前列腺腫瘤怎么預(yù)防

發(fā)布時(shí)間：2020-03-0557684次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

前列腺腫瘤可以通過(guò)加強(qiáng)身體鍛煉，避免泌尿系統(tǒng)感染，戒煙戒酒，注意起居適度、控制情緒、房室有節(jié)來(lái)預(yù)防。
一：加強(qiáng)身體鍛煉。前列腺腫瘤是晚年男性是前列腺癌的易發(fā)人群。平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。中醫(yī)講正氣存內(nèi)、邪不可干，當(dāng)免疫力增強(qiáng)以后，疾病就不容易找上門。
二：避免泌尿系統(tǒng)的感染，避免的最好方法，要多喝水，可以多喝綠茶，有利于減少泌尿系統(tǒng)的感染。
三：戒煙戒酒。煙和酒，是前列腺癌的重要致病因素，盡量做到忌煙限酒，酒可以助濕升熱，可以導(dǎo)致濕熱下注，也是形成前列腺癌的重要原因。
四：注意起居適度、控制情緒、房室有節(jié)，不能過(guò)度的房室，過(guò)度房室容易傷腎。傷腎之后，容易導(dǎo)致排便的異常。
五：要注意個(gè)人的清潔。
六：中晚年男性，平常應(yīng)少用或不用富含雄性激素的藥物及保健品。因?yàn)槿魏伪＝∑?，都不如五谷雜糧和鍛煉，因?yàn)楸＝∑氛f(shuō)的作用很好，其實(shí)沒(méi)有大的作用。盡量還是以五谷雜糧加上體育鍛煉為主，保持樂(lè)觀的心態(tài)。這是很重要的因素。百病皆生于氣，腫瘤尤其是惡性的腫瘤，往往都與情緒的異常有關(guān)。平時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)。經(jīng)常進(jìn)行定期的直腸直診檢查。尤其是50歲以上的男性，應(yīng)定時(shí)做直腸直診，進(jìn)行預(yù)防性的防癌普查。

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