心律失常平時注意什么
發(fā)布時間：2020-02-1959030次收聽
語音內(nèi)容：
心律失常患者平時應(yīng)該注意保持愉快穩(wěn)定的情緒、養(yǎng)成良好的生活習慣、良好的飲食習慣，做好自我監(jiān)測的工作。
1、要學(xué)會放松自己，不要過度的緊張。在精神因素當中，過度緊張是最容易誘發(fā)心律失常的因素，所以在日常的生活中，一定要保持一顆平常心，不要過喜過悲，更不要過怒，遇到事情要學(xué)會寬慰自己，這對于改善心律失常的癥狀都有幫助。
2、要按時作息，保證睡眠質(zhì)量，因為失眠的話很有可能會誘發(fā)心律失常，或者是加重癥狀。要適當?shù)倪\動，不能不運動，但也不要過量運動，可以選擇合適的有氧運動，比如游泳，打太極拳，慢跑等。
3、良好的飲食習慣對于疾病的恢復(fù)會大有幫助。日常飲食要清淡，但也要注意營養(yǎng)平衡，避免吃辛辣刺激的食物，杜絕煙酒。
4、因為很多的心律失常都會有先兆癥狀，比如會有心悸感，或者自己摸脈搏的時候會不規(guī)律或有漏跳的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院作進一步檢查。
1、要學(xué)會放松自己，不要過度的緊張。在精神因素當中，過度緊張是最容易誘發(fā)心律失常的因素，所以在日常的生活中，一定要保持一顆平常心，不要過喜過悲，更不要過怒，遇到事情要學(xué)會寬慰自己，這對于改善心律失常的癥狀都有幫助。
2、要按時作息，保證睡眠質(zhì)量，因為失眠的話很有可能會誘發(fā)心律失常，或者是加重癥狀。要適當?shù)倪\動，不能不運動，但也不要過量運動，可以選擇合適的有氧運動，比如游泳，打太極拳，慢跑等。
3、良好的飲食習慣對于疾病的恢復(fù)會大有幫助。日常飲食要清淡，但也要注意營養(yǎng)平衡，避免吃辛辣刺激的食物，杜絕煙酒。
4、因為很多的心律失常都會有先兆癥狀，比如會有心悸感，或者自己摸脈搏的時候會不規(guī)律或有漏跳的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院作進一步檢查。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:26
心慌氣短胸悶吃什么藥
如果是因心源性疾病引起的心慌、氣短、胸悶等心律失常癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥進行調(diào)理，如：參松養(yǎng)心膠囊，該藥具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，合理應(yīng)用可以緩解患者心慌心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等心律失常臨床癥狀，除疾病因素外，患者在熬夜以及飲用刺激性飲料后，或長期壓力過大、處于焦慮等情緒中，也會出現(xiàn)心慌心悸的癥狀。建議患者日常應(yīng)放松心情，避免緊張焦慮，同時調(diào)節(jié)睡眠，有利于改善癥狀。
02:48
感覺心臟不舒服心跳重怎么回事
心跳重大多指心臟跳動過快而引起的心慌，有生理性因素也有病理性因素。生理性因素見于正常人，尤其是年輕人總是熬夜，工作壓力大；經(jīng)常喝濃茶、咖啡等刺激性飲料；長期處于情緒緊張、激動、焦慮的狀態(tài)中。生理性因素導(dǎo)致的心跳重，要避免相關(guān)誘因。如睡眠質(zhì)量差要積極改善睡眠；休息不好要充分休息；工作壓力大，心理壓力大，要調(diào)節(jié)難受、抑郁情緒；長期喝濃茶、咖啡引起心跳重，要避免長期喝此類飲料。病理性因素導(dǎo)致心跳重，包括冠心病、心律失常、心功能不全，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，進行積極的藥物治療或者手術(shù)干預(yù)。
03:13
嬰兒心跳多少正常
