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過敏性鼻炎，僅僅通過體育鍛煉是不能治愈的。過敏性鼻炎是個體，對于致敏原的一種免疫的反應(yīng)，病人典型的癥狀會出現(xiàn)，流大量的清水樣鼻涕、鼻堵、鼻癢、打噴嚏等癥狀。所以，在過敏性鼻炎急性發(fā)作期，癥狀非常明顯的時候，在體育鍛煉上，要注意不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，這樣會導(dǎo)致由于鼻腔、鼻塞，使病人產(chǎn)生呼吸困難的感覺。要用藥物進(jìn)行治療，比如鼻用的激素類藥物，像輔舒良、內(nèi)舒拿、或者是雷諾考特，進(jìn)行噴鼻，同時要用抗過敏的藥物，像開瑞坦或仙特明進(jìn)行口服，也可以加用鼻用的生理鹽水和海水，進(jìn)行鼻腔的沖洗，通過這些治療，來控制過敏性鼻炎的癥狀。平時可以進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，這樣避免機(jī)體對于致敏原過度的敏感，同時通過體育鍛煉，能夠有效地增強(qiáng)體質(zhì)，使過敏性鼻炎發(fā)作的時候，使癥狀減輕。

過敏性鼻炎主要是因為過敏原而引起的炎癥，目前并沒有根治的方法，所以想要治療過敏性鼻炎，則需要從以下幾個方面進(jìn)行。首先要避免接觸過敏原，因為過敏原是誘發(fā)過敏性鼻炎的主要因素，所以在日常生活中要避免接觸過敏原。比如出門戴口罩，室內(nèi)不鋪地毯不養(yǎng)寵物，每天通風(fēng)等，但是過敏原無處不在，所以還是要認(rèn)真做好防護(hù)工作。第二，進(jìn)行局部減充血劑使用，減充血劑中的成分可以緩解鼻塞，但是對于其他癥狀沒有太大的效果。而且該方式治療不能超過7天，不然必將會產(chǎn)生抗藥性，造成不可逆的藥物性鼻炎。其實治療過敏性鼻炎，比較有效的方法就是遠(yuǎn)離過敏原，才能更好的預(yù)防過敏性鼻炎復(fù)發(fā)。

過敏性鼻炎一般屬于免疫性疾病，也是發(fā)生于鼻腔，也就是說過敏性的免疫性疾病發(fā)生于鼻腔的一種炎癥。通常它有四大主癥：打噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻癢，打噴嚏屬于這種陣發(fā)性打噴嚏，陣發(fā)性打噴嚏就是在遇到冷空氣或者過敏原等物質(zhì)以后，出現(xiàn)一個連續(xù)性的打噴嚏，一般是兩個以上，多者可能會出現(xiàn)十個以上，打噴嚏以后會繼而出現(xiàn)鼻涕，流清水鼻涕，那么清水鼻涕是透明的，跟水一樣，有的是鼻涕量特別多的，直接從鼻腔里毫無黏性的就是這樣流出來了。那么鼻塞一般會在打噴嚏、流鼻涕后出現(xiàn)一個鼻塞的癥狀。還有一個鼻癢的癥狀，一般是在接觸到過敏原或冷熱空氣交替的一種情況下比較敏感，鼻腔會出現(xiàn)鼻癢，鼻癢有的時候會在鼻腔內(nèi)部會有這種癢的感覺，有的時候是特別癢，也有的人描述并不是癢，只是覺得有異物的感覺，這個都屬于鼻癢的一個范疇。另外位置它可能會出現(xiàn)在離腔內(nèi)部的異物的感覺，或者是鼻腔外部皮膚的一個癢地感覺，甚至有的人想使勁把他把鼻子揉掉那種特別癢地感覺，甚至?xí)霈F(xiàn)在面部鼻周的皮膚會出現(xiàn)伴隨的瘙癢。另外還有常見的是眼睛癢，一般是過敏性鼻炎，會伴隨眼內(nèi)角的癢感，特別喜歡揉眼睛，另外還有的病人會伴有耳道的瘙癢的癥狀，那么得了過敏性鼻炎怎么辦？首先你要到醫(yī)院去進(jìn)行一個診斷，通過鼻內(nèi)窺鏡的檢查，看看鼻腔里是否有這種典型的過敏性鼻炎黏膜的一些特征，另外更確切的可以進(jìn)行過敏原檢測，過敏原檢測最好是在你生活的長居住的地方進(jìn)行檢測，醫(yī)院會選擇一些常見的當(dāng)?shù)刂参锏姆N類和樹種，包括一些常見的常年性的容易引起過敏原的一些過敏物進(jìn)行一個檢測。這里要提到的就是過敏原檢測，除了能查到過敏原的，可以診斷為過敏性鼻炎，有一些不能檢查，查不到過敏原的并不能排除，就不是過敏性鼻炎，也要根據(jù)綜合的癥狀進(jìn)行判斷。所以說檢查過敏原并不是一個絕對診斷過敏性鼻炎的方法。

