如何預(yù)防小兒感冒

發(fā)布時(shí)間：2020-02-2656714次收聽

語音內(nèi)容：

預(yù)防小兒感冒要做好隔離，做好孩子的護(hù)理，室內(nèi)多通風(fēng)，注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，接種疫苗。
一、家里出現(xiàn)有呼吸道感染患者時(shí)，要做好預(yù)防，大人要戴好口罩并且盡量避免接觸孩子，以減少這種呼吸道的感染的傳播。
二、要根據(jù)氣候變化及時(shí)給孩子增或減衣物，尤其孩子運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)出汗較多時(shí)候，要注意保暖，及時(shí)換上干爽衣物，避免著涼，注意室內(nèi)溫度，避免過熱導(dǎo)致出汗，也避免過冷。
三、多通風(fēng)，避免去人多和空氣不流通的地方，要注意個(gè)人衛(wèi)生，要給孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，減少病原體感染的幾率。
四、飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能偏食挑食，蔬菜水果和蛋白質(zhì)合理搭配，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良抵抗力低下。
五、適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴峁C(jī)體的免疫功能，可以預(yù)防感冒。
六、按照免疫程序按時(shí)接種疫苗，某些疫苗針對(duì)特定病原體，同時(shí)疫苗也能促進(jìn)機(jī)體免疫功能。

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