不同年齡段的嬰兒，心跳正常范圍各不相同。一般剛分娩未滿28的新生兒，其心跳的頻次更高，為90到180次每分之間，小于一歲的嬰幼兒心跳頻率，在80到160次之間。一到三歲的幼兒心跳頻率一般為80到120次之間，四到六歲的幼兒心率在80到115次每分之間。如果家長發(fā)現(xiàn)心跳過快或心跳過慢，及時的前往醫(yī)院就診，進一步檢查，來排除心臟過快或過慢的原因。當然，一些特別情況，也會導(dǎo)致嬰幼兒的心跳不穩(wěn)，如嬰兒緊張、哭鬧、吃奶、進食、疼痛、發(fā)熱。
01:30
心痛是什么原因
首先需要明確的是不是一些心臟疾病所致，最常見的原因是冠心病，心絞痛是由于冠狀動脈狹窄或者是痙攣導(dǎo)致的心肌缺血所造成的，為胸骨后或者是心前區(qū)巴掌大小范圍的疼，巴掌大小范圍的悶痛或者是壓榨性疼痛，如果為銳利的撕扯樣的疼痛難忍，坐臥不安，有瀕死感，可能會放散到后背部甚至腹部。這個時候需要警惕的是主動脈夾層，呼吸系統(tǒng)的疾病如肺栓塞，消化系統(tǒng)的疾病，如膽囊炎、膽結(jié)石、胃潰瘍，都可以導(dǎo)致劍突下的疼痛而誤以為心痛。所以一旦出現(xiàn)胸痛，還是應(yīng)該盡早與專科醫(yī)院胸痛中心就診。
01:30
異位心律是什么意思
不是竇房結(jié)起源的心率，我們稱之為異位心律。這個起搏點可以是新房，是臨床上最常見的仿心律失常，是房撲和房顫。當做心電圖發(fā)現(xiàn)異位心律的時候，要做進一步的檢查，比如說動態(tài)心電圖，去評估一下是否是快速性的心律失常。當你做心電圖檢查時，發(fā)現(xiàn)房撲，房速或者房顫時，那么就得尋求醫(yī)生進一步去檢查心臟彩超，由醫(yī)生的進一步確定治療方案。
心律失常的預(yù)后效果如何
心律失常的預(yù)后與年齡心律失常的類型、誘發(fā)因素等密切相關(guān)。通常沒有器質(zhì)性心臟病引起的心律失常，預(yù)后是良好的，若合并心肌缺血，心功能不全等，基礎(chǔ)心臟病那預(yù)后是比較差的。比如同樣做了射頻消融手術(shù)的房顫，如果是一個五六十歲的年紀比較輕的人，做的房顫效果比較好，不容易復(fù)發(fā)。而一個年紀比較大的，可能70以上的基礎(chǔ)心臟病比較多，心房明顯增大的人做射頻消融術(shù)后以后，他的房顫即使治愈了也容易復(fù)發(fā)，而且治療的射頻消融的手術(shù)治療的難度也是比較大的。
后天得了心律失常會不會遺傳
心律失常是我們生活中常見的疾病，而遺傳性心律失常已成為引發(fā)心臟性猝死的最重要的病因之一。心律失常不可排除遺傳因素。猝死的病因可能為腦血管意外或心臟事件，而近來從我們收治的猝死生還者來看，心臟性猝死者多數(shù)為遺傳性心律失常。那么后天得了心律失常會遺傳嗎？
哪些發(fā)病機制引發(fā)心律失常
心律失常是一種常見的心臟疾病，其中包括了多種類型，其發(fā)生機制包括沖動形成障礙、沖動傳導(dǎo)障礙和沖動傳導(dǎo)異常。由于控制心臟的神經(jīng)沖動不能規(guī)律產(chǎn)生且釋放，或不能正常的傳導(dǎo)而導(dǎo)致心臟的節(jié)律異常。
心率不齊怎么辦
通常，心率不齊指的是心律不齊，是心跳的不規(guī)律，速度或快或慢，可能是跟多種疾病有關(guān)，比如心臟方面的疾病包括冠心病、心肌病、心肌炎、風濕性心臟瓣膜病、甲狀腺功能異常、電解質(zhì)紊亂等等。所以對于心率不齊，首先應(yīng)該明確是什么原因引起的心率不齊，并針對這些病因采取針對性治療。另一方面，看看心率不齊會不會引起血流動力學(xué)的改變，如果不引起血流動力學(xué)的改變，可以不用治療，但需要注意多監(jiān)測。如果能引起血流動力學(xué)改變，出現(xiàn)心臟功能受損的表現(xiàn)，比如心慌、乏力、頭暈、甚至黑朦、暈厥等，就需要積極治療了。心率不齊有快速型心率不齊和緩慢性心率不齊，不同情況的心率不齊的治療和處理也不相同，需要到醫(yī)院做檢查后才能做針對性治療和處理。
心律失常是否嚴重
