懷孕能吃牛蛙嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-02-2761543次收聽

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牛蛙是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。牛蛙肉蛋白含量比較高，脂肪含量比較少，其實(shí)比較適合孕婦食用，對(duì)于孕婦而言是比較合適肉類。孕婦應(yīng)該吃一些高蛋白、低脂肪食物。因?yàn)樵袐D脂肪代謝比較緩慢，容易發(fā)生高脂血癥，幾乎80%到90%孕婦，生化檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂增高。所以孕婦要從平時(shí)飲食上注意。因?yàn)閼言兄笾敬x降低，牛蛙相對(duì)比較合適。但是要保證在正規(guī)市場(chǎng)購(gòu)買牛蛙，因?yàn)榕Ｍ荏w內(nèi)寄生蟲含量可能會(huì)比較多。如果使用了一些不太正規(guī)食材，有可能導(dǎo)致孕婦寄生蟲感染，會(huì)比較危險(xiǎn)。所以要吃牛蛙，還是要到正規(guī)地方去吃。牛蛙必須要做熟、煮沸，做熟情況下才能吃。
同時(shí)也提醒孕婦，千萬(wàn)不要懷孕了之后再吃一些生食。因?yàn)槟愠缘降纳?，不能保證食品來(lái)源。確實(shí)是有孕婦吃了這些生食之后，導(dǎo)致一些寄生蟲感染，也是比較麻煩。所以對(duì)于孕婦飲食，還是要做到選擇廣泛食材，都吃一點(diǎn)。孕婦的飲食，第一是食材要比較廣泛；第二是比較新鮮蔬菜水果。肉類要選一些脂肪含量比較低的進(jìn)行食用。

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2020-04-03

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孕早期出血怎么辦

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2019-12-04 57596次播放

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2019-11-07 52255次瀏覽

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懷孕幾天有反應(yīng)

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2019-08-26

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