餐后2小時血糖正常值
發(fā)布時間：2020-03-1651210次收聽
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正常人餐后兩小時的正常值是三點九~七點八。若正常人血糖大于七點八，小于十一點一沒有達到糖尿病，屬于糖耐量異常，但也要去醫(yī)院做一個OGTT試驗，看空腹血糖是否正常。如僅是餐后二小時血糖高，這個期間需要控制飲食，適當運動，定期監(jiān)測血糖，低鹽，低脂，戒煙戒酒，正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診復診，根據(jù)情況來決定是否用藥治療。
根據(jù)最新的指南，對于孕婦來講，餐后兩小時的正常值應該小于六點七，如果孕婦餐后兩小時大于六點七，可能需要合理飲食，適當活動，定期監(jiān)測血糖，甚至胰島素治療等，就診正規(guī)內(nèi)分泌科給予飲食運動及藥物指導，如果不正規(guī)治療，可能會對胎兒產(chǎn)生一定的危害。但對于老年人合并糖尿病的患者，可以適當放寬指標，餐后兩小時血糖，控制在十之內(nèi)就可。
根據(jù)最新的指南，對于孕婦來講，餐后兩小時的正常值應該小于六點七，如果孕婦餐后兩小時大于六點七，可能需要合理飲食，適當活動，定期監(jiān)測血糖，甚至胰島素治療等，就診正規(guī)內(nèi)分泌科給予飲食運動及藥物指導，如果不正規(guī)治療，可能會對胎兒產(chǎn)生一定的危害。但對于老年人合并糖尿病的患者，可以適當放寬指標，餐后兩小時血糖，控制在十之內(nèi)就可。
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餐后2小時血糖8.7怎么辦
餐后2小時血糖8.7mmol/L考慮是糖耐量受損狀態(tài)，還沒有達到糖尿病的診斷標準。但是一定要引起高度重視，建議采取各種措施進行養(yǎng)生保健，盡量將餐后2小時血糖水平控制到7.8mmol/L以內(nèi)。第一，飲食方面調(diào)整，建議選擇一些低升糖指數(shù)的食物，避免吃高升糖指數(shù)的食物。升糖指數(shù)＞70的盡量不吃，主食類如油條、白米飯、面條、疙瘩湯、各種粥類等；蔬菜水果類如南瓜、胡蘿卜、荔枝、龍眼、香蕉等；盡量不要吃含糖的各種點心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。對于高血糖的人群，比較安全的水果主要有：圣女果、黃瓜、柚子、獼猴桃。另外可以多吃一些粗糧食物，精米白面盡量少吃，五谷雜糧熱量低，升糖指數(shù)低，而且會有飽腹感，對于高血糖病人是很合適的。第二，體重管理很關鍵，很多2型糖尿病人群都是因為長期的不合理飲食、長期不運動造成的，所以“管好嘴、邁開腿”，每天進行有氧運動至少一小時，在不斷地運動鍛煉中，降低體重，同時能夠降低血糖、血脂等，有利于身體健康。第三，摒棄不良嗜好，吸煙、喝酒都有人體血糖代謝是有影響的，所以盡量不吸煙、少喝酒，有利于血糖水平的調(diào)節(jié)。第四，規(guī)律的生活習慣和良好的心理素質(zhì)。特別是要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，不能長時間處于緊張疲憊的狀態(tài)，保持心理健康，有利于血糖代謝。
血糖稍微高一點能喝蜂蜜嗎
蜂蜜里面的糖分還是很多的，而且是比較濃是吧。血糖稍高一點就是糖尿病前期的情況，糖尿病前期血糖還真的是不太高，比如空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，飲食上需要控制，甜的東西盡可能不吃。但是真要吃的話，可以少吃一點，蜂蜜在牛奶里，酸奶里面稍微加一點也未嘗不可，但是加了蜂蜜以后，其他的主食量，比如饅頭或者其他的主食，米、面等等就適當?shù)臏p少一點?？傊?，可以為了口味好一點，可以吃一點，但是要減少一些其他能量的攝入，這樣的話也可以，但是不要放開了吃，吃很多，這樣血糖就要升高了，這個就不太好。
