下肢靜脈曲張如何鍛煉

發(fā)布時(shí)間：2020-03-0559761次收聽

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如果患者得了下肢靜脈曲張，不要因?yàn)橛?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/21921.html" target="_blank">靜脈曲張而影響患者的生活和工作。因?yàn)橄轮o脈曲張相比之下沒有大的生命危險(xiǎn)，可以繼續(xù)的生活和工作，可以進(jìn)行鍛煉。
對(duì)于預(yù)防靜脈曲張的鍛煉方式，可以考慮采取散步、步行、跑步，或者是下肢肌肉的局部鍛煉。具體鍛煉方法可以在坐位的時(shí)候，或者是平臥位以及仰臥的時(shí)候，來上抬或者下壓足背，也就是將足背抬高用力地上鉤，這樣保持5秒，然后將足背向足底的方向去下壓，再壓5秒，這是一個(gè)循環(huán)。這樣每次做15-20次，早中晚各做一次，這樣目的是能夠促進(jìn)下肢腓腸肌、比目魚肌地收縮，促進(jìn)靜脈血液地反流，促進(jìn)靜脈血液地回流，來預(yù)防下肢靜脈曲張。
另外通過鍛煉跑步、游泳也是一種很好的方法。當(dāng)然這些方法并不是特異性的，它主要是通過鍛煉來促進(jìn)下肢小腿肌肉地收縮，來控制靜脈血液地反流，達(dá)到預(yù)防靜脈曲張的目的。

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下肢靜脈曲張的誘發(fā)因素有哪些

下肢靜脈曲張的發(fā)病和遺傳因素有較密切關(guān)系。久站久坐、便秘或肥胖等因素也容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。此外，該病的發(fā)生也和懷孕有一定關(guān)系。

2020-07-01 62290次瀏覽

下肢靜脈曲張的好發(fā)人群有哪些

長(zhǎng)期站立的人群屬于下肢靜脈曲張的高發(fā)；從事重體力勞動(dòng)、有靜脈曲張家族史、長(zhǎng)期便秘的人、孕婦等，都是下肢靜脈曲張的好發(fā)人群。

2020-07-01 57590次瀏覽

下肢靜脈曲張會(huì)不會(huì)遺傳

下肢靜脈曲張有一定的遺傳性。有下肢靜脈曲張家族史，自己出現(xiàn)先天性下肢靜脈壁薄、靜脈瓣膜缺陷等問題時(shí)，遺傳下肢靜脈曲張的可能性很大。

2020-07-01 57365次瀏覽

下肢靜脈曲張嚴(yán)重嗎

早期靜脈曲張不嚴(yán)重；若出現(xiàn)皮膚潰爛、靜脈血栓等并發(fā)癥，可能危及生命就比較嚴(yán)重。

2020-07-01 60613次瀏覽

下肢靜脈曲張是否嚴(yán)重

下肢靜脈曲張有的患者不嚴(yán)重，有的患者嚴(yán)重。關(guān)鍵是要看患者本人是如何定義的。因?yàn)閲?yán)重這兩個(gè)字，不同的人有不同的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，如果出現(xiàn)了生命危險(xiǎn)屬于嚴(yán)重，否則的話不算嚴(yán)重。從這個(gè)意義上講，大部分靜脈曲張患者都不嚴(yán)重。出現(xiàn)了靜脈曲張，如果不治療，局部癥狀會(huì)由輕變重逐步地發(fā)展。靜脈曲張本身出現(xiàn)之后，它自己不會(huì)不治自愈，總是在緩慢地向病情加重的方向發(fā)展。從最初的酸脹不適，后來由于血液倒流出現(xiàn)局部的瘙癢、疼痛，出現(xiàn)濕疹、潰瘍，然后會(huì)出現(xiàn)血栓性靜脈炎，血栓會(huì)沿著靜脈向深部發(fā)展形成肌間靜脈血栓，形成深靜脈血栓。血栓脫落后，隨著血流進(jìn)入到肺動(dòng)脈，形成肺動(dòng)脈栓塞，肺動(dòng)脈栓塞屬于比較嚴(yán)重的問題，治療不及時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。當(dāng)下肢靜脈曲張不治的時(shí)候，單純深靜脈血栓造成下肢浮腫，下肢腫脹形成潰瘍，這也屬于嚴(yán)重的問題，會(huì)影響患者的生活和質(zhì)量。所以說靜脈曲張?jiān)缙诘臅r(shí)候不嚴(yán)重，到晚期的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響生活和生活質(zhì)量，甚至有生命危險(xiǎn)。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2020-03-05