由于心率失常發(fā)生的各種類型不一樣，給病人造成的危害也不一樣。一般根據(jù)心律失常發(fā)生的嚴重程度，比如有些輕微的心律失常，一過性的心律失常，可以醫(yī)生不必干預(yù)，病人可自行調(diào)整生活狀態(tài)，改善睡眠，調(diào)整情緒等等，這些心律失常就會自動消失，這是比較輕的。另外比如各種早搏，如果發(fā)生頻率不是很高，也不一定需要醫(yī)生進行藥物干預(yù)。而有些心律失常給病人造成的危害比較重，比如房顫，如果沒有得到規(guī)范化的治療，會產(chǎn)生一系列的并發(fā)癥，比較嚴重的并發(fā)癥是心房顫動，這種改變會造成病人腦卒中，這對病人生命以及生活質(zhì)量有著巨大影響。
心律失常不應(yīng)該吃什么
經(jīng)常會有一些心律失常的患者到醫(yī)生的門診就診，不但咨詢藥物治療，也會問我們?nèi)粘Ｉ畹淖⒁馐马?，包括吃什么會對心律失常是有幫助的、有改善的。目前心律失常是我國最為常見的心血管疾病之一，它會困擾著很多心血管患者的健康，但是絕大部分的心律失常都是良性的，都并不危及我們的生命，一小部分會引起對我們的健康造成損害，甚至可能會出現(xiàn)危及生命的情況。因此不論是哪一種心律失常，建議大家都在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行診斷進行危險因素的分層。我們一直倡導(dǎo)患者進行低鹽、低脂的飲食，因為低鹽、低脂是心血管疾病患者非常理想、健康的飲食，建議大家嚴格的控制飲食當中的肥肉、鹽類。達到一個合理的飲食基礎(chǔ)之上，建議大家飲食的結(jié)構(gòu)要搭配得合理，多攝入一些谷物以及纖維素類的食物，最好再合理的搭配一些水果等一些情況，增加纖維膳食，會對心血管的日常維護，起到非常好的幫助作用，所以建議大家低鹽、低脂飲食，多攝取谷物、蔬菜、水果，這都是心律失?；颊呃硐氲娘嬍?。
心律失常怎么辦
心律失?？刹扇∷幬锘蛏漕l消融的方式治療。心律失常分為快速型心律失常和緩慢型心律失常，在治療上也不完全相同。一、對于某些功能性的心律失常，比如偶發(fā)的房性早搏、室性早搏、孤立性房顫等等，可以不用治療，但要避免喝酒、抽煙、喝咖啡或濃茶等，防止心律失常發(fā)作頻繁。二、對于其他類型的心律失常，可以用相應(yīng)的藥物控制癥狀，快速型心律失?？梢杂靡种菩穆实乃幬?，比如β受體阻滯劑、胺碘酮、穩(wěn)心顆粒等等來控制。對緩慢型心律常，可以用提升心率的藥物，比如心先安、心寶丸、阿托品等等來改善。三、如果心律失常是由其疾病引起，比如冠心病、心肌病、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能亢進、貧血等，應(yīng)先治療原發(fā)疾病，必要時可以用相應(yīng)的抗心律失常的藥物來控制和改善癥狀。四、對于陣發(fā)性室上性心動過速、房顫或其他快速型心律失常，可以通過射頻消融的方式治療，對于緩慢型心律失常，可以通過安裝起搏器治療。
心率不齊怎么治
心率不齊患者一旦確診，就要及時服用鈉通道阻滯藥或者β腎上腺素受體阻斷藥進行治療，或者可選擇服用心可舒片、舒心口服液等中成藥，也可用水煎服益氣養(yǎng)陰湯。另外，患者可嘗試使用電復(fù)律等電學(xué)療法，必要情況下則需及時做心臟外科手術(shù)。
心律失常能治好嗎
心律失常能否治愈需要根據(jù)患者自身的病情和體質(zhì)有關(guān)，心律失常的誘發(fā)原因很多，首先心律失?？赡苁嵌喾N器質(zhì)性心臟病的并發(fā)癥反應(yīng)，二是由于情緒問題導(dǎo)致，找到正確的病因才可以正確的治療。當然我們也可以提前預(yù)防這類疾病，在生活中我們可以提前避免誘發(fā)因素，要保持平穩(wěn)的心情，不可過于激動。當我們偶爾出現(xiàn)心律過快的情況時也應(yīng)該小心注意，同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣。
心率失常的癥狀是什么
因為心率失常的類型各種各樣，所以導(dǎo)致的臨床癥狀也有很大的差異，任何類型的心率失常都可以引起冠狀動脈供血不足的表現(xiàn)，不過一般不會引起心肌缺血。如果本身患有冠心病，一旦出現(xiàn)心率失常會誘發(fā)甚至加重心肌缺血，此時患者會表現(xiàn)為心絞痛、氣促、氣短等癥。
