女性氣血不足要怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2020-02-2764367次收聽

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一般特殊的問道了女性的氣血不足，肯定就是比較具有月經(jīng)病特點(diǎn)了，月經(jīng)的量比較少，顏色也比較淡，周期是延長的，甚至于有一些人，有閉經(jīng)不來的情況，其他的可能會(huì)見到面色的淡白、面色的萎黃，看看她的口唇、舌頭以及她的指甲、甲床都是顏色特別淡的。
病人經(jīng)常會(huì)有頭暈眼花會(huì)心慌，睡眠的時(shí)候夢比較多，舌頭伸出來看看顏色也很淡，如果會(huì)摸脈會(huì)發(fā)現(xiàn)脈比較細(xì)弱。首先我們可以用穴位的一個(gè)保健，我們可以用艾灸或者是穴位的一個(gè)按揉，比如我們的足三里穴，它就是我們?nèi)梭w的一大補(bǔ)穴，它可以有健脾胃、補(bǔ)氣血的作用，還有中脘、氣海這些都有強(qiáng)壯脾胃、補(bǔ)氣、養(yǎng)血的作用。
另外我們也可以用一些養(yǎng)生茶，比如說氣血不足，我們可以用到生黃芪、當(dāng)歸、桂圓、白芍、丹參、大棗，這里頭你可以用生黃芪，這是一個(gè)補(bǔ)氣的，然后在后面那幾個(gè)藥都是補(bǔ)血的，可以在那幾個(gè)藥里頭，挑上兩位放在一塊，用水煮一下，平常沒事的時(shí)候用它來當(dāng)茶，這樣代茶飲，對(duì)我們的補(bǔ)益氣血都是有好處的。像這些藥里頭，我們的桂圓、當(dāng)歸它都是偏溫一些的，如果人是偏寒一點(diǎn)的，我們可以血虛，先吃這兩味藥，如果說這個(gè)病人有一些容易上火的，我們就可以在補(bǔ)血的藥里頭，我們挑丹參、白芍，這兩個(gè)藥是偏寒一點(diǎn)的。再配上大棗和黃芪，這樣就達(dá)到一個(gè)補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。如果是在月經(jīng)期，有一些血快這樣情況，我們可以再加一味藥叫玫瑰花。
中成藥里頭，我們可以吃到一些八珍顆粒，八珍益母顆?；蛘呷藚w脾丸等等，上面這些藥有一些補(bǔ)氣生血的功效，但是補(bǔ)藥是需要對(duì)癥的，有外感的癥狀，或者說有一些內(nèi)熱的，就不要服用。另外孕婦要遵醫(yī)囑，脾胃功能差的人要慎用。

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氣虛是什么意思

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2021-06-25

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人為什么會(huì)發(fā)生氣虛？首先過度的勞累，因?yàn)閯谧魇切枰鯕獾闹С郑瑢?duì)功能過度的使用可以耗損氧氣，還有一些無謂的消耗，比如有的人生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜晚上不睡，早上不起，熬夜對(duì)人體的消耗是很大的，這樣無謂的消耗會(huì)導(dǎo)致氣虛，有的人飲食不夠節(jié)制，也可以導(dǎo)致氣虛。氣虛除了表現(xiàn)面色蒼白，或者是萎黃，面色沒有光滑，還可能會(huì)見到聲音的低微、頭暈、乏力、氣短，或者有食欲不振，大便是比較稀的，同時(shí)脈也比較弱，舌頭也淡、苔白的。還有一些人是先天就不足，生下來以后就存在著一種氣虛的狀況，這些原因都會(huì)導(dǎo)致氣虛的發(fā)生，還有一些人是先天就不足，比如在胎兒的時(shí)期營養(yǎng)就不夠，母親因?yàn)轶w弱多病，或者因?yàn)橥碌帽容^嚴(yán)重，不能導(dǎo)致營養(yǎng)的攝入，這些可能造成本身在母體內(nèi)就不足，或者有一些老年人大病以后，都會(huì)造成氣的耗傷，導(dǎo)致氣的不足。

