車最大的顧慮是,第一,擔(dān)心運(yùn)動(dòng)過度劇烈會(huì)誘發(fā)宮縮或誘發(fā)早產(chǎn),第二,擔(dān)心孕期騎著自行車之后,會(huì)導(dǎo)致腹部有折疊的情況,導(dǎo)致胎兒不適的感覺。其實(shí)專家提倡孕期運(yùn)動(dòng),孕期最安全的運(yùn)動(dòng)方式是游泳或者散步,目的是消耗體內(nèi)的更多的脂肪,保持身體的健康。另外一方面大家擔(dān)心騎自行車之后由于身體不適,寶寶在宮腔內(nèi)受壓,其實(shí)不對(duì),因?yàn)閷殞氃谠袐D的體內(nèi)有羊水的保護(hù),相當(dāng)于寶寶在羊水里面處于飄著的狀態(tài)。因此認(rèn)為孕期可以騎自行車,時(shí)間不宜太長(zhǎng),不以孕婦勞累或者有宮縮為前提,提倡安全的運(yùn)動(dòng)方式。
孕婦牙酸是因?yàn)槿扁}嗎
孕婦會(huì)出現(xiàn)很多異常的癥狀,如果牙齒發(fā)酸,這可能是因?yàn)槿狈︹}元素所造成,但是這也并非是唯一的原因,可能是因?yàn)楦忻坝只蛘呤潜緛砭突加醒例X疾病,另外有可能是因?yàn)轱嬍成喜蛔⒁饫錈峋鶆?,?dǎo)致牙齒受到明顯的刺激,所以就會(huì)伴有發(fā)酸的情況。
月子產(chǎn)婦能吃冰糖嗎
坐月子期間產(chǎn)婦是可以適當(dāng)食用冰糖的,用冰糖做糖水可以補(bǔ)中益氣,提高味覺,然后還可以補(bǔ)充身體的糖分和能量。但是要注意,如果有血糖異常的產(chǎn)婦就要盡量避免使用冰糖。坐月子期間在飲食上要注意要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物。如魚類,肉類,蛋類,奶制品及豆制品。要多吃新鮮的蔬菜水果,預(yù)防便秘的發(fā)生。要多進(jìn)湯水,多喝溫水,有利于乳汁的分泌。不要著涼,不要過度勞累,產(chǎn)婦的穿著要與屋內(nèi)的溫度相適應(yīng)??梢源┲L(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,室內(nèi)溫度維持在24度左右比較好,避免著涼感冒或者是關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵。要適度的活動(dòng)與休息,不要絕對(duì)臥床,這樣有利于惡露的排出,也有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)以及身材的恢復(fù)。不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是坐姿,否則容易導(dǎo)致腰背酸痛以及膝,踝關(guān)節(jié)的疼痛。要注意清潔衛(wèi)生,每天晚上用清水洗外陰,避免逆行感染。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2020-02-13

59999次收聽

備孕吃哪些好
備孕需要均衡的攝入蔬菜、水果和肉類的食物,還有海產(chǎn)品類的等食物。備孕期間還有懷孕的時(shí)候,懷孕的早期12周之內(nèi),肌體需要的這個(gè)營(yíng)養(yǎng)素,除葉酸和多種維生素以外,別的量跟沒有懷孕的時(shí)候是一樣的,所以只需要補(bǔ)充這個(gè)多種維生素和微量元素就可以了,當(dāng)然說懷孕之前,如果說有偏食或者是說攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡的情況下,懷孕以后或者是準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,一定要調(diào)整自己的飲食,均衡的攝入各種這個(gè)食物,如蔬菜、水果和肉類的食物,還有海產(chǎn)品類的食物,都是要吃的,因?yàn)檫@個(gè)海產(chǎn)品里邊含有碘含有這個(gè)各種礦物質(zhì)和微量元素比較高,吃的個(gè)食物,如說吃的這個(gè)碳水化合物,吃的這個(gè)主食含碳水化合物比較多,但還要適當(dāng)?shù)臄z入個(gè)蛋白質(zhì),這個(gè)有利于提供機(jī)體或者胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的氨基酸。要注意要適當(dāng)?shù)臄z入碳水化合物,適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)和少量的攝入油脂,同時(shí)要吃上多種維生素和微量元素,早孕期主食,每天大概吃這個(gè)半斤左右,也就是說碳水化合物攝入半斤,半斤左右,那個(gè)碳水化合物半斤,蛋白類的食物要攝入75克到100克左右,油脂的油脂要攝入也就是25克,不能吃油太多,同時(shí),吃上多種維生素和微量元素。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2019-12-06

56869次收聽

孕期左腹痛是什么原因
其實(shí)有很多的孕婦在懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)一些明顯的異?,F(xiàn)象,比如首先會(huì)出現(xiàn)左腹部明顯的疼痛現(xiàn)象,而這種疼痛的現(xiàn)象會(huì)有多種不同的分類,第1種就是生理性腹痛,另外一種就是病理性的腹痛,病理性的腹痛可能是流產(chǎn)而導(dǎo)致,另外一種也可能是宮外孕所引起。
甲亢與懷孕有關(guān)系嗎
在出現(xiàn)甲亢以后,一些患者是不適合進(jìn)行懷孕的,所以在這個(gè)時(shí)候患者,需要及時(shí)咨詢醫(yī)生了解情況。因?yàn)榧卓旱某霈F(xiàn),會(huì)導(dǎo)致患者身體當(dāng)中的雌性激素過多,容易造成子宮當(dāng)中的內(nèi)膜脫落,容易影響女性懷孕以及受精卵的著床。
吃了緊急避孕藥月經(jīng)會(huì)推遲嗎
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