月經(jīng)不調(diào)吃什么比較好
發(fā)布時間：2020-02-2656191次收聽
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出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，其原因是多種多樣，所以如果月經(jīng)不調(diào)單純只是一個功能性的原因，或單純因為患者的暫時情緒影響導(dǎo)致，或因為過度的節(jié)食減肥造成的月經(jīng)紊亂，建議還是通過健康的生活規(guī)律來進行生活上的護理，來調(diào)整月經(jīng)。
月經(jīng)失調(diào)具體應(yīng)該吃些什么好呢？有的患者比如平時愛吃一些冷飲，穿的又比較少，導(dǎo)致著涼而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，建議平時除保暖外，飲食上也可吃一些暖胃，暖性的東西進行調(diào)理。比如喝一些熱的花茶、小米粥、紅棗、粥等，還可用紅棗泡水喝。
如果患者同時有下腹的疼痛，月經(jīng)期下腹的寒涼、下墜疼痛，建議也可喝一些姜糖水，這些都對患者月經(jīng)失調(diào)有一定的幫助。
月經(jīng)失調(diào)具體應(yīng)該吃些什么好呢？有的患者比如平時愛吃一些冷飲，穿的又比較少，導(dǎo)致著涼而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，建議平時除保暖外，飲食上也可吃一些暖胃，暖性的東西進行調(diào)理。比如喝一些熱的花茶、小米粥、紅棗、粥等，還可用紅棗泡水喝。
如果患者同時有下腹的疼痛，月經(jīng)期下腹的寒涼、下墜疼痛，建議也可喝一些姜糖水，這些都對患者月經(jīng)失調(diào)有一定的幫助。
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建議可以喝熱的紅糖姜片水，服用益母草膏、益母草沖劑，改善月經(jīng)血量。正常月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。月經(jīng)血中含有前列腺素及來自子宮內(nèi)膜的大量纖維蛋白溶酶。由于纖維蛋白溶酶對纖維蛋白的溶解作用，故月經(jīng)血不凝，只有出血多的情況下出血呈血凝塊。精神緊張、月經(jīng)期間受涼、過度勞累、熬夜、睡眠不足可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)膜剝脫不完全，經(jīng)血量減少時，會出現(xiàn)月經(jīng)血不能夠及時排出體外，在子宮、陰道里面存留時間延長，造成缺氧引起顏色改變。子宮內(nèi)膜炎、缺鐵性貧血等同樣可引起月經(jīng)顏色發(fā)黑。建議可以喝熱的紅糖姜片水，服用益母草膏、益母草沖劑，改善月經(jīng)血量。月經(jīng)期和月經(jīng)前期少食生冷刺激辛辣食物，及時用溫開水清洗外陰，注意會陰部衛(wèi)生，穿著純棉透氣性好的內(nèi)衣，及時更換內(nèi)衣褲以及衛(wèi)生巾。同時建議到醫(yī)院檢查，除外器質(zhì)性疾病。
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姨媽是褐色怎么回事
月經(jīng)血是褐色的可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積，不能排出或者排出不暢所導(dǎo)致的，可能受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的影響，受寒、過度減肥、環(huán)境改變、精神壓力等因素影響有關(guān)。正常月經(jīng)血是暗紅色的，不稀不稠、沒血塊、沒異味，如果血色成為褐色的，主要是由于出血量少不能及時排出，在陰道內(nèi)受陰道酸性環(huán)境的影響，使血色變成褐色。如果中間有紅色的正常的月經(jīng)血是屬于正常情況，不需要進行特殊處理，但是平時可以注意保暖。如果經(jīng)常出現(xiàn)褐色的出血，要考慮是以下的情況：一、卵巢功能不足，要是整個經(jīng)期血的顏色都是褐色的，由于月經(jīng)過少造成的，可能是由于卵巢功能下降，分泌的雌激素水平比較低。二、子宮內(nèi)膜息肉也可以出現(xiàn)褐色的分泌物這種情況。
來月經(jīng)前臉上長痘的原因是什么
