血糖偏高的原因是什么

發(fā)布時(shí)間：2020-03-1657359次收聽(tīng)

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當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖?？崭寡钦Ｖ翟诹c(diǎn)一mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在七點(diǎn)八mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱(chēng)為高血糖。正常情況下，人體能夠通過(guò)激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來(lái)源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。
但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環(huán)境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會(huì)出現(xiàn)血糖水平的升高。血糖偏高的原因有多種，常見(jiàn)于生理性和病理性，一般生理性血糖升高，包括使用一些藥物，比如糖皮質(zhì)激素，或者應(yīng)急狀態(tài)下都會(huì)出現(xiàn)血糖升高，第二種就是病理性血糖升高，包括胰島功能缺陷，胰島素抵抗，就是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致高新陳代謝等等。病理性血糖升高，應(yīng)積極就診內(nèi)分泌科。明確原因，同時(shí)給予積極治療，減少高血糖帶來(lái)的相關(guān)并發(fā)癥。

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血糖偏高可不可以吃面條

血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高，還是說(shuō)是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，兩小時(shí)血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也說(shuō)是糖尿病前期了。反正這個(gè)偏高還沒(méi)有到糖尿病，比正常人的血糖要高一點(diǎn)。面條是面做的，本質(zhì)上還是主食，就是主食是主要的能量的來(lái)源。但是也要知道一下，血糖偏高的，或者說(shuō)尤其是到了糖尿病的，吃面和稀飯有一點(diǎn)類(lèi)似，尤其是面煮的比較爛的，很熟透了，吃下去以后，消化吸收就快，相當(dāng)于吃下去以后在胃里停留的時(shí)間很短，很快腸道就吸收了，所以吸收可能會(huì)快一點(diǎn)，所以會(huì)出現(xiàn)餐后血糖偏高，這樣會(huì)升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千萬(wàn)不要把它煮爛了，那樣的話(huà)可能會(huì)對(duì)餐后血糖升高有影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-07-09

102824次收聽(tīng)

03:04

兩小時(shí)餐后血糖正常范圍

從進(jìn)餐第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)兩小時(shí)的血糖，測(cè)兩小時(shí)的血糖點(diǎn)，前后不要超過(guò)15分鐘，以免影響血糖的準(zhǔn)確性，正常餐后兩小時(shí)血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對(duì)于正常人進(jìn)餐的種類(lèi)、熱量的多少不會(huì)明顯影響到，餐后兩小時(shí)血糖的數(shù)值，比如在家平時(shí)的清淡飲食和在外面應(yīng)酬的飽餐，雖然進(jìn)餐的食物的種類(lèi)差別很大，但是血糖大致會(huì)穩(wěn)定在正常的水平，這是因?yàn)槲覀冇姓５囊葝u功能，和體內(nèi)精細(xì)的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制。

2021-05-31 85975次播放

02:10

血糖偏高可以吃面條嗎

血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，兩小時(shí)血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也就是糖尿病前期，偏高還沒(méi)有到糖尿病，比正常人的血糖要高一點(diǎn)。面條是主食，是主要的能量來(lái)源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人，吃面和稀飯煮的比較爛，在胃里停留的時(shí)間很短，很快腸道就吸收了，所以吸收可能會(huì)快一點(diǎn)，所以會(huì)出現(xiàn)餐后血糖偏高，這樣會(huì)升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千萬(wàn)不要把它煮爛了，否則對(duì)餐后血糖升高有影響。

2021-05-10 97220次播放

02:26

血糖高頭暈嗎

血糖高很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，大概有幾個(gè)情況，首先血糖特別高確實(shí)可能有頭暈的情況，此外血糖高的病人容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，尤其頸動(dòng)脈或顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化，供血有障礙就會(huì)頭暈，還有些人有腦梗也會(huì)頭暈，所以如果是動(dòng)脈硬化，應(yīng)經(jīng)常去查頸動(dòng)脈的超聲。再者糖尿病人容易有高血壓，高血壓也會(huì)頭暈，所以糖尿病人血糖高以后會(huì)有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應(yīng)找原因，第一是否血糖太高，第二是否腦動(dòng)脈的硬化，第三是否高血壓。當(dāng)然，還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進(jìn)行檢查才能找到原因。

