腰椎疼痛如何治療
發(fā)布時(shí)間：2020-02-2560521次收聽
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第一點(diǎn)應(yīng)該分析腰背疼痛的原因是什么。比方說(shuō)我扭了下腰，搬東西給腰扭了，這時(shí)候怎么治療。第一臥床休息，第二你應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院排除有沒(méi)有其他問(wèn)題。你比方說(shuō)老年人，八九十歲老年人，他可能搬一下東西，就可能把腰椎壓骨折了，咱們常說(shuō)的老百姓說(shuō)骨頭糠了導(dǎo)致了腰椎壓縮性骨折引起的疼痛。
第二點(diǎn)不管什么原因疼痛，第一點(diǎn)一定要臥床休息，而且應(yīng)該臥硬板床，不能睡席夢(mèng)思，席夢(mèng)思一睡下去就沉下去了，身體那是不行的。一定要用硬板床，臥硬板床。
第三個(gè)疼痛話可以臨時(shí)用一些止疼藥，比方說(shuō)非甾體類抗炎藥，咱們老百姓經(jīng)常用的布洛芬，樂(lè)松，這些都可以臨時(shí)使用。
第四點(diǎn)我建議大家如果通過(guò)休息，通過(guò)臨時(shí)的用藥還不能緩解，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，正規(guī)的科室去治療。
第二點(diǎn)不管什么原因疼痛，第一點(diǎn)一定要臥床休息，而且應(yīng)該臥硬板床，不能睡席夢(mèng)思，席夢(mèng)思一睡下去就沉下去了，身體那是不行的。一定要用硬板床，臥硬板床。
第三個(gè)疼痛話可以臨時(shí)用一些止疼藥，比方說(shuō)非甾體類抗炎藥，咱們老百姓經(jīng)常用的布洛芬，樂(lè)松，這些都可以臨時(shí)使用。
第四點(diǎn)我建議大家如果通過(guò)休息，通過(guò)臨時(shí)的用藥還不能緩解，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，正規(guī)的科室去治療。
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腰椎手術(shù)患者怎樣恢復(fù)日常生活及鍛煉
根據(jù)患者康復(fù)情況不同，日常生活及可進(jìn)行的活動(dòng)量也有所不同，出院時(shí)請(qǐng)咨詢主治醫(yī)生或主管護(hù)士，如果出院時(shí)沒(méi)有其他的并發(fā)癥，請(qǐng)參考以下內(nèi)容定期鍛煉：1、鍛煉對(duì)于身體功能恢復(fù)很有必要，在力所能及的范圍內(nèi)，每天可進(jìn)行一兩次徒手體操和散步。關(guān)于肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)方法，請(qǐng)參考相關(guān)視頻。2、日常生活術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡可能保持靜養(yǎng)，一個(gè)月后可以開始正常日常生活，并逐漸增加活動(dòng)量。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不宜有心理壓力，要避免動(dòng)怒或精神波動(dòng)較大，盡可能減少駕駛、抬重物、劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活等，避免接觸煙酒。切忌在手術(shù)部位實(shí)施針灸等治療，否則很有可能造成傷口感染。
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輕微的腰椎間盤突出可以慢跑嗎
看輕微的腰間盤突出，是否壓迫坐骨神經(jīng)，因?yàn)檠g盤突出的部位不一樣，壓迫神經(jīng)根的程度是不一樣的，若正好突出在中間，椎管的間盤中間要突出，一般壓不到神經(jīng)根的時(shí)候，沒(méi)有什么癥狀，可以慢跑，但有的時(shí)候在神經(jīng)根側(cè)隱窩的地方，壓到神經(jīng)根，硌的神經(jīng)根重，不用說(shuō)慢跑，坐起來(lái)便有可能刺激到神經(jīng)根，會(huì)竄到腿上去，沒(méi)法去慢跑。所以輕微的間盤突出是否可以慢跑，可以個(gè)人體會(huì)，如慢跑以后坐著，或者走路過(guò)程又上下竄了，盡管輕微，不建議慢跑，坐起來(lái)走路、跑沒(méi)什么問(wèn)題，可以慢跑，具體問(wèn)題具體分析。
腰椎間盤突出倒走有用嗎
腰椎間盤突出患者可以通過(guò)倒走來(lái)減輕癥狀，但是想依靠倒走治療腰椎間盤突出是不可能的。當(dāng)人在倒著走的時(shí)候，腰椎的受力曲線就會(huì)發(fā)生改變，腰部前側(cè)的錐體受力點(diǎn)就會(huì)減輕很多，這樣就可以避免對(duì)腰椎間盤突出造成反復(fù)的刺激，可以緩解腰椎間盤突出癥狀。而且在倒走的時(shí)候，腰部后側(cè)的受力面積會(huì)比較大，能提高腰部肌肉筋膜力量，從而減輕腰部椎體的受力面。雖然倒走可以緩解腰椎間盤突出，但是如果想要根治腰椎間盤突出，則需要采用正確的方式。在治療腰椎間盤突出前需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確定腰椎間盤突出病因，然后根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行相關(guān)的治療，不僅可以縮短治療時(shí)間，還能根治腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出的癥狀有什么
