痛經(jīng)吃哪些食物
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1257711次收聽
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痛經(jīng)分為兩種情況，一個(gè)是先天性原發(fā)性痛經(jīng)，不是吃了什么食物就不痛經(jīng)了，或能緩解疼痛，跟吃完全沒有關(guān)系。另一種是子宮肌腺癥引起痛經(jīng)，和吃也完全沒有關(guān)系。
一、原發(fā)性痛經(jīng)：首先做B超檢查除外子宮肌腺癥。不是器質(zhì)性毛病引起痛經(jīng)，跟吃沒有任何關(guān)系。只是痛經(jīng)時(shí)盡量不要吃太涼的東西，吃太涼的東西，會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)增快，因?yàn)榕枨焕镉凶訉m、腸子，腸蠕動(dòng)加快會(huì)刺激子宮引起疼痛，所以說一般來月經(jīng)時(shí)，盡量吃些比較溫?zé)岬氖澄铩?br /> 二、子宮肌腺癥痛經(jīng)：主要由于子宮內(nèi)膜異位，肌腺癥導(dǎo)致痛經(jīng)，可以口服止痛藥物或?qū)m腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，讓子宮內(nèi)膜處在暫時(shí)性萎縮狀態(tài)，能夠緩解痛經(jīng)。另外考慮手術(shù)，跟吃什么食物沒有太大關(guān)系。但有些食物最好不要吃，如比較生冷的食物，多喝溫水比較好點(diǎn)。
一、原發(fā)性痛經(jīng)：首先做B超檢查除外子宮肌腺癥。不是器質(zhì)性毛病引起痛經(jīng)，跟吃沒有任何關(guān)系。只是痛經(jīng)時(shí)盡量不要吃太涼的東西，吃太涼的東西，會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)增快，因?yàn)榕枨焕镉凶訉m、腸子，腸蠕動(dòng)加快會(huì)刺激子宮引起疼痛，所以說一般來月經(jīng)時(shí)，盡量吃些比較溫?zé)岬氖澄铩?br /> 二、子宮肌腺癥痛經(jīng)：主要由于子宮內(nèi)膜異位，肌腺癥導(dǎo)致痛經(jīng)，可以口服止痛藥物或?qū)m腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，讓子宮內(nèi)膜處在暫時(shí)性萎縮狀態(tài)，能夠緩解痛經(jīng)。另外考慮手術(shù)，跟吃什么食物沒有太大關(guān)系。但有些食物最好不要吃，如比較生冷的食物，多喝溫水比較好點(diǎn)。
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月經(jīng)期肚子墜疼怎么回事
肚子通常指腹部，月經(jīng)期腹部墜疼可能是正常生理現(xiàn)象、受涼、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等原因引起的，建議根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.正常生理現(xiàn)象：月經(jīng)期間盆腔充血，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛。建議做好腹部保暖措施，有利于緩解不適。2.受涼：若月經(jīng)期間小腹受涼，可能會(huì)引發(fā)肌肉痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛，建議患者使用熱毛巾熱敷局部，可以緩解疼痛。3.盆腔炎：該疾病是病菌上行感染引起的，會(huì)出現(xiàn)腹痛、分泌物異常等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、頭孢拉定片、阿莫西林膠囊等藥物治療。4.子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎常見的癥狀通常為下腹痛、月經(jīng)異常等，所以上述情況可能是子宮內(nèi)膜炎的表現(xiàn)癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左氟氧沙星膠囊、替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。5.子宮肌瘤：該疾病可能與性激素水平有關(guān)，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，一般建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過子宮肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等手術(shù)方式治療。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。