經(jīng)前臉上長痘恐怕是困擾青春期女性的一個非常重要的原因。青春期的女性都愛美，往往在經(jīng)前會出現(xiàn)臉上長包比較多，月經(jīng)前臉上長痘，是青春期女性的一個常見的疾病。它的原因是什么呢？這主要是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，臉上長痘痘和內(nèi)分泌有直接的關(guān)系。在來月經(jīng)之前，體內(nèi)的雌孕激素水平會發(fā)生變化，雌激素水平突然降低，相對應(yīng)的雄激素水平升高，皮脂腺對雄激素更加敏感，會促使皮膚的油脂分泌增多，而導(dǎo)致毛孔的堵塞。所以在這個時期，就會臉上容易長痘痘，等月經(jīng)來潮以后，體內(nèi)的激素水平恢復(fù)了正常，關(guān)鍵是雌激素水平在逐漸恢復(fù)正常，那么痘痘也就會逐漸地消退。臉上長痘，經(jīng)期或者經(jīng)前明顯，也是目前的一個多發(fā)疾病，就是多囊卵巢綜合征的常見的表現(xiàn)，多囊卵巢綜合征的一個主要的癥狀，對女性朋友來說，除了一個月經(jīng)的稀發(fā)，還有一個很重要的表現(xiàn)就是痤瘡，也就是我們叫臉上長痘痘，那么怎么去辦呢？建議調(diào)整好自己的飲食，結(jié)構(gòu)和作息時間。這樣的患者，一般情況下就是容易長得比較胖，而且愛吃甜食，還愛熬夜，所以建議這樣的患者一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要熬夜，而且要做好面部的護理工作，每天要用溫水來清洗面部，選擇適合自己的護膚品，保持一個心情的舒暢，必要的時候還要看痘痘長的情況，用口服激素類藥物來緩解癥狀。
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月經(jīng)不干凈什么原因
正常月經(jīng)的周期平均是28天，經(jīng)期是3~7天。帶經(jīng)期不能少于三天，但也不是時間越多越好。如果7天仍然不干凈或者是仍然還有一些血性的分泌物，則說明月經(jīng)沒有干凈。如果是育齡期的，一定要注意是否是妊娠相關(guān)的問題。如果排除了與妊娠相關(guān)的因素，仍需要區(qū)分不同的疾病，比如超過7天，但兩周以內(nèi)能干凈，中醫(yī)上稱作經(jīng)期延長。如果說周期也不規(guī)律，經(jīng)期時間也不確定，則屬于陰道不規(guī)則出血。所以月經(jīng)不干凈的原因，最多見的是內(nèi)分泌導(dǎo)致。內(nèi)膜息肉和剖宮產(chǎn)術(shù)后的憩室，都會導(dǎo)致經(jīng)期時間較長。
月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施有哪些
月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施有哪些?月經(jīng)不調(diào)是女性朋友比較常見的一種現(xiàn)象，很多人對該癥狀不以為意，因此忽視了對它的治療，其實，月經(jīng)不調(diào)的誘發(fā)因素很多，帶來的危害也不容小覷，需要我們做好日常防范，那么，月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施有哪些呢?
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盆腔炎有哪些癥狀
盆腔炎分為兩大類。一個叫急性盆腔炎，一個叫盆腔炎性疾病后遺癥。急性盆腔炎，臨床表現(xiàn)是下腹疼痛、發(fā)熱，同時伴有帶下的異常。如果炎癥發(fā)生在經(jīng)期，它同時可以伴有月經(jīng)量過多，甚至月經(jīng)淋漓不干凈。如果炎癥很厲害、很嚴重。往往可以伴有像惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等這些反應(yīng)。盆腔炎性疾病后遺癥，主要是表現(xiàn)慢性的盆腔痛，另外可以出現(xiàn)不孕癥、宮外孕，以及盆腔炎的反復(fù)發(fā)作。所以盆腔炎實際上分為這兩大類，來進行治療。對于急性盆腔炎，治療就一定要非常的徹底，而且一定要使用抗生素來治療。對于盆腔炎性疾病后遺癥的治療，實際上更多的是采用中藥，或者是中藥的綜合治療。它各有優(yōu)勢，各有特點。
月經(jīng)安全期是什么時候
月經(jīng)的前七天和月經(jīng)干凈后八天都屬于安全期，同時這個時間段也包括絕對安全期，絕對安全期是指在來月經(jīng)的前三天和月經(jīng)干凈后的三天，女性同房可以不采取任何避孕措施。但如果女性月經(jīng)周期特別的不規(guī)律，比如經(jīng)期出血時間超過一周，而且月經(jīng)周期天數(shù)相對比較短少于21天，那么這種情況下則不存在絕對的安全期，在這個時候同房則可能誘發(fā)意外地受孕。所以對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來講，千萬不能選擇安全期來避孕，不然很易導(dǎo)致后期出現(xiàn)意外受孕，導(dǎo)致后期需藥物流產(chǎn)或人流，那么這樣對于女性子宮損傷就比較大了，易引起繼發(fā)性不孕的發(fā)生。
月經(jīng)什么時候來