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血糖恢復正常能停藥嗎
一般不能停藥，飲食控制、運動，然后用藥物控制把血糖壓到正常了，為了保持正常血糖一般不能去停藥，一停藥血糖可能就要反彈了。那么糖尿病人隨著病程的延長，胰島功能不斷的損害，導致胰島功能減退，所以即使用了藥血糖也可能慢慢會增高，所以更不能停藥了。那么還有一些非常少的情況，比如特別胖的病人，比如體重200斤以上的，很努力把體重降到了正常，這個時候血糖全正常了，可能有短期的停藥，可以停藥，但是還是要注意要定期檢查血糖。
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血糖三個加號什么意思嚴重嗎
血糖三個加號指的是尿糖，糖尿病是尿里有糖了，所以叫糖尿病?，F(xiàn)在來看定義不太準確，因為血糖高了是診斷糖尿病的標準，而尿糖不算，但是在早期的時候，有的人發(fā)現(xiàn)有的人尿了尿以后，老有螞蟻爬過去，那里面就有糖了。當然還有的人去嘗一下尿，有點甜味，就是尿里有糖了，所以后來發(fā)現(xiàn)有的病人尿里有糖了，這個病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因為如果說是微量，很少，如果三個加一般來說，血糖是比較高，所以三個加的話趕快查血糖，很可能就是糖尿病。
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血糖正常胰島素抵抗是糖尿病嗎
血糖正常，但胰島素抵抗不是糖尿病，因為糖尿病是指血糖高于正常情況，所以血糖正常還不是糖尿病。但是胰島素抵抗要特別注意，因為發(fā)生糖尿病前病人有胰島素抵抗，二型糖尿病人開始有肥胖或超重，肥胖或者超重后，胰島功能負擔加重，可能血糖也會升高。但是通過胰島素過多分泌，把血糖又降到正常，但胰島素水平又高，若空腹血糖乘以胰島素再除以22.5的值高，即有胰島素抵抗，胰島素抵抗時間長，血糖不能通過增加胰島素分泌降到正常，此時有可能發(fā)生糖尿病，所以血糖正常胰島素抵抗是需要關注的。
血糖高吃藥能降下來嗎
臨床上，血糖高的患者一般通過規(guī)范的降糖藥物均能使患者血糖控制達標。但需要根據(jù)患者的具體病情來進行確定，主要見于以下幾種情況:第一,血糖高的患者需要通過飲食控制、運動鍛煉，只有基礎控制好，配合口服降糖藥物，方可使血糖控制達標。如果患者僅口服降糖藥物，而未嚴格的飲食控制，未加強運動鍛煉，患者血糖往往不容易控制達標。第二,血糖高的患者如果存在著胰島功能的下降，或者存在著胰島功能的衰竭，并且為明顯的高血糖時,口服降糖藥物往往效果添加。在嚴重高血糖詞需要早期應用胰島素強化治療，使胰島功能得到恢復，后續(xù)需要根據(jù)胰島功能恢復的情況來選擇降糖藥物的治療。第三,血糖高的一型糖尿病患者為胰島素絕對缺乏，必須依賴胰島素治療,單純口服降糖藥物效果欠佳。
血糖高能吃黑米粥嗎
臨床上血糖高的患者不建議進食黑米粥，主要的原因有以下幾點：第一、黑米粥主要的營養(yǎng)成分為碳水化合物，并且碳水化合物的含量較高，如果進食黑米粥往往會引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。二、黑米粥往往是通過高溫烹煮，糊化程度高，人體攝入黑米粥以后，機體消化吸收快，餐后血糖升高幅度大，往往會引起餐后血糖的飆升。血糖的劇烈波動可以導致血管內(nèi)皮功能的損傷，可以加重動脈粥樣硬化，是出現(xiàn)糖尿病大小血管并發(fā)癥的風險明顯增加。糖尿病患者不建議進食粥類，比如黑米粥、大米粥、小米粥，因為粥類經(jīng)過高溫水煮以后，糊化程度高、消化吸收快，往往容易引起餐后血糖的飆升。血糖劇烈的搏動不利于患者血管內(nèi)皮的保護，往往會引起血管內(nèi)皮的損傷，引起相關的并發(fā)癥的發(fā)生風險明顯增加。比如出現(xiàn)冠心病、腦梗塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病，所以血糖高的糖尿病患者不建議進食熬制時間較長的粥類。
