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谷氨酰轉(zhuǎn)移酶英文縮寫是γ-GT或者是GGT，是肝功能里邊非常重要的項(xiàng)目。GGT的升高代表肝臟出現(xiàn)損傷，像酒精肝、脂肪肝等。谷氨酰轉(zhuǎn)移酶偏低這種情況其實(shí)是比較少見的，大部分情況下谷氨酰轉(zhuǎn)移酶偏低不代表嚴(yán)重的疾病，所以，大家不用緊張。偶爾出現(xiàn)轉(zhuǎn)移酶偏低的情況會(huì)是什么原因，可能在治療的過程，當(dāng)中用了大量的護(hù)肝降酶的藥物，可能谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶會(huì)下降甚至是偏低。另外，如果有遺傳代謝性的疾病會(huì)有明顯的膽汁淤積，但是谷氨酰轉(zhuǎn)酞酶反倒不高甚至是偏低，正?；蛘呗晕⑵偷倪@種情況，有可能代表特殊的遺傳代謝性的疾病。比如比較少見的BRIC、良性復(fù)發(fā)性肝內(nèi)膽汁淤積這樣的疾病，病人可能會(huì)反復(fù)發(fā)作黃疸，在發(fā)作的間歇期，各項(xiàng)指標(biāo)完全跟正常人一樣。在發(fā)作期出現(xiàn)膽紅素的明顯升高，甚至是有皮膚瘙癢、大便顏色淺黃灰白這些明顯膽汁淤積的情況。但是，驗(yàn)血的時(shí)候盡管有膽紅素的升高，谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶基本上都不高甚至是略微偏低。所以，大家看到化驗(yàn)單里邊谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高，建議要去醫(yī)院就診，要排查剛才說的酒精肝、脂肪肝、膽管結(jié)石堵塞，甚至是自免肝、PBC的可能性。但是，谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏低的情況，如果是略微偏低沒有任何癥狀，不用緊張，動(dòng)態(tài)觀察。如果持續(xù)偏低，再到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查或者是治療。谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶存在的部位，除了在肝臟、胰腺，另外腎臟當(dāng)中也有少量的分布。所以，去醫(yī)院就診的時(shí)候，除了選擇肝病科進(jìn)行排查之外，如果排查了沒有問題也需要到其它的科室，腎病科或者是消化科去做進(jìn)一步的排查。

跑步、游泳、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)都可以降低脂肪肝。脂肪肝是因?yàn)楦闻K內(nèi)脂肪組織過多引起的，脂肪肝的發(fā)生和營(yíng)養(yǎng)過剩有直接的關(guān)系。通過運(yùn)動(dòng)能夠消耗掉體內(nèi)多余的能量，避免體內(nèi)的脂肪組織形成過多，間接的預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。具體的運(yùn)動(dòng)方式，要根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)來選擇，只要運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的預(yù)防就能起到作用。如果是中青年患者，運(yùn)動(dòng)量可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)。同時(shí)要注意控制好飲食，避免進(jìn)食過于油膩的食物。老年患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過度的勞累。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn)，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的量，避免運(yùn)動(dòng)過度對(duì)身體造成損傷。

脂肪肝茶飲選擇具有降脂或者減脂作用的茶，例如普洱茶。脂肪肝最重要治療其實(shí)是減少脂肪在肝臟的堆積，減少堆積可以通過少吃和多運(yùn)動(dòng)改善，一、少吃，減少脂肪和熱量的吸收攝入，二、多運(yùn)動(dòng)，讓肝臟堆積的脂肪燃燒消耗。脂肪肝的患病率日益增加，而脂肪肝對(duì)人體的危害還沒有得到大家的重視。脂肪肝的病人一定要調(diào)整自己的生活方式，積極的鍛煉，減少高熱量高脂肪飲食的攝入，然后定期去醫(yī)院體檢檢測(cè)肝功能的變化，在此基礎(chǔ)上喝點(diǎn)普洱茶應(yīng)該是可以的。

輕度脂肪肝是脂肪在肝臟內(nèi)沉積超過5%，可能與肥胖、進(jìn)食油膩性食物過多、飲酒、脂代謝紊亂等有關(guān)。輕度脂肪肝患者一般無明顯臨床癥狀，常常是體檢時(shí)檢出，一般對(duì)身體影響不大，注意飲食生活方面的調(diào)理。平時(shí)要少吃油膩性的食物和動(dòng)物內(nèi)臟，禁止飲酒，注意控制體重，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，多活動(dòng)，多吃水果蔬菜等清淡、易消化食物。如果出現(xiàn)肝功能的輕度異常，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，使用降酶保肝的藥物治療。如果血脂比較高，可以配合降血脂的藥物治療?？傊?，日常飲食生活上的調(diào)理及運(yùn)動(dòng)對(duì)治療脂肪肝是非常重要的。

谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高到100多，表示轉(zhuǎn)氨酶的水平已經(jīng)超過正常值兩倍以上、肝臟受損已經(jīng)到了一個(gè)比較嚴(yán)重階段。具體病因要通過進(jìn)一步的檢查包括篩查肝炎病毒、是否有長(zhǎng)期大量飲酒、近期是否使用過某些藥物或來歷不明營(yíng)養(yǎng)品、及是否有家族性的肝臟疾病等。單純地從轉(zhuǎn)氨酶升高到100多，只能夠說肝臟受損導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)破壞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶異常入血出現(xiàn)升高，對(duì)于具體原因，還需通過驗(yàn)血、影像學(xué)檢查及一些其他輔助手段來判斷。除轉(zhuǎn)氨酶異常外，還要看是否合并其他指標(biāo)異常。某些肝外疾病，如膽道系統(tǒng)疾病引起膽道堵塞及其他外源性因素，同樣也可引起轉(zhuǎn)氨酶升高，可能不僅僅表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高，還可出現(xiàn)膽紅素異常，出現(xiàn)一些腫瘤標(biāo)記物異常等。對(duì)轉(zhuǎn)氨酶升高到100多一定要重視，而不是簡(jiǎn)單使用保肝藥物。