過敏性鼻炎可以臨床治愈，不能徹底根治。過敏性鼻炎是免疫性疾病，是發(fā)生于鼻炎的免疫性疾病，并不是單純在鼻腔發(fā)作的一個炎癥，不同于其他的急性鼻炎或慢性鼻炎，屬于是免疫性的問題，首先要介紹過敏性鼻炎的幾種治療方法。過敏性鼻炎的治療方法現(xiàn)在還是比較多的，常見的像西藥的一些治療，比方說抗組胺制劑、口服劑、鼻噴劑、也有抗組胺制劑，另外還有糖皮質(zhì)激素的鼻噴劑，還有一些減充血劑等緩解過敏性鼻炎的癥狀。發(fā)生過敏性鼻炎癥狀特別嚴(yán)重的時候，采用這些西藥的方法能迅速緩解鼻腔的癥狀。但是也有極少部分的患者使用西藥的方法不能及時地緩解，可以調(diào)整用藥，更換新的這種抗過敏藥，除了西藥的這種治療方法能迅速緩解過敏性鼻炎的癥狀以外，西醫(yī)還有一種脫敏治療方法。脫敏治療方法就是要明確過敏原是常年性還是季節(jié)性的，一般是屋塵螨、粉塵螨過敏的患者通過脫敏治療效果相對會好一些，脫敏治療的治療方法一般需要三到五年的一個總的治療周期，它分為皮下注射和舌下含服兩種方法。如果是皮下注射，還需要每周到醫(yī)院里進(jìn)行一個注射，這個時間會比較長。另外如果是合并很多種的過敏原，這種方法也不是作為推薦的一種方法。因此作為脫敏治療并沒有得到廣泛的推廣，也就是因為治療周期比較長，臨床的效果不是完全被社會所認(rèn)可。另外除了西醫(yī)的治療方法，還有中醫(yī)的治療方法，中醫(yī)會根據(jù)過敏性鼻炎辯證分析，分為肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛、肺經(jīng)伏熱等四個癥型，根據(jù)這四個癥形，中醫(yī)會根據(jù)體質(zhì)的問題，給調(diào)節(jié)過敏性鼻炎患者本身的過敏體質(zhì)。通過調(diào)節(jié)過敏性鼻炎的免疫的水平，得到徹底根治過敏性鼻炎的效果。

過敏性鼻炎的自治療方法：阻斷過敏原的接觸、鼻腔沖洗。過敏性鼻炎是免疫性疾病，通過調(diào)節(jié)免疫力可以緩解過敏性鼻炎的發(fā)作。首先要到醫(yī)院進(jìn)行明確的診斷，先查過敏原，如果確定是過敏性鼻炎，查過敏原，要在生活的當(dāng)?shù)剡M(jìn)行檢查，查明過敏原是哪些物種，要盡量避免跟這些接觸。另外再選用藥物治療方法，藥物治療方法，建議還是到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)生的建議，醫(yī)生會給抗組胺制劑或鼻噴劑，是根據(jù)過敏性鼻炎的嚴(yán)重程度進(jìn)行選擇，而不是一概而論的。不是所有的過敏性鼻炎都選用一種治療藥物或一種治療方法，一定要根據(jù)具體的癥狀選擇合適治療藥物或外用鼻噴劑，除防護(hù)和阻斷過敏原以外，鼻腔沖洗這是預(yù)防和減輕過敏性鼻炎癥狀的一個方法。腔沖洗一般是選用生理性鹽水或者是海鹽水，可以清潔鼻腔里的過敏原物，減少分泌物，起到緩解打噴嚏癥狀的這些措施，但這個也不是絕對根治過敏性鼻炎的方法，自治療這個方法實際上是很難的，只能預(yù)防和減緩癥狀，如說戴口罩、減少戶外霧霾天或者是濃度比較高的時候的戶外運(yùn)動，然后清潔室內(nèi)的過敏物，然后做鼻腔沖洗，這是患者自可以去操作的。另外藥物的選擇，如中醫(yī)或者西醫(yī)治療，都必須由醫(yī)生給您明確的指導(dǎo)方法。