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中國(guó)定義的空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L。而不同的國(guó)家有不同的定義，像美國(guó)ADA，定義空腹血糖正常范圍是小于5.6mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是沒有達(dá)到7.0mmol/L的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果患者餐后兩小時(shí)血糖是正常的，把這種狀態(tài)稱之為空腹血糖受損，是一種可以逆轉(zhuǎn)的階段。但如果想把血糖恢復(fù)到正常的狀態(tài)，必須采取更加積極、嚴(yán)格的健康的生活方式干預(yù)，比如嚴(yán)格控制飲食的熱量，低糖、低脂飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，如果合并肥胖的患者必須減輕體重。如果不進(jìn)行任何措施的干預(yù)，大約1/3的患者6年之內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?。一?xiàng)對(duì)糖尿病前期長(zhǎng)達(dá)5年的隨訪研究顯示，糖尿病年轉(zhuǎn)化率是8.4%，其中空腹血糖受損，像這個(gè)患者空腹血糖6.3mmol/L，糖尿病年轉(zhuǎn)化率是6.3%，如果空腹血糖受損合并糖耐量異常，糖尿病的轉(zhuǎn)化率就大大的升高，為11.4%。雖然空腹血糖6.3mmol/L沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是在這個(gè)階段發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是明顯增加的。所以必須重視糖尿病前期的狀態(tài)，及早進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)展為糖尿病。所以，空腹血糖6.3mmol/L雖然不能確診糖尿病，但是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是非常高的，必須進(jìn)行積極的早期預(yù)防。

血糖血脂高都能吃豆?jié){的，豆?jié){是大豆做的，把大豆磨了以后做成豆?jié){，豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是很好的一種營(yíng)養(yǎng)食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆?jié){里面加糖可能就不行，喜歡吃甜的可以加一些甜味劑、蛋白糖，現(xiàn)在市場(chǎng)上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點(diǎn)甜味劑，這樣就不會(huì)影響血糖，所以豆?jié){對(duì)血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。

糖尿病口服藥種類繁多，各具特色。第一、最常見的二甲雙胍，它除了抗高血糖外，還可以減少體重，降血脂，減輕脂肪肝；對(duì)心血管及腫瘤患者受益，它適用于所有的二型糖尿病患者，尤其是沒有明顯消瘦的患者，在一型糖尿病患者打胰島素的基礎(chǔ)上也可以加用。第二、磺脲類藥物，主要不良反應(yīng)是胃腸道反應(yīng)，低血糖反應(yīng)也是其最常見的不良反應(yīng)，不推薦兒童服用磺脲類降糖藥。第三、α糖苷酶抑制劑，主要降低餐后血糖，它適用于配合飲食控制治療的糖尿病。第四、噻唑烷二酮類，適用于存在胰島素抵抗的二型糖尿病患者和多囊卵巢綜合征患者。第五、二肽基肽酶抑制劑，除了降血糖以外還可以延緩胃排空，抑制食欲，有一定的減輕體重的作用，所以更適用于體型肥胖的二型糖尿病患者。第六、SGLT-2抑制劑，它將糖從尿中排除，最常見的不良反應(yīng)為生殖真菌感染和泌尿系感染。第七、胰島素降糖。

常用的降血糖藥有胰島素的促泌劑、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑、胰島素的增敏劑、胰島素針劑。降糖藥大概有五大類：1、胰島素的促泌劑，顧名思義就是促進(jìn)胰島素分泌，從而達(dá)到降血糖的效果，現(xiàn)在認(rèn)為其可加速胰島功能衰退，已很少使用。2、雙胍類，可以抑制肝糖的輸出，增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用，有改善胰島素敏感性等作用，比較經(jīng)典的代表二甲雙胍，是老年患者，尤其是肥胖患者最優(yōu)先的選擇。3、α-糖苷酶抑制劑，在臨床中最常見的就是阿卡波糖，這種藥主要是用來降低餐后的血糖，延緩糖吸收，對(duì)餐前空腹的血糖影響不太明顯。4、胰島素的增敏劑，能夠提升機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性來降低血糖，比如羅格列酮、吡格列酮，也是增加胰島素的敏感性。5、胰島素針劑，分為長(zhǎng)效制劑和短效制劑、中長(zhǎng)效制劑。

孕早期如果孕媽媽血糖非常高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等等。孕婦血糖高對(duì)胎兒的影響是一個(gè)連續(xù)的過程。孕中期的時(shí)候血糖如果特別高，一方面容易使孩子心臟出現(xiàn)問題，另一方面容易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的孩子會(huì)宮內(nèi)發(fā)育遲緩。孕晚期的時(shí)候孕媽媽血糖高，可能會(huì)出現(xiàn)巨大兒或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等等。也就是說，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕媽媽體內(nèi)這種高糖環(huán)境對(duì)孩子都不好，所以孕期一定要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)孕婦血糖。