兒童肥胖癥有什么危害

發(fā)布時(shí)間：2020-03-1260889次收聽(tīng)

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兒童肥胖癥因?yàn)樗l(fā)生的時(shí)間相對(duì)比較隱秘，所以不容易被家長(zhǎng)所重視。家長(zhǎng)經(jīng)常認(rèn)為孩子處于生長(zhǎng)期就胖一點(diǎn)，等到長(zhǎng)個(gè)就瘦下來(lái)了，但實(shí)際上兒童的肥胖癥它是可以跟大人的肥胖癥一樣甚至危害更大。它也可以出現(xiàn)成年人的所謂的代謝綜合癥就是高血壓、高尿酸，可以出現(xiàn)血糖的升高甚至達(dá)到糖尿病的程度，它也可以出現(xiàn)由于肥胖癥所導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松甚至出現(xiàn)病理性的骨折。
有一些男孩因?yàn)榉逝职Y堆積的脂肪中的芳香化酶將雄激素更多地轉(zhuǎn)化為雌激素，導(dǎo)致男孩的乳腺的發(fā)育乳房的發(fā)育，導(dǎo)致陰莖的短小。由于過(guò)度堆積的脂肪包埋住陰莖睪丸組織，局部的溫度過(guò)高，也可以影響到睪丸的發(fā)育。對(duì)于女孩來(lái)講過(guò)度的肥胖也可以促進(jìn)孩子的骨齡的提前可以導(dǎo)致女孩出現(xiàn)性早熟。而且大多數(shù)肥胖癥的孩子由于身體形態(tài)的異常常常會(huì)有一些精神和行為的問(wèn)題。

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沒(méi)有確切的理論依據(jù)說(shuō)兒童的肥胖癥能引起智力發(fā)育異常，但肥胖癥的孩子由于過(guò)度肥胖，可以出現(xiàn)呼吸、睡眠的障礙，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的一個(gè)慢性乏氧狀態(tài)，那么這種長(zhǎng)期的慢性乏氧可能影響到腦的發(fā)育。另外，由于過(guò)胖的孩子會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不靈活這樣顯得他反應(yīng)很慢。此外有一些孩子因?yàn)榉逝衷斐伤淖员暗纫恍┬睦碓斐刹辉敢鈪⒓蛹w活動(dòng)，或不積極去參加集體活動(dòng)不積極去回答問(wèn)題，顯得好像是智力跟同齡兒比有一定的差別。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2020-03-12

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兒童肥胖癥的檢查方法有什么

兒童肥胖癥，一般來(lái)講要首先檢測(cè)孩子的身高、體重的變化，并且要仔細(xì)詢問(wèn)患者的生活方式、飲食習(xí)慣、飲食搭配，甚至關(guān)注孩子的心理行為發(fā)育問(wèn)題進(jìn)行一個(gè)綜合的評(píng)估。對(duì)于那些可能已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥的患兒，還會(huì)檢測(cè)他的血壓、血糖、血脂、肝功能等一系列的表現(xiàn)來(lái)排除或者判定他是否已經(jīng)出現(xiàn)了肥胖癥的并發(fā)癥。此外還可以做腹部的超聲來(lái)看是否存在脂肪肝。對(duì)于青春期前后的孩子，還要查骨齡、查子宮、卵巢的彩超等來(lái)判定孩子青春期發(fā)育的程度。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2020-03-12

57426次收聽(tīng)

肥胖癥患者能吃肉嗎

肥胖癥患者能吃肉。肥胖孩子之胖并不是因?yàn)樗麄兂匀?，而是因?yàn)閿z入過(guò)多熱量，這種熱量既可能來(lái)自蛋白質(zhì)，也可以來(lái)自碳水化合物甚至來(lái)自過(guò)多脂肪攝入。在肥胖癥治療或干預(yù)或預(yù)防過(guò)程中，并不是要禁止孩子攝入蛋白質(zhì)不吃肉。兒童生長(zhǎng)高峰期跟成年人相比，需要更多蛋白質(zhì)攝入量。不能因噎廢食，不能為了減肥而停止蛋白質(zhì)攝入，建議減少總體熱量攝入，保障各種營(yíng)養(yǎng)素要均衡搭配。建議適當(dāng)吃肉，盡量的不吃肥肉。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2020-03-12

58276次收聽(tīng)