早上高血糖怎么治
早上如果出現(xiàn)明顯的高血糖，也同樣會產(chǎn)生一系列的問題，要想有效達到控制，首先就應該選擇服用藥物的方法，但是服用藥物必須要在醫(yī)生的指導下，另外也必須要控制甜食的攝入，盡可能減少日常的主食，否則的話也會產(chǎn)生更多的風險，一般盡可能不要選擇吃糖。
血糖高能吃香蕉嗎
香蕉中含有較高的糖分，不適合血糖高的人食用，否則有可能導致血糖升高，對身體健康不利。除了香蕉，桂圓、紅棗、荔枝等富含糖分的水果也要避免食用，可以適當吃一些柚子、櫻桃、鱷梨等水果，對于血糖的控制有很大好處。
糖尿病打胰島素血糖還高怎么回事
糖尿病打胰島素后還有血糖高的現(xiàn)象，首先要反思是否是由于日常的飲食、運動沒有很好的控制。在糖尿病的治療期間，如果過量攝入食物，平時不注意運動，都會影響到血糖的控制。此外，胰島素的劑型使用不合理，或用量過大，也都會影響到血糖的控制效果。
吃高血糖藥多久會有效
高血糖要其本質(zhì)就是降糖藥，時間上來說相對是比較短效的，一般是在吃了藥之后的兩個4小時之內(nèi)對血糖水平進行控制，但是如果想要達到長久的效果，那么就需要進行長時間的，并且有規(guī)律的服用藥物，但還是要根據(jù)具體的治療情況以及醫(yī)生的建議為準。
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血糖偏高要注意什么
長期的高血糖會引起全身的各種并發(fā)癥，可以從控制飲食、運動、藥物這幾方面注意，調(diào)整生活方式、進行合理的治療方案和血糖監(jiān)測。每天攝入食物的總熱量要控制在理想范圍內(nèi)，保證足夠的營養(yǎng)基礎，避免血糖餐后的升高。在飲食運動綜合管理基礎上保證身體的營養(yǎng)的平衡。在綜合診斷檢查基礎上選擇適合的降糖的藥物。通過以上幾點，明確血糖是否處于比較理想的狀態(tài)，是否需要調(diào)整更嚴格的生活方式及降糖方案。
血糖高能吃什么
實際上嚴格意義上來講，血糖高什么都可以吃，但是需要控制量。按照患者的身高，體重，活動量，制定專門的飲食計劃，每天根據(jù)患者的需要來進食，根據(jù)患者需要，不能一概而論。但是血糖高的患者在進食甜食的時候，一定要盡量的避免，另外就是主食可以摻雜一些纖維素高的食物，三大物質(zhì)按照比例進行供應，比如說碳水化合物可以占50%~60%，蛋白質(zhì)占20%~30%左右，油脂占10%~15%，一定要小于30%，如果是消瘦或者消耗性的疾病，可以適量增加蛋白質(zhì)，堅果類的食物一定要避免吃，油炸、油煎的肥肉一定要避免吃，可以多吃蔬菜、水果。在血糖控制良好的情況下，在兩餐之間適當吃一些生糖指數(shù)比較低的水果，另外就是一些膳食纖維可以適量的增加，豆制品也需要適量的增加，沒有腎臟損傷的時候需要多喝水。
飯后血糖高怎么辦
我們有一部分病人開始是以餐后血糖升高為主，有一部分糖尿病人空腹血糖控制良好，餐后血糖很難控制，那么這部分病人我們首先要積極的控制飲食，可以實行飲食分配，可以分餐制，主餐的分1/3留到2餐之間進行加餐，這樣可以避免餐后升血糖高峰，另外就是如果飲食分餐之后仍然血糖高，那么可以加強餐后的運動，餐后半小時或者是一小時，或者加強運動半小時或者一小時，可以中等強度的運動。如果通過飲食和運動血糖沒有控制好，可以加用降餐后血糖的藥物，比如說DPP-4抑制劑，另外就是α-葡萄糖苷酶抑制劑，就是比如說阿卡波糖，這些都是降餐后血糖。諾和龍，也是一個餐后血糖調(diào)節(jié)劑，那么可以加用這些降低餐后血糖的藥物協(xié)助降糖。
吃什么可以降血糖
血糖偏高對于中老年人來說，是很正常的一件事，血糖長期偏高，就會導致糖尿病的發(fā)生。對于高血糖患者，一定要關注飲食情況，如果存在血糖偏高的情況，平時可以多吃黑木耳、燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜等食物，這類食物都有降血糖的功效。其次，高血糖患者要注意加強自身鍛煉，增強體質(zhì)。