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艾草貼月經(jīng)期可以貼肚子嗎
女性經(jīng)血量少的情況下，艾草貼月經(jīng)期一般可以貼肚子。若是月經(jīng)期間經(jīng)血量正常，艾草貼月經(jīng)期通常不可以貼肚子。月經(jīng)期若出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。1.可以：艾草一般具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀等作用，艾草貼貼肚子可以緩解血液循環(huán)不暢的情況，在月經(jīng)量少、腹部發(fā)涼、痛經(jīng)的情況下，一般可遵醫(yī)囑使用艾草貼，通常能夠改善身體不適現(xiàn)象。2.不可以：若是月經(jīng)期經(jīng)血正常，一般不能使用艾草貼，容易加快血流速度，增加經(jīng)血量，經(jīng)血流失過多可能引發(fā)貧血，不利于身體健康。月經(jīng)期也不能食用過多的活血食物，比如枸杞、紅棗等。女性在月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素和蛋白質(zhì)，建議多食用新鮮的蔬菜、水果、比如青菜、菠菜、蘋果等，內(nèi)含的營養(yǎng)物質(zhì)通?？稍鰪?qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力。
預(yù)防痛經(jīng)的主要措施是怎樣的
痛經(jīng)的現(xiàn)象在日常中是較多見的，多數(shù)痛經(jīng)患者也為此而苦惱萬分。其實(shí)，只要我們平日里多做些工作，是可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生的。接下來，我們就一起來了解下痛經(jīng)的預(yù)防措施是怎樣的吧。1.痛經(jīng)患者的衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環(huán)。這是屬于痛經(jīng)的預(yù)防方式之一。2.對于痛經(jīng)
怎樣預(yù)防最為主要的痛經(jīng)
痛經(jīng)的現(xiàn)象是屬于女性婦科疾病的一種，但是多數(shù)女性以為痛經(jīng)是很正常的事情，所以也沒有放在心上。其實(shí)，女性們都應(yīng)學(xué)會(huì)去做好痛經(jīng)的預(yù)防工作，因?yàn)橥唇?jīng)的傷害也是很大的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。(1)月經(jīng)的來臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要
山楂紅棗湯有效緩解痛經(jīng)
俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，痛經(jīng)患者可在飲食上多加注意，不僅可以緩解疼痛，還可避免藥物帶來的副作用，如山楂紅棗湯，由山楂、生姜、大棗、紅糖調(diào)配而成，適宜血瘀型痛經(jīng)患者，可起到有效緩解疼痛的作用。
哪些方法可以治愈痛經(jīng)
女性的諸多疾病中，痛經(jīng)的出現(xiàn)也是較為多見的，患上了痛經(jīng)之后，找對方式去治愈是很重要的。那么接下來，我們就一起來聽下專家對于痛經(jīng)的治療方式是怎樣的吧。1、對于繼發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是要治療痛經(jīng)的致病因素。一般治療繼發(fā)性痛經(jīng)的方法主要有手術(shù)治療和保守性的
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女性痛經(jīng)怎么調(diào)理
痛經(jīng)就是女性在月經(jīng)期間產(chǎn)生了一種腹痛的表現(xiàn)。治療過程中，一方面要把血?dú)馐柰ǎ@里面最常用的像田七，就是一個(gè)最好的疏通藥。第二個(gè)補(bǔ)氣的，可以用一些參，或者用黃芪、五指毛桃，補(bǔ)氣、活血、通絡(luò)。另外女性痛經(jīng)有些是宮寒，受涼了宮寒，或者吃冷飲，有時(shí)候月經(jīng)時(shí)期吃冷飲，因?yàn)樵陆?jīng)的時(shí)候整個(gè)子宮系統(tǒng)是充血的，在出血，再用冷飲東西一凍，凍住了，很多宮寒就結(jié)塊了，有時(shí)候甚至產(chǎn)生子宮肌瘤就是這樣開始的。所以在月經(jīng)期間千萬不要吃冷飲，尤其是冰凍的東西。女性的痛經(jīng)要高度重視，就是痛的時(shí)候，那也是我們很好的調(diào)理時(shí)候，來給予溫暖的刺激，要喝溫水。第二，可以做艾灸，艾灸也很好的，痛的時(shí)候把它灸一灸，氣血運(yùn)通，結(jié)束了再補(bǔ)補(bǔ)血。