肥胖癥患者怎樣健康減肥

肥胖癥兒童要控制飲食，控制總熱量，各種營(yíng)養(yǎng)搭配齊全，配合運(yùn)動(dòng)。肥胖癥的兒童不建議患者攝入過(guò)多的零食、蛋糕、雪糕、煎炸等不飽和脂肪酸多的食物，多喝水，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。建議患者要增加運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)建議每天至少要在一個(gè)小時(shí)以上，這一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)可以分解為若干次，但每次要保證有一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。兒童要注意的是不建議將十八歲以下的孩子帶到健身房，利用健身器械去運(yùn)動(dòng)。體重過(guò)大的孩子不建議登山、爬樓梯、跳繩等類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)關(guān)節(jié)的損傷較大，建議做減少負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如快走、游泳。此外還建議患者要減少靜坐的時(shí)間，由于兒童的學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，在學(xué)校、在家里靜坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，就盡量減少坐著看手機(jī)、電視這樣的時(shí)間。建議增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，如果有條件更多地曬太陽(yáng)?；颊咭黾蛹w活動(dòng)，這樣在集體活動(dòng)中增加信心，增加減肥的意愿。在孩子體重出現(xiàn)降低時(shí)，建議及時(shí)地給予鼓勵(lì)，甚至是獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)激勵(lì)他進(jìn)一步來(lái)維持減肥的行動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23

2020-03-12

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肥胖癥應(yīng)該怎么預(yù)防

肥胖癥的預(yù)防實(shí)際上應(yīng)該從母親孕期開(kāi)始，在孕期的時(shí)候建議母親要保證足夠營(yíng)養(yǎng)的情況下適當(dāng)?shù)目刂企w重，建議目前孕婦的體重不要超過(guò)十公斤，這樣營(yíng)養(yǎng)均衡才能保證生出一個(gè)體重健康的孩子。出生體重過(guò)大或者出生體重過(guò)小，都是將來(lái)變成肥胖癥的一個(gè)高危因素。另外在生后的一歲之內(nèi)建議要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，這樣減少將來(lái)出現(xiàn)肥胖癥的可能。此外在一歲以后建議家長(zhǎng)要給孩子形成一個(gè)良好的生活規(guī)律定時(shí)睡覺(jué)、定量吃飯、不暴飲暴食，保證每一餐有足夠的營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，粗細(xì)搭配。此外還建議要讓孩子有足夠的運(yùn)動(dòng)，尤其是有足夠的室外運(yùn)動(dòng)。對(duì)于學(xué)齡期的兒童建議一定要減少靜坐時(shí)間，就是除了學(xué)習(xí)的時(shí)間以外，還要減少靜坐、玩手機(jī)、看電視、看視頻這樣的時(shí)間，增加戶外運(yùn)動(dòng)多喝水。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45

2020-03-12

55504次收聽(tīng)

肥胖兒童能吃糖嗎

并不是說(shuō)孩子發(fā)胖了就一點(diǎn)糖都不可以吃，糖份是維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡的一部分，身體卻糖后也會(huì)發(fā)生一些疾病。身材肥胖的孩子，不可以吃太油膩的食物，尤其是肥肉和油炸食品，這些食物才是肥胖兒童飲食上的禁忌。所以在孩子吃過(guò)東西后，讓孩子多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以將多余脂肪燃燒掉，還能幫助其他的營(yíng)養(yǎng)成分吸收。

2019-12-13 58227次瀏覽

兒童肥胖的危害有哪些

兒童肥胖會(huì)影響其生長(zhǎng)和發(fā)育、影響其心理健康，還易引起其它并發(fā)癥，如糖尿病、高血壓、高血脂、高胰島素血癥、代謝綜合征、性早熟、心血管疾病、呼吸問(wèn)題（如哮喘和睡眠障礙）、內(nèi)臟疾病、皮膚病問(wèn)題（如黑棘皮?。┖蜕窠?jīng)學(xué)問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，增加體力活動(dòng)，拒絕滋補(bǔ)保健品。不要盲目地減去體重，否則會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

2019-12-04 50364次瀏覽

肥胖癥兒童如何飲食

肥胖癥兒童如果想減肥，從飲食調(diào)理上應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)來(lái)源多樣化，以及多吃低脂高蛋白食物，同時(shí)要對(duì)一日三餐的能量進(jìn)行合理的分配。如果是中度肥胖了的兒童，那么對(duì)于碳水化合物以及脂肪攝入必須要嚴(yán)格地進(jìn)行控制，這樣才能夠達(dá)到平衡膳食。

2019-12-03 57606次瀏覽

肥胖兒童如何飲食減肥

對(duì)于肥胖類(lèi)的兒童，通過(guò)飲食減肥首先要保證熱卡的限制，同時(shí)做到少吃高熱量高油脂的食品，在此基礎(chǔ)之上也要多吃低卡的食物，做到少吃多餐，盡管是通過(guò)飲食來(lái)減肥，但是同樣要非常的注重營(yíng)養(yǎng)均衡，否則對(duì)于兒童的成長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。

2019-12-03 54397次瀏覽

兒童肥胖癥怎么引起的

兒童肥胖是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要與當(dāng)代的生活習(xí)慣相關(guān)聯(lián)，家庭都變富裕后，孩子吃的多，且吃的食物熱量高，而動(dòng)的又少，大部分時(shí)間都在坐著，這就是引發(fā)兒童肥胖的最主要原因，其次兒童肥胖癥也多跟家庭遺傳和內(nèi)分泌因素有關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)多注意這方面問(wèn)題。

2019-10-23 58120次瀏覽