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胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺這個氣從嘴巴出來，就是一種噯氣的感覺，會減輕胃脹的感覺。如果平時還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時針揉按，如果能夠排氣，也會對胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會促進腸蠕動，造成氣的順利排出，可能會減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個是從口出，一個是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時可以加喝一些熱水，幫助這個氣從上面排出。如果同時伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因為消化不良引起，還有是腸道的菌群失調(diào)導致的產(chǎn)氣腸桿菌過多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過多，都可能會引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個要尤為注意。

消除一歲寶寶肚子脹氣，主要的方法有敷貼、捏脊、按摩、補充腸道益生菌、調(diào)節(jié)飲食等方式。家長可以在孩子的臍周按順時針方向輕輕按摩腹部，幫助孩子腸道蠕動，促進腸道排氣。溫敷孩子的腹部也可以起到加快腸道蠕動的效果。還可以使用外用中藥貼劑，溫和安全。此外，中醫(yī)傳統(tǒng)捏脊療法，通過連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，促進氣血運行，也能幫助緩解寶寶脹氣。同時要保持寶寶的飲食規(guī)律，適當補充益生菌，喂養(yǎng)得當，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時，母親也需保持良好的飲食習慣。

寶寶如果晚上睡覺來回的翻滾，可能就是由于身體的不舒服所造成的，可能是寶寶胃腸道消化功能的不良，尤其是寶寶肚子不舒服、胃腸脹氣、腸絞痛或胃腸痙攣。此外，引起寶寶來回翻滾的原因還有可能是維生素D的缺乏，在篩查的時候，要注意給孩子查一下微量元素，甚至可以查一下25羥維生素D3含量。在治療的時候，要給他口服維生素D，另外給他補充鈣劑。此外，還要注意白天多曬太陽，這是治療佝僂病常見的措施。再有就是來回翻騰還有一些其他的原因，有可能就是白天過于興奮或者睡前過于興奮。

胃脹的原因，第一，可能是進食過多，如只能夠吃二兩的量，突然吃三兩，這個時候就毫無疑問會胃脹；第二，可能是吃產(chǎn)氣食物過多，如吃較多豆制品、奶制品，易在腸道內(nèi)產(chǎn)生細菌分解形成產(chǎn)氣；還有一個原因，吃飯時不停說話，可能咽入大量的空氣。消化道腫瘤，尤其是胃癌，如長一個較大胃癌，蠕動性差，吃東西蠕動不行，不能迅速把食物排空到十二指腸、排到小腸去，這個時候，胃癌有一個很常見的癥狀，也就是腹脹，所以如果是偶發(fā)的腹脹不用特別警惕，但如果經(jīng)常腹脹可能就得去醫(yī)院，看大夫去做檢查。

新生兒的生長速度特別快，為了緩解快速生長帶來的壓力，有時候會使勁讓臉憋得通紅；其次使勁放屁或者大便時，也會讓臉憋得通紅；另外受到外界的刺激或驚嚇、由深睡眠轉(zhuǎn)為淺睡顏時，也會使勁讓臉憋得痛紅。

胃脹氣后可以喝酸奶，酸奶中的益生菌可以更好的促進腸道的蠕動，可以幫助腸胃消化食物，除了酸奶以外，還可以吃蘿卜，和蘿卜水，或是吃山楂，青菜等，這些食物都有助消化的功效，但是反復的胃脹氣就要找到引起的原因。

胃脹氣應該吃什么：對于胃脹氣患者從飲食上有幾點尤其需要注意：第一，胃脹氣患者飲食上要細嚼慢咽、少食多餐，每餐以七八分飽為宜；第二，胃脹氣患者飲食要以易消化食物為主，避免食用過多不易消化食物和易產(chǎn)氣食物；第三，胃脹氣患者還要適當增加活動量，促進食物消化。

在日常生活中，很多人都出現(xiàn)過肚子脹氣的情況，導致我們肚子脹氣的原因也是比較多的。當我們吞入了大量的空氣的時候，吃了容易產(chǎn)生氣體的食物的時候，消化不良的時候，患有一些腸胃疾病的時候，就會導致肚子脹氣。

胃脹打嗝放屁是很常見的現(xiàn)象，最好積極的治療。胃腸道消化和吸收的障礙是導致胃脹、打嗝、放屁的主要原因。另外還要注意病理性因素，積極治療原發(fā)病。胃炎、胃動力不足也會導致這種情況，要通過藥物和飲食進行調(diào)理。

補中益氣顆粒是治療脾氣不足、中氣下陷的病癥，一般中藥是沒有副作用的，主要是補氣健脾，這種補益類的中藥感冒時最好不要服用，容易使感冒不易恢復，而且不是胃動力藥，平時吃是沒有影響的。