痛經(jīng)的危害有什么
痛經(jīng)的危害要看是哪種痛經(jīng)，如果是沒有任何器質(zhì)性的毛病做了B超檢查，除外了子宮肌腺癥，只是一個(gè)單純性的痛經(jīng)。那么這個(gè)沒有任何危害，只是說來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)比較疼，影響工作影響學(xué)習(xí)。這種痛經(jīng)大部分的原因是因?yàn)樽訉m位置的不正常，子宮極度的后傾后屈或者是極度的前傾前屈。子宮和宮頸之間會(huì)有一個(gè)夾角，經(jīng)血流出不暢導(dǎo)致痛經(jīng)，這種痛經(jīng)沒有什么特別大的危害，就是說患者自身會(huì)比較遭罪，來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)比較疼。如果是這種痛經(jīng)，可以嘗試來月經(jīng)的時(shí)候趴一趴或者吃益母草一類促進(jìn)子宮收縮的藥物，讓經(jīng)血流出的稍微通暢一點(diǎn)可能會(huì)緩解。也有一部分人通過結(jié)婚生孩子之后，宮腔和宮頸都會(huì)變得比較暢通，之后痛經(jīng)也能夠緩解，危害并沒有那么大。還有一種痛經(jīng)是由于子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致的痛經(jīng)，這種病理性原因?qū)е碌耐唇?jīng)危害就會(huì)比較大，可能會(huì)影響受孕。子宮異常的增厚增生、子宮收縮不良，整個(gè)子宮的環(huán)境就不太適合受孕，越是這樣的人越要早點(diǎn)懷孕。因?yàn)檫@個(gè)病很難治，整個(gè)子宮肌層都增厚了，沒有什么特好的辦法。最好在這個(gè)疾病還沒有進(jìn)展到非常厲害的時(shí)候，就盡早受孕，所以如果確實(shí)有肌腺癥的話，要規(guī)劃一下自己的懷孕計(jì)劃。
痛經(jīng)吃些什么
在痛經(jīng)期間，我們在飲食上需要注意，第一個(gè)是盡量不要吃一些生冷的食物。因?yàn)橥唇?jīng)它出現(xiàn)的基本原理，一個(gè)是一些炎癥因子的釋放，像前列腺素的釋放，另外一個(gè)是肌肉的痙攣。這兩者導(dǎo)致的疼痛，吃一些生冷的食物可能會(huì)加重這種疼痛的出現(xiàn)。另外一個(gè)就是一些高能量的食物，可能會(huì)對痛經(jīng)會(huì)有明顯的緩解效果。所以說在痛經(jīng)的時(shí)候可以像喝一些熱的紅糖水，這樣的話可能能夠緩解痛經(jīng)。除此之外，維生素對于緩解痛經(jīng)也是很有效果的。所以說我們在飲食上要注意攝入足量的維生素，甚至可以考慮是一些復(fù)合的維生素來緩解痛經(jīng)。如果說疼痛確實(shí)疼得很厲害，可以考慮吃一些止疼藥來緩解疼痛。主要是一些非甾體類的抗炎藥，我們還可以考慮像吃一些口服避孕藥之類的，能夠來緩解疼痛的狀況。
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痛經(jīng)的危害有哪些
痛經(jīng)的危害很多，會(huì)影響工作，學(xué)習(xí)，會(huì)影響受孕。如果沒有任何器質(zhì)性，只是單純的痛經(jīng)，除了影響工作，學(xué)習(xí)外沒有任何危害，大部分原因是因?yàn)樽訉m位置異常，經(jīng)血流出不暢導(dǎo)致的，可以吃益母草等促進(jìn)子宮收縮的藥物，讓經(jīng)血流出通暢一點(diǎn)，會(huì)緩解痛經(jīng)。如果是由子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致的痛經(jīng)，是病理原因?qū)е碌模赡軙?huì)影響受孕。子宮異常增厚增生、子宮收縮不良，導(dǎo)致整個(gè)子宮的環(huán)境不適合受孕，要盡早規(guī)劃懷孕。
經(jīng)期腹痛可以治愈嗎
由于引起經(jīng)期腹疼的原因不同，是否能治愈，這就要因人而異。如果女性屬于原發(fā)性痛經(jīng)，且檢查沒有任何異常，那么通常都可以治愈，一般是找中醫(yī)面診開中藥來進(jìn)行調(diào)理。如果疼痛特別嚴(yán)重，常?？梢钥紤]服用布洛芬，或吲哚美辛片來緩解疼痛。而對于繼發(fā)性的女性，這時(shí)藥物保守治療通常沒辦法治愈，比如卵巢巧克力囊腫和子宮腺肌癥的女性，一般藥物保守治療沒有太大作用，可能需要行手術(shù)才能治愈，且對于卵巢巧克力囊腫的女性手后都可能沒辦法治愈，而會(huì)反復(fù)發(fā)作。如果女性是盆腔炎癥，而導(dǎo)致的下腹部疼痛，那在來月經(jīng)期間仍然可以服用抗生素，或靜脈輸入抗生素來進(jìn)行抗炎止痛治療，且是急性盆腔炎的情況，通常都可以治愈。
