兒童肥胖癥的檢查方法有什么
發(fā)布時間:2020-03-1257426次收聽
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兒童肥胖癥癥狀有哪些
兒童的肥胖癥主要是表現(xiàn)為肥胖。此外時間更久一點之后,孩子可能會出現(xiàn)胰島素抵抗的表現(xiàn),就是老百姓經(jīng)常能見到的黑脖子,即脖子的皮膚越來越黑。此外還可以有多汗,可以有渾身關節(jié)疼痛、骨質疏松、骨折、高尿酸、高血脂、高血壓等等肥胖一系列的癥狀,還會有精神和心理上的一些問題。男孩肥胖經(jīng)常可以表現(xiàn)為小陰莖,有一部分孩子由于陰莖被腹部的脂肪所包埋,所以顯得好像是過于小但實際上大小是正常的。男孩可以由于肥胖表現(xiàn)為青春期發(fā)育延遲,但是女孩經(jīng)常因為肥胖會出現(xiàn)性早熟,甚至月經(jīng)提前等表現(xiàn)。由于肥胖還可以由于脂肪中存在的芳香化酶導致他的雄激素向雌激素轉化,可以使男孩甚至出現(xiàn)乳房的發(fā)育,可以使女孩出現(xiàn)性早熟和骨齡的提前。
兒童肥胖癥會影響智力發(fā)育嗎
兒童肥胖癥有什么危害
兒童肥胖癥因為他發(fā)生的時間相對比較隱秘,所以不容易被家長所重視。家長經(jīng)常認為孩子處于生長期就胖一點,等到長個就瘦下來了,但實際上兒童的肥胖癥它是可以跟大人的肥胖癥一樣甚至危害更大。它也可以出現(xiàn)成年人的所謂的代謝綜合癥就是高血壓、高尿酸,可以出現(xiàn)血糖的升高甚至達到糖尿病的程度,它也可以出現(xiàn)由于肥胖癥所導致的骨質疏松甚至出現(xiàn)病理性的骨折。有一些男孩因為肥胖癥堆積的脂肪中的芳香化酶將雄激素更多地轉化為雌激素,導致男孩的乳腺的發(fā)育乳房的發(fā)育,導致陰莖的短小。由于過度堆積的脂肪包埋住陰莖睪丸組織,局部的溫度過高,也可以影響到睪丸的發(fā)育。對于女孩來講過度的肥胖也可以促進孩子的骨齡的提前可以導致女孩出現(xiàn)性早熟。而且大多數(shù)肥胖癥的孩子由于身體形態(tài)的異常常常會有一些精神和行為的問題。
肥胖癥患者能吃肉嗎
肥胖癥患者怎樣健康減肥
肥胖癥兒童要控制飲食,控制總熱量,各種營養(yǎng)搭配齊全,配合運動。肥胖癥的兒童不建議患者攝入過多的零食、蛋糕、雪糕、煎炸等不飽和脂肪酸多的食物,多喝水,進食時細嚼慢咽。建議患者要增加運動,這種運動建議每天至少要在一個小時以上,這一個小時以上的運動可以分解為若干次,但每次要保證有一定的運動強度。兒童要注意的是不建議將十八歲以下的孩子帶到健身房,利用健身器械去運動。體重過大的孩子不建議登山、爬樓梯、跳繩等類似的運動,這對關節(jié)的損傷較大,建議做減少負重的運動,比如快走、游泳。此外還建議患者要減少靜坐的時間,由于兒童的學習任務比較繁重,在學校、在家里靜坐的時間比較長,就盡量減少坐著看手機、電視這樣的時間。建議增強戶外運動,如果有條件更多地曬太陽?;颊咭黾蛹w活動,這樣在集體活動中增加信心,增加減肥的意愿。在孩子體重出現(xiàn)降低時,建議及時地給予鼓勵,甚至是獎勵來激勵他進一步來維持減肥的行動。
肥胖兒童能吃糖嗎
并不是說孩子發(fā)胖了就一點糖都不可以吃,糖份是維持身體營養(yǎng)平衡的一部分,身體卻糖后也會發(fā)生一些疾病。身材肥胖的孩子,不可以吃太油膩的食物,尤其是肥肉和油炸食品,這些食物才是肥胖兒童飲食上的禁忌。所以在孩子吃過東西后,讓孩子多運動,運動可以將多余脂肪燃燒掉,還能幫助其他的營養(yǎng)成分吸收。
肥胖癥兒童如何飲食
肥胖癥兒童如果想減肥,從飲食調理上應該保證營養(yǎng)來源多樣化,以及多吃低脂高蛋白食物,同時要對一日三餐的能量進行合理的分配。如果是中度肥胖了的兒童,那么對于碳水化合物以及脂肪攝入必須要嚴格地進行控制,這樣才能夠達到平衡膳食。
肥胖兒童如何飲食減肥
對于肥胖類的兒童,通過飲食減肥首先要保證熱卡的限制,同時做到少吃高熱量高油脂的食品,在此基礎之上也要多吃低卡的食物,做到少吃多餐,盡管是通過飲食來減肥,但是同樣要非常的注重營養(yǎng)均衡,否則對于兒童的成長發(fā)育是非常不利的。
兒童肥胖的危害有哪些
兒童肥胖一般多是由于暴飲暴食引起的,不科學的飲食將會增加心、腎、肝、胃的負擔,引起代謝方面的疾病,更增加這些器官患病的可能。兒童肥胖還會使兒童的營養(yǎng)不均衡,影響兒童正常的智力發(fā)育,不利于兒童的心理成長,甚至引發(fā)多種疾病,給兒童自身及家庭帶來嚴重的后果。
3-6歲是兒童肥胖干預最佳時期
兒童肥胖不僅影響其現(xiàn)階段的生活、學習和健康,也是培養(yǎng)成年疾病的溫床,埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、2型糖尿病、脂肪性肝炎、哮喘等隱患。早診斷早治療可避免上述并發(fā)癥。兒童肥胖的干預措施可分為:醫(yī)療干預、家庭干預、學校干預、健康教育等,其中,醫(yī)療干預為主要的干預手段,包括飲食處方、運動處方、藥物處方、心理治療等,3-6歲是兒童肥胖干預最佳時期。
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