重度脂肪肝吃什么食物好

發(fā)布時(shí)間：2020-02-2461321次收聽

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重度脂肪肝吃什么好：
重度脂肪肝的診斷分為兩種：
一，血液診斷，發(fā)現(xiàn)肝功能的異常或肝功能正常，血脂均會(huì)比較高；
二，做腹部的B超發(fā)現(xiàn)超聲底下提示肝臟是明亮肝，甚至肝臟近場(chǎng)回聲的增強(qiáng)，遠(yuǎn)場(chǎng)回聲的衰減，而肝內(nèi)的管道顯示不清楚，所以，叫重度脂肪肝。重度脂肪肝要積極面對(duì)疾病。
第一，飲食。提倡低熱量，清淡飲食，保證能量基礎(chǔ)上，少食煎烤油炸的食物；
第二，運(yùn)動(dòng)。增加運(yùn)動(dòng)量，提倡以有氧運(yùn)動(dòng)為主，加一些阻抗運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、爬山、騎自行車，甚至說廣場(chǎng)舞都是好的選擇；
第三，藥物。除飲食和運(yùn)動(dòng)外，使用抗炎保肝的藥物也是非常關(guān)鍵的，比如選擇多烯磷脂酰膽堿，能起到修復(fù)肝細(xì)胞膜的作用。
目前，對(duì)于水肺疾病，這個(gè)藥物可以降低血脂，治療脂肪。重度脂肪肝的治療，是以飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物三結(jié)合。

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在日常生活中因?yàn)榇蠹疑疃急容^好，飲食都吃得很好，而且活動(dòng)也都特別少，吃完飯以后經(jīng)常坐在沙發(fā)上就開始刷手機(jī)，體育活動(dòng)越來越少導(dǎo)致脂肪肝，脂肪在腹部的堆積，脂肪肝的發(fā)生就比較容易。所以這些危害好像從表現(xiàn)上面并沒有什么太大的危害并不那么嚴(yán)重。所以有很多情況，只把脂肪肝去當(dāng)個(gè)開玩笑的一個(gè)詞，大家都好像都不太去重視它。但實(shí)際上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以進(jìn)展到脂肪性肝炎甚至于是纖維化肝硬化的發(fā)生，也有的患者可以進(jìn)展到肝癌的問題，所以脂肪肝的危害還是很大的。脂肪肝是一個(gè)我們需要從內(nèi)心深處高度去重視它的問題。

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