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治痛經(jīng)的藥都有哪些
原發(fā)性的痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬?，繼發(fā)性的痛經(jīng)需要根據(jù)原發(fā)疾病選擇藥物。痛經(jīng)的女性一定要先弄明白是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，有沒有婦科的疾病。如果經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)檢查是原發(fā)性痛經(jīng)，婦科子宮卵巢輸卵管盆腔都沒有任何病變，只要對癥處理就可以。比如喝紅糖水、姜糖水、熱水袋暖腹等，嚴(yán)重時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆弥固鬯?。對于繼發(fā)性痛經(jīng)，要特殊對待，首先明確是否合并婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病。這些疾病引起的痛經(jīng)，不是單靠吃去疼片就能解決，需要做相應(yīng)的治療，有的甚至還需要做手術(shù)。
痛經(jīng)吃哪些止痛藥
痛經(jīng)吃什么止疼藥，首先我們應(yīng)該搞清楚是什么原因?qū)е碌耐唇?jīng)。如果說是因?yàn)樽訉m腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，那么僅僅吃止疼藥可能是不夠的，還要吃一些治療子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥的藥物，這些藥物比如說雌激素比如說是孕激素類的藥物或者是類的藥物。那么止疼藥也分為很多種，像去痛片、芬必得，甚至還有一些更好的藥物，嗎啡類的，但是這一類的藥物能不用盡量不要用，因?yàn)橥唇?jīng)是每個(gè)月都發(fā)生的事情。用了就是過度的，這個(gè)比較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛劑以后可能會(huì)導(dǎo)致藥物成癮。所以吃一般的止疼藥，比如說芬嗎通、去痛片這一類就可以了，像那些這個(gè)嗎啡類的杜冷丁這類藥物的話，能不用盡量不用。這樣的話呢就是可以。另外有些患者這個(gè)吃一些中藥，她也可能達(dá)到去痛的效果，那么也可以用這些中藥類的這個(gè)藥物來治療自己的這個(gè)緩解自己的痛經(jīng)的癥狀?？偠灾唇?jīng)期間可以吃一些止疼藥，但是能少吃盡量少吃，能不吃盡量不吃，因?yàn)樗械乃幬飳ξ改c道都會(huì)有刺激，所有的藥物都會(huì)有它的副作用。
治療痛經(jīng)的藥
痛經(jīng)如果比較輕，不影響生活工作和學(xué)習(xí)等，可以不吃任何藥，觀察或者是注意休息，或者是要改善心理精神情緒等等，不要吃辛辣刺激的東西，可以吃熱乎點(diǎn)的牛奶，喝點(diǎn)紅糖水。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重了，那么是要用藥物來治療的。一般用的藥就是止疼藥。止疼藥常用的是芬必得，一般12小時(shí)起?？梢跃涂梢灾固?2個(gè)小時(shí)，然后再吃。另外就是元胡止痛片，或者是消炎痛。消炎痛可以吃，一天三次，一次一片。但是由于消炎痛，胃腸刺激比較厲害，所以可以買消炎痛栓，肛門塞一顆，一般就是在痛經(jīng)前感覺要疼或者厲害的時(shí)候，肛塞一顆消炎痛栓，效果也會(huì)不錯(cuò)的。那么嚴(yán)重的痛經(jīng)，有過生育史的，不要求再生育了，可以不吃藥，可以宮內(nèi)放置一個(gè)曼月樂節(jié)育環(huán)，是一個(gè)長效的緩釋系統(tǒng)，做用五年，里面含有孕激素，所以這個(gè)也是一個(gè)很好的辦法。
女孩痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)會(huì)讓很多的女性朋友都十分的困擾，治療時(shí)需要查看具體引起的原因。還要多方面一起來治療，嚴(yán)重時(shí)可以吃止痛藥，平時(shí)的時(shí)候還要注意多服用維生素。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來增加體質(zhì)，另外痛經(jīng)時(shí)可以多喝熱水，用熱水瓶緩解痛經(jīng)也是很不錯(cuò)的方法。
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