54703次收聽

引起下肢靜脈曲張的原因

下肢靜脈曲張是由于下肢靜脈的功能不全，造成下肢靜脈的血液倒流，導(dǎo)致靜脈血液在下肢靜脈內(nèi)迂曲擴(kuò)張，形成靜脈曲張。形成的主要原因是，長(zhǎng)期的站立或長(zhǎng)時(shí)間坐著，造成了下肢靜脈功能、瓣膜功能不全，或者是下肢靜脈受到冷水的刺激，長(zhǎng)時(shí)間地冷水刺激，熱脹冷縮，使靜脈功能不全。另外，外傷或者是其他因素造成的靜脈瓣膜的損傷，也會(huì)造成靜脈曲張。在女性長(zhǎng)時(shí)間地多次妊娠，腫大的子宮壓迫靜脈，使靜脈血液返流受阻，也會(huì)造成靜脈曲張。還有一種情況是一個(gè)先天性的疾病，如KT綜合征，患者有下肢不等長(zhǎng)、不等粗，一側(cè)皮膚有色素斑沉著，另外還合并有靜脈曲張?？傊谜揪米?、冷水刺激、外傷、妊娠，以及先天性疾病都會(huì)造成下肢靜脈的瓣膜功能不全，造成血液倒流，影響下肢靜脈功能，發(fā)生靜脈曲張。下肢靜脈曲張，要注意避免久站久坐，避免下肢的冷水刺激，或者是當(dāng)下肢出現(xiàn)靜脈曲張的時(shí)候，注意及時(shí)地診斷和治療。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2020-03-05

53550次收聽

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下肢靜脈曲張的原因有哪些

下肢靜脈曲張的原因有長(zhǎng)期站立或長(zhǎng)時(shí)間坐著、下肢靜脈受到冷水的刺激、外傷或者是其他因素、女性長(zhǎng)時(shí)間地次妊娠、先天性疾病。下肢靜脈曲張是由于下肢靜脈的功能不全，造成下肢靜脈的血液倒流，導(dǎo)致靜脈血液在下肢靜脈內(nèi)迂曲擴(kuò)張，形成靜脈曲張。形成的主要原因是長(zhǎng)期的站立或長(zhǎng)時(shí)間坐著，造成了下肢靜脈功能、瓣膜功能不全，或者是下肢靜脈受到冷水的刺激，長(zhǎng)時(shí)間地冷水刺激，熱脹冷縮，使靜脈功能不全。還有外傷或者其他因素造成的靜脈瓣膜的損傷，也會(huì)造成靜脈曲張。在女性長(zhǎng)時(shí)間地多次妊娠，腫大的子宮壓迫靜脈，使靜脈血液反流受阻，也會(huì)造成靜脈曲張。另外一種情況是先天性的疾病，如KT綜合征。如果出現(xiàn)下肢靜脈曲張，應(yīng)該及時(shí)診斷治療。

2020-02-27 49222次播放

02:43

下肢靜脈曲張?jiān)趺村憻?/a>

預(yù)防靜脈曲張的鍛煉方式，可以考慮采取散步、步行、跑步、游泳，或者是下肢肌肉的局部鍛煉。具體鍛煉方法可以在坐位的時(shí)候，或者是平臥位以及仰臥的時(shí)候，上抬或者下壓足背，也就是將足背抬高，用力地上鉤，保持5秒，然后將足背向足底的方向去下壓，再壓5秒，這是一個(gè)循環(huán)。這樣每次做15-20次，早中晚各做一次，目的是能夠促進(jìn)下肢腓腸肌、比目魚肌地收縮，促進(jìn)靜脈血液地反流，促進(jìn)靜脈血液地回流，來預(yù)防下肢靜脈曲張。另外跑步、游泳也是很好的方法。這些方法并不是特異性的，它們主要是通過鍛煉促進(jìn)下肢小腿肌肉地收縮，控制靜脈血液地反流，達(dá)到預(yù)防靜脈曲張的目的。

2020-02-27 49394次播放

下肢靜脈曲張是什么

下肢靜脈曲張是指下肢靜脈的迂曲擴(kuò)張。當(dāng)靜脈功能不全時(shí)，靜脈的瓣膜關(guān)閉不全會(huì)造成一部分血液倒流，局部倒流的血液在下肢靜脈堆積會(huì)使靜脈變寬、變粗，膨出于皮膚表面，因此形成靜脈曲張。人體通過心臟向全身輸注血液，灌注于全身各處的組織和器官，全身各處的血液通過靜脈回流入心，下肢的靜脈血液通過下肢靜脈回流入心。當(dāng)患者長(zhǎng)期的站立、勞累、冷水刺激、遺傳因素或局部的按揉和妊娠等因素會(huì)造成下肢靜脈的瓣膜功能不全。靜脈瓣膜的功能是防止血液倒流。