腰椎間盤突出的典型癥狀是有持續(xù)性的腰部疼痛，癥狀較輕微的，可以通過(guò)熱敷來(lái)緩解。嚴(yán)重者需要手術(shù)才能根治。而且這種病也會(huì)造成下肢酸軟無(wú)力，會(huì)讓人無(wú)法正常行走。還有些患者會(huì)有間歇性跛行和腰椎活動(dòng)度減小的其他癥狀。
腰椎間盤突出造成哪些危害
腰椎間盤突出是比較常見的腰部疾病之一，而該病也使得患者的身體承受這巨大的痛苦，但是很多人都不是很重視腰椎間盤突出的治療。而專家指出腰椎間盤突出的危害是很大的，所以大家對(duì)該病不容小覷。
腰椎間盤突出也遺傳嗎
在臨床的病例上，有的研究者發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤突出往往會(huì)在一個(gè)家族中出現(xiàn)幾個(gè)或者更多的病例，前輩患了腰椎疾病，后代也有患腰椎疾病的，所以不少人想：難道遺傳也是腰椎間盤突出病因?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們看看專家是怎樣來(lái)解釋的
腰椎間盤突出癥針灸哪些穴位
一旦發(fā)生了腰間盤突出，就要采取正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，首先可以使用針灸進(jìn)行治療，最常見的針灸穴位主要是包括環(huán)跳穴，承扶穴還有承山穴，委中穴，發(fā)生了腰間盤突出，一定要注意自己的站姿和坐姿，注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。
微創(chuàng)治療腰椎間盤突出效果怎么樣
微創(chuàng)治療腰椎間盤突出方法很多，效果好不好主要取決于適應(yīng)證的掌握程度和技術(shù)熟練程度，一般來(lái)說(shuō)，只要方法選擇正確，效果基本都是比較好的。微創(chuàng)治療在CT或C臂監(jiān)視引導(dǎo)下進(jìn)行，不用開刀，只用一根直徑不足1毫米的穿刺針將膠原酶、臭氧、射頻或激光等不同微創(chuàng)技術(shù)介入于突出的椎間盤內(nèi)或盤外突出處，使突出的椎間盤溶解、氧化、消融、氣化或分解如同手術(shù)摘除一樣，從而徹底解除對(duì)脊髓或神經(jīng)根的壓迫，達(dá)到治愈目的。
小腿抽筋原因
小腿抽筋的原因有骨質(zhì)疏松，還會(huì)出現(xiàn)血鈣降低的情況，還有受涼，和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。尤其是夜晚睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常是小腿受涼，出現(xiàn)小腿的抽搐，對(duì)于年輕人最常見是劇烈運(yùn)動(dòng)以后，出汗比較多，血鈣、血鉀降低，可以出現(xiàn)小腿抽搐的情況，對(duì)癥處理的話，在抽搐的時(shí)候，一般是踝關(guān)節(jié)的強(qiáng)力背伸，通過(guò)牽拉可以馬上緩解小腿的抽搐。要對(duì)癥進(jìn)行治療，老年的骨質(zhì)疏松要進(jìn)行系統(tǒng)的抗骨質(zhì)疏松的治療，一個(gè)是藥物治療，補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d、中藥可以配合用些補(bǔ)肝腎、健脾胃的中藥的治療，對(duì)于受涼引起來(lái)的這類的病人，建議睡眠的時(shí)候適當(dāng)?shù)拇┥舷轮囊路热缱o(hù)腿防止小腿的受涼，同時(shí)可以用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳，小腿的外敷對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助。
老年性腰椎間盤突出癥狀及治療方法
老年性腰椎間盤突出有腰腿疼癥狀，一般采取手術(shù)治療。腰椎間盤突出的高發(fā)年齡一般在25歲到55歲，隨著年齡增長(zhǎng)，髓核脫水，失去膠凍樣的特性，突破纖維環(huán)再突出的概率就明顯降低，所以老年性的腰間盤突出包括兩方面。原有腰椎間盤突出，而現(xiàn)在出現(xiàn)癥狀都是慢性病，在原有腰腿疼基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)疼痛加重和間歇性跛行的表現(xiàn)，而且就是急性扭傷而出現(xiàn)突出的比較大，而且病程比較急，同時(shí)可能伴有馬尾綜合征的癥狀。老年性腰椎盤突出的患者治療，一般都采取手術(shù)治療，突出的比較大，同時(shí)合并有椎管狹窄，保守治療效果可能就不會(huì)很確切。治療方法一般如有全椎板切除、半椎板切除，然后加融合固定，小部分可以采用小開窗單純椎間盤切除。
腰間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出的手術(shù)方式有很多種，所以每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間和恢復(fù)的訓(xùn)練不一樣。比如微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)患者圍腰戴至少一個(gè)月；融合手術(shù)患者護(hù)具可戴2到3個(gè)月。微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)一般做完后幾個(gè)小時(shí)就可下地，第二天就可戴護(hù)腰回家，建議三個(gè)月到半年之內(nèi)避免久坐、彎腰負(fù)重，避免增加間盤的負(fù)擔(dān)造成復(fù)發(fā)。