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急性腸胃炎是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)榧毙阅c胃炎急性期會(huì)有腹瀉、腹痛的癥狀，而本身的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加胃腸道的蠕動(dòng)，會(huì)增加我們腹瀉的癥狀，并且急性腸胃炎因?yàn)楦篂a會(huì)導(dǎo)致一些水分的丟失，劇烈運(yùn)動(dòng)出汗也會(huì)導(dǎo)致水分的丟失，從而進(jìn)一步加重我們體內(nèi)的水分和電解質(zhì)的紊亂，不利于我們機(jī)體的其他臟器的一種情況。所以在急性腸胃炎的急性期是應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，急性腸胃炎的恢復(fù)期我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)還是應(yīng)該避免的。急性胃腸炎它本身就是一過(guò)性的，它是急性起病恢復(fù)也比較快，當(dāng)急性腸胃炎完全恢復(fù)以后，根據(jù)我們自身的條件來(lái)選擇能否進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

急性腸胃炎的急性期是絕對(duì)不能吃燒烤的，因?yàn)榧毙阅c胃炎，就算是輕度的急性腸胃炎，也會(huì)有腹部的不適、腹瀉的癥狀，這時(shí)候我們進(jìn)食燒烤這種過(guò)于油膩、不易消化的食物，是增加了我們胃腸道的負(fù)擔(dān)，不僅會(huì)使我們的癥狀進(jìn)一步加重，有可能會(huì)引起我們腹脹，甚至惡心、嘔吐的癥狀更加明顯。所以在急性腸胃炎的急性期是絕對(duì)不能吃燒烤的，在恢復(fù)期以后，也可以逐漸的有時(shí)候進(jìn)食燒烤，但燒烤本身的高脂飲食就不注意胃腸道的健康，其實(shí)應(yīng)該盡量的避免使用。急性腸胃炎在恢復(fù)的時(shí)候，我們還是建議碳水化合物，以低鹽、低脂的食物，容易消化的食物為主，有助于腸道功能的恢復(fù)。

絕大多數(shù)的急性腸胃炎是不需要做手術(shù)的，因?yàn)榧毙阅c胃炎的病因是由于感染或非感染的因素所導(dǎo)致，對(duì)于感染，無(wú)論是細(xì)菌感染還是病毒感染，給予相應(yīng)的治療，癥狀就很快的能夠緩解。如果是食物不耐受，避免相應(yīng)的食物以及對(duì)癥治療，也很快的能夠緩解這些患者都是不需要做手術(shù)的。如果急性腸胃炎，比如說(shuō)合并了巨細(xì)胞病毒的感染，導(dǎo)致的急性腸胃炎，如果患者本身有一些基礎(chǔ)的疾病，比如說(shuō)存在一些化療，或者是一些腫瘤的患者，這時(shí)候患者就有可能會(huì)出現(xiàn)一些高熱、腹痛、腹瀉、便血的癥狀，有可能?chē)?yán)重的患者還可能會(huì)出現(xiàn)腸穿孔的并發(fā)癥。如果當(dāng)出現(xiàn)大便帶血，止不住血，或者是出現(xiàn)腸穿孔，這時(shí)候就需要做手術(shù)了。但是要注意的是這種并發(fā)癥是非常少見(jiàn)的，而且都是有基礎(chǔ)疾病的人才會(huì)出現(xiàn)。普通的人群中出現(xiàn)的急性腸胃炎是不需要做手術(shù)的。

急性腸胃炎大約需要3~10天左右才能痊愈。急性腸胃炎臨床表現(xiàn)多為腹瀉、惡心、腹痛和嘔吐等，往往是由于飲食不衛(wèi)生或冷熱的胃腸刺激導(dǎo)致，患者應(yīng)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液或口服液補(bǔ)液鹽。如果急性期病情較重，排便次數(shù)較多，伴有嘔吐、嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)混亂等情況時(shí)，應(yīng)禁食，讓胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液補(bǔ)充水分和電解質(zhì)等治療。病情較輕患者可飲糖鹽水，補(bǔ)充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。另外，飲食上應(yīng)予以稀飯和粥，并大量喝水，避免腹瀉造成脫水。急性腸胃炎的痊愈時(shí)間與的發(fā)病原因及發(fā)患者群密切相關(guān)。如發(fā)病前有明顯飲食不潔史，大約3-4天自行痊愈。如果在發(fā)病前合并有其嚴(yán)重的病癥，如惡性腫瘤、體質(zhì)虛弱等，病程較長(zhǎng)，積極治療大約7-10天治愈，如果患者體質(zhì)比較壯實(shí)，病情比較嚴(yán)重，也需積極治療3-4天痊愈。急性胃腸炎要引起高度的重視，因?yàn)樽钜装l(fā)生并發(fā)癥是水電解質(zhì)紊亂，水電解質(zhì)紊亂會(huì)伴發(fā)酸堿失衡，嚴(yán)重威脅生命。

一旦得了急性腸胃炎，應(yīng)該盡量臥床休息，并且口服葡萄糖、電解質(zhì)，以補(bǔ)充體液的丟失。專家指出，脫水是諾如病毒胃腸炎的主要死因，因此，防止脫水是最重要的環(huán)節(jié)。對(duì)嚴(yán)重病例，尤其是幼兒及體弱者，應(yīng)及時(shí)輸液或口服補(bǔ)液，以糾正水電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。補(bǔ)水也要注意，不要一味的喝白開(kāi)水。最好飲用含適當(dāng)鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液。如果拼命喝白開(kāi)水，恐怕會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不足，引發(fā)抽筋現(xiàn)象。藥店里能買(mǎi)到的補(bǔ)液鹽也可買(mǎi)回自己沖服。在補(bǔ)液體的同時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院就診，也可以口服諾氟沙星。需要提醒的是，經(jīng)過(guò)初步的治療，急性腸胃炎的急性癥狀消失，但不意味著消化道功能已經(jīng)完全恢復(fù)正常，這時(shí)的飲食治療是相當(dāng)重要的。如急性腸胃炎初愈后就開(kāi)始正常飲食，甚至進(jìn)食油膩及辛辣食物或飲酒，尚未恢復(fù)功能的胃腸道就會(huì)不堪重負(fù)，出現(xiàn)腹脹等不適，有些還會(huì)轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、慢性腹瀉等。一般在急性腸胃炎后5~7天內(nèi)，根據(jù)每個(gè)患者的不同情況，首先要避免有害因素的侵襲，即戒煙、酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。其次，飲食提倡一日三餐，每頓不可過(guò)飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。一般先進(jìn)食比較清淡的流質(zhì)、半流質(zhì)，如米湯、粥、新鮮果汁，逐漸增加一些蛋白質(zhì)食物，忌油膩、油炸食品，并且在開(kāi)始進(jìn)食宜少量，等胃腸道功能恢復(fù)后，才開(kāi)始正常飲食，并注意休息。