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2019-03-20

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下肢靜脈曲張如何檢查

下肢靜脈曲張檢查如通過體格檢查，外觀觀察，進(jìn)行血液學(xué)檢查觀察有無炎癥，查下肢靜脈彩超觀察病變范圍和程度，下肢靜脈造影觀察靜脈病變的范圍和程度，做下肢ct血管造影觀察靜脈時(shí)像的靜脈病變。下肢靜脈曲張很容易診斷，首先進(jìn)行體格檢查，患者或醫(yī)生通過外觀觀察可看到靜脈迂曲擴(kuò)張凸出于皮膚表面。靜脈曲張容易診斷，患者本人可以進(jìn)行診斷。還要進(jìn)行血液學(xué)檢查觀察局部靜脈有無炎癥、有無凝血功能的障礙，有時(shí)下肢靜脈曲張可能會(huì)合并其他疾病。要查下肢靜脈彩超，觀察下肢靜脈的病變范圍和程度以及瓣膜關(guān)閉不全的狀況，觀察股靜脈和大隱靜脈交匯處瓣膜反流的時(shí)間，如果超過0.5秒就可以診斷為下肢靜脈功能不全。還可以進(jìn)行下肢靜脈造影，觀察靜脈病變的范圍和程度。另外可以做下肢ct血管造影，也就是CTV。通過打入造影劑，通過ct進(jìn)行掃描可以觀察靜脈時(shí)像的靜脈病變。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2019-03-20

53513次收聽

下肢靜脈曲張三大誤區(qū)

下肢靜脈曲張三大誤區(qū)，認(rèn)為下肢靜脈曲張不是大問題可以不治療；可以尋找些偏方進(jìn)行治療；患者不去正規(guī)的醫(yī)院而在網(wǎng)上搜尋方法治療。下肢靜脈曲張有很多誤區(qū)，首先很多患者認(rèn)為下肢靜脈曲張不是大問題，可以不治療任其發(fā)展，實(shí)際上下肢靜脈曲張如果不治療，少部分病人會(huì)出現(xiàn)下肢靜脈血栓、下肢潰瘍以及下肢皮膚的感染和下肢骨髓炎，會(huì)影響患者的生存質(zhì)量。誤區(qū)是患者認(rèn)為出現(xiàn)靜脈曲張，可以尋找些偏方進(jìn)行治療，很容易去地?cái)偦蛘咻p信三無醫(yī)生的偏方，希望能夠省錢、省時(shí)間去治療，采取的按揉、針灸方法，這些方法不但治不了疾病，反而會(huì)加重或者延緩患者治療進(jìn)程。再一個(gè)誤區(qū)是出現(xiàn)靜脈曲張后，患者不去正規(guī)的醫(yī)院采取正規(guī)的措施，而是在網(wǎng)上搜尋方法進(jìn)行治療是錯(cuò)誤的。大醫(yī)院的醫(yī)生如果方法好必然要采用，國(guó)對(duì)藥品、器材的把控比較緊，在三甲醫(yī)院、三級(jí)醫(yī)院，有的藥品和器材都是正規(guī)的。沒有經(jīng)過認(rèn)可的藥品，如“一抹靈”、“一擦靈”或者藥物涂了就會(huì)好，這是不可信的。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:39

2019-03-20

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下肢靜脈曲張微創(chuàng)治療

范圍較小的局限性靜脈曲張，或僅系交通支瓣膜功能不全，或術(shù)后遺留的部分曲張靜脈，或術(shù)后局部復(fù)發(fā)者，適用硬化劑注射療法。但大多微創(chuàng)治療療效不好，多采用聯(lián)合治療方式進(jìn)行治療。治療下肢靜脈曲張的傳統(tǒng)手術(shù)方法具根治性，但存在手術(shù)切口多、有創(chuàng)傷、需時(shí)間恢復(fù)、影響美觀等缺點(diǎn)，因此，十余年來涌現(xiàn)出一大批創(chuàng)傷小的新方法，比如：硬化劑、激光閉合、射頻消融、冷光源透光旋切、微波治療及導(dǎo)管電凝等，均取得了不錯(cuò)效果，為患者提供更多貼合個(gè)體化訴求的選擇。

2019-03-20 53731次播放

03:51

下肢靜脈曲張治療的改進(jìn)方法

下肢靜脈曲張治療在麻醉方式、手術(shù)方式、治療方式等方面都有改進(jìn)。1、在麻醉方式上，以前多采用全麻或硬膜外麻醉，麻醉之后患者需要四到五個(gè)小時(shí)恢復(fù)到清醒狀態(tài)，現(xiàn)在采取局部麻醉進(jìn)行治療，手術(shù)后患者不需要等待四到五小時(shí)就可以下地活動(dòng)。2、在手術(shù)方面，多采用局部治療，采取微創(chuàng)方法，切口少、疤痕少、感染機(jī)會(huì)少。3、在治療方式方面，采取精準(zhǔn)微創(chuàng)治療，針對(duì)有病變的靜脈進(jìn)行治療，術(shù)前進(jìn)行嚴(yán)格的物理檢查和超聲檢查判斷病變的部位，將有病變的部位進(jìn)行治療，盡量保留正常大隱靜脈主干。

2019-03-20 54139次播放

重視下肢靜脈曲張的治療

下肢靜脈曲張是一種常見的疾病，系指下肢淺靜脈系統(tǒng)處于伸長(zhǎng)、蜿蜒而曲張狀態(tài)。明代《外科正宗》載：“筋瘤者，堅(jiān)而色紫，壘壘青筋，盤曲甚者，結(jié)若蚯蚓?！奔礊殪o脈曲張。

2018-06-07 62031次瀏覽