2021-05-10 97512次播放

血糖高的人可以吃海鮮嗎

臨床上血糖高的患者如果不伴有高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量的進(jìn)食海鮮。海鮮具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)含有的碳水化合物的量少，脂肪的含量少，對(duì)患者餐后血糖以及血脂代謝影響小，所以血糖控制達(dá)標(biāo)的患者可以適量的進(jìn)食海鮮。血糖高的患者往往同時(shí)伴有高尿酸血癥，甚至痛風(fēng)的發(fā)作。在痛風(fēng)急性發(fā)作期，要避免進(jìn)食高嘌呤類(lèi)的食物，比如避免進(jìn)食海鮮。對(duì)于高尿酸血癥的患者來(lái)說(shuō)。如果存在著尿酸明顯偏高，仍然避免進(jìn)食海鮮,海鮮為高嘌呤類(lèi)的食物，通過(guò)機(jī)體代謝往往可以使尿酸升高，往往有誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。海鮮作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的選擇，如果血糖高的糖尿病患者合并了糖尿病、腎病，可以適量的進(jìn)食海鮮可以提供給優(yōu)質(zhì)蛋白，但進(jìn)食量不宜過(guò)多，否則也會(huì)引起腎功能的負(fù)荷加重，不利于患者病情的控制。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2021-04-20

92469次收聽(tīng)

血糖高能吃紅薯南瓜嗎

臨床上，血糖高的患者可以適量的進(jìn)食紅薯和南瓜。紅薯和南瓜主要的營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物，碳水化合物為人類(lèi)的主要供應(yīng)能量的物質(zhì)。血糖高的糖尿病患者進(jìn)食紅薯和南瓜可以滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)能量的需求。紅薯和南瓜含有碳水化合物的量相比谷類(lèi)的食物含量要低，對(duì)血糖的影響小。紅薯和南瓜為高升糖指數(shù)的食物，人體攝入以后消化吸收快，可以引起餐后血糖的升高。血糖高糖尿病患者不建議進(jìn)食紅薯和南瓜進(jìn)食量過(guò)多。如果進(jìn)食量過(guò)多，也會(huì)引起血糖的升高。紅薯和南瓜除了含有碳水化合物之外，還含有少量的膳食纖維蛋白質(zhì)和脂肪，可以滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素的需求可以改善糖尿病患者的便秘，以及改善腸道菌群的作用。糖尿病患者尤其在血糖控制欠佳時(shí)，亦選擇低升糖指數(shù)以及含碳水化合物量少的組織。所以血糖高的糖尿病患者可以適量的進(jìn)食紅薯和南瓜，但是進(jìn)食量不宜過(guò)多，否則也會(huì)引起血糖的升高。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2021-04-20

74527次收聽(tīng)

血糖高能喝紅糖水嗎

臨床上，血糖高的患者不建議喝紅糖水，紅糖水主要含有蔗糖，通過(guò)消化道吸收以后大量的葡萄糖進(jìn)入體內(nèi)，可以引起患者血糖的飆升，可以引起血糖劇烈的活動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間體內(nèi)血糖波動(dòng)較大時(shí)，可以引起血管內(nèi)皮的損傷，加重患者動(dòng)脈中樣硬化的進(jìn)程出現(xiàn)。大血管并發(fā)癥以及小血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。所以，糖尿病患者或血糖高的患者，避免和紅糖水糖尿病患者或血糖高的患者需要嚴(yán)格的飲食控制，尤其要避免高糖食物的攝入，尤其是糖水、飲料、果汁、過(guò)甜的水果一定要避免進(jìn)食，否則會(huì)引起血糖的飆升，不利于患者血糖的控制，往往會(huì)加重胰島貝塔細(xì)胞功能的衰竭。患者如果長(zhǎng)時(shí)間口服含糖食物較多的成分可以引起體內(nèi)血糖的波動(dòng)，同時(shí)也可以引起體重的增加。可導(dǎo)致胰島素抵抗的加重，不利于患者病情的控制。另外，高胰島素血癥仍然會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。所以血糖高的患者或糖尿病患者甜食是避免進(jìn)食。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2021-04-20

111638次收聽(tīng)

正常餐后2小時(shí)血糖值

正常餐后兩小時(shí)血糖值應(yīng)該指的是一個(gè)范圍，同時(shí)根據(jù)人身體的不同狀況，該數(shù)值范圍也會(huì)存在著差異性。大多數(shù)身體正常的人，體內(nèi)血糖值應(yīng)該不高于7.8摩爾每升。如果處于懷孕狀態(tài)，則不高于11.1摩爾每升即可。通常建議體內(nèi)血糖不穩(wěn)定的人可以通過(guò)提高胰島素敏感度以及做好飲食控制來(lái)穩(wěn)定血糖水平。