而融合手術(shù)一般做完手術(shù)后一兩天或者兩三天，也可戴圍腰或者支具下地活動(dòng)，并不需要患者長(zhǎng)時(shí)間臥床，一般等植骨得到良好的融合后就可摘掉，進(jìn)一步進(jìn)行腰背肌、肢體的功能鍛煉。無(wú)論是微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)、微創(chuàng)通道手術(shù)、傳統(tǒng)開放手術(shù)，患者都可早期下地，而并不主張患者長(zhǎng)時(shí)間臥床，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床可能導(dǎo)致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，并不利于患者恢復(fù)。另外長(zhǎng)時(shí)間臥床，可能出現(xiàn)下肢血栓、褥瘡、肺部感染等并發(fā)癥。腰椎無(wú)論哪種手術(shù)做完后，腰椎的穩(wěn)定性都沒(méi)有問(wèn)題，可早期下地，恢復(fù)下肢的功能，恢復(fù)患者生活質(zhì)量。
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腰間盤突出X光能看出來(lái)嗎
腰椎間盤突出，通過(guò)X線不能檢查出來(lái)。因?yàn)閄光只能看到骨頭結(jié)構(gòu)部分，而對(duì)于腰椎間盤神經(jīng)軟組織結(jié)構(gòu)看不出來(lái)，或者看不到間盤突出的程度?；颊叱霈F(xiàn)腰、腿疼痛這些比較典型的臨床癥狀時(shí)，X光可以顯現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段的間隙變窄，或者原本的前寬后窄的椎間盤變成前窄后寬，或者椎體邊緣增生等改變。這是一種間接提示，如果這些節(jié)段跟臨床癥狀對(duì)應(yīng)上，便會(huì)推測(cè)這個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了一些問(wèn)題。而核磁、CT，可以直接從影像學(xué)上觀察到椎間盤軟組織的結(jié)構(gòu)變化。
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腰間盤突出術(shù)后恢復(fù)
根據(jù)腰椎間盤突出的手術(shù)方式不同，每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間和恢復(fù)的訓(xùn)練也不同。融合手術(shù)，一般做完手術(shù)后一兩天或者兩三天可以戴圍腰或者支具下地活動(dòng)，并不需要患者長(zhǎng)時(shí)間臥床，一般這種護(hù)具可以戴2到3個(gè)月，等植骨得到良好的融合以后，就可以摘掉，進(jìn)一步進(jìn)行腰背肌、肢體的功能鍛煉。微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)，一般術(shù)后幾個(gè)小時(shí)就可以下地，第二天就可以戴護(hù)腰回家，建議患者圍腰戴至少一個(gè)月，三個(gè)月到半年之內(nèi)避免久坐、彎腰負(fù)重，避免增加間盤的負(fù)擔(dān)造成復(fù)發(fā)。無(wú)論是微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)、微創(chuàng)通道手術(shù)、傳統(tǒng)開放手術(shù)，患者都可以早期下地，并不主張患者長(zhǎng)時(shí)間臥床，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床可能會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，這樣并不利于患者的恢復(fù)。另外長(zhǎng)時(shí)間臥床，可能會(huì)出現(xiàn)下肢血栓、褥瘡、肺部感染等一些并發(fā)癥。
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腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。腰椎退變相對(duì)比較早，一般來(lái)說(shuō)從18歲到20歲，腰椎間盤會(huì)開始退變，可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大，加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢(shì)都會(huì)引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。
腰椎間盤突出手術(shù)方法
腰椎間盤突出主要有手術(shù)摘除，手術(shù)固定，微創(chuàng)治療，激光、等離子、射頻消融等方法。手術(shù)摘除是采用有小切口髓核摘除，椎扳開個(gè)窗，有的可能有半椎扳把髓核摘除，但是這種方法在很早之前大部分都是采用這種辦法。手術(shù)固定就是椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，是目前治療腰椎間盤突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。還有一種比較火的微創(chuàng)治療，就是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡，在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。
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