由于每個女孩的體質(zhì)情況不同。所以月經(jīng)什么時候來這就要因人而異。絕大多數(shù)女孩月經(jīng)來潮的時間，都是在12~14歲左右，但有的女孩可能因為營養(yǎng)因特別好，所以月經(jīng)來潮的時間就特別早，多在11歲左右，還有極個別女孩在10歲左右就來月經(jīng)。但有的女孩可能因為體質(zhì)比較差，所以發(fā)育不是特別好，月經(jīng)來潮的時間也比較晚，這時就可能在15甚至16歲才來月經(jīng)，但是一般女孩的月經(jīng)初潮，都是小于16歲以下。如果超過16歲月經(jīng)都還沒有來潮，這時就稱之為原發(fā)性的閉經(jīng)，多需要去醫(yī)院婦科做全面檢查，包括激素6項、彩超登，必要的時候還需要做生殖道的特殊檢查，看到底是哪種原因引起的不來月經(jīng)。
哺乳期月經(jīng)不調(diào)的原因是什么
哺乳期月經(jīng)不調(diào)的原因是哺乳期雌激素被抑制，哺乳期體內(nèi)泌乳素升高，使體內(nèi)的雌激素分泌受到一定的抑制，同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感，所以哺乳期會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。哺乳期月經(jīng)不調(diào)具體表現(xiàn)在可能一次月經(jīng)后，隨后不來月經(jīng)，等停止哺乳以后才正常來月經(jīng)；或者是哺乳期隔幾個月才來一次月經(jīng)；月經(jīng)量大或者很少。如果產(chǎn)后未哺乳月經(jīng)不規(guī)律，需要做盆腔彩超檢查和婦科內(nèi)分泌檢查，了解有無器質(zhì)性疾病及內(nèi)分泌異常，如果有異常需要根據(jù)相應(yīng)病因治療。哺乳期月經(jīng)不規(guī)律，不需要治療，雖然不來月經(jīng)，但仍可能排卵，需要采取避孕措施。不來月經(jīng)或月經(jīng)不規(guī)律首先需要排除懷孕的可能性，可以用早早孕試紙或者驗孕棒測試，排除懷孕的情況，一般不需要人為干預(yù)。
吃避孕藥會推遲月經(jīng)嗎
吃避孕藥會導(dǎo)致體內(nèi)的激素增加，這樣就有可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，服用后女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、腸胃不適的情況，所以在服用避孕藥的時候，一定要掌握避孕藥的注意事項。
月經(jīng)期血塊多是怎么回事
女性月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊是很正常的，這可能是因為女性子宮內(nèi)膜脫落比較大，所以導(dǎo)致出現(xiàn)血塊。也有一部分女性是因為宮寒、肝氣郁結(jié)、氣血郁滯和月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的經(jīng)血中出現(xiàn)血塊。
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經(jīng)期可以喝中藥嗎
經(jīng)期是否可以吃中藥要看是治療什么疾病。如果患者月經(jīng)不通暢，有氣滯血瘀的情況，患者出現(xiàn)月經(jīng)顏色暗紅、有血塊、不通暢、經(jīng)前肚子痛、乳腺脹痛等癥狀，在經(jīng)前和經(jīng)期用活血化瘀的藥物可以幫助患者疏通氣血；如果患者月經(jīng)量很大，則不適宜服用活血化瘀的藥物。另一方面，如果宮寒的患者出現(xiàn)口腔潰瘍、鼻腔、耳朵上火等炎癥，在經(jīng)期吃清火的藥會影響月經(jīng)，所以，經(jīng)期要避免吃生冷、寒涼的藥物，以免阻礙月經(jīng)正常的疏泄功能。因此，經(jīng)期要針對患者的體質(zhì)、月經(jīng)狀態(tài)有選擇地服用藥物。
一個月來兩次月經(jīng)是怎么回事
正常情況下，女性一個月左右會來一次月經(jīng)，但是有些女性一個月卻會來兩次月經(jīng)，那么一個月來兩次月經(jīng)是怎么回事呢？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
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大姨媽來了帶套可以做嗎
月經(jīng)期間，相對來說人體的抵抗力，免疫力都比較低下，子宮頸也是開放的，所以這個時候以及來月經(jīng)干凈三天之內(nèi)，都是應(yīng)該禁止性生活的。如果在醫(yī)院，盡管是在嚴格的消毒下，婦科檢查也是要放在月經(jīng)干凈三天以后才能做，這樣可以避免生殖系統(tǒng)的感染。
有來事的感覺會懷孕嗎
懷孕初期有來月經(jīng)的感覺是因人而異的，早孕出現(xiàn)有來月經(jīng)的感覺但沒來是正常的，許多孕婦也是開始時有幾天有這樣的感覺，后面就沒好一個平常月經(jīng)周期規(guī)律的已婚或有性生活的女子，一旦月經(jīng)延期，就應(yīng)想到懷孕的可能，但這并不是絕對的。
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