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鼻尖容易出汗

鼻尖容易出汗和精神過于緊張或者焦慮有關(guān)系，兒童、青少年以及心理素質(zhì)差的人更容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。如果有肺氣不足和氣虛的問題，鼻尖也容易出汗。除此之外，患上局部多汗癥也會(huì)導(dǎo)致鼻尖出汗的現(xiàn)象。

2020-12-09 27839次瀏覽

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氣血不足喝什么好

氣血不足如果以氣虛為主，如氣短乏力、不耐勞，勞累后各種氣短癥狀加重，自汗出，還可能會(huì)有臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂等病癥，可以用生黃芪、生甘草泡水。如果以血虛為主，如面色淡白或萎黃，口唇、舌頭、指甲色淡，經(jīng)常頭暈眼花、心慌、多夢，婦女可見月經(jīng)量少、月經(jīng)色淡、月經(jīng)后拖、周期延長等，如果以這些癥狀為主，可以用當(dāng)歸、白芍、丹參、桂圓、大棗等泡水。如果有外感病邪，如感冒、嗓子疼或發(fā)燒，身體有內(nèi)熱的時(shí)候，不要用上面這些藥，外邪不適合用補(bǔ)藥。脾胃功能比較差的人慎用補(bǔ)藥，脾胃功能消化不了，反而會(huì)增加腹脹等癥狀。

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氣血虛的癥狀比較多，一般出現(xiàn)在女性身上，主要表現(xiàn)為脾胃功能不好，常常出現(xiàn)吃的少，感覺不消化，脾胃不調(diào)；還有患者由于氣血損耗，感覺身體無力，心慌、氣短，精神狀態(tài)不好，提不起精神來。還會(huì)出現(xiàn)面色黃，口唇?jīng)]有血色，手指發(fā)白的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量稀少，閉經(jīng)的癥狀。癥狀比較明顯，需要進(jìn)行治療，平時(shí)要注意營養(yǎng)充足，必要時(shí)需要通過中藥調(diào)理身體。

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現(xiàn)在很多人會(huì)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一般都是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)和飲食不規(guī)律造成的，氣血不足的可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)氣虛的中藥有黃芪、西洋參、人參、甘草、太子參、白術(shù)等。

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氣虛的癥狀有什么

氣虛就是人體內(nèi)的氣不足，這是一個(gè)中醫(yī)的概念。氣虛的病人主要表現(xiàn)為氣短、心悸，還會(huì)表現(xiàn)出一些機(jī)能的減退，尤其在一些輕度的活動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)氣短不續(xù)、四肢倦?。粐?yán)重的病人在不活動(dòng)的狀態(tài)下，也會(huì)出現(xiàn)心慌氣短，跟不上運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的表現(xiàn)。氣虛的病人一般表現(xiàn)為一些機(jī)能的減退，運(yùn)動(dòng)功能的減退，這時(shí)氣虛的人會(huì)出現(xiàn)精神的萎靡不振、面色萎黃，甚至出現(xiàn)心悸頭暈，目眩的這些臨床癥狀。嚴(yán)重氣虛的患者還會(huì)出現(xiàn)心氣、肺氣的不足，走路或上樓，以及稍微運(yùn)動(dòng)以后，會(huì)大汗淋漓、氣短不續(xù)。氣虛的病人會(huì)出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，如果氣虛逐漸加重，就會(huì)出現(xiàn)一些臨床的癥狀，比如意識(shí)正常，但表現(xiàn)出萎靡不振的各種臨床癥狀；甚至嚴(yán)重氣虛的病人還會(huì)影響睡眠，在夜間時(shí)，幫人的氣虛癥狀可能會(huì)更重一些。所以，氣虛的病人一般表現(xiàn)為亞健康的狀態(tài)。

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2019-07-12

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氣虛的癥狀可謂是多種多樣，可能會(huì)出現(xiàn)倦怠乏力、頭暈?zāi)垦：臀也徽竦纫活惒涣挤磻?yīng)，而且不同臟腑功能氣虛的表現(xiàn)也有所不同，肺氣虛主要會(huì)導(dǎo)致咳嗽，腎氣虛會(huì)引起腰膝酸軟，脾氣虛會(huì)影響食欲，心氣虛則會(huì)心悸不安，因此要選擇合適的中藥和針灸療法進(jìn)行調(diào)理。

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