2020-03-20 56934次瀏覽

飯后2小時(shí)血糖多少為正常

餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖如果超過(guò)7.8也說(shuō)明血糖偏高，但是如果是中老年人群，血糖可以控制在11.1以下，如果出現(xiàn)明顯的偏高現(xiàn)象，也可以選擇控制飲食，堅(jiān)持餐后運(yùn)動(dòng)又或者是監(jiān)控血糖等等，在經(jīng)過(guò)針對(duì)性的處理之后，自然也有好的效果。

2020-03-20 68032次瀏覽

治高血糖的藥有哪些

高血糖要是一直保持在這個(gè)水平，很容易演變?yōu)樘悄虿?，這時(shí)候需要吃一些藥物來(lái)促進(jìn)胰島素的分泌。另外有一些非磺脲類(lèi)的促胰島素分泌劑。還有就是二甲雙胍類(lèi)，這類(lèi)藥物是常用藥。

2020-03-19 52659次瀏覽

血糖高能吃火龍果嗎

如果血糖比較高，建議可以少量的攝入火龍果，因?yàn)榛瘕埞麑儆诤橇勘容^少的水果，所以少量的色素不會(huì)對(duì)血糖造成很大的影響。但是要注意食用時(shí)間，最好是在午餐后和晚餐前食用，但可以預(yù)防餐前低血糖的情況發(fā)生；還應(yīng)該主動(dòng)降低主食食用量。

2020-03-18 57504次瀏覽

02:22

餐后血糖偏高怎么辦

餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現(xiàn)形式之一，除了胰島功能本身的問(wèn)題之外，攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見(jiàn)的原因。在同樣的降糖藥物的前提下，攝入的熱量越多，那么餐后血糖就越容易升高，如果餐后血糖升高，最重要的是通過(guò)調(diào)整攝入的飲食量，避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物來(lái)降低餐后血糖。在飲食控制的情況下，如果餐后血糖依然升高，那可以使用模擬胰島素分泌的藥物，皮下注射胰島素或者口服促進(jìn)胰島素分泌的藥物，來(lái)改善餐后的高血糖。

2019-12-19 59332次播放

血糖高的吃什么好

盡量的選擇一些含糖量比較低的以及升血糖指數(shù)比較低的食物，如果含糖量高的，熱卡比較高，它的量就比較少，患者沒(méi)有飽腹感，經(jīng)常感覺(jué)饑餓，所以我們盡量選擇升糖指數(shù)低，有飽腹感的食物進(jìn)食，這樣的話(huà)能夠有飽腹感，患者的幸福指數(shù)就比較高。所以血糖高的患者盡量選擇升糖指數(shù)低的，比如說(shuō)一些富含纖維素維生素的食物，比如說(shuō)綠色的蔬菜這些都可以多吃。但是如果含糖量，含熱卡比較高的，比如說(shuō)糖果、脂肪，這些都盡量少吃。血糖高實(shí)際上從理論上來(lái)說(shuō)什么都可以吃，沒(méi)有明確的限制，只是說(shuō)要每一種都需要限制量。因?yàn)檠歉?，高血糖的病人，我們需要每天控制它的總的需要量。根?jù)患者的身高，體重以及活動(dòng)量來(lái)制定飲食計(jì)劃，每天總量固定，分不同的食物進(jìn)食，碳水化合物分為50%~60%，蛋白質(zhì)25%左右，脂肪不多于30%，按照這個(gè)比例進(jìn)食。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50

2019-12-09

57137次收聽(tīng)

怎么降低空腹血糖

空腹血糖高的人，可以服用二甲雙胍等降糖藥，或者應(yīng)用胰島素調(diào)節(jié)血糖，平時(shí)選擇一些粗雜糧，卷心菜、生菜、大白菜等蔬菜，蘋(píng)果、櫻桃、草莓等水果，也能起到降糖的作用，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，也有降糖效果。

2019-09-02 74847次瀏覽

02:34

孕婦血糖正常值

孕婦血糖的正常值標(biāo)準(zhǔn)制定與普通人群略有區(qū)別，其孕婦的空腹血糖應(yīng)該是小于5。1毫摩爾每升。如果超過(guò)5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對(duì)孕婦進(jìn)行隨訪(fǎng)。進(jìn)餐以后，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的血糖應(yīng)該最高。而在餐后兩個(gè)小時(shí)左右，血糖一般恢復(fù)到空腹水平，其也要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時(shí)血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。任何一項(xiàng)血糖值達(dá)到或超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)即診斷為妊娠糖尿病。因此孕婦應(yīng)在保證自己和胎兒的身體需求下，合理飲食。

2019-04-19 63975次播放